psy_vanessa

Было бы здорово, если перед новыми знакомствами можно было проверять людей, как арбузы: постучал по голове, и всё про них сразу стало ясно…..

Выбирайте мужчин с добрым сердцем. Выбирайте мужчину, который слушает, когда вы говорите, который заставляет вас чувствовать себя в безопасности, который держит вас за руку, когда вы ломаетесь изнутри. Мужчину, который ценит ваши мечты, выполняет свои обещания и строит вам мир из любви.

Ошибка разума состоит в том, что он сразу пытается оценить реальность достижения цели и рассчитать наперед все способы и средства. Ведь все должно быть разумно. Если реальность достижения цели ставится под сомнение, тогда цель либо отвергается в принципе, либо откладывается в дальний ящик. С таким отношением человеку никогда не удастся настроиться на целевую линию жизни. Размышляя о средствах достижения, человек настраивается на линию неудачи. А как вы настраиваетесь на свою целевую линию?

Можно годами жить в режиме «надо», контролировать, справляться, быть удобным, сильным, собранным и считать это своей личностью. Но тело не умеет бесконечно находиться в режиме готовности. И тогда оно начинает говорить за вас. Не для того, чтобы вас подвести, а потому, что психика и тело связаны гораздо сильнее, чем нам иногда хочется признавать. Если вы узнали себя в этом тексте, не обязательно ждать момента, когда станет совсем тяжело. На консультации мы вместе разберем: — что именно поддерживает ваше напряжение; — почему отдых не приносит облегчения; — какие эмоции вы привыкли подавлять или «перерабатывать»; — как постепенно возвращать себе ощущение безопасности и опоры. Иногда забота о себе начинается не с того, чтобы ещё немного потерпеть, а с решения наконец перестать жить на пределе❤️‍🩹 По поводу консультации можете написать в лс @vanessa_arutyunyan

Факт: Нельзя гасить свой свет только для того, чтобы другие могли сиять.

До тех пор, пока вы не разберетесь в своем бессознательном, оно будет управлять вашей жизнью, а вы будете называть его судьбой

«Никогда не возвращайся к тому, от чего Бог уже спас однажды»

Самое прекрасное состояние - когда ты горишь, сияешь, когда что-то неподдельно тебя зажигает. самое грустное - когда ты ничем не увлечен, просто существуешь и это тушит весь твой мир. как же важно создавать для себя ту жизнь, которую будешь по-настоящему любить. просыпаться раньше, читать, ходить на выставки, слушать красивую музыку, открывать для себя новое, быть в интеллектуальной среде, развивать любимое дело, добавить красок и событий, погружаться в культурный опыт - целенаправленно создавать маленькие моменты, которые заставляют влюбляться в собственную жизнь.

🤍

Иногда единственное, что нам действительно нужно – это тишина внутри. Без гонки, без сравнения, без «надо быстрее», «надо быть лучше». Просто жить, чувствовать и любить свою жизнь. Просыпаться утром и ощущать, что ты в ладу с собой. Гармония – это не когда все идеально. Это когда даже в хаосе ты слышишь себя. Когда умеешь сказать «стоп», если нужно. Когда умеешь не спешить и не доказывать. Самое ценное и приятное в жизни – это состояние, в котором тебе спокойно быть собой.