PsycholoDzhus

Сегодня в пол первого ночи в соседнем дворе кто-то решил, что очень громкий салют самое то для обычного начала четверга. И запустил его с таким грохотом, что многие, как и я, перепутали с началом чего-то страшного. Я спала. Резко сорвалась и побежала в комнату дочери. Где и выяснилось, что это салют (у нее окно открывает небольшой обзор на дом из того двора). Но в моменте мне конечно казалось, что нужно немедленно уходить и спасаться. Когда грохот закончился, стали слышны дикие крики из окон соседних домов. С матом и проклятиями в адрес "шутников" или "неудавшихся юбиляров".  Салюты в жилых территориях города сейчас - это дополнительный лишний стресс, а никак не радость. Вот такая выдалась ночь.. #ситуации

Сегодня день PR-специалиста. Я в этой сфере настолько давно, что помню, когда его только учредили и начали праздновать впервые. Мы учились на третьем курсе, специальность "Связи с общественностью" внесли в Общероссийский классификатор профессий. А через год этот день стал Днем пиарщика. Мы были невероятно рады, что теперь у нас есть официальный наш профессиональный праздник. Сегодня, когда меня спрашивают "кто ты?", имея ввиду профессию, мне немного сложно ответить однозначно. Я уже давно не просто эксперт по стратегическим коммуникациям и протоколу, но и психолог-консультант, педагог-психолог, преподаватель-практик, а также исследователь этнической идентичности. Вся моя жизнь состоит из этой смеси. И, честно, я очень рада, что делала именно такие выборы. Сейчас в совокупности знаний мне это очень помогает и гармонично. Поздравлять можно ☺ #мояжизнь #профессии

🌞Пирӗн вӗҫлекен 6-мěш кунӑн кадрӗсене сирӗнпе пайлатпӑр! Эпир пулнӑ ҫынсене пурне те тав тӑватпӑр! ❤️ Сирӗнсӗр кун пек чаплӑ вӑхӑт иртмӗччӗ. Часах тӗл пуличчен!🦆 ❣️❣️❣️

Хоть в "Хавале" в этом году я не была, но за активностью следила и хочу поделиться маленьким кусочком его атмосферы. Юрату - это любовь:

Ровно два года назад в чувашском языковом лагере "Хавал" один разговор за ужином стал началом большого пути. Аня Воронкова, спасибо тебе!  (Я не устаю это говорить снова и снова ☺). В 2024 я поступила в магистратуру МГППУ на факультет "Юридической психологии" на бюджет. Рискнула, попробовала и смогла. Сегодня я получила свой диплом магистра с отличием. Эти два года я много и упорно работала. Впереди много идей и планов. Я продолжаю изучать этническую идентичность с точки зрения психологии. И не только чувашскую, но и других народов. Это невероятный опыт. Когда призвание становится самому человеку явно и видимо. Это как долго собирать пазл и в секунду увидеть картину целиком. Невероятная магия. У меня такой опыт есть. И я за него благодарна. #мояжизнь #призвание

В этом году я не еду в Университет "Хавал", но часть моего сердца и души все равно там, с ребятами. За этот учебный год я так вымоталась, что восстановиться и отдохнуть сейчас важнее. Я не часто здесь пишу, не было настроения, сил, времени. Но надеюсь это через какое-то время исправится. Сейчас небольшой time out во всем.  Коплю силы для нового и интересного. #мояжизнь

Кажется, уже пора рассказать о самом любимом летнем событии☀️ С 12 по 18 июля пройдет четвертый Летний университет «Хавал» (или уже шестнадцатый лагерь чувашского языка). В этот раз, к сожалению, у меня не получится провести там всю неделю, но на пару дней обязательно приеду. Если вы давно хотели погрузиться в языковую среду, начать или продолжить говорить на чувашском, познакомиться с людьми, которым это тоже важно, — очень советую. Именно там я нашла друзей, вдохновение и мотивацию говорить на родном языке. В прошлом году дни были настолько насыщенными, что казалось, будто проживаешь маленькую отдельную жизнь. Утром — занятия по чувашскому языку для разных уровней. Днем — семинары, круглые столы и факультеты по социально-гуманитарным и художественным направлениям. Вечером — танцы, песни, разговоры до поздней ночи. Были кружки по чувашским танцам и вышивке, а в конце лагеря мы все вместе подготовили небольшой отчетный концерт. Я занималась на художественном факультете, который вел Станислав Юхтар — народный и заслуженный художник Чувашской Республики. Мы слушали его истории о жизни и работе, а потом я сама слепила маленькую свистульку! Кажется, именно такие моменты и остаются с тобой надолго☀️ ➡️12–18 июля ➡️Санаторий-профилакторий «Мечта» ➡️Регистрация ➡️Канал Если давно хотели поехать, но сомневались — может быть, это как раз тот самый год.

Любовь — самое трудное, что есть на свете. И не слушайте никого, кто скажет, что это не так.   Так написала Кейт Аткинсон в одном из своих детективов, и как по мне, она чертовски права.    Размышляя о превратностях любви, я прихожу к очевидному, в общем-то, выводу: большинство любовных историй закачиваются плохо. Ведь любое завершение любовной истории, за исключением «и умерли в один день», означает, что она перестала таковой быть. Угасшие чувства. Разочарование. Измены —  в том числе, особо паскудные, с кем-то из тех, кому доверяла. Склоки, разрывы, развод. Всё это требует сил, чтобы пройти. Требует мёртвой воды, чтобы собрать воедино рассыпавшееся, и воды живой, чтобы встать, отряхнуться и жить дальше. Большущий труд, как плата за способность любить. И вот, трудясь, мы пересматриваем всю свою лав-стори, от начала и до бесславного окончания, и часто находим её паскудной. У нас находится много претензий не только к партнёру, но и к себе, наивным в своей подслеповати. Мы обнаруживаем доселе не видимые ред флаги, бесимся, машем после драки кулаками и в конце концов закидываем целые кусищи жизни в ящик с надписью «Тотальная ошибка». А потом этот ящик мы выносим на помойку, и всё: пять, десять, двадцать лет — словно их и не было вовсе.   Этот механизм понятен. Если говорить об убийстве «предателя», которое символически должно свершиться, его труп следует сжечь, а пепел развеять, чтобы на земле не осталось даже могилы. Вот тогда наша душа, как нам кажется, обретёт покой (кстати, при реальной смерти дорогого нам человека мы делаем ровно противоположное —  всеми возможностями стремимся сохранять и ментальное, и осязаемое). Но тут нас поджидает ловушка. Ведь, вынося ящик на свалку, мы вместе с ним выбрасываем часть себя. Свой опыт, свои воспоминания, свою историю. А ведь они могли быть хороши. Пусть не безупречными — да и к чему нам безупречность! — но достаточно ценными для того, чтобы оставить их при себе. И даже отношения, что разрушились — они ведь тоже когда-то были неплохими. В них завелись свои словечки, непонятные всем остальным, в них случалось обещание настоящей близости, от которого ёкало сердце. Ленивые воскресенья с крошками в постели. Комариное северное лето. Эмоции при выборе имени для первого ребёнка... А теперь —  только пустота, ибо аннигилируя то, что причинило боль, мы уничтожаем и собственную жизнь.   Мне кажется, история любви получает достаточно хорошее завершение лишь тогда, когда мы заново заполняем эту пустоту. Когда через энное количество лет нам хватает мудрости потихоньку пересмотреть весь этот скарб и что-то вернуть себе обратно. Когда мы принимаем свою наивность с печалью и без злости и благодарим мироздание за все светлые дни, которые нам удаётся вспомнить. Когда разорванные воспоминания снова сплетаются в единую историю, и «вчера» и «сегодня», соединяясь, создают благословенную целостность.

Регулярно я слышу истории, как люди требуют к себе уважения. Ключевое слово - требуют. Мотивируют обычно так: ты обязан(а) меня уважать, потому что я - старше - опытнее - умнее - взрослый - пенсионер - сильнее - мужчина (наверное, есть вариант с женщиной, но лично мне не встречался пока) - лучше знаю - ...прочее Выглядит это так. Я хочу получить себе от конкретного человека проявления уважения, потому что я (к примеру) взрослый. Пусть он мне демонстрирует эти проявления. Я очень в них нуждаюсь. Мне самому недостаточно подтверждения того, что я достоин уважения как взрослый и я хочу получить это от другого. Просто потому что я взрослый и я так сказал. Я намереваюсь использовать всю свою власть и влияние, чтобы получить это. Отдельный вопрос, в чем заключаются требуемые проявления. Обычно в молчаливом повиновении и соглашении, следовании определенным правилам, смысл которых не ясен и не очевиден, в получении личных выгод, которые требующий не может добыть самостоятельно или с помощью более зрелых и контактных способов общения.

Документы сданы. Осталось совсем немного до защиты ☺ Но это такой кайф, когда не нужно ночами между форумами что-то дописывать/доделывать. Чувствую радость. #учеба #магистратура

В личной психотерапии я уже 10 лет. Много это или мало - сложно сказать. Я считаю для себя этот опыт важным. Работа с психологом помогла мне пережить тяжелый развод, справляться с травмой насилия, выдерживать рабочие и учебные нагрузки. Реалистично смотреть на свои возможности, ограничения и четко понимать, кто я и про что я. Я считаю, что для психолога личная терапия - must have. Для хорошего. #мояжизнь