Психология для ЖИЗНИ 💞

Себялюбие и любовь к себе – совершенно разные понятия. Первое – констатация израненного эго, которому нужно много компенсации дефицитов (каких угодно, будь то: недолюбленность, долгая нехватка тепла, внимания, человеческого соприсутствия), особенно если дефициты тянутся долго, красной нитью через всю жизнь, начиная с детства. В таком случае хочется кичиться малейшими достижениями, компенсируя ими внутренний крик «я есть!», «я важен и нужен!». Здесь есть место страху, что если «кричать» не так громко, то я снова не буду чувствовать свою значимость А любовь к себе предполагает не набухшее, как шишку от ран и ударов, эго (оттого и раздутое), а вполне здоровое и заботливое отношение к себе, адекватную самооценку, понимание своей ценности и значимости для окружающего мира и людей, уверенность в себе. Так что, если взаправду слишком сильно себя любить, этим «избытком» любви можно одарить очень много внешних процессов: людей, животных, мир. Это совершенно не напоминает инфантильный эгоцентризм и лишено деструкций. И это прекрасно 🙌🏻 Категорически не умея любить себя, крайне сложно научиться любить других с открытостью и принятием. Именно любить, а не быть в любой форме созависимых взаимодействий ♥️Любовь к себе – это не константа, а навык, который можно развивать.

Девочки, кто себя узнал? 😀

Ну что, дорогие мои, завершилась история с «Аферистом из Тиндера». Я вспомнила, что у мен есть знакомый в полиции, сбросила ему телефон, телефон оказался подставной. Я для самоудовлетворения написала этому мошеннику всё, что я думаю 💩💩💩 и заблокировала его😀. Хочу отметить характерные черты переписки, с мошенником, которые я заметила: 1. Он не вел переписку онлайн. Напишет фразу и пропадёт, чатиться с ним не получалось. 2. Нет коротких простых фраз, из оперы: ладно, ага, угу и тд… 3. Не проясняет личную жизнь. 4. На моё предложение созвониться по видео слился, ещё и такую чушь написал: «Честно говоря, к видеозвонкам не особо привык, даже с родителями только в аудио общаюсь. Мне как-то проще передавать эмоции голосом, без камеры. Надеюсь, ты не против, если пока так? Ну а когда увидимся вживую, тогда уже наверстаем!» 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ Будьте внимательны и кому актуально, хороших знакомств🥳.

Так, девочки, я уверена, что этот «Шикарный мужчина» - мошенник и вот теперь я думаю🤔 могу ли я его куда-нибудь сдать? По факту на сейчас у меня ничего нет кроме переписки, возможно просто есть уже заявления других женщин по такой схеме. Блин, вообщем он меня бесит и у меня обострилось чувство справедливости. Такие козлины облапошивают наивных женщин и бьют в самое больное. Может подскажите мне чево?

Сегодня хочу вам анонсировать старт интенсива «PRO-ОТНОШЕНИЯ». Я вижу, что сейчас очень много пар моего +/- возраста разводятся. И мне грустно от этого. Потому что семья и близкий человек рядом делает нас устойчивей. ❗️И ничего не заметит полноценной стабильной семьи. Я на своём опыте знаю как я себя чувствовала когда у меня был супруг, мне было спокойно, защищенно, тепло. И как мне сейчас - зыбко, волнительно, порой тоскливо и одиноко. Мы сейчас живём в такое время, когда развод - это норма😕. Но перед тем как разводиться, что вы попробовали? Обвинения, унижения, ругачки? Возможно пробовали хер забить и уйти в безразличие. Эти все способы неминуемо приведут к разводу. Не хочу писать клишированные фразы и обещать волшебную пилюлю в виде гармоничных и счастливых отношений. Скажу так, что интенсив «PRO-ОТНОШЕНИЯ» - это свод практических и теоретических знаний, которые должны знать все. Нас не учат тому, что отношения - это труд, нет у нас этого в культуре. Есть сказки и фильмы где happy end и есть жизнь где отношения идут по накатанной. Но слава Богу сейчас есть возможность получать знания и менять свою жизнь в лучшую сторону🙏🥳. И мой интенсив - это возможность получить системные знания и изменить отношения в лучшую сторону. Мы будем говорить о таких важных темах как: законы по которым живёт семья, для чего нам на самом деле нужны кризисы и зависимости, как соблюдать баланс брать-давать, родительские сценарии, конфликты, созовисимость и много другое. Для наглядности мы будем разбирать все «болячки» на героях сериала «Открытый брак». 🏁Старт: 18 ноября Длительность: 3 недели (лекции выходят каждый день). Формат: онлайн (обратная связь, разборы, прямые эфиры, поддержка от меня и других участниц) 💸Стоимость: 5.000₽ ⠀ Буду рада внести вклад в улучшения ваших отношений! Если у вас есть вопросы, задавайте в комментариях 🤗

Сегодня я хозяюшка😇🍰. Делюсь с вами проверенным рецептом Тирамису. Это очень просто и вкусно. ✔️Маскарпоне - 500 г ✔️Печенье Савоярди - 100 г ( покупаю готовое) ✔️Яйца (свежайшие) - 4 шт. среднего размера ✔️Сахар - 5 ст. ложек (с небольшой горкой) ✔️Кофе - 200 мл ✔️Какао-порошок без сахара - для украшения десерта. Белки отделить от желтков. Белки убираю в холодильник. Желтки взбиваем с сахаром до белой однородной массы, добавляем маскарпоне и снова взбиваем. Далее взбиваем белки ( белки должны быть холодные), до пиков и небольшими порциями вводим в крем в ручную, не миксером. Пропитываем печеньки кофе и выкладываем в высокую форму, слой печенек, слой крема. У меня два слоя. Посыпаем сверху через сито какао и убираем в холодильник часа на 4. Потом наслаждаемся. Приятного аппетита 😋.

Следствие ведёт колобок 🧐. Серия 1. Нашего афериста зовут Андрей. Буквально с первых слов он предлагает перейти в ватсап. Я соглашаюсь и он присылает себя полуголого😎( фото прикрепляю). И делает это каждый день😀. И на этом фото он и палится больше всего. ‼️Посмотрите на фото, они не естественные. И вообще мужчины так не делают. 📍Он не задаёт вопросы про то, как давно я в разводе, и в разводе ли вообще, есть ди у меня дети. Только проясняет где я работаю, где отдыхала…прощупывает почву так сказать😏. 📍В переписке отсутствует простой диалог. Клишированные фразы. Он живёт ( якобы) на Кипре 4 года, сам из Казани и после НГ планирует вернуться в Россию, так как у него пожилые родители ( втирается в доверие). Вчера он мне прислал инвестиционные графики и начал рассказывать как сказочно разбогател на бирже, думаю что мошенническая схема будет связана с биржей. Ну посмотрим 👀 что будет дальше😀.

Всем хороших выходных! Я продолжаю вести переписку с «Аферистом из Тиндера»😀. Всё больше убеждаюсь, что я права! Думаю, что быстро он конечно не будет разводить меня не деньги. Поэтому расскажу, что на сейчас и как у меня такие мысли закрались в голове🤗.

⬆️Как поддержать ребенка при сдаче ОГЭ, ЕГЭ и тд… 1. Интересоваться другими сферами жизни, не только учёбой. 2. Не приуменьшать и не при увеличивать переживания ребенка. ❌не говорим: «ой не переживай», «ой ничего страшного» и тд. ✅максимально фиксируем реальность: «да, ты волнуешься и это нормально, потому что это ответственный период…» 3. Сами не драматизируем. Ребенку важно опереться на спокойствие родителя.

Меня сейчас беспокоит только состояние своей дочери. Подготовка к ЕГЭ. Прессинг со стороны учителей. Как ей помочь?

⬆️В аудио рассказала, что важно знать и понимать, что для вас есть любовь к себе. «Взвалить» не берётся просто так, это один из способов получать любовь, но только при таком способе всегда чувствуешь себя плохо. ❗️Нет рецепта любви к себе, есть путь длинной в жизнь само исследования, смены ценностей и приоритетов и поиска своего ХОРОШО.

Проблемы взаимопонимания в семье. Всё ругаются и мирится, у нас вроде так, но со временем стало только хуже, я взвалила или так получилось ( чтобы себя отвлекать). Понимаю что сегодня обесцениваю, как себя полюбить? Вроде понимаю головой, а вот действиями никак.

Всем добрый день! 🌸 Сегодня обещанная рубрика ответов на ваши вопросы. Сначала отвечу на должок☺️, потом на текущий вопрос🤗.

Добрый день🌞 Сегодня по просьбе подписчицы, сделала обзор на сайты знакомств, у меня конечно опыт не велик, но…есть уже определенное мнение. И так… 1️⃣Twinby - аналог Тиндера ( для тех кто в теме😀). Это новый сайт, появился после ухода Тиндера из России . Очень простой и удобный интерфейс, но у нас в Челябинске ещё не раскручен… там полтора землекопа, нет активности. На пока, я бы его не рассматривала. 2️⃣Mamba - на этом сайте сейчас больше всего аудитории, после ухода Тиндера все ломанулись туда. Контингент там ооочень разный, но как и писала выше, нормальные мужчины там есть. Главное знать чего хочешь, быть без розовых очечей и думать головой. Я сейчас зарегистрирована именно тут. Из минусов, максимально прозрачный сайт, видно кто просматривалтвою анкету и сколько раз, когда была в сети и тд… 3️⃣ Beboo - когда меня первый раз регистрировали подружки на Тиндере, и Тиндер проверял мою анкету, а подругам страсть как хотелось удовлетворить своё любопытство, мы меня тут зарегали. Удалили через 10 минут 😂. Там как давай без разбора все строчить, что мы были в шоке и сбежали🏃🏼‍♀️. Больше сказать ничего не могу. 4️⃣Love.ru - посоветовала знакомая, я продержалась один день и удалилась. Могут писать все подряд, фото мужчин как из мест лишения свободы👀, в минуту реально 10 сообщений. Такое себе…. На этом у меня всё 🤗, если вы моя подруга по несчастью 😂 делитесь своим опытом и сайтами.

И ещё, я вам задолжала разборы ваших вопросов и ситуации (один должок за мной числится). Я их делала по средам, раз в две недели. Задавайте свои вопросы, под этим сообщением, описывайте беспокоящие и не только вас ситуации. Лайкайте ситуации других, которые вам откликаются, так я понимаю актуальность. Отвечу в аудио формате в пятницу🤗. Жду ваши вопросы 😀.

⬆️ Только я вчера вам сказала про нормальных мужчин на сайте знакомств, как по моим подозрениям я начала переписываться с мошенником 😭. Я про такое слышала и от мужчин и от женщин, но сама не сталкивалась. Вообщем, мне интересно, что он будет делать и какая схема не могу же я ошибиться🤔. Следствие ведут колобки 😎🧐 или точнее колобок😀.