💥ПСИХОСОМАТИКА и ГНМ с Олесей

Конфликты важны и нужны в нашей жизни. Без них не строятся здоровые отношения. Женская мудрость (промолчать, сглаживать, не усугублять, забыть) работает только в одну сторону: обида, повышение тревоги, руминация, бессонница и тп. Говорить о своих потребностях иногда страшно, но необходимо. Терпеть и умалчивать о них ведет к стрессу и соответственнок психосоматике. Но как не терпеть, а корректно донести до партнёра свои интересы и потребности так, чтобы их уважали? Вдруг кто-то еще не умеет правильно конфликтовать - созидательно, а не разрушительно )) Моя обожаемая София Болховитина провела замечательный эфир на эту тему. https://youtu.be/OX-8-S1eA-g?is=YfyGLWNhCCRkX4_x

Давайте чаще смеяться и реже пить таблетки 😂😂😂

Как часто в последнее время встречаю людей, которые спешат, не могут терпеть и ждать. Италия научит этому любого торопыжку. Тут всё происходит неспешно, люди привыкли ждать. Сами итальянцы часто говорят: мы не живём, чтобы работать, а работаем, чтобы жить. Мне это нравится 👍 А те, кто спешит, чтобы всё и сразу, не умеют выдохнуть и увидеть, что кроме ожиданий в этом мире так много прекрасного, мелкие детали, события пролетают мимо, потому что люди кроме своей тревоги, грусти, боли больше ничего не видят. Как раз посмотрела вчера прекрасный фильм Поллианна про то, как доброта притягивает доброту, как она вытаскивает из людей светлое, тёплое, живое, даже если снаружи они кажутся тёмными и как видение позитива во всем меняет кардинально жизнь. Про то, как важно поддерживать друг друга. Очень рекомендую.

Почему же реагирует кожа? Кожа-наш самый большой орган. Функции кожи: защищает, дышит, впитывает, чувствует. Кожа состоит из трёх типов ткани. 1) Эпидермис (эктодерма): конфликт разделения. 2) Дерма (старая мезодерма): конфликты связанные с чувством загрязненности, с защитой 3) Гиподерма (новая мезодерма): конфликты эстетического самообесценивания. Кожные симптомы возникают, в первую очередь из-за "конфликта разделения" Человек воспринимает это так, словно:(мой ребёнок, мой родитель, мой друг, моя группа оторваны от меня, от моей кожи). Эта эмоция воздействует на все участки сенсорной коры мозга, которые отвечают за умение выражать социальную и эмоциональную связь через телесный контакт. Разлука с ближним кругом, с биологической точки зрения, является чрезвычайной ситуацией. В активной фазе стресса кожа теряет клетки эпидермиса, это приводит к потере чувствительности к прикосновениям. "Сенсорный паралич" является защитой от подобных травм: кожа становится сухой, грубой, может шелушиться. Конфликт разрешается и наряду с исцелением психики наступает фаза восстановления. Новые клетки кожи заполняют изьязвленные участки. Во время этого процесса кожа воспаляется, зудит, покрывается волдырями и опухает. Поэтому такие кожные заболевания как экзема, дерматит, розацея, крапивница или герпес указывают на то, что естественный процесс заживления идёт своим чередом. Если дерматит становится "хроническим", это означает что фаза восстановления не завершена из-за постоянных рицедивов (попадание на трек). Поэтому терапия направлена на поиск исходной, драматичной ситуации. Двухфазная модель протекания всех СБП (специальных биологических программ) позволяет нам лучше понять природу псориаза. Псориаз включает в себя сразу два конфликта разделения. Активный конфликт проявляется в виде шелушащейся кожи, а разрешившийся конфликт в виде красных пятен. В результате мы можем наблюдать серебристые чашуйки на красной поверхности. Кожные заболевания встречаются всё чаще, особенно среди детей. Дети могут переживать конфликт разделения когда рождается брат или сестра, когда мама выходит на работу, когда ребёнок чувствует что родители могут разойтись, или когда они на самом деле расходятся. Как только ребёнок смиряется с новой ситуацией развивается дерматит, обычно на внутренней стороне рук. Психологически это говорит, что разлука была пережита как: "Я больше не могу тебя обнимать", "Я больше не могу тебя удерживать". СБП работает в том участке тела где субъективно переживалось разделение, например, на щеке, на животе, на другом участке тела, где мы чувствовали, что дорогой человек был "оторван" от нас. Если вы не понаслышке знакомы с психосоматикой кожи, отправьте мне слово КОЖА, и на бесплатном созвоне я узнаю, чем смогу помочь вам.

❤️❤️❤️ Своим любимым (подругам, любимому мужу и сыну) посвящаю этот отрывок из интервью о дружбе моей любимой Софии Болховитиной — профайлер, криминалист, психолог. Послушайте до конца. Поставьте скорость на 0.75 В наше не простое время, люди жаждут и одновременно бояться отношений, вокруг так много претензий, непонимания, конфликтов, недоверия, так важно сохранить связь с близкими людьми. ❤️❤️❤️Несказанно рада, что у меня есть не одна, а несколько рук, которые поддержат в трудный момент. Полностью интервью тут https://youtu.be/cd7xkQZlx_A?is=oCpWKfv7i0yYpg7r