Школа танца «Пульс»💗

Всем доброго дня!🌤️ Мы никуда не пропали — просто всё наше внимание сейчас уходит на подготовку к новому творческому сезону. Репетируем, ставим номера. Скоро всё покажем. И сразу делимся хорошей новостью. В филиале на Власихинской мы уже начали предварительную запись детей от 5 лет на новый учебный год. 🌷Это первый шаг в мир танца: ритмика, координация, основы хореографии и знакомство со сценой. 🌷Группа небольшая, места ограничены, так что лучше не откладывать. По всем вопросам пишите в личные сообщения или звоните по телефону: +7 913 090 0000 (Жанна Викторовна) До встречи на тренировках!🙃

Фото с концерта 😍 https://frimal.ru/disk/pulse-2026-np9mtz

https://disk.yandex.ru/i/F2D-h4JN6zETpQ Видео с отчетного концерта 😍

😂🤭

Иногда в свободное время дети играют в различные игры. Как еще одно применение нашей любимой скакалки 🤩🙃

У скакалки в «Пульсе» множество применений. Это не только классические прыжки, но и разные игровые и силовые задачи.✨ Например, один из способов — положить скакалку на пол и использовать как линию для координационных прыжков. Но это лишь малая часть того, что мы придумываем.🔥 Каждая тренировка показывает: простой предмет может работать нестандартно, если включить фантазию.💗

😅😅😅 Ну или «Когда тренер похвалил после выступления»

На танцевальных конкурсах эмоции — отдельный критерий оценки. Техника есть у многих, но без чувства и вовлечённости номер остаётся просто набором движений. Что важно: проживать танец, а не исполнять механически. Показывать историю глазами, корпусом и дыханием. Реагировать на музыку здесь и сейчас, а не по заученному шаблону. Сценическая эмоция — это не громкий фальш. Это когда зритель и судья верят, что танцор внутри того, что делает.

ТОЛЬКО НА ИЮНЬ - свободное время на персональное занятие по вторникам в 17:00. У Жанны Викторовны. Любой запрос: акробатика, растяжка, танцы!) СКОРЕЕ записывайтесь❗️

Частая практика на тренировках — делим группу пополам. Одна половина прыгает на скакалках. Вторая — держит стульчик или делает другое силовое упражнение. Через некоторое время меняются. Зачем так: 🔥 Никто не стоит и не ждёт своей очереди ⏱️ Выше плотность тренировки 🔄 Разные форматы нагрузки: динамика и статика, кардио и сила в одном отрезке времени Равномерно, без простоев, с интересом.

❗️ С 1 июня освободилось место на постоянной основе на персональные занятия (либо дуэт) по вторникам в 16.00 у Жанны Викторовны. Власихинская, 77.

Блоки для растяжки в «Пульсе» работают шире, чем вы думаете. Например: ✨Зажал блок голеностопом — качаешь пресс с двойной нагрузкой. ✨Лёг на блоки — поднимаешь ноги, глубоко прорабатывая низ живота. Плюс силовой работы с блоком: ✅ Стабилизация корпуса ✅ Контроль положения тела (блок не уронить — уже задача) ✅ Дольше и сильнее удерживать мышцы в тонусе На видео — дети на занятии: пресс через голеностоп, подъёмы ног с блоком. Силовая стала интереснее.

Школа танца «Пульс»💗 pinned a video

ОБЪЯВЛЯЕМ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ НАБОР💗 С 1 июня открываем дополнительный набор для детей с танцевальной подготовкой (от 6 до 17 лет). Принимаем во все действующие группы. Если ребёнок уже танцует — приходите. Посмотрим, подберём уровень, и продолжим расти дальше. 📩По всем вопросам — сюда: Жанна Викторовна (+7 913 090 0000) До встречи в зале 🔥

И не говорите, что это не так😅 Дети так изменились, согласны?

Когда пообещали наклейку за улыбку 😅