ВСЯ ЖИЗНЬ ВПЕРЕДИ | ЛЮБОВЬ К БОГУ.

📌Краткая памятка 💬Состояние: Гнев Подходящие практики: шитали, ситкари, длинный выдох Чего избегать в остром состоянии: бхастрика, капалабхати 💬Состояние: Раздражение Подходящие практики: нади-шодхана, дыхание 4–6 Чего избегать в остром состоянии: жёстких задержек 💬Состояние: Страх, тревога Подходящие практики: бхрамари, мягкий длинный выдох Чего избегать в остром состоянии: быстрых глубоких вдохов 💬Состояние: Паника Подходящие практики: естественный вдох, выдох через губы Чего избегать в остром состоянии: задержек, интенсивных пранаям 💬Состояние: Грусть Подходящие практики: дыхание волной, звук на выдохе Чего избегать в остром состоянии: попыток резко «взбодриться» 💬Состояние: Апатия Подходящие практики: дыхание с движением, очень мягкая капалабхати при отсутствии противопоказаний Чего избегать в остром состоянии: слишком усыпляющих долгих выдохов 💬Состояние: Перегрузка Подходящие практики: равное дыхание, нади-шодхана Чего избегать в остром состоянии: сложных схем и контроля Главный критерий: после 1–2 минут практики должно становиться хотя бы на 5% больше пространства, устойчивости или контакта с телом. Если становится хуже, техника сейчас не подходит — и это нормально. 📝С любовью, Дживана. Делюсь тем, что рождается из практики, тишины и наставлений Гуру.

Никогда не отчаивайся. Это один из пороков обусловленной жизни. Просто исполняй свои обязанности в служении Кришне, искренне повторяй мантру и честно соблюдай заповеди. Если ты будешь придерживаться этого простого образа жизни, все твои сомнения рассеются без следа, по милости Господа, и все прояснится. Господь очень добр, и награждает Своих искренних преданных пониманием Своей божественной Верховной Личности. Для чистого преданного Господа не существует такой вещи, как материальные беды, поскольку Господь защищает Своих преданных от демонических материальных соблазнов, при условии, что преданный честно поддерживает свою чистоту при помощи вышеупомянутого процесса регулируемой жизни в сознании Кришны. Поэтому бояться тебе нечего. Просто помни о том, что в материальном мире опасности подстерегают тебя на каждом шагу, и продолжай исполнять преданное служение с величайшим энтузиазмом и решимостью. А.Ч. Бхактиведанта Свами Шрила Прабхупада. Письмо Стивену, 4 января 1971 года.

В чем же суть «Бхагавад-гиты»? Ее цель — вызволить человечество из плена невежественного материального существования. Каждый из нас в своей жизни постоянно сталкивается с многочисленными трудностями, подобно Арджуне, которому предстояло сражаться в битве на Курукшетре. Оказавшись в трудном положении, Арджуна предался Шри Кришне, и в результате ему была рассказана «Бхагавад-гита». Но трудности испытывал не только Арджуна, тревоги и беспокойства преследуют каждого из нас, и причиной тому — наше материальное существование. Само наше бытие протекает в атмосфере небытия. На самом деле нам не должно угрожать небытие, ибо душа вечна, однако по той или иной причине мы оказались в атмосфере асат. Асат значит «то, чего не существует». Из миллионов страдающих людей лишь немногие по-настоящему задумываются о том, кто они, почему попали в такое тяжелое положение и т. д. До тех пор пока человек не пробудился от летаргии и не задумался над причиной своих страданий, пока не понял, что больше не хочет страдать, что должен положить конец всем своим страданиям, его нельзя считать человеком в полном смысле слова. Человек становится человеком только тогда, когда в его уме начинают возникать подобные вопросы. В «Брахма-сутре» такие вопросы названы брахма-джигьясой. Атха̄то брахма-джиджн̃а̄са̄. Любая деятельность, которой занимается человек, будет бессмысленной, если он не задается вопросом о природе Абсолюта. Таким образом, по-настоящему понять «Бхагавад-гиту» может лишь тот, кто начал задумываться над причиной своих страданий, над тем, откуда он пришел и куда попадет после смерти. Искренний и серьезный ученик должен, кроме того, с глубоким почтением относиться к Верховной Личности Бога. Именно таким учеником и был Арджуна. Господь Кришна приходит на землю в первую очередь для того, чтобы напомнить забывчивым людям об истинной цели жизни. Но даже из многих миллионов пробудившихся людей едва ли один может по-настоящему осознать свое истинное положение; именно для таких людей Господь рассказал «Бхагавад-гиту». По сути дела, все мы находимся в пасти у тигрицы неведения, однако Господь необыкновенно милостив к живым существам, особенно к людям. Ради них Он рассказал «Бхагавад-гиту», сделав Своего друга Арджуну Своим учеником. ... ©Бхагавад-гита как она есть, Введение

ИСКРЕННЕГО ОБЕРЕГАЕТ И ВЕДЕТ К СЕБЕ ГОСПОДЬ

Программа намахата из Сочи с Хришикеша Махараджа