روان‌دان

«با هر نخی نباید رویا بافت.»

دنیا به تو آدم‌های تازه می‌دهد، اما تو هنوز با کهنه‌ترین زخم‌هایت با آن‌ها حرف می‌زنی. فاطمه زمانی‌سامانی

بنظرم مردهایی که زن ستیز هستن مامان خوبی نداشتن. اصولا آدم اگه مادر خوبی داشته باشه در هر شرایطی تا آخر عمر ممنون جنس زن هست. ✍️ pedestrian

بنظرم مردهایی که زن ستیز هستن مامان خوبی نداشتن. اصولا آدم اگه مادر خوبی داشته باشه در هر شرایطی تا آخر عمر ممنون جنس زن هست. ✍️ pedestrian

یکمی هستم، می‌تونیم حرف بزنیم شناس: @ravandaaan ناشناس: https://t.me/HarfChatBot?start=ad91a4681e69

دوست هركس، خرد او و دشمن هركس، نادانى اوست. امام رضا (ع)

امين به تو خيانت نمی‌کند، اما [تو] خائن را امين تصور نموده‌ای. امام رضا (ع)

«سلام بر قصیده‌ای که قافیه‌اش پس از تو گم شد.»

خوب پرسیدن، نیمی از دانش است. پیامبر خدا (ص)

گاهی بچه، بچه‌ی سختی نیست اطرافیان بلدش نیستن.

گاهی بچه، بچه‌ی سختی نیست اطرافیان بلدش نیستن.

یعنی به‌جای تمرکز روی رفتاری که الان اون آدم آشفته داره و تاکید بر غیرقابل درک‌ بودن رفتارش، بریم پشت ماجرا رو حدس بزنیم که چیشده؟ «الان احساساتت قاطی‌پاطی شده؟»، «می‌خوای یه‌چیزی بخوریم بعد ببینیم حالت بهتر می‌شه یا چیز دیگه‌ای لازم داشتی؟» و ...

یه‌ مصداق بامزه‌ی عشق به نظر من اینه که وقتی خودت شرحی برای وضعیتت نداری، یکی یه شرح از وضعیتت بده دستت. اونم نه با تحمیل فکر خودش، که با چک کردن فرضیه‌ش با تو.

یه‌ مصداق بامزه‌ی عشق به نظر من اینه که وقتی خودت شرحی برای وضعیتت نداری، یکی یه شرح از وضعیتت بده دستت. اونم نه با تحمیل فکر خودش، که با چک کردن فرضیه‌ش با تو.

انگیزه‌ی بقا خیلی پررنگه. یه‌جایی درمورد یه‌سری چیزا شاید روی خودمون جوابی نداشته‌باشیم ولی اگه همون سوال رو درمورد بچه‌ی نداشته‌مون از خودمون بپرسیم، جواب ممکنه قاطع‌تر مشخص بشه.

انگیزه‌ی بقا خیلی پررنگه. یه‌جایی درمورد یه‌سری چیزا شاید روی خودمون جوابی نداشته‌باشیم ولی اگه همون سوال رو درمورد بچه‌ی نداشته‌مون از خودمون بپرسیم، جواب ممکنه قاطع‌تر مشخص بشه.

خیلی سخته وقتی توی چاه تنهایی خودت داری غرق می‌شی، چاه تنهایی بقیه رو هم ببینی ولی اگه بتونی، اگه بشه، اگه ببینی می‌فهمی به‌جای گیر کردن روی رفتاری که چاه تنهایی همه رو عمیق‌تر می‌کنه، می‌شه به حس و نیاز برآورده‌نشده‌ی پشتش نگاه کرد و یه‌جور دیگه برخورد کرد،…

چون یه سوءبرداشت از بعضی پیام‌ها ممکنه پیش بیاد، باید یه توضیحی بدم. یه‌سری از ارتباطات بنیادی هست، که یک‌سری تلاش‌های علاوه و اضافه براش، فقط کمک به اون ارتباط نیست، کمک به خودمونه برای زندگی بهتر توی بستری که الان برامون فراهمه.

خیلی سخته وقتی توی چاه تنهایی خودت داری غرق می‌شی، چاه تنهایی بقیه رو هم ببینی ولی اگه بتونی، اگه بشه، اگه ببینی می‌فهمی به‌جای گیر کردن روی رفتاری که چاه تنهایی همه رو عمیق‌تر می‌کنه، می‌شه به حس و نیاز برآورده‌نشده‌ی پشتش نگاه کرد و یه‌جور دیگه برخورد کرد، جوری که عمق اون چاه‌ها کمتر بشه.

«خودت رو به‌خاطر شکوفا نشدن در جایی که هیچ‌‌وقت نور بهت نرسید، سرزنش نکن»