РазлиЧай и Размышляй | PROподростков
СтатистикаПолезный канал практикующих детско-подростковых и семейных психологов про отношения детей и родителей, особенности подросткового возраста
- Последний пост
- 14 авг.
- Последнее чтение
- 12 авг.
- Постов за неделю
- 7
- Всего постов
- 31
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- В каталоге с
- 12 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 11
- 1/48двое суток
- 12
- 1/72трое суток
- 13
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
Хм! А тема живет 💜 Прям иллюстрация к посту *Нейтан - это старший брат. Его же изображение же на плакатах на улице
#профориентация Много полезного про выбор профессии для подростков и родителей: https://profme.ru/miniproducts/
Есть ощущение, что управление потеряно. Наши слова не имеют значения, запреты не работают, правила бессмысленно висят на стене. Подросток говорит “нет” и ложится обратно. Мы пляшем с бубном вокруг, но толку мало. Пробуем жестить - они жестче. Пробуем разговаривать и достучаться - как вода в песок. Иногда, лениво, после тридцатой “просьбы” что-то похожее на желаемое происходит. А тем временем сползает вниз учеба, растет гора мусора в комнате, отношения превращаются в ту самую гору мусора. Мы последовательно испытываем бессилие, гнев, тревогу, разочарование, обиду и снова бессилие. Читаем публикации психологов в соцсетях, слушаем лекции и покупаем книги. Там говорят “договоритесь о времени использования гаджета”. Ну как инопланетяне, честное слово. Договориться можно, если на той стороне есть минимальное желание договариваться. А его нет. И снова бессилие. Чтож, вы оказались в точке, где реально видны границы нашей родительской власти. Родительский рубикон, если хотите. Эта точка знакома большинству родителей подростков. Вы не одиноки. С тех пор как дети перестали голодать и бояться родителей - количество инструментов влияния резко сократилось. И мы мечемся между демократией и авторитаризмом, но не работает ни то ни другое. С вами все нормально. И с подростком все нормально. Нормативно. Вы вместе находитесь в процессе взросления вашего ребенка. Ведь действительно, спустя несколько лет ему придется уметь самому себя организовать и заставить, самому добиваться, самому справляться с трудностями. Но это умение не появляется по графику и щелчку пальцев. Оно формируется только когда мы сами со своими желаниями начинаем сталкиваться с реальностью. В детстве реальность изображали мы с вами. Своими требованиями, запретами и пинанием. К подростковому возрасту дети разобрались, что это декорации и на них можно не реагировать. Но до столкновения с реальной реальностью они еще не доросли. Поэтому и вы уже не влияете и другого влияния особо нет. В целом в куче текстов я писал о том, что происходит с подростками. Проблема с рамками, правилами и требованиями это прямое следствие возрастных особенностей и задач. Я тут хочу вас поддержать, сказать, что очень понятны и очень вызывают сочувствие сложности с которыми вы сталкиваетесь как родители. На стыке нашего желания сделать хорошо (обеспечить будущую безопасность и успех) и подросткового стремления избавиться от внешней регуляции без реальной обратной связи от жизни. Сил нам всем и терпения. Подростки становятся взрослыми. #чертовыподростки Чертовы подростки [ VK • MAX ]
Немного о наболевшем актуальном от специалиста Я работаю со взрослыми (ну да, не только с подростками и родителями) и вижу регулярно как взрослые люди тащут за собой "иллюзию реальности" - то есть, не видят реальность на самом деле, а живут той, что им создали родители и прочие взрослые - дальше - во взролсую жизнь, где она не актуальна 😔
Первая лекция из моего эксперимента сделать сложное и очевидное - доступным для понимания Образы будущего и их роль в принятии решений здесь и сейчас Я очень рекомендую смотреть вместе с детьми подростками Что такое образ будущего? Как он формируется у нас в голове и какую роль играет в принятии повседневных решений. что такое метафора и как ее можно поменять Видео в рамках проекта https://futuredecoder.ru/workshop 00:00 Вступление и научная основа 00:54 Как образ будущего влияет на решения 03:29 Четыре отношения к будущему 07:43 Ставка на будущее и самосбывающееся пророчество 11:47 Личный пример: английский и выбор вуза 15:00 Образ будущего — проекция, а не план 17:37 Полак, доверие и развитие экономики 20:23 Зачем пересматривать образ будущего 24:26 Как формируется образ будущего: внимание 31:12 Память, воображение и дофамин 36:45 Мифы, метафоры и мегатренды 40:25 Когда пересматривать образ будущего 46:31 Как расширять кругозор 50:01 Любопытство и любознательность 51:51 Когнитивные искажения и четыре логики 58:47 Противоречия, диалектика и технический долг 1:03:51 Как собрать желаемое будущее 1:07:39 Почему о будущем важно думать вместе 1:12:36 Вопросы: восемь сфер и большие тренды 1:23:04 Как исследовать и не утонуть в информации 1:26:44 Планы лекций и роль игр 1:33:22 Ближайшие темы игр 1:37:20 Завершение
Очень рекомендую Олю!
Бардак — это ок? Как часто мы ссоримся из-за того, что в комнате бардак? Почему это так важно и одновременно так триггерит? Подростка — потому что вмешиваются в его пространство, родителя — потому что… вот и попробуем разобраться, почему. В чат к нам прилетают истории о том, как родители наказывают и заставляют убираться. Ребята рассказывают, что сложно объяснить, что тупо нет сил, чтобы даже застелить кровать. А иногда убираться не хочется назло. От родителей слышим фразы, типа: «в моем доме должно быть чисто», «как он может нормально учиться, если у него такой бардак на столе?». Что вообще значит «бардак в комнате» для родителей и для подростков? Поговорили об этом с обеими сторонами: Ребята говорят: 💬 Мне не трудно убраться. Но злит, что на меня орут и заставляют. Можно же просто сказать по-человечески. 💬 Бардак в моей комнате — это последнее, о чем я сейчас переживаю. Мне надо как-то не завалить экзамены, готовиться. И сейчас мне совершенно не важно, что вокруг. А бывает, что боюсь разобрать этот бардак. В нем сейчас я понимаю, что где лежит. Вот сдам экзамены и уберусь. 💬 Мне плохо (одиноко, тревожно, обидно, стыдно), а вместо того, чтобы это заметить, родители продолжают давить со своей уборкой, и мне становится еще хуже. 💬 Моя комната — это же мое пространство. Почему я не могу там жить по своим правилам. И да, там сейчас бардак. Но мне важно самому решать хотя бы это. Иногда мне кажется, что это по факту, единственное, что в моей власти и где я могу выбирать. Родители говорят: 💬 Мне тревожно, потому что это уже не просто разбросанные вещи, это похоже на свалку. Я боюсь, что взросление в таком хаосе повлияет на него, что он вырастет и просто не будет справляться с обычной жизнью. 💬 Мне стыдно, что я плохая мать. Я как будто не справилась — не смогла объяснить, как надо. Ну и перед друзьями стыдно. Хоть в гости никого не зови. 💬 Я не хочу кричать и заставлять, но без этого она не убирается. Чувствую себя бессильной и не знаю, как по-другому. 💬 Это же мой дом. Как мне смириться с тем, что теперь там такой бардак. Да, я понимаю, что это его комната и я могу туда не заходить. Но по факту это невозможно. В следующем посте поделимся тем, что знаем из опыта общения с подростками и что, как нам кажется, помогает. #фондпрезидентскихгрантов А как разговор про уборку выглядит у вас дома? Будем рады вашим историям в комментариях 💛💜
Подросток и гаджеты — это история про общение, самостоятельность, собственные выборы, формирование собственного имиджа и внутреннего, и внешнего, и про то, признаете ли вы меня взрослым, или вы меня все еще видите маленьким. И очень часто сложно распутать ситуацию подростка и гаджетов, именно потому, что там замешано очень плотно вопрос независимости, вопрос формирования мнения, вопрос общения с ровесниками, и то, что человек не видит, что у него возникает дофаминовая ловушка. Прямые способы, прямые меры с подростками не работают вообще или работают крайне плохо. Если мы напрямую давим, требуем моментального послушания, мы просто встаем в оппозицию, и контакт, и слышимость еще сильнее снижается. Подросток начинает прятаться. Ситуация зависимости может усугубиться. Это значит, что просто нужны в переходном возрасте нам другие способы контакта, другие способы общения, другие способы договариваться. Кто-то изобрел способы, прекрасно работающие сами, когда ребенок, подросток является экспертом по цифровой безопасности семьи, является тем, кто вообще смотрит за тем, чтобы зависимость не прогрессировала у папы с мамой, у младших братьев, сестер, если они есть. Это не перегруз ответственности, это передача инициативы!! Когда ребёнок точно знает, что такое зависимость, как она работает, умеет распознавать её признаки не только у себя, но и у других, и он достаточно компетентен, чтобы какие-то предпринимать меры. Вот это, мне кажется, классный расклад. Отличный способ: вместе посмеяться. У меня зависимость, у тебя зависимость. Давайте-ка мы сделаем инфодетокс хотя бы на выходные или на вечер. Так что давайте будем договариваться с подростками. Действительно очень-очень много сил и радости освобождается. 🤩Приходите на мастер-класс. Завтра вырастет цена.
А что? Идея в конце неплоха! В остальном очень согласна НЕ реклама, я согласна с текстом Но, можете, пойти, конечно и на мастер-класс Только если расскажете потом что там было 👌
Бланк «Социальные сигналы».
Классная практика 💜💜 Можно также практиковаться и в повседневной жизни: смотреть на других людей и мысленно отвечать на эти вопросы про них
"Единственное кем я могу быть в будущем - быть человеком" (с) так мне сказал один клиент (20 лет) в разговоре про выбор профессии Он имел в виду, что, с учетом развивающих технологий и ИИ, мало останется человеку Собственно, "быть человеком" - то есть, работать с людьми и про людей (например, менеджер) А давайте обсудим? Вы как считаете? Согласны? С каким настроем смотрите в будущее?
«Подростковый возраст - это не про детство / не про конец детства, а про начало взрослого возраста» услышала сегодня от специалиста на вебинаре от «Чистых когниций» И знаете что? Я согласна полностью - такие же ощущения и восприятие у меня самой как у специалиста 💜Почему это важно и что это значит? 💜Угол восприятия (то, как мы смотрим на подростков и на ситуацию) влияет на наши дальнейшие действия и вектор приложения усилий 💜Если воспринимать подростка как начинающего взрослого, который учиться важным вещам, учиться быть полноценным членом социума (именно эту задачу решает подростковый возраст), то и стратегия работы и жизни (💜) с ним будет направлена на поддержку, развитие, помощь и обучение необходимым навыкам на пути взросления 💜💜 Сил вам 💜