RED ACADEMY

Специальный гость интенсива - Татьяна Драгун. Запись открыта https://forms.gle/9yAahb9NRRakzTR49

Добрый день, дорогие родители! 🔥 НАЧИНАЕМ НАШУ СУПЕРПОДГОТОВКУ! С 20 по 25 августа в нашей школе пройдёт большой танцевальный интенсив — 6 дней насыщенной работы, развития и подготовки к новому сезону. Мы собрали программу, которая поможет ребятам подготовиться к сезону комплексно: не только танцевать и улучшать технику, но и понимать, как работает тело, как правильно восстанавливаться и как справляться с волнением на соревнованиях. 💫 Приглашённый педагог — Татьяна Драгун из Минска Татьяна — действующая спортсменка и профессиональный педагог с сильнейшей техникой. Кандидат в мастера спорта по чирлидингу; Неоднократный победитель и призер чемпионатов Республики Беларусь в стиле диско, диско-фристайл и чирлидинг; Чемпион Мира в номинации диско формейшн; Обладатель премии «Лучший танцор» по версии БЛТ в 2022 и 2023 годах; Она проведёт занятия, поделится своим опытом и даст ребятам новые инструменты для танцевального роста. 💃 Занятия с нашими педагогами Конечно, продолжим активно работать и с нашей командой педагогов: будем совершенствовать технику, физическую подготовку, качество исполнения, музыкальность и другие важные составляющие танца. Голицына Ольга Борзенкова Екатерина Кулакова Екатерина Бурла Надежда 🥗 Лекция о питании Отдельно поговорим о том, как питание влияет на организм спортсмена. Разберёмся: — из чего состоит наша еда; — что и зачем необходимо организму; — как питание связано с силой и ростом мышц; — что помогает восстанавливаться после нагрузок; — как правильно питаться в период интенсивных тренировок. Будет много полезной и понятной информации о том, что, почему и для чего мы едим. 🧠 Управление стрессом и подготовка к соревнованиям Ещё одна важная часть интенсива — разговор о психологической подготовке спортсмена. Поговорим с ребятами о том: — как настраивать себя перед соревнованиями; — как справляться с волнением и стрессом; — что делать, если на конкурсе что-то пошло не по плану; — как быстро помочь себе и вернуть концентрацию; — как реагировать на ошибки и не позволять одной ошибке разрушить всё выступление; — какие техники действительно помогают, а какие не работают; — как правильно готовиться к соревнованиям за неделю до старта; — какие ощущения могут возникать перед выходом на площадку и как с ними справляться. Потому что сильный спортсмен — это не только техника, физическая форма и часы тренировок. Это ещё и умение собраться, справиться с волнением, восстановиться после ошибки и продолжить выступление. 🔥 20–25 августа — начинаем нашу суперподготовку к новому сезону! Будет много танца, работы, знаний, практики и важных разговоров, которые помогут нашим ребятам стать сильнее — и физически, и технически, и психологически. Стоимость интенсивна 10.500₽ Регистрация https://forms.gle/9yAahb9NRRakzTR49 Запись на индивидуальные занятия https://forms.gle/s1XooADGNAotWQML8

Дарья Ляшок - еще один приглашенный и почетный гость сборов. Выбор лучших. 1.07 -10.07

Анастасия Чоп - приглашенный педагог наших сборов. Измени это лето. Осталось три места. Пишите.

Лучшая рекомендация сборов от чемпионов. Даты сборов: 01.07-10.07

‼️У НАС ОСТАЛОСЬ ЕЩЕ ТРИ МЕСТА‼️‼️

Дорогие родители и юные спортсмены! Вы ждали, и мы наконец готовы поделиться с вами информацией о наших летних спортивных сборах «RED SUMMER CAMP» 🔥🔥🔥 С 1 по 10 июля танцуем с утра до вечера на одной из самых живописных и оснащённых баз Московской области с лучшими тренерами России и Беларуси. Скорее записывайтесь в личных сообщениях @redacademy_danceclub С более подробной информацией вы можете ознакомиться в этом документе.👇🏻

Уважаемые родители! Напоминаем, что в июне у нас продолжаются тренировки🫶 Расписание: Вторник/четверг с 17.00-18.30 Ждем завтра на тренировку с Екатериной Борзенковой💪🏻

Завершились открытые уроки: мы подвели итоги сезона. Поговорили обо всем: о чем мечтаем, какие цели ставим перед собой. Впереди сборы и новый сезон с свершениями и открытиями.

Каким будет лето вашего ребёнка? Летний лагерь R.E.D. summer camp 01.07.26 -10.07.26 В этом году мы встретимся на берегу Клязьменского водохранилища на базе учебно-оздоровительного центра “Икша” ПРОГРАММА СБОРОВ: МАСТЕР-КЛАССЫ ПО НАПРАВЛЕНИЯМ для детей * Contemporary * Jazz-modern * Функциональное развитие * Лекции по спортивной психологии * Disco * Slow * Technic class Проживание в номерах со всеми удобствами * Комфортабельный спортивный зал * Мастер - классы лучших педагогов * Возможность свободной практики * Грамотная физическая подготовка * Разделение на группы по уровню * Ежедневная развлекательная программа Запись по телефону: +7 (926) 212-95-94