Надя Савченко | IT и жизнь

Лайфхаки по поиску работы в IT в 2026 💔 Твоё резюме в 2026 году сначала читает не человек. Так что вот как это использовать. ✨ Найдите вакансии, которые как вам кажется вам подходят и нравятся, штук 10, и спросите ИИшку насколько они соответствуют вашему резюме, переделайте, чтобы соответствовало ‼️ Создайте второе резюме с немного переписанным опытом (больше цифр в достижениях, перефразированные обязанности), откликайтесь на те же вакансии, по которым был отказ уже другим резюме ➡️ Можно пойти дальше и переписать просто другой моделью(gpt, sonnet, opus), изменения будут незначительные, но иногда срабатывает. Дальше по той же схеме, вторым резюме откликаемся на те же вакансии ⭐️ Найдите основные ключевики по вашему стеку, специальности - добавьте максимально возможно, как в навыки, так и в сами достижения 🔖 И напоследок, помните, что ваше резюме в большинстве случаев смотрит сначала нейронка, не стесняйтесь её использовать, но ещё не забывайте, что в финале это будет смотреть человек.

Я тут решила погрузиться в новости ИИ. Там вроде как главы корпораций переобуваются — и уже ИИ не факт что заменит программистов и других белых воротничков. Дарио Амадей из Anthropic Раньше предупреждал, что ИИ уничтожит половину всех белых воротничков и называл грядущие изменения "unusually painful". Конкретный прогноз — исчезновение 50% начальных позиций к 2031 году. Под угрозой: разработка ПО, финансы, юридические услуги, консалтинг. Сейчас (май–июнь 2026) говорит, что автоматизация может наоборот расширить объём работы, которую люди выполняют. Сэм Альтман из OpenAI Раньше заявлял, что ИИ "вероятно заменит большинство профессий", целые категории работ исчезнут "полностью", но пострадавшие "найдут новые вещи для себя". Сейчас называет свои прогнозы ошибочными: *"Я рад, что оказался неправ. Я думал, что к этому моменту начальных позиций у белых воротничков исчезнет больше, чем произошло на самом деле."* Но как обычно — не всё так однозначно Аналитики связывают смену риторики с предстоящим IPO: обе компании готовятся к публичному размещению в 2026 году с оценкой около $1 трлн. Институциональные инвесторы предпочитают стабильность, а нарратив про массовую безработицу — потенциальный антимонопольный риск. При этом реальные данные: ИИ назывался причиной почти 55 000 увольнений в США в 2025 году. 40% сотрудников по всему миру боятся потерять работу из-за ИИ — против 28% в 2024-м. Ок, реальность где-то посередине Само Anthropic выпустило исследование: широкого роста безработицы среди наиболее "ИИ-уязвимых" профессий пока не наблюдается. Единственный заметный тренд — падение найма молодых (22–25 лет) в таких профессиях на 14% с момента запуска ChatGPT. Ну и напоследок — AI washing! Альтман предупредил, что некоторые компании списывают на ИИ увольнения, которые на самом деле вызваны другими причинами. Реальный эффект пока неясен.

Полезный пост про ИИ Я накидала пару мыслей, которые вертятся в голове по текущей обстановке, самое полезное, на мой взгляд. Все вокруг говорят про agents, MCP, skills, harness. Но если приглядеться — за всем этим стоит одно: промпты и контекст, которые ты отправляешь в модель. При этом есть вещи, которые реально помогают получить результат без того, чтобы потом его переделывать вручную. Несколько наблюдений из практики: 🌀 Давать модели больше контекста — файлы, RAG, векторные базы. Идея LLM Wiki от Карпатого хороший пример того, куда это вообще может зайти. 🌀 Подключать агентов к внешним инструментам, чтобы не перекладывать данные самому. Но тут важный момент: критические операции без подтверждения лучше не отдавать. Слишком много автономии — и что-то обязательно пойдёт не так. 🌀 Разбивать задачу на шаги. Один большой промпт редко работает хорошо — это как начать писать код без декомпозиции задачи. Цепочка маленьких, каждый с узкой целью, работает намного лучше. 🌀 Добавлять шаг проверки. Второй промпт или другая модель, которые смотрит на результат первого. Ставь класс если было полезно и делись своими полезностями. Вопросы приветствуются, открыла комменты без вступления в чат

Зачем нужен ментор если есть гугл, ИИ и пятичасовые гайды Вчера разговаривала с потенциальным менти. Зашла речь о том, что в интернете есть всё: пятичасовой гайд по валютным удалёнкам, курсы по всем направлениям, даже в открытом доступе, казалось бы смотри и делай. Но как только начинаешь что-то делать — открывается куча дорожек. Что изучить сначала, куда идти, что вообще важно. И в этом потоке очень легко потеряться и начать делать всё подряд. Вот тут и появляется смысл ментора. Не в том что он знает какой-то секрет которого нет в интернете. А в том что он уже прошёл этот путь — не раз и не один. У него есть ученики, которые прямо сейчас ищут работу или уже нашли. Все ненужные движения уже были сделаны, признаны ненужными и убраны из маршрута. Самостоятельно с ИИ или в чатах это выявить сложнее — там много опыта, но он разный и часто противоречивый. Ментор сокращает лишние движения максимально. И ещё одна вещь которую сложно получить из гайда. Когда кто-то живой смотрит на тебя и говорит: твоего уровня уже достаточно, вот следующий шаг, иди. Это то, что даёт направление и то, что пока не заменяется искусственным интеллектом.

Это может показаться смешным, но я хочу рассказать вам про LinkedIn. Да, в мире взаимных блокировок — странная тема. Но я верю что такое состояние мира не навсегда, и если поиск работы вам бывает актуальным — не стоит пренебрегать таким инструментом, особенно если хочется выйти на международный рынок. В основном я помогаю с LinkedIn тем кто уже ищет работу в Европе — и там картина довольно наглядная. Те кто начинают активно работать с профилем, замечают что рекрутеры сами начинают писать. Без единого отклика на вакансию, просто потому что стало видно. В России ситуация немного другая, но если прицел на международный рынок — это именно тот инструмент. Профиль должен считываться с первого взгляда — кто ты, какой опыт, что ищешь. Рекрутер не будет долго разбираться, просто уйдёт к следующему. Контакты тоже важны — сеть работает только когда она есть, поэтому коллег, бывших коллег и людей из индустрии стоит добавлять. Ну и активность — реакции, комментарии, иногда посты, потому что LinkedIn продвигает тех кто присутствует. Ещё есть Social Selling Index — LinkedIn сам считает насколько ты виден, учитывая профиль, активность и рост сети. При показателе выше 25, входящих от рекрутеров заметно больше, а чем больше пишут — тем выше растёт индекс. Проверьте свой по ссылке. Мир меняется быстро — в обе стороны. И лучше быть готовым заранее чем начинать с нуля когда всё откроется.

Страх получить то, что хочешь В менторстве я замечаю одну вещь, которая на самом деле даже не удивляет. Человек пришёл. Сам нашёл ментора, договорился, начал. Запрос серьёзный — сменить работу, вырасти, поднять зарплату. Казалось бы, механизм запущен. Но потом начинается интересное: долгая подготовка, потом что-то навалилось, и на текущем месте уже кажется всё хорошо. И это может быть даже логично — дела, жизнь, не до того. Я вижу это достаточно часто, чтобы понимать, что дело не только в обстоятельствах. ➡️ Мне кажется, там внутри идёт какое-то сопротивление. Текущее место неудобное, но понятное. А то, что впереди — неизвестно. И страшно не провалиться, а именно получить что хотел. Потому что тогда надо будет соответствовать и жить по-новому. Я могу дать понятный план, объяснить каждый шаг. Но залезть в чью-то голову и переставить там установки — не могу. Это работа самого человека. При этом я точно вижу: то, что они пришли — уже немало. Они смотрят на других, у кого получилось, и это потихоньку двигает. Значит, что-то внутри всё-таки хочет. Касается конечно не только работы с ментором. Люди не бросают мечты, потому что передумали. Они бросают, потому что стать другим — это потеря. И потерю нужно оплакать, а не игнорировать. Если откликается - вот вам упражнение на выходные. Письмо об уходе — только не с работы, а от старой версии себя. 💌 Берёшь бумагу и ручку (или в заметках в телефоне). Пишешь письмо от себя сегодняшнего — тому, кем был до того как решил что-то менять. Как будто прощаешься с этим периодом. Четыре вопроса: 📎Что та версия меня мне дала? Как защищала, что позволяла не делать, в чём была её мудрость. 📎Что я в ней перерос? Что уже стало тесным, что больше не твоё. 📎Что я забираю с собой? Опыт, понимание себя — это никуда не денется. 📎Что говорит о том, что я уже готов к тому, чего хочу? Не "я смогу", а "я уже". Что есть в твоём опыте прямо сейчас. Это упражнение про то, чтобы по-настоящему отпустить то, что держит сзади. Иногда этого достаточно чтобы сдвинуться ✨

Страшно или интересно Каждый раз когда выходит что-то новое от OpenAI или Anthropic, в интернете снова начинается — "всё, программисты не нужны", "копирайтеры умерли", "зачем вообще учиться". Я работаю с ИИ каждый день и пока вижу другое. ИИ меня скорее ускоряет. Cursor с агентами помогает мне писать и ревьюить код быстрее. ChatGPT и Claude — думать над задачами, формулировать идеи, разбирать тексты. В планах — автоматизация рутины и свои чат-боты. Мне кажется это инструменты, которые просто стали частью работы — как когда-то IDE или фреймворки. Как и любой инструмент - его нужно выбрать под задачу и потратить время, чтобы настроить. Тогда он работает. Если просто открыть и ждать чуда — не работает. Да, какие-то профессии действительно меняются. Некоторым уже приходится перестраиваться. Но это не новость — мир давно уже не работает по схеме "выучился один раз, работаешь всю жизнь". Просто сейчас он бежит особенно быстро. Мне кажется, правильнее задавать себе не вопрос "заменит ли меня ИИ", а "как я буду работать вместе с ним". И хотя меня конечно пугает скорость изменений, наблюдать за этим очень интересно. А вам скорее интересно или страшно?

Резюме из пельменей прошло фильтры hh лучше, чем многие настоящие На прошлой неделе в Тредс завирусилась история: человек написал в резюме рецепт пельменей — и получил приглашение на собеседование на Frontend Developer. Рекрутер Георгий позвонил, поговорил про опыт, и только потом заметил, что в резюме — инструкция по варке. Его реакция: «Я в ахере». Вероятно нейронка выдала пельменям плашки «Есть подтверждённые навыки», «Есть конкретные достижения», «Подходит по навыкам на 99%». Смешно? Да. Но это точный срез того, как устроен найм прямо сейчас. Я менторю backend-разработчиков. И, казалось бы, моя работа — про архитектуру, стек, код-ревью, рост. Но на практике почти каждая сессия начинается не с технических тем. А с резюме и того, как человек описывает свой опыт. Потому что без этого он просто не доходит до технического собеседования. Можно отлично писать код — но если алгоритмы платформы или HR не считывают ваш опыт за 10 секунд, вас не позовут на интервью. Некому будет оценить ваш код. Вот что происходит с резюме на пути к HR: 1️⃣ Алгоритм hh решает, показывать ли вас вообще — по поведению на платформе, не только по тексту резюме. 2️⃣ Фильтры по ключевым словам — если в резюме нет слов из вакансии, вы просто не попадёте в выборку. 3️⃣ Сортировка по активности — HR видит вас сверху только если вы активны прямо сейчас, в рабочее время. 4️⃣ 10 секунд внимания HR — если за это время не считывается, кто вы, резюме закрывают. Пельмени прошли шаги 1 и 2. Потому что была правильная структура и совпали ключевые слова. Система несовершенна 🤷‍♀️ Но она такая, какая есть — и работать приходится в ней.

Про общение в международных командах Когда я начала работать в иностранной компании, для меня это было не только про английский язык. Конечно, сначала было немного волнительно участвовать в митингах, где рабочие вопросы обсуждаются очень быстро. Но со временем стало понятно, что дело не столько в языке, сколько в стиле общения. При этом люди понимали, что для многих английский — не родной. Да, говорили быстро, но старались формулировать мысли понятно, иногда повторяли или перефразировали. Поэтому со временем напряжение ушло, и стало легче включаться в обсуждения. Мне было интересно наблюдать за культурными различиями. Например, британцы. Очень вежливый и аккуратный стиль общения. Люди стараются формулировать мысли мягко, избегать резкости, внимательно относятся к тому, как звучат слова. При этом, если что-то идёт не так, ты узнаёшь об этом не напрямую, а через несколько уровней начальства. Во всяком случае у меня это было именно так. С израильтянами всё выглядело совсем иначе. Разговоры могли быть быстрыми, эмоциональными, иногда довольно резкими. Могли прямо при тебе перейти на иврит, что поначалу немного удивляло. Но постепенно понимаешь, что за этим нет желания кого-то задеть — это просто очень прямой и эмоциональный способ общения. При этом важно сказать, что это были крупные международные компании с общими стандартами коммуникации. Вежливость, открытость, прозрачность — всё это действительно было нормой. Просто поверх этих правил каждая культура всё равно добавляет свою «изюминку» в то, как люди обсуждают идеи и ведут рабочие разговоры. Для меня наблюдать за этими различиями оказалось одной из самых интересных сторон работы в международной среде. Какие особенности общения вы замечали в международных или русскоязычных командах?

London is the capital of Great Britain Сейчас все вспоминают 2016. А я вдруг поняла, что именно тогда приняла одно важное для карьеры решение — начала учить английский всерьёз. В какой-то момент стало очевидно: в айти растёт не только тот, кто хорошо пишет код, а тот, кто умеет говорить — объяснять, спрашивать, обсуждать и делать это на английском. Я выбрала школу просто по удобству — и, как оказалось, очень удачно. Потому что там сразу нужно было говорить. Без домашних заданий. Самым сложным было просто заставить себя прийти. Lime school, Callan method — one love 💛 Позже это очень помогло, когда я попала на свой первый демо-созвон с британскими клиентами. Я рассказывала, что сделала. На английском. С дрожащим голосом и бешеным пульсом 🌀 Тогда было очень волнительно. Сейчас — я знаю, что могу, если нужно. Хочу иногда делиться своим опытом работы с иностранными компаниями — как это выглядит на самом деле. Думаю, это может быть полезно тем, кто живёт за границей или смотрит в сторону международного рынка. Кстати, если есть вопросы — спрашивайте 🙂 P.S. Фото из 2023, а из 2016 положу в комменты.

Собеседование как диалог, а не экзамен. Часть 1 На прошлой неделе я была на митапе по софтам от Women Techmakers и выступала с докладом-кейсом про собеседования. Это был не разбор одного конкретного кейса, а обобщённая картина — как бывает на интервью и что, на мой взгляд, можно сделать лучше. Хочу поделиться частью этих наблюдений здесь. ✅ Первое наблюдение — нет взаимодействия с интервьюером. Если вопрос непонятен — его не уточняют. Если дают задачу — начинают решать, не проверив, что поняли её правильно. И здесь важно себя остановить. Спокойно перечитать условие, уточнить. Задать очень хороший и простой вопрос: «Правильно ли я понимаю, что…». Даже если вам нужно время на размышление — это нормально. В такие моменты полезно проговаривать мысли вслух, чтобы было видно, что вы в контакте, что вы рассуждаете, а не «зависли». ✅ Второе наблюдение — нет контроля глубины ответа. Чаще всего встречаются две крайности: либо отвечают слишком поверхностно, либо, наоборот, уходят в избыточную глубину. В итоге интервьюеру приходится либо останавливать, либо переспрашивать — а это не самые приятные сценарии для обеих сторон. Отвечать надо всё-таки подробно. Например, если спрашивают, сколько выведется на экран, лучше сказать не просто «5», а «5, потому что…». А вот если хочется пойти глубже — условно дойти до устройства памяти или внутренних механизмов — это тоже ок, но стоит обозначить это явно: «Могу рассказать подробнее, если нужно». Делитесь своими наблюдениями, обсудим! Продолжение следует

Это провал Это успех Год назад я поставила себе цель — прочитать за год 26 книг. Цель была вполне конкретная и измеримая, по SMART, но… я её не выполнила. При этом ощущения провала у меня нет ✨ Как это сработало для меня: поставленная цель направила моё внимание. Я стала чаще читать, при возможности — участвовать в книжном клубе. Начала выбирать книги не из позиции «надо закрыть план», а из интереса. В итоге чтение стало занимать в моей жизни больше места, чем раньше, пусть и не в том формате, который я изначально себе представляла.📎 Если вспоминать, что отложилось за этот год, из нон-фикшн больше всего запомнилась книга «Настоящий CTO. Думай как технический директор». Первая часть почти не дала нового после курса «Команда» от Стратоплана, но в процессе чтения многое полезное вспомнилось и переосмыслилось. 🔖 Из художественной литературы сильнее всего впечатлил «Стоунер» Джона Уильямса. Это та книга, после которой какое-то время не хочется сразу браться за следующую. 💛 Из непрочитанного у меня всё ещё лежит «Время праздновать» Анны Черных. Для меня это та книга, которую хочется читать медленно — возвращаясь к отдельным фрагментам и вылавливая то, что актуально именно сейчас. Буду дочитывать её уже в этом году. 🍀 И размышляя обо всём этом, я поймала себя на одном наблюдении (ну а как без рефлексии 🙂). А что если фокус должен быть не на том, чтобы дойти до конкретной цифры, а на то чтобы достичь какого-то состояния? Не «я, которая прочитала 26 книг», а «я, которая читает разные книги».💛 И именно этот фокус, кажется, и привёл к тому, что я стала больше читать, появился книжный клуб и сформировался более устойчивый результат — там, где чтение остаётся частью жизни, а не задачей на год. В отличие от сценария, где я бы просто гналась за планом, а потом перестала читать, устав от достигаторства. 💔 ⭐️ Как вам такая закономерность: когда цель формулируется не только как измеримый результат, но и как желаемое состояние внутри процесса, результаты всё равно появляются? И часто — более естественно и без выгорания.

Прогноз по найму в IT на 2026 Так вышло, что в менторстве я не только помогаю с навыками программирования, но и много работаю с резюме, собеседованиями и стратегией выхода на рынок. Ниже тенденции, которые, на мой взгляд, будут актуальны на российском рынке IT в 2026 году. 1. Войти в IT будет всё так же сложно — и даже ещё сложнее Это уже не новость, но важно зафиксировать: 🟡 джунов по-прежнему почти не берут 🟡 к мидлам требования продолжают расти: системный дизайн, архитектурное мышление и ответственность за решения становятся нормой 🟡 сеньоры остаются востребованными. Если будете выходить на рынок, по возможности выходите сразу мидлами, а лучше мидл+ или сеньорами. Рынок остаётся рынком работодателя, и вход с «минимальным порогом» практически исчез. 2. Хорошая новость: зарплаты всё ещё можно повышать На фоне общего сжатия рынка я всё же вижу, что: 🟡 рост зарплаты возможен 🟡 подготовка и целенаправленное усиление навыков дают результат 🟡 пробоваться имеет смысл, даже если рынок выглядит закрытым. Не быстро и не для всех, но окно возможностей есть, особенно для тех, кто системно готовится. 3. Нейро-отсев кандидатов становится новой реальностью Здесь у меня больше всего вопросов и наблюдений. Что есть: 🟡 большое количество автоотказов 🟡 отказы, которые выглядят как результат фильтрации нейросетью 🟡 при этом вакансии могут закрываться месяцами Не то чтобы новость, но крупные компании сейчас больше заняты поиском «волков» и проверками трудовой, чем нормализацией процессов собеседования. В результате рынок сам себе усложняет задачу: поток есть, кандидаты есть, а подходящих «по фильтрам» как будто всё равно мало. В 2026 году планирую поисследовать эту тему, но похожие выводы я уже вижу и у других менторов. 4. Навык работы с нейросетями станет конкурентным преимуществом Отдельный тренд, который, на мой взгляд, будет набирать обороты (и который уже видно по вакансиям в Европе): Будут востребованы разработчики, которые умеют: 🟡 настраивать MCP/агентные пайплайны, 🟡 подключать векторные базы данных с релевантным контекстом 🟡 собирать решения, которыми дальше могут пользоваться другие разработчики, а не только «поиграться с промптами». Ценность здесь не в самом AI, а в умении встроить его в рабочую архитектуру и онбординг. В 2026 году такие навыки, скорее всего, станут одним из маркеров мидл+/сеньор уровня. Пока вижу это так. Вы что думаете? #менторство

Хочу время от времени делиться небольшими кейсами с менторства — их накопилось уже немало, и некоторые слишком показательные, чтобы держать их при себе. Пришел ко мне парень с запросом на менторство. Помочь с резюме и подготовкой к собеседованиям. Начинаю как обычно выяснять какая цель, что хотелось бы. Оказалось, что он хочет повышения зарплаты, но на текущем месте, уходить не планирует, хотел прийти с оффером, чтобы сделали контр оффер. Я говорю, так а напрямую просить пробовал? Оказалось, что нет 🙈 Посоветовала сначала все же по более простому пути пойти - обсудить к руководителем, и если не получится тогда приходить. А вы как, тоже усложнять любите? #менторство

Самый лучший способ что-то сделать - это… ничего не делать. Объясняю. Это не универсальный совет, но, возможно, кому-то откликнется. У каждого из нас есть список вещей, которые вроде бы "надо": написать пост, дочитать книгу, разобрать шкаф, повесить картину, закрыть домашку по курсу. Мы ходим рядом с этими задачами, думаем о них, но всё никак не начинаем. Они не горят, но и не отпускают. Фоново тянут энергию. Так вот, не слушайте советчиков, которые говорят: "Собери силу воли в кулак и просто сделай!". Иногда это только сильнее зажимает. Гораздо полезнее какое-то время вообще ничего не делать. Что я имею в виду: не читать, не слушать музыку, не смотреть видео, не пролистывать ленту. Не гулять «чтобы отвлечься». Просто полежать, посидеть, походить - без телефона. Освободите пространство снаружи - и как будто одновременно внутри. Через время появится и желание действовать. Но тут важно быть осторожнее: не кидаться сразу: "о, вау, у меня есть силы, побежали делать!". Дайте этому состоянию ещё немного времени. Надо чтобы прям настоялось! И вот тогда руки сами тянутся к книге, появляется идея для текста, хочется наконец-то повесить ту самую картину или открыть ноутбук и сделать то самое «важное, но откладываемое» дело. Для меня это срабатывает почти всегда. Иногда достаточно двух часов, иногда - чуть больше. Но эффект один и тот же: появляется желание, а не усилие. Потому что иногда, чтобы что-то сделать, нужно просто перестать себя заставлять. #заметкинаполях

Надя Савченко | IT и жизнь pinned «Привет! Меня зовут Надя Савченко — я разработчица .NET, тимлид, ментор и человек, который много размышляет, исследует, учится и делится этим с миром. В этом блоге я пишу о работе в IT, обучении, менторстве, психологических ловушках профессии, женщинах в индустрии…»

Привет! Меня зовут Надя Савченко — я разработчица .NET, тимлид, ментор и человек, который много размышляет, исследует, учится и делится этим с миром. В этом блоге я пишу о работе в IT, обучении, менторстве, психологических ловушках профессии, женщинах в индустрии и о личных смыслах. Если вы здесь впервые — вот посты, которые лучше всего рассказывают обо мне и моём взгляде на IT и жизнь. ⭐️ Менторство и рост • Как я менторю и чем могу помочь • Middle → Senior: мой подробный роадмап • Про маленькие шаги и их огромную силу • Про поддержку, наставников и темп 💛 Мой путь в IT и взгляд на профессию • “Программистка” — мой путь в IT • “Байки про учёбу” — первые шаги в программировании, мем про сову и 2007 год • “Самый большой обман в IT” — собеседования ≠ работа • Тот самый пост к 8 марта: IT — это и про нас • Мой Medium-челлендж: правда ли статьи там полезные? Старт Выводы 🌀 Психология работы и выгорание • “Преданность работе маскируется под героизм” — где грань между отдачей и самопотерей? • “Вечный ремонт в IT: почему мы выгораем?” • Почему мы боимся ошибок (и как школа в нас это оставила) 🌸 Команда, управление и менторство • “BHAG: большая дерзкая цель, которая двигает команду” • “Главное — команда: кейс из Теда Лассо” ☀️ Смыслы, ритуалы и личное • Про интерес — главную движущую силу моей жизни • “Цикличность: размышления, которые подпитывают движение” 📎Мои другие соц.сети: LinkedIn Сторис и смешные reels

Кто нас скоро всех заменит? Коротко о конференциях в 2025 году: ИИ нейронки ИИ нейронки ИИ ИИ. На прошедших выходных я была на одной из таких (фото как раз оттуда) - и есть несколько наблюдений, которыми хочу поделиться. Но начну с того, что тревожит меня уже какое-то время и что отлично отражено вот в этом посте: Больше умственной работы - меньше физнагрузки, и вот мы уже в тренажёрных залах. Больше еды - меньше дней впроголодь, и вот мы стремимся к дефициту калорий. Больше быстрого дофамина - меньше счастья, и вот мы ищем детокса и «немного пострадать», чтобы полегчало на душе. Больше решений с помощью ИИ - меньше сомнений и лишних раздумий, и вот мы… где? Вот именно - где? Из своего опыта работы с обучающимися я вижу: доверяясь ИИ, в какой-то момент человек обнаруживает, что сам ничего не понимает. И тогда бежит скорее изучать теорию, базу, писать программы без подсказок. Может, именно это и станет новым «дефицитом», который снова приобретёт ценность - умение понимать самому? Какие у вас мысли на тот счёт? Какие «тренажерные залы» вы замечаете в своей сфере?

До конца 2025 года осталось 100 дней И за это время можно многое успеть: ⭐️ Начать то, что давно откладывали. ✅ Сменить привычку, которая мешала. ✨ Сделать шаг к новому проекту или профессии. 💙 Дать себе пространство на ошибку и попробовать снова. 💛 Поверить, что 100 маленьких шагов могут изменить направление всей жизни. Что хотели бы успеть в эти 100 дней?