Резидентура в Испании 👨🏼‍⚕️🇪🇸

Прошли 2 дня вводных лекций по работе в Урхенсии, использованию программ для осмотров, научным исследованиям и другим вопросам. Сегодня начал свою первую ротацию, которая продлится 2 месяца и будет проходить в самом отделении на этаже (planta de Digestivo) Изо всех сил пытался скрыть улыбку, когда мы поднялись смотреть пациентов. После обхода написал свой первый осмотр. Получилось вполне неплохо, а в голове автоматически всплывали формулировки задач из MIR. (Жалко, вариантов ответа больше нет) Помимо этого решил везде ходить с блокнотом, чтобы записывать то, что нужно повторить. Уже в первый день накопилась стопочка тем для повторения: • лечение обострения болезни Крона и НЯК • когда и как отменять антикоагулянты • дифференциальная диагностика PBE/PBS (Peritonitis Bacteriana Espontánea / Peritonitis Bacteriana Secundaria) • и др. Остальное время изучал работу в программе и постоянно с кем-то знакомился, тщетно пытаясь запомнить все имена. Отделение производит очень приятное впечатление. Все готовы помочь, подсказать и объяснить, если что-то непонятно. В 13:30 прошла пятиминутка, во время которой передо мной вежливо извинились, что она будет на каталанском. А я и не против его выучить, тем более что процентов 65-70 я понял. На слух ощущение, что за один день стал понимать чуть больше. Первый день позади. Впереди много всего.

Переезд, поиск жилья, вступление в коллегию врачей и подготовка к началу резидентуры создают немало неопределённости. Но на днях образовательный отдел госпиталя уменьшил эту неопределенность, прислав полную инструкцию и расписание первых дней и циклов лекций на ближайшие месяцы. Оставляю здесь расписание моего первого дня: Вот перевод: Курс адаптации резидентов 2026 05.06.2026 08:00–08:30 Официальное открытие / институциональный акт 08:30–09:00 Завтрак на открытом воздухе (неплохо) 09:00–09:45 Профилактика профессиональных рисков и охрана труда 09:45–10:15 Комиссии по обучению. Кто они и чем занимаются 10:15–10:45 Экскурсия по CSdM 10:45–12:30 Свободное общение резидентов и преподавателей 12:30–12:45 Перерыв 12:45–13:15 Библиотечная служба 13:15–14:30 Административное оформление и приём Тем временем мой курс адаптации ординаторов в 2018 году в Москве: 09:00–14:00 наорала санитарка

Всем привет! С середины прошлого года я взял паузу и временно перестал вам рассказывать про тесты, подготовку и путь к резидентуре. Было много переживаний по поводу результата на экзамене, а в голове постоянно звучал один и тот же вопрос: «Смогу ли я в этом году поступить на гастроэнтерологию?» Сегодня, спустя почти 5 лет после затеи об Испании и со второй попытки экзамена MIR - я наконец-таки смог ответить себе на этот вопрос положительно и исполнил свою мечту, чему невероятно рад! 🎉 Я поступил на гастроэнтерологию! Вопреки тенденциям последних 5 лет, гастро неожиданно повысила свой спрос и закончилась в этом году примерно на 500 мест раньше, чем в прошлом. Если бы в прошлом году у меня был мой текущий номер, я смог бы выбирать примерно из 20 госпиталей. В этом году на момент моего выбора оставалось всего 7 центров. И среди этих 7 центров благополучно оказался один из моих изначальных вариантов - Consorci Sanitari de Maresme: госпиталь, обслуживающий ~ 450 000 человек с хорошим formación по эндоскопии. 🏥 Впереди путь резидента: много работы, дежурств, учёбы. Надеюсь, этот путь будет интересен как мне, так и вам! 🙌 Также в запасе скопилось значительное количество материалов, таблиц, карточек в которые было вложено много сил и времени. Есть желание поделиться ими с вами, и я буду рад, если они действительно будут кому-то полезны. 📚 На связи и спасибо всем, кто писал и поддерживал!

🧠 ANKI — главный инструмент моей подготовки к MIR (Часть 2/2) 👥 Многие писали, что тоже используют ANKI и другие приложения интервального повторения. Многие наверняка только хотят начать обучение через эту систему. Поэтому, если наберётся группа желающих,👥👥👥 мы с https://t.me/ordaEsp (который уже три года готовится через АНКИ и разносит в щепки пробные тесты) хотим устроить небольшой созвон, на котором обсудим: 📌 Темы: ➡наш опыт составления карточек ➡как должна выглядеть по нашему мнению хорошая карточка ➡что нужно заносить в анки, а что нет ➡инструменты внутри анки, которые помогут в подготовке к MIR ✨а также всякие другие прикольные штуки в процессе изучения, такие как электронные доски, создание мнемотехник и тд 📆 Когда: 10 июля в 18:00 (по Мадриду) ❓Кому подойдет: Для тех, кто только собирается начать готовиться с помощью ANKI, либо для тех, кто уже начал готовиться c помощью ANKI к MIR 💶 Стоимость: символические 5€ (или экв. в рублях) 📩 Как записаться: — оставить комментарий под постом https://t.me/ordaEsp — или написать в личку @OrdaEspa

🧠 ANKI — главный инструмент моей подготовки к MIR (Часть 1/2) Когда я начал учиться в AMIR в сентябре 2023, стало понятно: Нам с моими нулевыми остаточными знаниями после университета будет очень тяжело 🤝 Информация держалась в голове максимум пару дней, а на её изучение уходило в разы больше времени, чем планировалось по календарю📆 📌 Тогда я начал искать способ, как удерживать знания в голове надолго — и пришёл к методу интервального повторения через карточки ANKI. Именно он со временем стал основой всей моей подготовки. 🗂 К осени 2024, за несколько месяцев до экзамена, у меня было уже 2500+ карточек — из мануалов, тестов, лекций и очных занятий. Но… ⏳ я совсем не успевал их повторять. На симулякрах я максимум попадал в 30-й процентиль — 70% людей писали тест лучше меня. В какой-то момент решил: терять нечего. Если уж сделано столько карточек — надо их использовать. 📌 И до самого экзамена делал ставку на ANKI: ⏰ тратил по 3–4 часа в день только на повторение карточек. 📈 В итоге сдал экзамен, попав в 64-й процентиль. Это средний результат на MIR, но если учитывать мою стартовую точку — то вполне неплохой. Сейчас у меня около 3000 карточек, за это время: ❌ сделал кучу ошибок ✅ извлёк важные уроки 💡 и понял, как бы сделал всё по-другому сейчас 💥 Результат моих ошибок можно увидеть на видео— видно колоду по Кардиологии: где карточки, выделенные золотым цветом — удаленные из-за неточной формулировки, дублирования, перегруженности. Таких карточек было очень много и во всех предметах. На пересмотр и "расчистку" я потратил кучу времени, которого и так не хватало. ✅Но сейчас я, наконец, навел в них порядок и нашёл подход, который считаю оптимальным для подготовки при ограниченном количестве часов в день. 🗓 Мой учебный распорядок (4–5 часов в день): 1️⃣ 25–30 мин — ANKI по текущему предмету 2️⃣ 1 час — разбор ошибок пробного экзамена 3️⃣ 50 мин — решение тестов прошлых лет 4️⃣ 2 часа — изучение тем по календарю (всегда начинаю с самых часто спрашиваемых) 5️⃣ 30 мин — 20 рандомных вопросов по текущему предмету + внесение новых карточек на ошибки 🌀 Идеально, если в конце дня остаётся время: повторить карточки по теме из других предметов, которые проходил на прошлой неделе — именно в этом и состоит суть интервального повторения. ⬇️⬇️⬇️ Продолжение ниже (Часть 2/2) 👇👇👇

🟢SIMULACRO 12 (MIR 2023) ✅ 166 correctas ❌ 34 incorrectas 📊 Percentil 95% ✔ Хороший результат для теста, который я уже решал в прошлом году. Даже еслт на самом экзамене получится набрать на 20 правильных меньше — буду очень доволен. 👨🏽‍🏫 Для разнообразия на этой неделе решил сходить на очное занятие по дерматологии в академии . Познакомился и пообщался с однокурсниками: были и испанцы, и латиносы. Одна испанка весело делилась, как мама её ругает за «слишком усердную учёбу». После чего я вежливо улыбнулся — и пошел со своими латиносами обсуждать наши вечные темы — какие документы сделать, чтобы тебя не выперли из страны🤝 Мы с испанцами, конечно, живем в очень разных реальностях. ➡В очередной раз понял, что очные занятия — всё же не моё. Сложно сразу концентрироваться на важном, внимание быстро уходит, и становится скучно. Примерно так же было и в университете. Куда продуктивнее было бы: ✅ прорешать вопросы прошлых лет ✅ точечно посмотреть видео по нужной теме. Скорее всего, до конца подготовки посещу максимум пару очных классов. Вам заходят очные занятия? может я один такой. #cимулякр

🟢SIMULACRO 10 (MIR 2021) ✅ 155 correctas ❌ 44 incorrectas 📊 Percentil 94% 🟢SIMULACRO 11 (MIR 2022) ✅ 157 correctas ❌ 42 incorrectas 📊 Percentil 94% 📆 12 недель подготовки и 11 тестов — позади. Кажется, что времени ещё много, но оно летит действительно быстро. Сегодня началась новая фаза подготовки с академией AMIR, которая продлится до октября. Разберём вкратце фазы и что в них входит. Для наглядности в каждой отметим: ➡ какую нагрузку по часам предлагает академия (спойлер — местами неадекватную), ➡ сколько времени выделено на самый объёмный предмет — Гастроэнтерологию📚 (52 темы, 190 страниц мануала). 1⃣Fase de Contacto (сентябрь — 1 июня) — Попытка понять, что вообще происходит. 🔍 Знакомство с предметами, форматом обучения, пробные тесты. ⏰12 часов учебы в неделю 🥴 2 недели на Гастро 2⃣Fase de Consolidacion 1 (16 июня — 12 октября) — Попытка выучить как можно больше. 🔍Максимальный охват всех предметов и тем, прорешивание вопросов прошлых лет ⏰ 8-10 часов учебы в день 🥴 8,5 дней на Гастро 3⃣ Fase de Consolidacion 2 (≈ 21 октября — 29 декабря) — Попытка уложить в голове все самое ключевое 🔍прорешивание вопросов прошлых лет и своих ошибок в тестах, плотное закрепление ключевых тем (не рекомендуется учить что-то новое, если только оно не очень важное) ⏰ 10-12 часов учебы в день 🥴 5 дней на Гастро 4⃣ Repaso Final (≈ 30 декабря — 25 января) Попытка не сойти с ума и "Вспомнить все" 🔍Не учить ничего нового, решать тесты, повторять только ключевое. Это те самые "два дня до экзамена в университете" — только растянутые на месяц. ⏰ 12 часов учебы в день 🥴 1,5 дня на Гастро Всем нам удачи🙌 #симулякр #инфоMIR

Я знаю вы этого ждали. Мнемотехника по Телепузикам и одна из моих любимых карточек ANKI. Orden de frecuencia de riesgo de Suicidio (Риск суицида при разных состояниях — от большего ⬆️ к меньшему ⬇️) ➡️Di(E)PSI (телепузик) fue ALCOHOLICO ya que EStuvo ANtes AL LIMITE del Suicidio (Дипси был алкоголиком, так как раньше был на грани суицида) 🟢DEpresión pSIcótica 🟢ALCOHOLIsmo 🟢ESquizofrenia 🟢ANorexia Nerviosa 🟢Trastorno AntisociaL de personalidad 🟢Trastorno LÍMITE de personalidad P.S. На фото скорее всего Тинки-Винки #мнемотехники

🟢SIMULACRO 9 (MIR 2020) ✅ 146 correctas ❌ 53 incorrectas 📊 Percentil 93% Первый тест, который я не писал в прошлом году — и результаты закономерно ухудшились: примерно на 10 правильных ответов меньше. Вспомнилось, как за пару месяцев до экзамена в прошлом году баллы начали сильно скакать (в основном вниз). А вместе с ними — и настрой, и желание учиться. Сейчас конечно вообще не тот случай и все мы, кто идём на MIR 2026 только в начале пути. Но уже сейчас стоит учить себя рефлексировать как можно меньше: Написал(а) ➡ Внес ответы➡ Разобрал ошибки. Всё. Каждая сэкономленная минута рефлексии — плюс 1 минута к подготовке. Этот экзамен, как и многие другие — не только про то, кто больше знает, но и про то, кто более психологически устойчив. #симулякр

Вопрос 🩺 + Мнемотехника ❗ Паула, 27 лет, обращается в отделение неотложной помощи с жалобами на генерализованное покраснение, жар и общее недомогание, продолжающиеся 24 часа. В детском саду, где она работает, у 4 детей был вирусный синдром, сопровождавшийся выраженной эритемой щёк. У неё нет аллергии на лекарства, она принимает миноциклин 100 мг в день уже месяц по поводу акне, а также ибупрофен последние два дня из-за менструальной боли. При осмотре у неё генерализованная сыпь, отёк лица, двусторонние подмышечные и шейные лимфоузлы. В анализах — лейкоцитоз с эозинофилией, лёгкий лимфоцитоз и небольшое повышение трансаминаз. Какова наиболее вероятная причина? 1. Токсин Staphylococcus aureus. 2. Вирус Коксаки B4. 3. Миноциклин. 4. Неидентифицированный вирус, возможно, тот же, что и у детей в детском саду. ОТВЕТ И МНЕМОТЕХНИКА: 3) Minociclina В данном случае описан DRESS - Синдром DRESS - Drug RASH with EOSINOFILIA and systemic symptoms ➡ DRESS также переводится как ПЛАТЬЕ 👗 🔴П - Печень (повреждение печени и трансаминаз) 🔴Л -Лицо (отечность лица) 🔴А - Aденопатии Axilares 🔴Т - Температура 🔴(Ь) 🔴Е - Exantema, lEucocitosis 💊 добавьте КОРоткое ПЛАТЬЕ - чтобы включить и лечение - КОРтикостостероиды 💊 #мнемотехники #вопросыMIR

🟢SIMULACRO 8 (MIR 2019) ✅ 155 correctas ❌ 45 incorrectas 📊 Percentil 95% Недавно наткнулся на видео одной академии для подготовки к MIR, где они рассказывают о том, что те, кто повторяют экзамен обязаны писать тесты прошлых лет с максимум 10(!) ошибками - иначе успеха не видать. Честно не понимаю, зачем и для кого вообще произносится такая информация. Разве что для тех, кто метит в топ-100. Некоторые вопросы я видел уже по 4-5 раз — и всё равно ошибаюсь. Потому что многие из них просто абсурдно сложные. Прикладываю в картинках вам пример такого вопроса из этого симулякра. ( рус и исп версия) Болезнь Кикучи-Фуджимото блин. Ну вот эта вот знаменитая. #симулякр

Вчера на рейтинговом номере 4️⃣9️⃣0️⃣0️⃣ благополучно закончилось последнее место в Гастроэнтерологию. (ушло в Валенсию для бедных ) И хоть от этого номера в рейтинге меня отделяет целых 510 мест, по сути это всего на 3️⃣ правильных ответа больше. Расстроен, но с другой стороны был очень близок. Сегодня же был день выбора моего места в резидентуру. И хотя рука так и тянулась выбрать medicina interna в Малаге - я все-таки принял сложное для себе решение - попробовать дать себе еще один шанс в следующем году. На фото видно, что я под номером 5410 не выбрал никакого места. Так что теперь с новыми силами начинаю подготовку и здравствуй MIR 2026 🤟🏻 #инфоMIR

🟢SIMULACRO 7 (MIR 2018) ✅ 158 correctas ❌ 41 incorrectas 📊 Percentil 97% Невозможно не отвлекаться на выбор мест и постоянно не обновлять страницу, смотря сколько мест осталось на ту или иную специальность (смотреть тут) Учитывая тенденцию этого года, радует, что я не хочу быть дерматологом. Иначе сразу можно было бы записываться на MIR 2046 #симулякр