RIA MARIA

«У тебя просто ПМС, потерпи🙄», было, да? Девочки, оказывается, тяжёлые ПМС это не просто «плохие дни». Это официальный диагноз, входящий в раздел депрессивных расстройств в МКБ-11 — предменструальное дисфорическое расстройство. Как и любую болезнь, его можно лечить и корректировать. Малышки, если у вас тяжёлые ПМС — не терпите, обращайтесь к специалисту.

Но представляете, женскому оргазму в том смысле, в котором мы говорим о нем сегодня, нет еще и 100 лет. Еще совсем недавно считалось, что женская сексуальность существует в первую очередь для рождения детей🤰. Об удовольствии женщины вообще ничего не говорили ❌ стыд, срам, грех. Лишь в 1960-е случилась революция: 1️⃣Появились первые противозачаточные таблетки, женщины получили больше свободы распоряжаться своим телом. 2️⃣Сексологи Альфред Кинси, Уильям Мастерс и Вирджиния Джонсон начали всерьез исследовать женскую сексуальность и оргазм, разрушая мифы, в которые верили десятилетиями. 3️⃣Первые электрические массажеры для спины и шеи, женщины неожиданно открыли для себя с другой стороны 😃 — так начала формироваться рыночная потребность в вибраторах. 4️⃣В это же время появляются первые секс-просветительницы. Например, Бэтти Додсон собирала женские тренинги, рассказывала о строении тела, учила женщин изучать себя и мастурбировать! И все же сегодня многие женщины продолжают сталкиваться с трудностями😔. По данным исследований, около трети женщин регулярно испытывают сложности с достижением оргазма. Но оргазм — это не только про несколько секунд удовольствия. За ним стоят контакт со своим телом, право чувствовать, любопытство к себе, проживание своей сексуальности, кайф от своего тела и принятие себя, а также безопасность и расслабленность, физическое и ментальное здоровье. Поэтому, хочется, чтобы у каждой женщины были яркие, потрясающие оргазмы 💥🔥

Какие планы на субботу, девочки?💅🏼

Ещё один концерт в мою копилочку! Это было потрясающе. Слушать в живую Moby, артиста, которого ты помнишь с детства. Легенда❤️

Пропала практически на два месяца, и как же я по вам соскучилась 🤍 А сколько всего произошло😱. Насыщенное было лето: • Провели с миленьким месяц в Питере: ремонт, обследования, чек-апы. • Вернулась в Грузию, и мы с любимой подругой поехали на концерт Меладзе в Батуми (Валера - краш💔). • Сейчас готовлюсь к возвращению в Азию, пишу диплом по сексологии и веду своих клиентов в терапии. Очень соскучилась по вам и по темам, которые мы здесь разбираем. Делитесь вашими летними фото и рассказывайте, как вы? И буду постепенно возвращаться в свой ТГ-блог 🥹

Mon ami ❤️ (Говорят, возвращаться нужно красиво, поэтому я захожу с козырей😁)

Если вы чувствуете, что для вас - это актуально, ставьте 🔥, и я выложу классную практику из когнитивно-поведенческой терапии, которая может помочь. Ну и, конечно, делитесь, какие мысли о себе вас достали 🫂