Катись учиться!

Техничное катание ≠ быстрое катание Частая ошибка — гнаться за скоростью, думая, что она и есть показатель мастерства. На самом деле всё наоборот. Базовая задача райдера — это контроль. Контроль над доской, над телом, над каждой фазой поворота. Скорость — не цель, а следствие. Чем выше контроль, тем больше скорости может позволить себе райдер без потери техники. Вспомните лоу пресс и хай пресс, о которых мы говорили. Это не про «сильнее давить», а про то, чтобы точно чувствовать, куда и как распределяется давление в каждый момент времени. Именно эта чувствительность и есть контроль. А уже она открывает дверь к скорости — безопасно и осознанно. Райдер, который гонится за скоростью раньше времени, теряет контроль первым. Райдер, который сначала выстраивает контроль, получает скорость в подарок — и без травм. Пока лето — работаем на флэте, на коврах, оттачиваем базу. Зимой проверим всё на снегу. Контроль → скорость. Хотите научиться технично, быстро и безопасно - пишите для записи на занятие

Катись учиться! pinned a photo

Пы.сы. в нашем запретграме выходит больше контента Подписывайся, чтоб ничего не пропустить 📹 https://www.instagram.com/rideiscome?igsh=azV2NnJyNG0wbzZo&igsi=azV2NnJyNG0wbzZo

А вот и расписание на грядущую неделю Не упусти последние теплые деньки этого лета☀️

А вот и расписание на грядущую неделю Не упусти последние теплые деньки этого лета☀️

Ищешь, чем занять вечер? Приходи на флэт-фристайл с «Катись учиться»! Сертифицированные инструкторы по лыжам и сноуборду научат контролировать снаряд и тело, сделают технику чистой и безопасной. Для любого уровня — покажем то, о чём вы даже не догадывались. Это веселее, чем зал, полезнее, чем просто покатушки, и отличный способ найти друзей-райдеров. Запись тут: https://forms.yandex.ru/cloud/6a35728b068ff00d2e628a95 Локация: https://2gis.ru/krasnoyarsk/geo/70030076985454633 Прокат: @coa5t (VK) / @nikitacoa5t (TG) Следующая тренировка уже завтра 13.08 в 19:00! ⏳

Расписание активностей на неделю подъехало 👋 Записывайся заранее - количество мест в группах ограничено. Пиши, чтобы забронировать свое место!

⚡ СБОР В ЭТО ВОСКРЕСЕНЬЕ! 9 АВГУСТА В 18:00 ⚡ Приходи знакомиться с командой «Катись учиться» и нашим молодым направлением — летним флэт-фристайлом. Мы — сертифицированные инструкторы (лыжи/сноуборд). Покажем технику с новой стороны, даже если ты уже катаешься. Это не про углы, а про осознанность и безопасность. Прокачаем тело перед сезоном лучше, чем тренажёрка, и найдём новых друзей. Когда: воскресенье, 9 августа, в 18:00 Где: https://2gis.ru/krasnoyarsk/geo/70030076985454633 Запись строго по форме: https://forms.yandex.ru/cloud/6a35728b068ff00d2e628a95 Прокат / вопросы: @coa5t (VK) или @nikitacoa5t (TG) Количество мест ограничено — Увидимся на тренировке! 🏂⛷️

Катись учиться! pinned a photo

Кто мы? Мы комьюнити, которому не нравится термин «окончание сезона», поэтому мы продолжаем тренироваться и развивать свои навыки в межсезонье. Нам по пути, если вы: — Никогда не стояли на доске? Возьмём с нуля, без стыда и спешки. — Уже катаетесь, но хочется увереннее и техничнее? Разберём базу и подтянем то, что мешает. — Хотите, чтобы новый сезон начался без синяков и разочарований? Готовим тело и голову заранее — это и называется «межсезонье». — Растите ребёнка? Берём с любого возраста и любого уровня. Мы не только про сноуборд. Вместе мы сплавляемся на сапах, катаемся на горных великах, занимаемся на батутах. Если коротко — мы про движение, а не про то, чтобы сидеть и смотреть. Пишите — расскажем, с чего начать именно вам.

Расписание активностей на неделю подъехало 🖖 Записывайся заранее - количество мест в группах ограничено. Пиши, чтобы забронировать свое место!

❄️ Здесь не просто тренировка — здесь свои люди качают друг друга. И мышцы. В четверг (06.08, 19:00) встречаемся, чтобы вкатиться в сезон. Доски, лыжи — все на ковёр. Без гор, зато с командой, которая не даст слиться. Что по прокачке? — Пресс, спина и кор — чтобы никакая колея не выбила. — Вестибулярка — чтоб вращения не путали верх и низ. — Баланс — там, где даже асфальт течёт от жары. Каждое упражнение — под крики поддержки, каждый подход — с дыхалкой и смехом. Вместе и тяжело — в кайф. А по комьюнити? — Новички: не стесняемся, спрашиваем, падаем — поднимаем. — Профи: получаете нагрузку, от которой завтра будете нас проклинать (любовно). — Все — уходим мокрые, но с чувством, что мы тут не зря. Здесь не судят за технику, здесь ценят за попытку. Будет больно, смешно и так по-нашенски, что захочется приходить снова. Дропай сомнения — мы уже разминаемся. 👉 Рега: https://forms.yandex.ru/cloud/6a35728b068ff00d2e628a95 📍 Сбор: https://2gis.ru/krasnoyarsk/geo/70030076985454633 🎿 Прокат: @coa5t (tg, vk) — выдадим, но потом ты захочешь своё.

🌊 Хочешь начать день не с кофе, а с гармонии? 🧘‍♀️ Представь: тишина вокруг, ты на сапборде, плавно дышишь и чувствуешь, как напряжение уходит с каждым выдохом. Это не сцена из фильма — это твоя реальность уже 2 августа! Мы зовем тебя на уникальную практику — йога на сапах на Абаканской протоке. Это не просто тренировка, а настоящее приключение для души и тела: баланс, медитация и единение с природой в одном потоке 🗓 Когда: 2 августа, 12:00 📍 Где: Абаканская протока Количество мест ограничено — успей забронировать своё место в этом водном дзене! ✨ Напиши в комментариях «Хочу!» — расскажем все детали. 👇