Жопастенький блогер🐒

Девочки, сегодня на обед делала бефстроганов😍пипееец вкусно Рецепт: - говядину нарезаем на дольки - соль, приправы - обжариваем минут 10 - далее добавляем натертый чеснок ( у меня 1 небольшой зубчик) - добавляем нарезанные на дольки соленые огурцы - добавляем 100 мл воды теплой - тушим 15 минут и проверяем каждый раз и подливаем водички (я подливала всего 3 раза) - тушила я 45 минут Отдельно : - Сметана 15% - 4 ст.л. - мука пшеничная -1ч.л - теплая водичка 100мл Все перемешиваем веничком , и за минут 7-10 до готовности мяса выливаем и тушим помешивая. И сверху петрушка 🌿 И это просто топ 🔝 получается 😍

Да, вот это погода😭

Сегодня вам одну еду выкладываю. Потому что я дома , лежу и ниче не делаю 😁🤌🏼

А это после тренировки, второй завтрак Если вы еще не пробовали, то срочно вам надо

Это с вечера делала овсянку Оч вкусно вышло

В зале 💪🏽

Доброе утро

Ужин 🤌🏼 Для тех кто не может есть творог, попробуйте добавить сах.зам + экспоненту + клубнику

Обед

Впервые с таким сталкиваюсь Ждала кроссовки 2 недели, даже может больше И пришло просто это 😆😆😆🤌🏼 Ясненько Бл

У меня тут около дома банда))