rizel fortness

друзья, хочу посоветовать вам аккаунт моей подруги, снимает качественный контент, может кто ее в тик токе видел. хочу поддержать ее 🙏🏻 тгк https://t.me/japanrishe тт https://www.tiktok.com/@toyka236?_r=1&_t=ZS-986wEvXEShw

5 практичных советов, которые поддержат тебя в тонусе перед началом учебного года 1.Уделяй учебе 20–30 минут в день.💕 Не нужно проходить новые темы. Достаточно решать 2–3 задачи, читать несколько страниц книги или повторять материал. Регулярность важнее длительности. 2.Составь список целей на лето.🤩 Например: повторить алгебру; прочитать 3 книги; подтянуть английский до нового уровня. Когда есть конкретная цель, легче не расслабляться слишком сильно. 3.Чередуй отдых и развитие.🥰 Лето — это не только учеба.✨Можно использовать правило 80/20: 80% времени отдыхать, гулять, заниматься хобби, а 20% посвящать саморазвитию. 4.Не сбивай режим сна.🐰 Старайся сохранять более-менее стабильный график. 5.За 1–2 недели до начала учебы постепенно возвращайся в режим.🐰 Начни раньше вставать, увеличь время на занятия до 1–2 часов в день и повтори основные темы. Так начало учебного года пройдет намного легче.🤍

Топ5 стран куда легче поступить 🇩🇪 Германия Многие государственные университеты не берут плату за обучение. Большой выбор программ на английском языке. Высокое качество образования. Требуется подтверждение знания языка и соответствие школьного аттестата требованиям. 🇵🇱 Польша Доступная стоимость обучения и проживания. Во многие вузы конкурс невысокий. Есть программы на польском и английском языках. 🇭🇺 Венгрия Простое поступление во многие университеты. Много англоязычных программ. Есть государственные стипендии для иностранных студентов. 🇨🇿 Чехия Бесплатное обучение на чешском языке в государственных вузах. На англоязычные программы поступить тоже сравнительно несложно (обычно они платные). Хорошее качество образования и безопасная среда. 🇹🇷 Турция Большое количество университетов. Есть программы на английском языке. Доступные цены и стипендиальные программы для иностранных студентов.

🇧🇾 Интересные факты об учебе в Беларуси Если вы рассматриваете Беларусь для поступления, вот несколько особенностей, о которых знают не все: 🎤Российские абитуриенты могут поступать по результатам ЕГЭ. Во многих вузах не нужно сдавать дополнительные вступительные экзамены — достаточно результатов ЕГЭ. Но условия зависят от университета и направления. 🎤Дипломы белорусских вузов признаются в России. После окончания обучения не нужно подтверждать диплом, чтобы продолжить учебу или устроиться на работу. 🎤Обучение проходит на русском языке. Хотя в стране два государственных языка — русский и белорусский, большинство программ для российских студентов ведутся именно на русском. 🎤Стоимость обучения часто ниже, чем во многих российских вузах. Поэтому Беларусь нередко рассматривают как хорошую альтернативу для получения высшего образования. 🎤Бюджетные места доступны не только гражданам Беларуси. Некоторые категории иностранных абитуриентов, включая граждан России, также могут претендовать на обучение за счет бюджета в соответствии с действующими соглашениями и правилами приема конкретного вуза. 🎤Студенты получают место в общежитии. Во многих университетах иногородним и иностранным студентам предоставляют общежитие, но лучше заранее уточнять наличие мест. 🎤Учебный процесс похож на российский. Лекции, семинары, зачеты, экзамены, практика и курсовые работы — адаптироваться после российской школы обычно несложно.

🌊Иногда кажется, будто всё рухнет, если что-то пойдет не по плану. но потом понимаешь: никто не думает о тебе так много, как кажется. Большинство людей заняты своей жизнью. Поэтому: ✍Пробуйте. ✍Ошибайтесь. ✍Уходите, если больше не счастливы. ✍Начинайте сначала. ✍Меняйте города. ✍Меняйте мечты. ✍Признавайтесь в чувствах. ✍Отказывайтесь от того, что больше не ваше. ✍Не бойтесь выглядеть глупо. ✍Не бойтесь начинать с нуля. жизнь всё равно продолжается. И, возможно, единственное, о чем действительно стоит жалеть, — это о том, сколько возможностей мы упустили из-за страха.

🇳🇴 ТРАДИЦИЯ НОРВЕГИИ: ВЫПУСКНОЙ НА САМОСВАЛАХ Ты заканчиваешь школу — и вместо платья надеваешь ярко-красный комбинезон, садишься в грузовик-дискотеку и 17 дней колесишь по стране. Это Русефееринг. Комбинезон — твой пропуск. За безумные задания получаешь нашивки, как ачивки в игре: искупался в фонтане, спел под окнами незнакомца, не спал трое суток. Главное правило: если выпьешь алкоголь — комбинезон снимаешь навсегда. Позор. А ещё они бросают конфеты прохожим и оставляют визитки, чтобы люди звонили и заказывали концерты под окнами. Прохожие обожают это безумие. Короче: твой выпускной в Норвегии — не грустный вальс, а двухнедельный фестиваль на колёсах.

у нас здесь много ребят, поступающих заграницу, так вот, хотим напомнить, что у нас есть ещё один тгк о поступлении, где вы можете найти идеи активностей (закрепы), разборы университетов, программ обмена, а также фразочки и текстики на английском ❕❕❕ а вот и он https://t.me/startmiind

🇳🇴 ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ О НОРВЕГИИ Представь: тебе 16 лет, у тебя есть скутер, палатка и выходные. Ты не едешь в торговый центр. Ты плывешь на маленькой лодке к дикому острову посреди фьорда, ставишь палатку прямо на чужой земле (это законно!), жаришь хот-доги на костре, а солнце висит над горизонтом 20 часов подряд, потому что лето Это не кемпинг для избранных. Это обычные выходные норвежского подростка. Всё благодаря закону Allemannsretten («Право каждого») — ты можешь ночевать в палатке где угодно в дикой природе, даже на частной территории. Главное — не подходить ближе 150 метров к дому и не мусорить. Всё. Остальное — твоё.

Миф: «Двоечники становятся миллионерами, а отличники ничего не добиваются». 😠Правда: оценки сами по себе не определяют успех. В среднем отличники и люди с хорошим образованием чаще имеют высокие доходы и стабильную карьеру. Но для большого успеха важны не только знания, а ещё инициативность, настойчивость, коммуникация и умение принимать решения. Известных богатых двоечников часто приводят в пример, потому что их истории необычны. 🤩Однако большинство двоечников не становятся миллионерами. 🐱Вывод: хорошая учёба помогает, но не гарантирует успех. Плохая учёба не мешает успеху, но и не делает его более вероятным.

Массовое обновление в нашей школе, скоро запустятся проекты связанные с этими языками. Не пропустите!!! Тгканал английского языка: https://t.me/easytalk_english Тгканал испанского языка: https://t.me/easytalk_spanish Тгканал французского языка: https://t.me/easytalk_french Тгканал итальянского языка: https://t.me/easytalk_italian Тгканал немецкого языка: https://t.me/easytalk_german Тгканал турецкого языка: https://t.me/easytalk_turkish Тгканал китайского языка: https://t.me/easytalk_chenese

🩺 Мечтаешь поступить на медицинский факультет и связать свою жизнь с медициной? Тогда тебе точно стоит познакомиться с PreMed! PreMed — это волонтёрский образовательный проект для будущих медиков, который помогает школьникам сделать первые уверенные шаги к поступлению. Что тебя ждёт? 🔬 Бесплатный курс по биологии и химии 👩‍⚕️ Вебинары и встречи с врачами и студентами медицинских вузов 📚 Полезные материалы для подготовки и развития клинического мышления 🌍 Сообщество единомышленников, которые тоже мечтают о медицине Мы создали PreMed, чтобы качественное медицинское образование и полезный опыт были доступны каждому мотивированному ученику. Присоединяйся и начни свой путь в медицину уже сегодня! ❤️‍🩹

🚀 StartAbroad — сообщество для школьников, которые хотят большего Мечтаешь поступить за границу, участвовать в международных программах, находить интересные возможности и развивать своё портфолио, но не знаешь, с чего начать? StartAbroad — это проект, который помогает школьникам находить: ✨ гранты и стипендии 🌟 олимпиады и конкурсы ✨ стажировки и волонтёрские программы 🌟 летние школы ✨ полезные активности для портфолио 🌟 информацию о поступлении в университеты по всему миру Кроме того, мы создаём сообщество активных школьников, где можно знакомиться, делиться достижениями, находить единомышленников и вместе работать над проектами 📚 Мы регулярно публикуем полезные материалы о поступлении, развитии портфолио и образовательных возможностях Если ты хочешь открыть для себя новые возможности и начать строить своё будущее уже сейчас — присоединяйся к StartAbroad! 💙 💌 Подписывайся на канал и становись частью нашего сообщества https://t.me/wwwstarthere

|RU| ✈️🇬🇧 INTERPRESS: IMMERSION STEP 🇬🇧✈️ Хочешь проверить свой английский в условиях реального стресс-теста и узнать, готов ли ты к выезду за границу? Команда стажеров InterPress приглашает тебя на интерактивную языковую симуляцию «Immersion Step»! ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ? 3 контролируемых этапа, где придется выкручиваться из реальных жизненных ситуаций: 1. 🛂 Visa Control USA — жесткое индивидуальное интервью на границе со строгими офицерами (IELTS 7.0 и B2). 2. 🧳 Airport Lost & Found Desk — экстренный розыск «потерянного» багажа, когда время на исходе. 3. 🎓 First Day at University — твой первый академический вызов и написание research paper под тикающий таймер профессора (IELTS 8.0). 💡 КАК ЭТО РАБОТАЕТ? На самих этапах симуляции говорить по-английски придется обязательно. Но не бойся полностью потеряться: вводный инструктаж и финальный разбор ошибок пройдут на русском языке, чтобы ты ушел с реальным пониманием своих слабых и сильных сторон. ТРЕБОВАНИЯ К УЧАСТНИКАМ: • Возраст: 12+ (ждем учеников с 7 класса и старше) • Уровень английского: от А2 (Pre-Intermediate) и выше • Атмосферный лайфхак (optional): возьми с собой паспорт или удостоверение личности — это нужно для антуража при прохождении «границы» 😉 🗓 ДАТА: 25 июня 2026 года ⏰ ВРЕМЯ: 11:00 – 15:00 📍 МЕСТО: г. Алматы, Комьюнити-центр Жетысуйского района 💸 ВХОД: Бесплатный (включая кофе-брейк) 👉🏻 Займи свое место, пока они есть (количество ограничено): https://forms.gle/wiZZS32XuHfqUB8z9 ━━━━━━━━━━━━━━ |ENG| ✈️🇬🇧 INTERPRESS: IMMERSION STEP 🇬🇧✈️ Want to test your English under real-life stress and see if you are actually ready to go abroad? The InterPress intern team invites you to "Immersion Step" — an interactive language simulation! WHAT TO EXPECT? 3 intense challenges based on real-world situations abroad: 1. 🛂 Visa Control USA — pass an individual border control interview with strict officers (IELTS 7.0 & B2 level). 2. 🧳 Airport Lost & Found Desk — resolve an urgent emergency with your lost baggage when time is running out. 3. 🎓 First Day at University — face your first academic assignment and write a research paper under a strict professor's ticking timer (IELTS 8.0). 💡 HOW IT WORKS: During the simulation stages, speaking English is strictly mandatory. However, don't worry about getting completely lost: the introductory briefings and the final feedback sessions (error breakdown) will include explanations in Russian to make sure you get maximum value from the event. REQUIREMENTS: • Age: 12+ (7th grade and above) • English level: A2 (Pre-Intermediate) and above • Optional: bring any ID or passport with you purely for a realistic atmosphere at the "border control" 😉 🗓 DATE: June 25, 2026 ⏰ TIME: 11:00 AM – 3:00 PM 📍 LOCATION: Almaty, Jethysu District Community Center 💸 ENTRY: Free (including a coffee break) 👉🏻 Secure your spot before registration closes (limited availability): https://forms.gle/wiZZS32XuHfqUB8z9

🇫🇷 Интересный факт о Франции Во Франции более 40 000 замков — это больше, чем в любой другой стране Европы. Некоторым из них почти тысяча лет. Многие замки сохранились до наших дней и открыты для посещения. Одни напоминают настоящие средневековые крепости, другие больше похожи на роскошные дворцы из фильмов и сказок. Именно поэтому Францию часто называют одной из самых богатых стран мира по количеству исторических памятников и архитектурного наследия. 🏰 Путешествуя по Франции, можно буквально прикоснуться к истории, которая создавалась на протяжении многих веков.

🇬🇧 Интересный факт об Англии Многие считают, что дождь в Англии идёт практически каждый день. Однако это не совсем так. На самом деле в Лондоне за год выпадает меньше осадков, чем во многих крупных городах Европы. Просто погода здесь очень переменчива: утром может светить солнце, днём начаться дождь, а вечером снова появиться ясное небо. Именно поэтому британцы так любят обсуждать погоду. Для них это не просто тема для разговора, а часть повседневной жизни. Даже существует шутка, что в Англии можно пережить все четыре времени года всего за один день. 🌦️ Так что, собираясь в Великобританию, лучше всегда иметь с собой зонт — даже если за окном ярко светит солнце.

Какой вуз лучше подойдет будущим психологам? Нидерланды🤩 Хороший вариант — Maastricht University Преимущества:😠 обучение полностью на английском; сильная программа по психологии; международная среда; хорошие возможности для поступления в магистратуру и дальнейшей карьеры. Что нужно для поступления‼️ Обычно требуется: аттестат о полном среднем образовании; сертификат английского языка (IELTS 6.0–6.5 или TOEFL); мотивационное письмо (не везде); иногда вступительный отбор (Numerus Fixus). Стоимость обучения😡 Для студентов из стран вне ЕС: Maastricht University — около 13 000 евро в год. Erasmus University Rotterdam — около 10 400–13 500 евро в год в зависимости от года набора. University of Twente — около 9 750–12 300 евро в год. Дополнительные расходы🔠 Кроме учебы понадобится: жильё: 400–900 евро в месяц; питание: 200–400 евро; транспорт и личные расходы: 100–300 евро. В среднем студенту нужно 1 000–1 500 евро в месяц на жизнь в Нидерландах. Важный момент🤌 Если цель — работать именно клиническим психологом в Нидерландах, после бакалавриата обязательно понадобится магистратура, а для части клинических направлений знание нидерландского языка очень важно.

🤔Интересный факт дня Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые запахи мгновенно возвращают нас в прошлое?🌸 Дело в том, что обоняние связано с областями мозга, которые отвечают за эмоции и память. Именно поэтому аромат свежей выпечки может напомнить о детстве, запах моря — о летнем отдыхе, а любимые духи — о конкретном человеке или событии. Учёные считают, что запахи способны вызывать воспоминания ярче, чем фотографии или музыка. Иногда достаточно почувствовать знакомый аромат, чтобы вспомнить детали, о которых вы давно забыли. 📌Поэтому запахи — это не просто ощущения. Они могут хранить целые истории, эмоции и моменты нашей жизни.

Как без стресса начать готовиться в егэ? Что полезно делать сейчас:🤩 Максимально укрепить базу по основным предметам По математике: алгебра, геометрия, дроби, уравнения, функции. По русскому: орфография, пунктуация, умение анализировать текст. По предметам, которые могут понадобиться для поступления, не оставляй пробелов в программе 7–9 классов. Сосредоточься на ОГЭ Подготовка к ОГЭ частично помогает и для ЕГЭ. Хороший результат на ОГЭ показывает, где есть слабые места. Определи возможное направление🐱 Если интересуют IT и инженерия — уделяй внимание математике и физике. Если медицина — биологии и химии. Если гуманитарные специальности — русскому, истории, обществознанию, иностранному языку. Не обязательно выбирать окончательно уже сейчас, но полезно понимать свои интересы. Развивай привычку регулярно заниматься🤩 Даже 20–30 минут в день полезнее, чем редкие многочасовые занятия. Научись планировать подготовку и работать самостоятельно. Читай больше Это помогает почти во всех экзаменах: расширяет словарный запас, улучшает понимание текстов и грамотность. Не зацикливайся на вариантах ЕГЭ прямо сейчас😠 В 9 классе важнее понимание предмета, чем натаскивание на формат. Формат ЕГЭ ты успеешь подробно изучить в 10–11 классе.

Экзамены📚 Знаете ли вы, что в истории университетских экзаменов использовались самые разные методы проверки знаний? Например, в средние века студентам иногда задавали устные вопросы или практические задания, а в некоторых странах до сих пор проходят устные экзамены — это помогает оценить не только знание, но и умение отвечать вслух и думать на ходу. 📌Исследования показывают, что повторение и объяснение изученного материала другим помогает лучше запомнить информацию — так что обсуждение темы с одногруппником или самостоятельное объяснение может значительно повысить шансы на успех!

Куда поступать будущим стюардессам? EHL Hospitality Business School (Швейцария)🐱 Это один из самых известных вузов мира в сфере гостиничного бизнеса и сервиса. Многие выпускники работают в авиакомпаниях, туризме, аэропортах и VIP-сервисе. Что нужно для поступления после 11 класса:🤩 Аттестат о среднем образовании. Возраст от 18 лет. Хорошие оценки. Знание английского языка (обычно IELTS 7.0 или аналогичный сертификат). Паспорт. Мотивационное эссе. Собеседование и тесты после подачи документов. Стоимость:🤬 Для иностранных студентов полный бакалавриат обходится примерно в 150–160 тысяч швейцарских франков за всё обучение (около 160–170 тысяч евро), без учёта личных расходов. Сколько учиться:😠 4 года. Плюсы: Диплом известен во многих странах. Международная среда. Хорошие возможности для стажировок и работы в авиации и туризме.