ГБУ РД «РКБ№2”

ОБУЧАЮЩИЙ СЕМИНАР ДЛЯ ПРЕСС-СЕКРЕТАРЕЙ ГОСПАБЛИКОВ 14 августа 2026 года Министерством здравоохранения Республики Дагестан был проведен семинар-обучение сотрудников, ответственных за информационную работу и освещение деятельности подведомственных организаций. Семинар проходил в конференц зале Министерства здравоохранения и состоял из нескольких обучающих этапов: 🔴Новые регламенты в работе пресс-секретарей медорганизаций 🔴 Мастер-класс по фото/видео съемке 🔴 Возможности искусственного интеллекта в работе пресс- секретарей медорганизаций. Выражаем благодарность за организацию и проведение пресс-секретарю Министерства здравоохранения РД Зарине Магомедовне Агмадовой

❤️Неделя профилактики сердечно‑сосудистых заболеваний — в честь Международного дня здорового сердца! Сердце — наш главный «мотор»: оно работает без остановки, перекачивая тысячи литров крови каждый день. Но именно сердечно‑сосудистые заболевания остаются одной из самых частых причин ухудшения здоровья — и при этом многие из них можно предотвратить. В рамках Недели профилактики сердечно‑сосудистых заболеваний напоминаем: забота о сердце — это не про «когда‑нибудь потом», а про привычки, которые работают уже сегодня. ⚠️ Главные факторы риска, на которые стоит обратить внимание: 🔴повышенное артериальное давление (часто протекает бессимптомно, поэтому важно регулярно измерять давление); 🔴высокий уровень холестерина и глюкозы в крови; 🔴курение и чрезмерное употребление алкоголя; 🔴малоподвижный образ жизни; избыточная масса тела и нерациональное питание (особенно избыток соли и насыщенных жиров); 🔴хронический стресс и недостаток сна ✅ Простые шаги для защиты сердца: ⭕контролируйте давление и проходите регулярные профосмотры — это помогает выявить риски до появления серьёзных проблем; ⭕добавьте ежедневную физическую активность: даже 30 минут быстрой ходьбы заметно укрепляют сосуды и сердце; ⭕придерживайтесь сбалансированного питания: больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, рыбы и бобовых, меньше соли, сахара и переработанного мяса; ⭕откажитесь от курения и сократите употребление алкоголя; ⭕следите за весом и уровнем стресса, старайтесь спать 7–9 часов в сутки; ⭕проходите диспансеризацию — в её рамках можно проверить ключевые показатели здоровья 🩺 Если у вас есть факторы риска (наследственность, гипертония, лишний вес и т. д.) или беспокоят симптомы (боль или тяжесть в груди, одышка, перебои в работе сердца, головокружения), обязательно проконсультируйтесь с врачом. В ГБУ РД РКБ 2 вы можете получить квалифицированную помощь, пройти обследование и получить персональные рекомендации. ⚠️ Важно: при острой боли в груди, внезапной одышке, онемении конечностей, резкой слабости или нарушении речи немедленно вызывайте скорую помощь по номеру 103 или 112. #НеделяПрофилактики #ЗдоровоеСердце #ГБУРДРКБ2 #ПрофилактикаЛучшеЛечения

🌟 Неделя популяризации грудного вскармливания: 3-9 августа 🌟 Дорогие родители! В честь Международной недели грудного вскармливания мы хотим напомнить о важности этого естественного процесса для здоровья вашего малыша. 👶 Почему грудное вскармливание так важно? Первые месяцы жизни — это критический период для роста и развития вашего ребенка. Грудное молоко не только является полноценным источником питания, но и обеспечивает защиту от заболеваний в раннем возрасте. Оно также снижает риск развития метаболических нарушений, сахарного диабета и некоторых видов рака в будущем. 📋 Рекомендации ВОЗ и ЮНИСЕФ по грудному вскармливанию: • Раннее прикладывание к груди в родильном зале. • Совместное пребывание матери и ребенка. • Правильное прикладывание для предотвращения лактостаза и травм сосков. • Отказ от пустышек и сосок. • Кормление по требованию без ночных перерывов. • Исключение другой пищи и жидкости до 6 месяцев. • Введение прикорма с 6 месяцев. • Создание спокойной и поддерживающей обстановки для матери. • Помощь в уходе за ребенком. • Продолжение грудного вскармливания до 1-1,5 лет. 💖 Польза грудного вскармливания для здоровья ребенка: • Грудное молоко передает антитела, обеспечивая защиту от инфекций и улучшая реакцию на вакцинацию. • Снижает риск метаболических нарушений. • У детей на грудном вскармливании реже возникают инфекции желудочно-кишечного тракта и пищевые аллергии. • Меньший риск респираторных и сердечно-сосудистых заболеваний. • Формирует крепкие эмоциональные связи между матерью и ребенком, создавая чувство безопасности, особенно в стрессовых ситуациях. Дорогие мамы, помните: ваше молоко — это лучшее, что вы можете дать своему ребенку! 💕 Поделитесь этой информацией с другими родителями и поддержите друг друга в этом важном пути.

⚡️⚡️⚡️⚡️ Неделя профилактики заболеваний печени: 27 июля — 2 августа! Печень - один из самых трудолюбивых органов в нашем организме: она обезвреживает токсины, участвует в обмене веществ, помогает переваривать пищу. При этом печень долго «не жалуется»: на ранних стадиях многие заболевания протекают бессимптомно. Именно поэтому профилактика так важна! В рамках Недели профилактики заболеваний печени мы хотим напомнить о главных угрозах и простых шагах, которые помогут сохранить здоровье этого важного органа. ⚠️ Основные факторы риска: • вирусные гепатиты (особенно B и C); • чрезмерное употребление алкоголя; • лишний вес и нарушения обмена веществ (они могут приводить к неалкогольной жировой болезни печени); • бесконтрольный приём лекарств и БАДов; • нездоровое питание с избытком жиров и сахара ➡️Что можно сделать уже сегодня: ⏺привиться от гепатита B — это эффективная и доступная профилактика; 🔴следить за весом и придерживаться сбалансированного питания; ограничить или исключить алкоголь; 🔴принимать лекарства только по назначению врача; раз в год сдавать базовые анализы (АЛТ, АСТ, билирубин) и делать УЗИ брюшной полости — это поможет вовремя заметить изменения. ❗️Если у вас есть факторы риска или беспокоят какие‑либо симптомы (тяжесть в правом подреберье, слабость, желтушность кожи и др.), не занимайтесь самолечением — обратитесь к терапевту или гастроэнтерологу. В нашей больнице вы можете получить консультацию и пройти необходимое обследование. #НеделяПрофилактики #ЗдоровьеПечени #ГБУРДРКБ2 #ПрофилактикаЛучшеЛечения

На какие симптомы важно обратить внимание Если вы или ваши близкие заметили что‑то из этого — стоит проконсультироваться с врачом: - стойкие головные боли, особенно если они появились внезапно или усиливаются; - ухудшение памяти, когда забываются недавние события или привычные дела; - трудности с подбором слов, путаница в речи; - слабость или онемение в руке/ноге, нарушение координации; - внезапное головокружение, «мушки» перед глазами, двоение. Помните: при подозрении на инсульт действует правило «время — мозг»: чем раньше оказана помощь, тем выше шансы сохранить функции. В ГБУ РД РКБ 2 мы уделяем особое внимание профилактике неврологических заболеваний и готовы помочь вам подобрать индивидуальные рекомендации

🧠 Неделя сохранения здоровья головного мозга: простые шаги для сильной головы 22 июля — Всемирный день мозга, а с 20 по 26 июля в России проходит Неделя сохранения здоровья головного мозга. В ГБУ РД РКБ 2 мы хотим напомнить: мозг — это не только про «думать», это про то, как вы спите, двигаетесь, едите и справляетесь со стрессом. И заботиться о нём можно каждый день — без сложных схем и дорогих процедур. Почему мозг требует особого внимания? Мозг — один из самых энергозатратных органов: он весит около 2 % от массы тела, но потребляет примерно 20 % всей энергии. При этом у него нет «резервной копии»: если клетки гибнут из‑за нехватки кислорода (например, при инсульте), восстановить их полностью не получится. Поэтому профилактика — не про «когда-нибудь потом», а про «прямо сейчас». Главные угрозы для мозга (и как с ними бороться) Высокое давление - Повышает риск инсульта и сосудистых когнитивных нарушений Что делать - контролировать давление, принимать препараты по назначению врача, снижать соль в рационе Сахарный диабет - Нарушает кровоснабжение мозга и ускоряет старение сосудов Что делать - Следить за уровнем глюкозы, соблюдать диету, не пропускать визиты к эндокринологу Курение - Сужает сосуды, ухудшает доставку кислорода к клеткам мозга Что делать - Отказаться от курения, при необходимости — обратиться за помощью к специалистам Хронический стресс и недосып - Повышают уровень кортизола, который может повреждать гиппокамп (отвечает за память) Что делать - Нормализовать сон (7–9 часов), освоить техники релаксации, при тревожности — поговорить с врачом Малоподвижность - Снижает кровоток и ухудшает обмен веществ в мозге Что делать - Добавить ежедневную активность: ходьбу, плавание, танцы — главное, чтобы нравилось и было регулярно

🕊 ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ УЧАСТНИКАМ СВО И ИХ СЕМЬЯМ Возвращение к мирной жизни после участия в специальной военной операции - непростой путь. Тревога, нарушения сна, раздражительность, ощущение отстранённости от близких, трудности в общении с семьей - с этим сталкиваются многие военнослужащие и их родные. Это естественная реакция психики на пережитый опыт, и с ней можно и нужно работать. В поликлинике ГБУ РД «РКБ №2» ведёт приём врач-психотерапевт Байсугурова Татьяна Васильевна. На консультации помогут разобраться с: 🔹 посттравматическими реакциями и тревожными состояниями 🔹 нарушениями сна 🔹 сложностями в адаптации к мирной жизни 🔹 напряжением и конфликтами в семье 🔹 переживаниями супругов, родителей и детей военнослужащих Обратиться можно как самому участнику СВО, так и членам его семьи - маме, супруге, детям. Поддержка близких людей не менее важна, чем помощь самому бойцу. Приём ведётся конфиденциально, в спокойной и доброжелательной обстановке. Помощь специалиста — это не признак слабости, а разумный шаг к восстановлению. 📍 Записаться на консультацию можно в поликлинике ГБУ РД «РКБ №2» ☎️ 8(8722) 68-22-05 🕓 пн-вт-чт 14:00-20:00 ср-пт 8:00-14:00 Забота о психологическом здоровье — часть заботы о себе и своей семье. Мы рядом. #РКБ2 #психотерапевт #СВО #психологическаяпомощь #здоровье

✅ Барьерная контрацепция — снижает, но не исключает риск передачи ряда инфекций ✅ Регулярный скрининг — согласно клиническим рекомендациям, сексуально активным людям с новыми или несколькими партнёрами рекомендуется обследование не реже 1 раза в год ✅ ПЦР-диагностика и бактериологический посев — золотой стандарт для точного выявления возбудителя и подбора терапии ✅ Обследование и лечение обоих партнёров одновременно — иначе высок риск повторного заражения Важно понимать: самолечение и приём антибиотиков «по совету из интернета» — путь к формированию резистентных штаммов и хронизации процесса. Терапия ИППП должна назначаться врачом на основании результатов анализов. 📍 Регулярный чек-ап — это не про страх, а про медицинскую грамотность. Раннее выявление в большинстве случаев гарантирует полное выздоровление без последствий для репродуктивного здоровья.

❗️❗️❗️❗️❗️❗️ в ГБУ РД РКБ 2 представители регионального отделения Красного Креста провели мастер класс по обучению навыкам оказания сердечно-легочной реанимации, остановке кровотечений и действий по оказанию первой помощи