Ассоциация специалистов Ресурс–ориентированной психотерапии

НАТАЛЬЯ ТРЕТЬЯК Психолог РОП Помогаю в личной и профессиональной реализации 🕊 Запросы, с которыми я работаю: 🔸 Самопознание и развитие личности 🔸 Отсутствие ощущения собственной ценности 🔸 Неустойчивые личные границы 🔸 Сложные эмоциональные состояния 🔸 Чувство тревоги, одиночества, вины 🔸 Навязчивые мысли, фобии, панические атаки, самокритика 🔸 Выгорание, снижение мотивации 🔸 Кризисные состояния (утрата, развод, расставание, снижение самооценки) 🔸 Трудности в отношениях с собой и другими ✅Индивидуальный подход. ✅100% конфиденциальность. ✅Уважение ваших ценностей и личных границ. Формат: онлайн (Zoom, Telegram) Стоимость сессии: 3900руб Продолжительность: 50-90 минут Мои контакты: https://t.me/n_tretiak_psy https://www.instagram.com/natallia.tretyak/ Обращайтесь, если хотите: ✨ превратить свои мечты в цели и двигаться к ним с удовольствием, ✨ научиться быть счастливым несмотря ни на что. Буду рада оказаться вам полезной. 🕊

Зангирова Гульфия Психолог. Работаю в направлении РОП (ориентированный на ресурс и причину подход) С какими запросами я работаю: • тревожные состояния, фобии • панические атаки • депрессия, апатия • суицидальные мысли • ОКР • лудомания • развод • утрата и смерть близких • поиск себя после развода или утраты • выход из созависимых отношений • психосоматические заболевания • хроническая усталость • эмоциональное выгорание - токсикоз Также работаю: • с семейными парами • с детьми и подростками - с беременяшками Результат работы со мной: Помогаю обрести внутреннюю свободу — от чужих мнений, внутренней критики и состояния застревания. После сессий становится спокойно, уютно и безопасно. Работаю очень бережно, с уважением к темпу и границам каждого клиента ❤️ Формат работы: • Онлайн • Офлайн — Алматы Стоимость: • 5 000 рублей / 30 000 тенге • В длительной терапии предусмотрены уступки Длительность сессии: от 30 минут до 1,5 часа — индивидуально, по запросу клиента Мой тг канал https://t.me/ya_est_i_tu_est Тг @GulfiyaZ Вацап +77715240523 Также есть в Max

ИННА СЛЕПАК Психолог РОП Коуч Работаю с запросами: 🔸 тревожные состояния, страхи, фобии 🔸 панические атаки 🔸 низкая самооценка, неуверенность в себе 🔸 непринятие себя, внутренний критик, самокритика 🔸 низкая самоценность, негативный образ себя 🔸 жёсткое и негативное отношение к себе 🔸 навязчивые мысли 🔸 апатия, эмоциональное выгорание 🔸 сложности в отношениях 💚 Помогаю восстановить внутренний ресурс, устойчивость и опору, чтобы жить и выбирать не из тревоги, а из себя. Также сопровождаю в темах: 🔹 личностный рост 🔹 постановка и планирование целей 🔹 выход из внутреннего тупика 🔹 формирование внутренней опоры и чувства контроля 🎓 Высшее психологическое образование 📚 Дополнительные профессиональные курсы и практики 👨‍🎓курс квалификации коучей (колледж йозмот) Израильская ассоциация коучей 🌿 Бережный, практический подход. Фокус — на состоянии и реальных изменениях. Стоимость консультации первая консультация бесплатно Последующие - 3000₽ Также есть несколько мест на льготной ( бесплатной ) основе ( подробности в личные сообщения !) Оффлайн( Израиль ) Онлайн ( zoom, WhatsApp) 📞 Телефон: +972584147581 📲 Telegram: https://t.me/psyslinna

АЛЛА КУЗНЕЦОВА Гештальт-терапевт, Психолог РОП, Телесно- ориентированный терапевт. Если Вам мешают жить: 🔸 Эмоциональные состояния: Тревожность, навязчивые мысли, постоянная самокритика. 🔸 Проблемы в отношениях с собой: Сложно отказать, не получается отстоять свои границы и потребности. 🔸 Сложности в отношениях с другими: Хотите выйти из созависимых или абьюзерских отношений 🔸 Кризисные ситуации: Развод, потеря работы, утрата близкого человека. 🔸 Проблемы с энергией: Плохой сон, общая слабость, отсутствие энергии. Пишите. Познакомимся. Поговорим и найдем выход. 🌿 Быстро, бережно, эффективно и конфиденциально. Уже после первых сессий начнете быстро возвращаться в ресурсное состояние. Формат работы: Онлайн/Очно (г. Екатеринбург) Стоимость одной сессии 5000 руб. 60 мин. Первая встреча ознакомительная и диагностическая (не оплачивается); её цель - определить формат и возможность дальнейшей работы. Мои контакты: WhatsApp: +79049848874 Telegram: https://t.me/allakuznesova

Ирина Юнг. Психолог РОП, специалист по работе с тревогой. Имею опыт работы со следующими запросами: 🔸Постоянное состояние тревоги 🔸Беспричинная тревога 🔸Панические атаки 🔸Неприятные ощущения в теле: головокружение, удушье, давление в груди, мигрень 🔸Постоянный поток негативных мыслей 🔸Негативные установки, мешающие двигаться вперед 🔸Бессонница 🔸Хроническая усталость 🔸Недостаток ресурсного состояния 🔸Эмоциональное выгорание 🔸Отсутствие внутренней опоры 🔸Разрушающие чувства: страх, вина, стыд, раздражение 🔸Неуверенность в себе 🔸Негативное отношение к себе\самоедство 🔸Избегание социальных контактов 🔸Страх выйти на улицу 🔸Страх проявляться в соцсетях Почему я: 🌿Помогаю справиться с тревогой и стрессом без успокоительных и антидепрессантов. 🌿Обучаю техникам самопомощи. 🌿Уже на первой встрече помогаю почувствовать больше спокойствия, сил и уверенности. 🌿Нацелена на быстрый результат и эффективность, а не на долгие копания в болезненных воспоминаниях. 🌿Работаю бережно. Уделяю достаточно времени ресурсному состоянию, чтобы любая проработка проходила как можно легче и безболезненней. Соблюдаю принципы конфиденциальности и принятия. ЛГБТ-фрэндли. Формат работы: Очно: г. Дубна, Свободы 6A (медцентр) Онлайн: звонок по видеосвязи   Стоимость: 1 консультация (90 мин) - 3000₽ 10 консультаций (пакет) - 25000₽   Запись на бесплатную диагностическую консультацию: ТГ: @Psy_chords ВК: https://vk.com/irina_yung Начнем путь к вашему спокойствию и уверенности уже сегодня! ✨

ИЛЬИНА НАТАЛИЯ ПСИХОЛОГ РОП Жизнь подбрасывает нам множество уроков... С какими-то мы знаем как справится, а с какими-то Я подскажу/научу как справиться! ✨🙏 А именно: 🔹В случае тревоги и паники ты поймёшь что это не приговор. 🔹Избавимся от негативных установок. 🔹Усмирим блуждающий и пытливый ум и направим его в нужное русло. 🔹 Вернёмся к твоим "заводским" настройкам, никем не навязанным. 🔹Прислушаемся и услышим голос именно твоей души 🔹Наполнимся ресурсом для покорения новых вершин. 🔹Обсудим те вопросы, которые волнуют именно тебя! Записывайся: 📩📱What's App/ Tg/ MAX +79057041566 Telegram канал: https://t.me/+Oi4oLNT3DythMjRi Формат: Очно ( г. Москва, метро Первомайская) On-line Стоимость: Первая консультация 90 минут: 5000 р. Последующие 60 минут: 4000 р.

Здравствуйте! Меня зовут Ирина Широбокова. Я — клинический психолог, жена с 27-летним стажем, мама четырёх подростков. Я не понаслышке знаю, каково это — стоять на грани, терять себя, начинать всё заново, переживать взлеты и падения, выходить из кризисов обновленной. Я не даю волшебных таблеток, их нет. Но я знаю путь. Через слёзы, страх, одиночество, сомнения — к себе. К жизни. К радости! Я работаю с женщинами, которые: – на грани развода или только что его пережили – запутались в отношениях с детьми, родителями, собой, партнерами – устали быть сильными и хотят научиться быть счастливыми. В терапии я использую ИКПП, EMDR, FLASH, КПТ, метафоры, и — главное — живое, человеческое участие. Не осуждаю, но поддерживаю. Обучаю навыкам самопомощи, делюсь тем, что действительно работает. 🌱 Если ты чувствуешь, что больше нет сил, ты не можешь так дальше жить — это и есть начало. Осталось сделать первый шаг. Запишись ко мне на бесплатную консультацию - @irina_schi. Начни возвращать себя себе! Я рядом, я помогу - мягко и бережно. Стоимость сессии 5000₽ Стоимость пакета из 10 сессий - 50000₽(11-ая сессия в подарок) 📍 мой тг-канал: https://t.me/psyhelplighthouse Кто хочет — ищет способ, кто не хочет — ищет причину. ©️Сократ

АЛЕКСАНДРА БРЮСОВА Психолог, специалист по оздоровлению Член Национальной ассоциации народной медицины (НАНМ) Член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги (ОППЛ) Специализируюсь на индивидуальной работе со взрослыми. Практика с 2010 года. Помогаю справляться с эмоциональными и психологическими проблемами, такими как: 🔸стресс и тревожность 🔸панические атаки 🔸низкая самооценка 🔸проблемы в общении 🔸конфликты в отношениях 🔸нехватка эмоционального интеллекта В своей практике успешно применяю ресурс-ориентированную психотерапию (РОП) — современный метод, собравший в себе все лучшие и эффективные инструменты, которые позволяют добиваться значительных результатов в кратчайшие сроки. Акцент делается на использовании внутренних ресурсов и работе с будущим, что позволяет клиентам быстро и эффективно достигать своих целей. В рамках своей практики развиваю авторское направление — оздоровительную психологию, фокусирующуюся на восстановлении и укреплении психологического здоровья. 📍 Очные консультации в Калининграде 💻 Онлайн консультации по видеосвязи Стоимость консультации: 4.000 руб. — 60-90 минут Больше информации на моём сайте: https://bryusova.ru И здесь: https://vk.com/sasha_bruwes (ЛС) https://vk.com/abb_psy (группа) https://t.me/abb_psy (ТГ канал) Телефон, WhatsApp, Telegram: +79067921244

МАРИНА ПАЧИНА Психолог ресурс-ориентированной психотерапии Являюсь ведущей игрового эмоционального тренажера «PRO Страхи» Я помогаю научиться жить с тревогой и страхами, не давая им управлять вашей жизнью. Вы сможете обрести внутреннюю опору, поверите в себя и научитесь видеть возможности даже в сложных ситуациях. С чем ко мне можно обратиться: 🔸Тяжелые эмоциональные состояния: • страхи, тревога, панические атаки; • подавленное настроение и стресс; • чувство вины, обиды, разочарования; • апатия; • хроническая усталость; • эмоциональное выгорание. 🔸Отношения с собой и другими: • личностные проблемы (низкая самооценка, непринятие себя и т.д.); • трудности в общении с близкими, коллегами и друзьями; • расставание или развод; • потеря работы; • потеря близких. 🔸Кризисы личностного развития: • возрастные кризисы; • сложности в профессиональной и личной реализации; • сложности связанные с выбором, принятием решения и постановкой целей; • синдром самозванца. Есть темы, с которыми я не работаю: - психопатология (шизофрения, эпилепсия и т.п.); - зависимости (алкоголизм, наркомания); - суицидальные мысли или намерения; - онкология. Работаю онлайн ✔️Стоимость сессии - 3600р.Пакет из 5 сессий - 17000р. ✔️Программа «PRO Страхи» (8 занятий) - 25000р. Продолжительность сессии - 90 мин. Первая консультация бесплатно. Мои контакты: TG: https://t.me/marina_pachina TG-канал: https://t.me/plinepsychology_MP VK: https://vk.com/marina_pachina VK-сообщество: https://vk.com/plinepsychology_mp

ГАЛИНА УСАТЫХ Психоаналитик, психолог ресурс-ориентированной психотерапии, инструктор нейрографики, коуч. Действующий член Европейской Ассоциации развития психоанализа и психотерапии (ЕАРПП). Являюсь ведущей игры «Синдром самозванца» и «Переходы». С чем ко мне можно обратиться: 🔸Тяжёлые эмоциональные состояния: • страхи, тревога, панические атаки; • подавленное настроение и стресс; • чувство вины, обиды, разочарования; • апатия; • хроническая усталость; • эмоциональное выгорание. 🔸Отношения с собой и другими: • личностные проблемы (низкая самооценка, непринятие себя и т.д.); • трудности в общении с близкими, коллегами и друзьями; • расставание или развод; • потеря работы; • потеря близких. 🔸Кризисы личностного развития: • возрастные кризисы; • сложности в профессиональной и личной реализации; • сложности связанные с выбором, принятием решения и постановкой целей; • синдром самозванца. ▫️Есть темы, с которыми я не работаю: - психопатология (шизофрения, эпилепсия и т.п.); - зависимости (алкоголизм, наркомания); - суицидальные мысли или намерения; - онкология. Если одна из этих тем - Ваша, обратитесь к другому специалисту. Работаю онлайн и очно в СПб. ✔️Стоимость сессии - 3500 т.р. Продолжительность - 50 мин. Мои контакты: WA: +7(921)303-4967 ТГ-канал: https://t.me/usatykhgalina_psy ВК: https://vk.com/usatykhgalina

МАРИНА БИРЮЛЁВА 🕊 Психолог РОП, специалист по психосоматике, гипнолог. Работаю в мультимодальном подходе. Опыт работы с запросами: 🔸 Тревожные состояния, беспокойство 🔸 Стресс 🔸 Фобии, страхи, панические атаки 🔸 Бессонница 🔸 Неуверенность в себе, заниженная, неустойчивая самооценка 🔸 Работа с травмой, ПТСР 🔸 Заболевания (Психосоматика) Автор программ: ✔️ «Аллергии-НЕТ!», «Моя любимая кожа», «СТОП_Стресс!», «Ваш мозг саботирует доходы? Пора на перезагрузку!» Приглашаю на бесплатную диагностическую сессию, где мы с вами поисследуем вашу ситуацию, и у вас будет чёткий пошаговый план решения вашей проблемы. Работаю на результат. - Стоимость одной сессии = 5000 т.р. - Стоимость одной сессии в пакете из 10 сессий = 4500 т.р. Мои контакты: Telegram: @Brain_and_Psyche ТГ-канал: Здоровье без лекарств: https://t.me/keypsyche ВК_личка: https://vk.com/pro_nashmozg ВК_Сообщество Пси-соматика: https://vk.com/thinking_reality

ВИКТОРИЯ ШЕСТЕРЁНКИНА Психолог РОП. С какими запросами могу помочь: 🔸 Тревожность, навязчивые мысли, фобии, панические атаки, самокритика 🔸 Отсутствие ощущения самоценности 🔸 Не устойчивые личные границы (сложно отказывать, не умею говорить о своих потребностях, не могу настоять на своем) 🔸 Кризис (смерть близких, развод, потеря работы, переезд и т.д.) 🔸 Сложности и конфликты в отношениях 🔸 Созависимые отношения 🔸 Страх близких отношений, контрзависимость 🔸 Целеполагание (способность превращать мечты в цели и идти к их достижению с удовольствием) 🔸 Навык быть счастливым (назло погоде, работе и политике) 🔸 Самопознание и масштабирование личности Что могу гарантировать: ✓ Безусловное принятие и поддержку ✓ Уважение Ваших ценностей ✓ Конфиденциальность 100% Стоимость: 1 сессия (50 минут) - 4.000 руб. Пакет "10 сессий" - 35.000 руб. *Первичная сессия является диагностической и ознакомительной. Ее цели - познакомиться и принять взаимное решение о работе. Если принимается решение не продолжать терапию - сессия не оплачивается. Контакты: TГ: @Victoria_Shesterenkina TГ-канал: https://t.me/mechanics_of_the_soul

ИРИНА БУРОВА Психолог Ресурс- орентированной Психотерапии Использую в своей практике «Регрессивный гипноз». Я, экологично работаю с внутренним миром человека, помогая находить свой путь, гармонично взаимодействуя с окружающим миром и людьми. Работаю с запросами: 🔸 С тревожными расстройствами 🔸 Со стрессовыми ситуациями 🔸 Эмоциональным и профессиональным выгоранием 🔸 Паническими атаками 🔸 Перепадами настроения 🔸 Ощущением одиночества 🔸 Депрессивными состояниями 🔸 С чувствами и эмоциями (раздражительность, фобии, утратами) 🔸 Проблемы со здоровьем, вызванные⠀психологическими причинами 🔸 Конфликты в детско-родительских отношениях. Стоимость консультации: Первая консультация 20 — 40 мин бесплатно Последующие 50-60 мин — 3500 руб. Мои контакты: WhatsApp: +79821556636 Teleqram: @irapurova36

НАТАЛИЯ ВЛАДИМИРОВНА ОМЕЛЬЧЕНКО Мама троих детей По совместительству: кандидат психологических наук, доцент КубГУ, практикующий психолог с 2014 года Люблю свою работу, людей и жизнь такой какая она есть. Имею опыт работы с: 🔸 Тревожными, депрессивными состояниями 🔸 Страхами, паническими атаками 🔸 Раздражительностью, агрессией к окружающим 🔸 Тиками и другими психосоматическими недугами 🔸 Трудностями в коммуникациях Помогаю: 🔸 Наладить детско-родительские отношения в семье, супружеские отношения в парах 🔸 Почувствовать уверенность в себе, независимость от чужого мнения 🔸Наладить контакт со своим внутренним Я и обрести свободу от внешних обстоятельств 🔸 Достичь пространства любви и выше Возможны личные встречи: Краснодар, ул. Российская 79/3 корпус 1 А также работаю удаленно Zoom, Скайп или WhatsApp: +79180801602

КОНСТАНТИН КАТИЕВ Психолог, психотерапевт Ресурс-Ориентированного подхода, провокативной психологии. • Специалист по работе с тревогой, личными границами и эмоциональном интеллектом. • Член профессиональной ассоциации МИПИП • Поборол депрессию, продал бизнес и уехал жить на море 🏝 Мои гарантии: - Работа на результат или верну деньги - Конфиденциальность - Индивидуальный подход - Уважительное отношение к Вам и Вашей проблеме - Отсутствие осуждений и оценок - Высшее психологическое образование 🔸Консультация-диагностика бесплатно 🔸Индивидуальная работа, групповые тренинги 🔸Обучение психологии, техникам консультирования 🔸Трансформация личности 🔸Техника "Подвал" - взглянуть в свои самые сильные страхи и выйти победителем. 🔸Помогаю психологам разобраться в себе и начать практику Мои контакты: Телефон, What'sApp, Viber +79785859199 Telegram: https://t.me/Katievk Отзывы: https://t.me/kkrotziv Просьба не звонить. Если не отвечаю, то занят. Но я обязательно напишу Вам в ответ Всех благ 🌈☀️🌟

АНАСТАСИЯ ГАЛСТЯН Психолог Ресурсно-Ориентированной Психотерапии Я помогаю людям, которые работают на пределе своих возможностей, справиться со стрессовыми ситуациями, внутренними конфликтами, приступами тревоги и восстановить энергию и силы.   Чем я могу помочь:  🔸 Справиться со стрессовыми ситуациями и приступами тревоги  🔸 Восстановление энергии и сил  🔸 Преодоление выгорания  🔸 Поиск новых идей и вдохновения Индивидуальный подход к каждому клиенту Стоимость консультации: 4000 - 60 мин 5000 – 90 мин Контакты: WhatsApp: +7989775-01-32 Telegram: @vq_stasia   Больше информации обо мне вы найдёте в комментариях 🫶

АННА ФИЛАТОВА 🕊️ Психолог РОП, а также аналитической и гештальт психотерапии. Опыт работы с запросами: 🔸Тревожные, Тревожно - депрессивные расстройства; 🔸Фобии, страхи; 🔸Тревожные, навязчивые мысли (действия), ОКР; 🔸Панические атаки, нервные тики; 🔸Неврозы, ипохондрии; 🔸Работа с травмой, ПТСР; 🔸Сопровождение горя и утраты (смерть, увечья, развод, переезд, увольнение и т.д.); 🔸Семейные трудности; 🔸Проблемы в отношениях; 🔸Работа с заболеваниями, Психосоматика; 🔸Страхи и переживания перед экзаменами; 🔸Конфликты с одноклассниками и учителями; 🔸Работа с метафорами и образами. Вывожу из тревожного состояния за 2-3 месяца. Знаю, что такое жить в тревожно- депрессивном состоянии не понаслышке и знаю, как выходить из него и жить в спокойствии и легкости. Стоимость консультации: Первая полноценная консультация бесплатно. Последующие 5000 руб. (от 60 до 120 минут). Мои контакты: WhatsApp: +79284733423 Telegram: @filannafilanna Telegram канал: https://t.me/psiholog_filanna Доп информация обо мне в комментариях⬇️

СВЕТЛАНА БРУЗДАЕВА Психолог РОП Психолог по пищевому поведению / Нутрициолог С чем я работаю: 🔸 Нарушения пищевого поведения 🔸 Отсутствие сил и энергии 🔸 Нет баланса в жизни, сложно совмещать семью и работу 🔸 Стыд, вина, обида, неумение проживать эмоции 🔸 Неуверенность в себе 🔸 Откладывание «на потом», неумение организовать свой день 🔸 Тревога и страхи Стоимость консультации: 60 – 75 мин - 5 000 руб 75-90 мин - 6 000 руб. Длительная работа – по договоренности. Формат: онлайн WhatsApp/Telegram:: +79035181748 Telegram канал: https://t.me/bruzdaeva_svetlana

ВИКТОРИЯ КОРСАК Психолог ‌ Я буду вам полезна, если вас беспокоит: ‌ ‌🔸 Бессонница; ‌🔸 Тревога, страхи, панические атаки; ‌🔸 Нет смысла в жизни; ‌🔸 Развод, измена, расставание; ‌🔸 Низкая самооценка; ‌🔸 Раздражительность; ‌🔸 Сложности  в общении с другими людьми; ‌🔸 Проблемы в отношениях; ‌ Почему Я: ‌ ‌- обучалась в Международном институте психологии и психотерапии; - являюсь членом российской профессиональной ассоциации психологов; ‌- Работаю в интегративном подходе; ‌- курсы повышения квалификации, по разным направлениям ( работа с тревогой, панические атаки, самопомощь, работа с телом,  ‌чувствами и эмоциями); ‌- Работаю с техниками ТЭС, ДПДГ, визуализация и т.д.; ‌- постоянная личная терапия и супервизия; ‌- индивидуальный подход к каждому клиенту. Как проходит консультация: Формат онлайн, работаю по всему миру. Контакты : Ватсап: +375299860169 Телеграмм: @viktoria_korsak Телеграмм : https://t.me/psyviktoria8 Сайт с подробной информацией : https://viktoria-korsak.online/

Наталия Федотова – психолог-консультант. Консультативный член ОППЛ. Помогаю обрести внутреннюю устойчивость, уверенность в себе и вернуться к своему истинному «Я» Когда ко мне приходят? ❗️ Если тревога, страхи и усталость стали частью жизни – Постоянное напряжение, беспокойство о будущем, страхи, которые мешают двигаться вперёд. – Ощущение, что силы на исходе, ничего не радует, даже отдых не приносит облегчения. ❗️ Если сложно справляться с эмоциями и внутренним критиком – Чувство вины, злости, раздражения – будто эмоции управляют вами, а не наоборот. – Низкая самооценка, внутренний диалог, полный самокритики и сомнений. ❗️ Если нужен ориентир, поддержка и ясность в сложных ситуациях – Переломные моменты жизни, кризисы, изменения, когда важно не потерять себя. – Ощущение неопределённости: «Я зашла в тупик, не понимаю, куда двигаться». Как я работаю? 🔹 Без воды, конкретно и бережно – не просто слушаю, а помогаю разобраться в сути проблемы и найти рабочие решения. 🔹 Комбинирую техники – от классической психологии до ресурсных практик, которые помогают не только осознать проблему, но и изменить своё состояние. 🔹 Создаю безопасное пространство – где можно честно говорить о своих страхах, тревогах и слабостях без осуждения. Формат и стоимость консультаций 🖥 Онлайн-консультация (Zoom, WhatsApp, Telegram) – 5000 руб. (50-60 минут) 🏡 Очная консультация (офлайн) – 6000 руб. (50-60 минут) 🎴 Глубинная работа с МАК (метафорические ассоциативные карты) – 8000 руб. (2 часа, только офлайн) 💡 Первая консультация – бесплатно. Она проходит онлайн и даёт возможность познакомиться, обсудить запрос и определить формат дальнейшей работы. Результаты после консультации ✅ Чувство внутренней опоры и контроль над эмоциями. ✅ Понимание своих истинных желаний и потребностей. ✅ Уверенность в себе и умение выстраивать границы. ✅ Чёткие шаги, как выйти из тревожного состояния и эмоционального выгорания. Готовы изменить свою реальность и выйти из замкнутого круга тревоги? 📩 Напишите мне: 🔹 WhatsApp: Написать в WhatsApp 🔹 Telegram: @PsihologFN 🔗 Присоединяйтесь к моему Telegram-каналу: здесь ❤️ Ваше спокойствие и уверенность начинаются здесь.