ROMA

одежда и украшения https://t.me/cosareve ♥️

@gadzhievoo1 тренировал сегодня 🥊💪🏻

ЗОЖ — это сложно? 15 АВГУСТА разбираем по косточкам с экспертом Анной Романовой. Друзья, мы привыкли думать, что здоровый образ жизни — это марафон с жесткими ограничениями. Но что, если мы скажем вам, что настоящий ЗОЖ — это не про наказание, а про свободу? Приглашаем вас на встречу с Анной Романовой — экспертом с 10-летним стажем, мастером спорта по бодифитнесу и элит-тренером (Encore). Анна знает, как работают тела топ-менеджеров и владельцев бизнеса, и готова открыть секреты комплексной трансформации для каждого из вас. На встрече в клубе COSARÊVE мы разберем самое важное: ▪️Что такое на самом деле «ЗОЖ»? Спойлер: это не про гречку и уныние. Разберем системный подход. ▪️С чего начать свой путь? Первый шаг к телу мечты — не покупка абонемента. Анна расскажет, с какого действия действительно стоит стартовать. ▪️Почему хорошему тренеру нужен только коврик и дисциплинированный подопечный? Развенчиваем мифы о «волшебных» тренажерах. Эффективность — в простоте и дисциплине. ▪️Ментальное здоровье и фитнес. Как психосоматика и уровень стресса тормозят ваш прогресс? И почему без головы не накачать тело? ▪️Правило трех «С». Главный лайфхак вечера, который изменит ваш взгляд на привычки. Для кого эта встреча? Для тех, кто устал от «сушек» и хочет сохранить здоровье и качество жизни на долгие годы. Анна работает целостно: движение, сон, гормоны, питание — ничто не ускользнет от ее внимания. Это не просто лекция. Это разговор о том, как повысить свой энергетический тонус и стать лучшей версией себя. РЕГИСТРАЦИЯ КЛУБ COSARÊVE — это не просто шоурум, это место, где рождается что-то большее 🙏 Сбор гостей — 13:00 Начало — 14:00 Место проведения — шоу рум COSARÊVE Дата проведения — 15 августа Адрес — г. Москва, 1-Ая Тверская-Ямская 28

В новой коллекции https://t.me/cosareve ❤️ Красная юбка, идеальный пиджак и футболка с авторским изображением Оксаны, основательницы бренда (Мадонна отдыхает 😁), моей подопечной уже много лет. Всегда подбирает мои любимые цвета, которые отражают и подчеркивают мою индивидуальность. Рекомендую посетить её новый шоу-рум по адресу 1-я Тверская-Ямская ул. 28 , познакомиться лично и сделать себе красивый подарок вне времени.

Вчера посетили кабаре-шоу «Тридевятое царство». Задумка интересная, но хотелось, как ни странно, больше русских песен из сказок, чтобы полностью поддержать антураж. Ребята только стартовали месяц назад, желаю им развития и преображения 🪄