Екатерина Романова | Психолог

⬆ТЕСТ: Какой скрытый сценарий блокирует вашу счастливую жизнь и доходы? ✨ Отвечайте на вопросы выше ⬆🤩✨😍 И делитесь в комментариях, какой результат у вас получился ⤵ ⤵⤵ [а я пошла записывать аудиоразборы для вас💋]

Я придумала для вас кое-что очень классное!!! 😍✨🌞💫⤵ Каждый день я вижу, как сильно нами на самом деле руководят бессознательные сценарии… Мы можем до бесконечности смотреть разные видео, читать книги, проходить курсы и пробовать разные техники, но пока не понятен именно ВАШ БЕССОЗНАТЕЛЬНЫЙ СЦЕНАРИЙ — всё будет ощущаться как бег по кругу, где вроде бы много понимаешь и много делаешь, но настоящий изменений в жизни не видишь 🥲 У каждого из этих сценариев — совершенно свой путь исцеления, свои инструменты самопомощи и своя точечная работа в терапии. То, что сработает для одного, совершенно не подойдет другому ❌ Я собрала для вас ГЛУБОКИЙ ЭКСПРЕСС-ТЕСТ из 5 вопросов, который поможет продиагностировать себя и подсветить, какой именно сценарий сейчас блокирует ваши доходы, проявленность и удовлетворение от жизни 🤩✨🧡🙌🏼 Как проходим: ❣Отвечайте на вопросы ниже в опросах ❣Посчитайте, какая буква у вас преобладает (А, Б, В, Г или Д) ❣И слушайте ваши персональные аудиоразборы под этим тестом 🎧 (разборы буду выкладывать в ближайшие несколько дней) Прохождение займет ровно 2 минуты, а понимание своего сценария сэкономит годы метаний и беспозленых действий ⬇⬇⬇

🌿«Сколько сессий нужно, чтобы пройти терапию?» Очень частый вопрос последнее время — отвечаю: ДОСТАТОЧНОЕ количество для вас, чтобы вы почувствовали себя лучше и почувствовали, что вам ДОСТАТОЧНО У каждого свой запрос, своя цель, свои особенности и своя психика✨ 🪞 Точечный запрос Кто-то приходит, чтобы проработать какую-то конкретную задачу. Это ок: 1, 2, 3, 5, 10 сессий — и можно идти дальше. 🧩 Полная пересборка Кто-то приходит в терапию, чтобы полностью себя пересобрать или восстановиться после тяжелого периода в жизни. Конечно, это займет больше времени. 🔮 Рост и масштаб Кто-то хочет развиваться и расти, у него есть большие цели. Тогда мы идем в терапию до тех пор, пока эти цели либо не будут достигнуты, либо человек не поймет, что его цель лежит совсем в другом месте — гораздо ближе или, наоборот, она еще более яркая и масштабная, чем он даже мог себе представить. Каждому — по его возможностям, каждому — по его потребностям🪐 Самое главное: терапия — это не бесконечное хождение по кругу боли. ВСЕ травмы и внутренние сценарии мы исцелить не сможем НИКОГДА. Нам важно достигнуть ДОСТАТОЧНОГО количества проработанности: ❣почувствовать себя ДОСТАТОЧНО хорошо ❣ощутить ДОСТАТОЧНО удовлетворенности собой и жизнью ❣вернуть ДОСТАТОЧНОЕ количество сил, чтобы продолжать двигаться дальше и жить эту жизнь с ДОСТАТОЧНЫМ уровнем благополучия 🥥✨🤍 А дальше — по желанию 🙌🏼 Лично я планирую проходить терапию пока что постоянно и, возможно, бесконечно. Но не потому, что мне больно или плохо, а потому что мне это дико интересно! 😍😍😍 Я смотрю на это как на познание себя 💫 Запись в терапию по этой ссылке🤍 P.s. И обязательно кайфаните этим летом — у нас еще ДОСТАТОЧНО времени и солнышка для этого 🌿🙌🏼🪷💋✨🌳🧡🏄🏻🍉😍💫

🎙Какую важнейшую задачу поколение миллениалов выполняет прямо сейчас? Или философские размышления у раковины с посудой 🥣✨😅 на x1,5 - 6 минут Записала для вас новый подкаст-размышление, очень искренний и глубокий, выкладываю прямо как есть в черновике: ❣Скрытая миссия миллениалов (и всех ныне живущих) для всех будущих поколений ❣ На что важно направлять ресурс, когда базовый вопрос «как не умереть с голоду» закрыт ❣Почему реинкарнация, на мой взгляд, это единственный логичный способ объяснения мироздания ❣ Почему алкоголь, сериалы и даже таблетки больше не спасают от внутренней боли и тревоги ❣ Что происходит с человечеством прямо сейчас на глобальном, тонком плане ❣ Как не застрять в замирании, когда старые смыслы и способы жизни перестали работать ❣ Как строить материальный мир (бизнес, дом, семью), не теряя тонкий контакт с Душой #романова_подкаст . . . Кто дослушал - делитесь в комментариях, как вам такой взгляд на происходящее? Чувствуете ли вы в себе эту внутреннюю задачу? ⬇⬇⬇

Мыла я, значит, посуду сейчас и осознала, какую на самом деле важнейшую задачу для всего Человечества наше поколение миллениалов (но и на самом деле ВСЕХ людей, кто прямо сейчас живет) выполняет прямо сейчас 🔥🤩😍 Норм размышления с утра?😅 Я записала себе эти мысли на диктофон, думала, напишу пост или запишу подкаст потом, но в моменте получилось очень круто сразу, но немного "по-черновиковски", знаете, как писатели себе записывают какие-то наброски по ходу жизни. Вот и думаю, перезаписать вам "на чистовик" или хотите послушать как есть и ПРЯМО СЕЙЧАС? ❤️ - даааа, давай сразу, мне важна суть 🤩 - хочу красиво оформленное повествование Мне кажется, в таких живых размышлениях много энергии ✨✨✨

Сегодня утром произошло странное… Я очень поздно вчера легла... Сначала я смотрела тренинг про деньги и делала себе сессии, потом на этой энергии меня посетило вдохновение написать пост и сделать сторис ✨😍 потом приспичило с мужем ночью в лесу погулять 🫣😅🌲🌳 потом еще фильм про лес смотрели 🎬😁 ну, в общем, классика полуночников… НО сегодня я проснулась очень рано...!!! Сама, без будильника, без намерения... Я выспаться вообще-то хотела🙃 Только это не самое интересное)) Самое интересное - это то, ЧТО мне захотелось ДЕЛАТЬ⬇ Не потому что «надо» или «правильно» или «запланировано», а потому что просто ХОЧЕТСЯ 😍🤩 ⭐Сначала я пошла в душ и устроила себе SPA с горячей водой и всякими вкусными штучками и обмазалась кокосовым маслом🧖🏻🥥🥥🥥🥥 Так что аж на улице, мне кажется, слышно запах 😅🤍🥥 ⭐Потом мне захотелось сделать медитацию в движении и энергетическое лечение через простукивание точек на теле ✨🏃‍♀️🌿 (здесь объединяются и духовные практики, и психология, и кинезиология - работа с телом, физическим и энергетическим) ⭐А потооооом (самое удивительное лично для меня!!! потому что я очень редко так делаю! к сожалению…) мне захотелось приготовить себе завтрак из всех растительных зеленых штук, что я нашла в холодильнике 🌿🥬🥒🫑🫛 И я это незамедлительно сделала, еще и с удовольствием (хотя готовить не люблю🙄) ШОК 😅😅😅 Вот просто тело ЗАХОТЕЛО чего-то супер полезного, живого, природного - САМО 🤍 Почему? Как? Что это было??? У меня есть несколько гипотез: ✨ я начала работать в терапии с важной для меня темой денег и поднялось много энергии, которая пошла сразу на самое важное и нужное (наша психика и тело очень мудрые и если их слышать, то можно очень круто продвигаться вперед в любых целях и намерениях) ✨ я каждый день делаю шаги к своим целям в реалити #романова_реалити, прорабатываю сопротивления через терапию и двигаюсь-двигаюсь-двигаюсь вперед, потихоньку, но упорно ✨ регулярно медитирую по 20 минут в день - это дает много живой настоящей энергии через контакт с собой, своей Душой, Духом, Самостью, Вашими Силами, Богом - иии мне просто захотелось выбирать то, что меня не разрушает, а оБОГащает, телесно и духовно 😍😍😍 ✨ регулярно занимаюсь своим телом (силовые тренировки, упражнения для осанки, растяжка) и это тоже дает много ресурса и поддержки на физическом уровне ✨ много занимаюсь творчеством - пишу посты, монтирую видео, оформляю сторис, фоткаюсь, снимаю видео, размышляю над темой следующей терапевтической группы и ее наполнением - и вот этот поток творческой энергии (она же энергия ЖИЗНИ 🌱💫), когда он не застаивается внутри, а РЕАЛИЗОВЫВАЕТСЯ ВОВНЕ - дает еще больше сил и энергии ⚡️⚡️⚡️ ✨ ну и финальная гипотеза - я начала получать много обратной связи от подписчиков в инсте и здесь от вас вижу много реакций - и это ОЧЕНЬ меня вдохновляет, мотивирует и тоже наполняет энергией 😍 потому что это ЖИВОЙ ОБМЕН: я создаю для вас, вы берете и благодарите, я еще больше для вас, вы еще больше откликаетесь и даете обратной связи - и это ОООООЧЕНЬ КРАСИВО 🥹🥹🥹🥰🥰🥰 Какая из этих гипотез верная? Не знаю)) Да и не важно! Всё вместе видимо сработало 🔥 Чувствую много вдохновения, расширения и радости внутри и при этом тишины, заземленности и прямо ощущаю, как максимально «живой» зеленый салатик, постепенно перевариваясь в желудке, дает еще больше какой-то новой, свежей энергии 🌱😁✨ Выводов не будет, просто хотела поделиться 💋💋💋 P.s. В очередной раз убеждаюсь, насколько тесно связаны и переплетены психический (психологический) и духовный уровни... Работала вчера в терапии классической, а в итоге захотелось естественным образом прикоснуться к Божественной энергии. Собственно, именно так я и живу, и работаю 😍✨И мне очень нравится 🤩 #романова_рефлексия . . . А как вы себя сегодня чувствуете? 😘💋⬇