МОО "РОСПО"

МЫШЦЫ НАМ НУЖНЫ🙏❤🙏 Продукты, которые заботятся о теле и разуме Эти продукты помогают поддерживать здоровье, улучшать самочувствие и работу мозга. ▪️ Список полезностей: • Виноград — стимулирует работу мозга. • Фисташки — нормализуют уровень холестерина. • Грейпфрут — снижает уровень инсулина. • Зеленый чай — способствует сжиганию жиров. • Имбирь — выводит шлаки и токсины. • Корица — ускоряет обмен веществ. • Миндаль — укрепляет нервную систему. • Тмин — помогает в снижении веса. • Инжир — облегчает пищеварение. • Малина — повышает иммунитет и защищает организм. • Совет: включайте эти продукты в рацион регулярно, чтобы поддерживать тело и разум в гармонии.

🙏 14 августа — начало Успенского поста Сегодня начинается Успенский пост — короткий, но строгий период подготовки к одному из главных православных праздников — Успению Пресвятой Богородицы, которое отмечается 28 августа. Пост длится с 14 по 27 августа и по строгости сравнивается с Великим постом. Верующие ограничивают себя в пище, но главное здесь — не только изменение рациона. 🌿 Успенский пост призывает к молитве, покаянию, смирению, милосердию и добрым делам. Это время, чтобы постараться избавиться от раздражительности, осуждения, ссор и дурных мыслей, уделить больше внимания близким и духовной жизни. 🍎 19 августа, в праздник Преображения Господня, по традиции пост становится немного мягче — разрешается рыба и вино. Важно помнить: строгость поста зависит от здоровья, возраста и жизненных обстоятельств. ❤️ Пусть эти две недели станут не просто временем ограничений, а возможностью стать спокойнее, добрее и внимательнее к окружающим. Желаю всем, кто держит пост, духовных сил, терпения и мира в душе! 🙏🌿

Обыски на «Горбушке»: силовики провели рейд на знаменитом рынке в Москве. Как стало известно, на территории известного московского торгового комплекса в данный момент проходят масштабные следственные действия. Оперативники работают как в павильонах, так и в служебных помещениях «Горбушки». Предварительно, в рамках проводимых мероприятий изъяты крупные суммы наличных дерег, а также финансовые документы и электронное оборудование. Детали и официальные комментарии пока не разглашаются. Обыски на «Горбушке», предварительно, были связаны с делом о нелегальных криптообменниках. Как стало известно, на территории известного московского ТК до этого проходили масштабные следственные действия — оперативники работали в павильонах и в служебных помещениях «Горбушки». Предварительно, в рамках проводимых мероприятий были изъяты крупные суммы налички, а также документы и электронное оборудование. Следственные действия сейчас продолжаются.

🗓 14 августа – отмечается 11 праздников. ✅ Медовый спас ✅ День рождения мессенджера Телеграм ✅ Праздник воспалённого воображения ✅ День выгула черепахи ✅ Всемирный день ящерицы ✅ День управления «К» МВД России ✅ День сведения татуировки ✅ Начало Успенского поста ✅ День фруктового мороженого ✅ День бейсбольного мяча ✅ Мокрый Маккавей (Мокрый Спас) 👼 Именины отмечают: Александр, Алим, Дмитрий, Елизар, Леонтий, Теодор, Тимофей, Федор , Саломея, София.

✍️ 13 августа — Международный день левшей 💚 Сегодня свой необычный праздник отмечают люди, которые предпочитают левую руку для письма и многих привычных действий. Левши составляют примерно 10–15% населения планеты. Среди них немало известных людей — художников, учёных, музыкантов, спортсменов и предпринимателей. С леворукостью связывают, например, Леонардо да Винчи и Билла Гейтса. Когда-то детей-левшей нередко пытались переучивать, заставляя писать правой рукой. Сегодня к леворукости относятся гораздо спокойнее — это одна из особенностей человека, которую не нужно считать недостатком. 🖥 Правда, окружающий мир по-прежнему во многом рассчитан на правшей. Левшам бывает неудобно пользоваться ножницами, некоторыми инструментами, школьными принадлежностями и даже компьютерными устройствами. 😊 А если вы правша — попробуйте сегодня написать пару слов левой рукой. Возможно, вы удивитесь, насколько непривычным может оказаться самое простое действие! 💚 С Международным днём левшей! Пусть индивидуальность всегда остаётся поводом для гордости! А вы левша или правша? ✍️

🗓 13 августа – отмечается 14 праздников. ✅ День встреч ✅ Международный день левшей ✅ Заговенье на Успенский пост ✅ День шумящих ракушек ✅ Международный день броненосца ✅ Всемирный день донорства органов ✅ День русского сарафана ✅ День репы и брюквы ✅ День вина «Просекко» ✅ День бифштекса из вырезки ✅ День прогулки под парусом ✅ День рождения телефона-автомата ✅ День ослика ✅ Евдокимов день (Евдокимово заговенье) 👼 Именины отмечают: Антон, Арсений, Василий, Вениамин, Владимир, Вольдемар, Георгий, Денис, Егор, Иван, Иосиф, Константин, Максим, Николай, Сергей, Степан, Юрий, Ян, Анна, Елизавета.

✈️ 12 августа — День Военно-воздушных сил России 🇷🇺 Сегодня поздравляем всех, кто связал свою жизнь с небом, авиацией и защитой воздушных рубежей нашей страны. История отечественных ВВС берёт начало в августе 1912 года, когда авиация стала самостоятельной частью военного ведомства Российской империи. За прошедшие десятилетия военные лётчики, инженеры, техники и другие специалисты авиации прошли через множество испытаний, внесли огромный вклад в историю страны и создали славные традиции российского военного неба. Сегодня военная авиация входит в состав Воздушно-космических сил России и продолжает выполнять важнейшие задачи. 🛩 Пусть мастерство всегда будет безупречным, техника — надёжной, а каждый полёт завершается благополучным возвращением домой. С Днём Военно-воздушных сил! Желаю крепкого здоровья, мужества, выдержки, мирного неба и семейного счастья! 🇷🇺✈️

🗓  12 августа – отмечается 14 праздников. ✅ Международный день молодёжи ✅ День Военно-воздушных сил РФ (День ВВС) ✅ День встреченного рассвета ✅ День подсолнуха ✅ Всемирный день слона ✅ Собор Самарских святых ✅ День виниловой пластинки ✅ День персонального компьютера ✅ День жульена с картошкой фри ✅ День среднего ребёнка ✅ Всемирный день каллиграфии ✅ День мочалки и геля для душа ✅ День затяжек на колготках ✅ Силин день (Сила и Силуан) 👼 Именины отмечают: Анатолий, Валентин, Герман, Иван, Лука, Максим, Павел, Ян, Ангелина, Люция.

ПОЗОР ОТЕЧЕСТВА - ОБОРОТНИ Все, что Доктор рассказал Глава ЧВК «Ястреб» Марущенко признался в похищениях людей и пытках совместно  с подельниками  Сергея Чочию, Андрея Семенова (боец ММА , М1, UFС, БЕЛАЯ АКУЛА🦈 ) и Ивана Тимохова. “Ъ” стали известны подробности…

🙏 11 августа — Рождество святителя Николая Чудотворца 🙏 Святитель Николай с ранних лет отличался глубокой верой, милосердием и любовью к людям. Свою жизнь он посвятил служению Богу и ближним, помогал нуждающимся, защищал несправедливо обвинённых и поддерживал тех, кто оказался в беде. Не случайно в народе Николая Чудотворца называют скорым помощником. К нему обращаются с молитвами в трудные минуты, просят защиты, помощи в дороге, семейных делах и других жизненных испытаниях. 🕊 Этот день — не только повод вспомнить о великом святом, но и возможность сделать что-то доброе самим. Помочь человеку, поддержать близкого, простить старую обиду или просто сказать кому-то тёплые слова. ✨ Пусть пример святителя Николая напоминает нам: настоящее добро не требует громких слов — оно проявляется в поступках. С праздником! Пусть святитель Николай хранит ваши семьи, укрепляет в вере, дарит надежду и помогает в трудные минуты. 🙏❤️🙏

🗓  11 августа – отмечается 19 праздников. ✅ Рождество святителя Николая Чудотворца ✅ День полёта на воздушном шарике ✅ День белого гриба ✅ День святой Клары, покровительницы телевидения ✅ День «мусорной еды» ✅ Международный день здорового сердца ✅ Международный день Фуфу ✅ Праздник Рудосельской иконы Божией Матери ✅ День кинетического песка ✅ День хип-хопа ✅ Всемирный день стального барабана ✅ Праздник второй молодости ✅ День малинового пирога ✅ День пирожного "Малиновая бомба" ✅ День сына и дочери ✅ День выравнивания зубов ✅ День игры на песке ✅ День сэндвича панини ✅ Калинов день (Калинник) 👼 Именины отмечают: Александр, Алексей, Анатолий, Вениамин, Константин, Кузьма, Михаил, Николай, Остап, Роман, Серафим, Серафима.

Россиянку, которая спаслась от трудового рабства в Мьянме, эвакуируют в Бангкок. Как сообщил вице-президент ЕКЦ поддержки соотечественников за рубежом Иван Мельников, после эвакуации 19-летней Марии необходимо будет приобрести билеты на родину и сделать документы, так как они были похищены, когда её взяли в рабство. "В принципе, это стандартная система — её пригласили на высокооплачиваемую работу, которая оказалась ловушкой, и она попала в рабство", — сказал он. Россиянка продолжает пребывать в тяжёлом эмоциональном состоянии. Возможно, она перенесла пытки и угрозы жизни, добавил Мельников. Пострадавшей помогут вернуться в РФ, а также организуют работу с психологом. "И со своей стороны мы также направим профильные ведомства и запросы относительно помощи нашим гражданам, которые потенциально могли оказаться в руках работорговцев", — сказал вице-президент ЕКЦ поддержки соотечественников за рубежом. ❗️Марию Ц. пригласили на работу в Китай. Затем девушку заманили в Мьянму. Там Мария, предположительно, отказалась подчиняться приказам мошенников — ее жестоко избили, незаконно переправили через границу и бросили. Позже девушке удалось спастись оттуда. Её обнаружили 10 августа и доставили в больницу.

🗓 10 августа – отмечается 17 праздников. ✅ День заботливого мужа ✅ День попутного ветра ✅ День гиревого спорта ✅ День харизматичных личностей ✅ День долгих проводов ✅ Всемирный день льва ✅ Собор Тамбовских святых ✅ Праздник Смоленской иконы Божией Матери "Одигитрия" ✅ Праздник Гребневской иконы Божией Матери ✅ Праздник иконы Божией Матери Бугабашская ✅ Международный день биодизельного топлива ✅ День лени ✅ Международный день влогинга, День видеоблогера ✅ День «Побалуйте свою собаку» ✅ День Абая — Казахстан ✅ День корректирующего белья ✅ Прохоров день (На Прохора и Пармена не затевай никакой мены) 👼 Именины отмечают: Акакий, Василий, Ефим, Иван, Николай, Остап, Павел, Прохор, Серафим , Юлиан, Ян, Алена, Анастасия, Антонина, Арина, Елена, Илона, Ирина.

Поздравление с Днём строителя   Искренне поздравляю работников и ветеранов строительного комплекса России с профессиональным праздником – Днём строителя. Ваш труд, опыт, мастерство, ответственность имеют огромное значение для развития страны, для раскрытия её экономического и промышленного потенциала. Так было во все времена. Мы гордимся наследием, созданным предыдущими поколениями: неповторимым обликом городов, реализацией сложнейших конструкторских и инженерных решений, в том числе в советский период. Сегодня строители – это прямые продолжатели лучших отечественных традиций, а строительная отрасль – одна из ведущих и прогрессивных, надёжная основа для нашего дальнейшего движения вперёд.

🙏 Начнём этот прекрасный день с Себя любимых и утренней молитвы: Молитва последних оптинских старцев 🙏 Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить всё, что принесёт мне наступающий день. Дай мне всецело предаться воле Твоей Святой. На всякий час сего дня во всём наставь и поддержи меня. Какие бы я ни получал известия в течение дня, научи меня принять их со спокойной душою и твёрдым убеждением, что на всё Святая воля Твоя. Во всех словах и делах моих руководи моими мыслями и чувствами. Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что всё ниспослано Тобой. Научи меня прямо и разумно действовать с каждым членом семьи моей, никого не смущая и не огорчая. Господи, дай мне силу перенести утомление наступающего дня и все события в течение дня. Руководи моею волею и научи меня молиться, верить, надеяться, терпеть, прощать и любить весь Мир.               Аминь 🙏❤️🙏             Всем всех благ 🙏 https://max.ru/join/OG7QSTTxTMG7ycZEdNLPGA9kbacgtgUq60JepkOtnh0