БЕГУЩИЕ ВМЕСТЕ

Любят наши марафонцы в свой День Рождения бегать расстояние, выраженное в километрах, по числу исполнившихся лет 😎 И ведь с каждым годом приходится бежать все больше, все дальше. Впрочем, "приходится" - слово не верное. Ведь они делают это с радостью, придумывая интересные маршруты и предвкушая особое, понятное только им, удовольствие ☺️ Так поступил и наш Сергей Лукьянов, в свой День Рождения, совпавший с Днём Физкультурника, пробежавший 48км ✔️

Серебро среди женщин на South Elbrus Race 40 — у нашей Татьяны Дербитовой! 😃 Татьяна финишировала с результатом 7:00:36, показав сильную и уверенную гонку. Поздравляем с заслуженным вторым местом! 👏 Татьяна Дербитова: "Ох, последние 3 км дались мне тяжело, а финишный тягунок не дал нагнать соперницу, но я безумно рада такому результату т.к. гонка была напряжённой, сильные соперницы, не простая трасса и рельеф. На затяжном долгом подъёме к перевалу Терсколак я шла первая среди девочек, после подъёма большую часть спуска тоже, но из-за того что берегла спину не могла отработать спуски так хорошо как бы хотелось, поэтому первая девочка меня обогнала. Это был для меня новый опыт когда ты реально всю гонку держишь место и борешся до последнего". Восхищаемся Таней, которая не только сама бегает горные трейлы, но и обучает это грамотно делать других.

Не стартами едиными... Иногда (часто) наши бегают далеко и долго просто из любви к искусству ❤️ Так Александр Лисов сбегал из Ростова до Павло-Очаковской косы 💦 Расстояние: 71,75 км Общее время: 10ч.21мин. Время бега: не считал. Темп: не считал. Рассказ Александра читаем в комментариях...

Летом обычно падают как результаты, так и посещаемость таких скромных по своему размаху и призовому фонду стартов как "Контрольная десятка". Ни медалей тебе, ни грамот, даже денежных или вещественных поощрений не предусмотрено - чистая любовь к бегу ❤️ И эта любовь собрала жарким безоблачным утром на стадионе "Звездный" 39 участников седьмого этапа серии "Контрольная десятка". Из 39 бегущих 25 представляли наш клуб и некоторым даже удалось обновить свои личные рекорды, а четверо парней уверенно выбежали из 40 минут. 1. Владислав Радченко (0:34:33) 🥇 личный рекорд 🔥 2. Арсений Чернов (0:34:55) 🥈 4. Роман Майстренко (0:35:56) 5. Константин Филиппов (0:37:36) 8. Александр Лисов (0:40:40) личный рекорд 🔥 Среди девушек 2 место за Анжеликой Белоус (9:48:43) 🥈 Общий зачёт по итогам 7 этапов из 12: 1. Майстренко Роман (32,6) 2. Алешин Сергей (28,0) 3. Чернов Арсений (27,2) 4. Самыгин Петр (25,8) 5. Абрамов Сергей (23,8) 6. Филиппов Константин (22,0) Вся первая шестёрка представлена нашими ребятами.

Всеми любимая "Контрольная десятка" проводится, согласно расписания, раз в месяц. Однако проверить свои беговые качества порой охота и в другие дни. Здесь на помощь приходит серия стартов от нашего клуба "Стадионы". Проконтролировать свою готовность к "Контрольной десятке" можно было на стадионе "Труд", чем и воспользовалась дюжина наших одноклубников. Известный выступлениями за КЛБ "Ростов Дон Бегущий" Евгений Юсюк из Москвы показал свой крепкий и высокий уровень готовности (0:36:24) 🥇 Отличный летний ход продемонстрировал профессор кафедры и бега Петр Самыгин (0:38:45) 🥈 Отдав все силы борьбе с лидером на первой половине дистанции, третьим финишировал Алексей Шаповалов (0:39:51) 🥉 Анжелика Белоус, набирающая форму, первенствовала среди девушек (0:46:30) 🥇 Следом финишировала Галина Шапошниченко, которой так же ещё предстоит набрать и продемонстрировать скоростные качества по осени (0:47:01) 🥈 Мария Горлова (1:00:29)🥉глядя на более именитых спортсменок, обязательно впитает их дух и покажет себя!

Новое поколение выбирает спорт! ☺️ Наш юный одноклубник Ростислав Сучихин совсем недавно впервые пробежал 26км с набором 1200 метров на гору Фишт и поделился впечатлениями: Всю ночь шёл дождь, тропинки размыло, с собой брал солевые таблетки, гели, протеиновые батончики. Набор высоты 1200 метров. Самая большая дистанция была у меня прежде 17км с набором 900м. После забега болели мышцы и связки, однако через неделю еду на Первенство России по триатлону в Ростов-на-Дону. С уважением, Ростислав. И да, через неделю на Первенстве России по триатлону Ростислав занял 3 место 🥉 А ещё у Ростислава из новостей - первый разряд по спортивному пятиборью! 🖐️ Поздравляем нашего бегуна, пятиборца и триатлета, а так же его родителей, воспитавших спортсмена 🤝