🇺🇲آموزش رایگان انگلیسی🇺🇲 RT English

✅اگه مکالمه روزمره نیاز داری ✅حوصله گرامر و فرمول نداری ✅میخوای فقط صحبت کنی ✅و اسپیکینگ یاد بگیری ✅و ۲۲ تا ۵۸ سالته ✅و عجله برای یادگیری نداری 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 ❤️کلاسهای گروهی فقط مکالمه ❤️۳ ساعت در هفته 🟢شهریه ۱/۷۵۰ ✅تو ۱۸ ماه تمومش میکنی ✅اما از همون ماه اول مکالمه رو یاد میگیری و شروع میکنی به صحبت کردن

این لینک چت روم همین کانال هستش اگه دوس دارید گپ بزنیم و منم شمارو بشنوم، جوین بشید: https://t.me/+1c_g3NeVduQyNjNk

💥تعیین سطح و ثبت نام ترم جدید فردا باز میشه 1️⃣کلاسهای فقط مکالمه روزمره (گروهی) 2️⃣کلاسهای فقط مکالمه روزمره (خصوصی) 3️⃣کلاسهای مکالمه تخصصی 👈🏻مصاحبه ، آزمون، ... (خصوصی) 4️⃣ کلاسهای گروهی مکالمه اداری-تجاری (گروهی) 5️⃣ این مدل اموزش جدید بمبه💥 فعلا نمیگم 💥شروع ترم شنبه بعد برای اطلاعات بیشتر ، تعیین سطح و ثبت نام بیایید پی وی 09125540497🔵

Voice message

سلام سلام ممنونم که این کانال رو به آشنایان تون معرفی میکنید❤️❤️❤️❤️

پیح اینستاگرام @english.roya

💔پادکست درباره خیانت

cheat on someone به کسی خیانت کردن blame yourself خودت را سرزنش کردن responsibility مسئولیت failure شکست process what happened اتفاقی را که افتاده هضم/پردازش کردن feelings / emotions احساسات anger خشم sadness ناراحتی confusion سردرگمی miss someone دلتنگ کسی شدن compare yourself to someone خودت را با کسی مقایسه کردن valuable باارزش worthy شایسته / سزاوار take some space کمی فاصله گرفتن make a decision تصمیم گرفتن trust someone به کسی اعتماد داشتن carry the pain درد را به دوش کشیدن obsess over something وسواس‌گونه درگیر چیزی شدن details جزئیات peace of mind آرامش خاطر take care of yourself از خودت مراقبت کردن move your body تحرک داشتن / بدنت را حرکت دادن healing بهبود / التیام heal التیام پیدا کردن / بهبود یافتن linear خطی hurt درد داشتن / آسیب دیدن get better بهتر شدن be okay خوب بودن / حال خوب پیدا کردن part of your story بخشی از داستان زندگی‌ات the end of it پایان آن

10 Things to Do After Being Cheated On 1. Don’t blame yourself. خودت را سرزنش نکن. Their choice to cheat was their responsibility, not your failure. انتخاب آن‌ها برای خیانت، مسئولیت خودشان بود، نه شکست یا کمبود تو. 2. Give yourself time to process what happened. به خودت زمان بده تا اتفاقی را که افتاده هضم کنی. You don’t have to be okay overnight. لازم نیست یک‌شبه خوب شوی. 3. Let yourself feel everything. به خودت اجازه بده همه‌ی احساساتت را تجربه کنی. Anger, sadness, confusion, and even missing them are all normal. خشم، ناراحتی، سردرگمی و حتی دلتنگ شدن برایشان، همگی طبیعی‌اند. 4. Stop comparing yourself to the other person. خودت را با فرد دیگری مقایسه نکن. Their presence doesn’t make you less beautiful, valuable, or worthy. وجود آن فرد، تو را کم‌ارزش‌تر، کم‌جذاب‌تر یا کمتر شایسته نمی‌کند. 5. Take some space if you need it. اگر نیاز داری، کمی فاصله بگیر. You don’t have to make a decision while you’re hurting. لازم نیست وقتی هنوز زخمی هستی، تصمیمی بگیری. 6. Talk to someone you trust. با کسی که به او اعتماد داری صحبت کن. You don’t have to carry all that pain alone. لازم نیست تمام این درد را به‌تنهایی تحمل کنی. 7. Don’t obsess over every detail. درگیر تمام جزئیات نشو. Knowing every little thing won’t necessarily give you the peace you’re looking for. دانستن تک‌تک جزئیات لزوماً آرامشی را که دنبالش هستی به تو نمی‌دهد. 8. Take care of yourself. از خودت مراقبت کن. Eat, sleep, move your body, and do things that make you feel like yourself again. غذا بخور، بخواب، تحرک داشته باش و کارهایی انجام بده که دوباره به تو احساس «خودِ واقعی بودن» بدهند. 9. Remember that healing isn’t linear. یادت باشد که بهبود یافتن یک مسیر خطی نیست. Some days will feel easier, and some days will hurt again. That’s okay. بعضی روزها راحت‌تر خواهند گذشت و بعضی روزها دوباره درد خواهند داشت. اشکالی ندارد. 10. Remember this: you will be okay again. این را به خاطر بسپار: دوباره خوب خواهی شد. This pain is part of your story, not the end of it. این درد بخشی از داستان توست، نه پایان آن.

Being cheated on hurts so much because it’s not just about what someone did. It shakes several things deep inside you at the same time. - Trust: You suddenly realize that the person you trusted wasn’t being honest with you. - Your sense of self-worth: You…

Being cheated on hurts so much because it’s not just about what someone did. It shakes several things deep inside you at the same time. - Trust: You suddenly realize that the person you trusted wasn’t being honest with you. - Your sense of self-worth: You may start wondering, “Wasn’t I enough?” - Emotional security: A relationship that was supposed to feel safe suddenly becomes a source of pain and uncertainty. - Your memories: Even the good memories can feel confusing. You start asking yourself, “Was any of it real?” - Your sense of control: You may keep thinking, “How did I not see it? What else don’t I know?” - Comparison: Your mind may start comparing you to the other person—your looks, your body, your personality, everything. - Your future: Sometimes you’re not just grieving the relationship. You’re grieving the future you thought you were going to have together. And maybe the hardest part is this: You can still love someone and be deeply hurt by what they did. You can miss them, hate what they did, feel angry, and still care about them—all at the same time. So if you’re wondering, “Why does this still hurt so much?” it doesn’t necessarily mean you should go back. Sometimes it simply means that the sense of trust and safety you built around that relationship was suddenly shattered.