Управление Роспотребнадзора по Херсонской области

День осведомленности о стрессе 16 апреля в календаре отмечается Всемирный день осведомленности о стрессе. Этот день напоминает нам о важности помощи нашему организму в борьбе со стрессом. Стресс может оказывать серьезное влияние на наше здоровье. Он может стать причиной различных заболеваний. Стресс – явление, представляющее собой реакцию человеческого организма на воздействие различного рода внешних факторов (физических, психических, эмоциональных). Первичное обращение к терапевту может помочь пациенту тем, что врач предоставит профессиональную оценку состояния и рекомендации по дальнейшему лечению. Задача терапевта - исключить заболевания, не связанные со стрессом, прежде чем рассмотреть возможность направления к психотерапевту. Симптомы хронического стресса могут включать: ✔️ Ощущение потери контроля над собой. ✔️Недостаточно организованная деятельность, такая как рассеянность, принятие оши✔️ Вялость, апатия и повышенная утомляемость. ✔️Расстройства сна, включая затруднения с засыпанием и раннее пробуждение. ✔️ажительность и снижение настроения, проявляющиеся в придирчивости и необоснованной критичности. ✔️ Нарушение аппетита. Методы профилактики стрессовых состояний. 1️⃣ Сон. После хорошего сна состояние человека всегда улучшается. В этот период организм восполняет силы, потраченные за день, поэтому здоровый сон просто необходим для нормального функционирования. 2️⃣Ароматерапия. Ароматерапия вызывает положительные эмоции, влияет на настроение, а главное, подавляет весь негатив, который может вызвать стресс. Ароматерапия удобна для использования дома или на работе 3️⃣Спорт и танцы. Занятия спортом, как и танцы, помогают поддерживать физическую форму, позволяют организму отдыхать от привычной работы, домашнего быта. 4️⃣Хобби. Любимое хобби – замечательная профилактика стресса. Поэтому спросите себя: что мне нравится делать? Возможно, читать книги, писать стихи, готовить кулинарные шедевры или изучать психологию. 5️⃣ Психологическая помощь. Если у вас эмоциональные силы на исходе и вас ничего не радует, обратитесь за консультацией к специалисту-психологу. Сейчас достаточно профессионалов в данной сфере, которые помогут вам научиться справляться со стрессом. Управлением создан канал в мессенджере МАХ, присоединяйтесь

🌐У Управления Роспотребнадзора по Херсонской области появился канал в "МАХ"‼️ 🚩В целях улучшения коммуникации и предоставления самой актуальной информации в удобном формате, Управление Роспотребнадзора по Херсонской области теперь официально представлена на платформе "МАХ"! 🔍Как найти наш канал? Перейдите по ссылке: ➡️МАХ Управления Роспотребнадзора по Херсонской области. Приглашаем всех подписаться на наш канал в "МАХ"! Будьте в курсе всех событий и оставайтесь на связиℹ️🖥!

О профилактике кишечных инфекций‼️ В связи с аварийным отключением электроснабжения в ряде муниципальных образований Херсонской области и возникшими в связи с этим трудностями в обеспечении качественного водоснабжения, в целях недопущения осложнения эпидемиологической ситуации, рекомендуем гражданам: 1️⃣Стараться не использовать сырую воду из подозрительных источников (родники, колодцы, поверхностные водоемы) для питьевых и бытовых нужд. 2️⃣Использовать для питья бутилированную или кипяченую воду. 3️⃣ Обязательно мыть руки с мылом перед едой и после посещения туалета, использовать антисептики. 4️⃣Фрукты, ягоды, овощи тщательно промывать бутилированной водой, или кипяченой водой. 5️⃣ Содержать в чистоте жилые помещения, не допускать размножения мух. 6️⃣ При появлении симптомов заболевания (температура, тошнота, боль в животе и др) немедленно обращаться к врачу.

С 13 по 24 апреля 2026 года Роспотребнадзор запускает первый тематический трек Всероссийской санитарно-просветительской акции «Диктант здоровья» — «Здоровая улыбка и чистые руки». Этап посвящен двум важнейшим компонентам личной гигиены, которые являются основой профилактики множества заболеваний: ✔️Гигиена полости рта ✔️Чистота рук. 🌐«Диктант здоровья» пройдет в удобном онлайн формате на официальном портале акции Каждый желающий ответив на вопросы сможет увидеть правильные ответы с подробными пояснениями, а также получить электронный сертификат участника. Присоединяйтесь к «Диктанту здоровья»! Управлением создан канал в мессенджере МАХ, присоединяйтесь.

О профилактике кишечных инфекций! В связи с аварийным отключением электроснабжения в ряде муниципальных образований Херсонской области и возникшими в связи с этим трудностями в обеспечении качественного водоснабжения, в целях недопущения осложнения эпидемиологической ситуации, рекомендуем гражданам: 1️⃣Стараться не использовать сырую воду из подозрительных источников (родники, колодцы, поверхностные водоемы) для питьевых и бытовых нужд. 2️⃣Использовать для питья бутилированную или кипяченую воду. 3️⃣ Обязательно мыть руки с мылом перед едой и после посещения туалета, использовать антисептики. 4️⃣Фрукты, ягоды, овощи тщательно промывать бутилированной водой, или кипяченой водой. 5️⃣ Содержать в чистоте жилые помещения, не допускать размножения мух. 6️⃣ При появлении симптомов заболевания (температура, тошнота, боль в животе и др) немедленно обращаться к врачу.

Чем опасна Крымская геморрагическая лихорадка (КГЛ)? КГЛ — это редкое, но серьёзное вирусное заболевание. 🚩Как передаётся? КГЛ передаётся человеку тремя основными путями: 🔤через укус инфицированного клеща; 🔤при раздавливании присосавшегося клеща незащищёнными руками; 🔤при контакте с кровью или тканями заражённых животных (чаще всего при уходе за скотом или его забое). 🚨Главная опасность — геморрагический синдром ✔️Начальный период продолжается от 1 до 8 суток. Для него характерно повышение температуры тела до 39-41°С с ознобом, гиперемией кожи лица и слизистых оболочек, сильными головными болями, светобоязнью, тошнотой, болями в эпигастральной области живота, реже возникает рвота. Отмечаются также выраженные мышечные и суставные боли, боли в поясничной области. Начальный период завершается снижением температуры тела до субфебрильных или нормальных значений. ✔️Период разгара болезни характеризуется резким ухудшением состояния больного. Появляются кровоизлияния на коже и слизистых оболочках больного в виде сыпи, пятен, гематом. Температура вновь повышается до прежних значений. Наблюдается повышенная кровоточивость десен, возможны кровотечения различной локализации (носовые, желудочно-кишечные, маточные, из глаз и ушей и т.д.). Присоединяются боли в животе, в области печени, понос, рвота. У части больных возможно появление желтухи. В случае благоприятного течения болезни после завершения второй волны лихорадки начинается постепенное выздоровление. Лечение разработано и эффективно при своевременном обращении. Лечение проводится только в медицинской организации. 🚩Профилактика✍️ Специфической вакцины против КГЛ не существует. Поэтому главная защита — предотвратить укус клеща ✔️при выходе на природу надевайте светлую одежду с длинными рукавами и штаны, заправленные в носки; ✔️пользуйтесь репеллентами и акарицидами для одежды; ✔️регулярно осматривайте себя и одежду во время и после прогулок; ✔️работая с животными, обязательно надевайте перчатки. 🏥Не занимайтесь самолечением, не ждите — обращайтесь к врачу.🚑

Об эпидемиологической ситуации и профилактике клещевых инфекций Сезон активности клещей уже начался, а значит, самое время вспомнить о мерах защиты. ‼️Чем опасны клещи? Эти маленькие членистоногие могут быть переносчиками серьёзных заболеваний: 🔤Иксодовый клещевой боррелиоз; 🔤Клещевые пятнистые лихорадки (риккетсиозы); 🔤Туляремия; 🔤Крымская геморрагическая лихорадка (КГЛ). ✍️Как защитить себя? Правильная одежда и осмотр. Собираясь в лес или парк, выбирайте светлую одежду — на ней легче заметить клеща. Брюки обязательно заправляйте в носки, а рубашку — в брюки, защищайте голову и шею. Используйте специальные аэрозоли — репелленты и инсектоакарицидные средства. После прогулки тщательно осматривайте себя, детей и домашних питомцев — клещи часто прикрепляются в местах со складками кожи и тонкой кожей. Что делать, если укусил клещ? 1️⃣Удалите клеща. Сделать это можно в травмпункте или другом медицинском учреждении. 2️⃣Сохраните клеща для анализа. Поместите его в чистую баночку с влажной салфеткой и как можно скорее сдайте в лабораторию, чтобы проверить на наличие возбудителей инфекций. 3️⃣Наблюдайте за самочувствием. В течение 30 дней после укуса следите за своим состоянием. При повышении температуры, появлении сыпи, болях в мышцах или суставах немедленно обращайтесь к врачу. Также хотим напомнить, что территория Херсонской области не является эндемичной по клещевому вирусному энцефалиту, но при выезде на территории эндемичных регионов Российской Федерации и стран Роспотребнадзор рекомендует вакцинопрофилактику против клещевого энцефалита. Перечень эндемичных регионов Российской Федерации вы можете узнать на официальном сайте Роспотребнадзора.

Всемирный день здоровья 🔤Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля, начиная с 1950 года. Эта дата была выбрана не случайно: именно в этот день в 1948 году вступил в силу Устав Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). С тех пор ВОЗ проводит мероприятия, направленные на привлечение внимания общественности к проблемам здравоохранения и способствующие повышению осведомленности людей о важности здорового образа жизни. 🔤Каждый год Всемирный день здоровья посвящается определенной теме, связанной с наиболее значимыми вопросами охраны здоровья населения. Тематика выбирается таким образом, чтобы охватить широкий круг проблем, актуальных для всех стран мира. Девиз Всемирного дня здоровья 2026 года: «Вместе к здоровью. Вместе с наукой». Цели кампании Всемирного Дня здоровья - Призвать правительства, ученых, медицинских работников, партнеров и общественность: ✔️демонстрировать поддержку науки, используя объективные данные, факты и научно обоснованные рекомендации в целях охраны здоровья; ✔️восстанавливать доверие к науке и общественному здравоохранению; ✔️поддерживать внедрение научно доказанных решений в интересах построения более здорового будущего. Всемирный день здоровья - 2026 – это напоминание, что забота о себе и о тех, кто рядом, должна быть ежедневной привычкой. Простые привычки – ежедневная прогулка, достаточный сон, соблюдение режима питья и осознанное питание – помогут сделать здоровье крепче. Помните, что забота о себе начинается с маленьких шагов, и каждый из нас способен сделать свою жизнь более здоровой и счастливой.

Всемирный день физической активности 🚩Регулярная физическая активность способствует не только укреплению и сохранению здоровья, но также снижает риск развития многих заболеваний. ✍️Даже 30 минут в день физической активности способствуют: ✔️снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний; ✔️поддержанию и нормализации веса; ✔️снижению риска развития диабета II типа; ✔️укреплению костной ткани, снижению риска развития остеопороза и переломов; ✔️улучшению общего самочувствия; ✔️нормализации сна. 🚩Регулярная активность позволит сохранить здоровье сердца и сосудов, нормализовать артериальное давление и уровень холестерина, укрепить мышцы и кости. Упражнения снижают уровень тревоги и стресса, улучшают настроение. 🔤Все виды физической активности хороши, но специалисты рекомендуют выбрать те, что проходят на свежем воздухе. Можно упражняться в зале или дома — для этого подойдут танцы, фитнес, йога и пр. Но не забывайте, что физическая активность возможна и в повседневной жизни: уборка в доме, активные игры с детьми, прогулка с друзьями или питомцем — все это принесет пользу организму. ‼️Физическая активность необходима всем, а в особенности — людям «сидячих» профессий. Движение — прекрасная профилактика многих заболеваний. Старайтесь чаще выходить из кабинета и отвлекаться от компьютера, не стесняйтесь делать в офисе гимнастику. ✅Выберите себе занятия по душе, чтобы они приносили удовольствие! Начните с малого — с более частых прогулок, разминки по утрам. Положительный результат не заставит себя ждать. Не бойтесь пробовать разные виды активности — рано или поздно вы найдете то, что подходит именно вам.

🦠Что нужно знать о паразитарных болезнях? Как заражаются? 🔤 Грязные руки. Самый частый путь. Яйца гельминтов (токсокар, аскарид, остриц) находятся на шерсти животных, в уличной пыли, на обуви, поручнях. 🔤Немытые продукты. Огурцы, помидоры, яблоки, зелень с рынка или с грядки. 🔤Грязная вода. Из крана, родника или колодца. 🔤Недожаренное мясо и сырая рыба. Шашлык с кровью, стейк "средней прожарки", вяленая рыба, суши, строганина — это всё зона риска. 🔤Домашние питомцы. Через шерсть, слюну, фекалии. 🔤 Ходьба босиком. Если гуляете босиком по земле, где бывают животные некоторые паразиты могут проникнуть прямо через кожу стопы. Тревожные симптомы ✔️Проблемы с ЖКТ (тошнота, диарея/запор, вздутие, боли в животе) ✔️ Усталость, бледность, круги под глазами ✔️ Аллергия и сыпь без причины ✔️ Скрежет зубами во сне Профилактика: 🚩Мойте руки. После улицы, после туалета, после общения с животными, перед едой. 🚩Мойте овощи, фрукты, зелень. 🚩Пейте кипяченую или бутилированную воду. 🚩Хорошо прожаривайте мясо и рыбу. 🚩 Раз в 3 месяца проводите дегельминтизацию домашних питомцев. 🚩Не ходите босиком по земле в местах, где гуляют животные. 🚩Меняйте постельное белье раз в неделю.

❗️❗️ О защите прав потребителей — в программе "Голос закона" Гость нового выпуска — ведущий специалист–эксперт отдела защиты прав потребителей Управления Роспотребнадзора по Херсонской области Павел Ляхов. На что стоит обращать внимание при покупке продуктов и непродовольственных товаров? Как подать жалобу в Управление Роспотребнадзора? И какие изменения в законодательстве о защите прав потребителей вступили в силу с 1 марта 2026 года? Об этом и многом другом поговорили в новом выпуске программы "Голос закона" на телеканале "Таврия". 🟡 Таврия. Новости Херсонской области — смотреть на RUTUBE

🚨Об эпидемиологической ситуации по заболеваемости респираторными инфекциями 📉447 случаев ОРВИ зарегистрировано за прошедшую неделю в Херсонской области, что на 23,7% ниже показателя предыдущей недели (586 сл.). Заболеваний гриппом с начала эпидемического сезона зарегистрировано – 112 случаев, на прошедшей неделе случаи не регистрировались. 📉В целом показатель заболеваемости по области находится ниже уровня заболеваемости аналогичного периода 2025 года на 44,1%. ‼️В данный эпидемиологический период особое внимание следует уделять соблюдению базовых, профилактических мер, направленных на снижение риска распространения респираторных инфекций. ✔️Гигиена рук: регулярное и тщательное мытье рук с мылом, особенно после посещения общественных мест и перед приемом пищи, а при отсутствии такой возможности — использование кожных антисептиков. ✔️Поддержание здорового микроклимата: систематическое проветривание помещений (не менее 10–15 минут каждый час) для снижения концентрации вирусных частиц в воздухе. ✔️Обеззараживание поверхностей: регулярная обработка рабочих поверхностей (столов, дверных ручек, оргтехники) и личных гаджетов (телефонов, планшетов) с применением дезинфицирующих средств, активных в отношении вирусов. ✔️Социальное дистанцирование: минимизация тесных контактов с лицами, у которых имеются клинические проявления острой респираторной инфекции (кашель, чихание, гипертермия). 🚑Важно! При появлении первых симптомов недомогания не занимайтесь самолечением, а немедленно обращайтесь за медицинской помощью.🏥

Как выбрать бутилированную воду 🚩Роспотребнадзор по Херсонской области напоминает, что приобретая бутилированную воду, необходимо обращать внимание на герметичность бутыли. Как и все пищевые продукты на бутыли должны быть обязательно все атрибуты маркировки, в том числе по наименованию, дате выработки, сроке годности и условиям хранения. Вода должна быть прозрачной, без осадка и посторонних включений. Потребитель имеет право потребовать у продавца ознакомиться с сопроводительными документами на продукт и получить всю необходимую информацию для правильного выбора товара. В соответствии с законодательством Российской Федерации на питьевую бутилированную воду продавец должен представить по требованию потребителя документы, подтверждающие качество и безопасность продукта (декларацию о соответствии), а на воду для детского питания — свидетельство о государственной регистрации. ✔️Питьевая бутилированная вода не должна храниться под прямыми лучами солнца, возле отопительных приборов. Хранить бутилированную воду нужно при температуре от +2° С до +20° С в затемненных, проветриваемых помещениях. Условия и срок хранения изготовитель всегда указывает на этикетке, на бутылках емкостью более 5 л и на каждой бутылочке с водой для детского питания должен быть указан срок годности после вскрытия упаковки, поэтому не пренебрегайте этой информацией и соблюдайте рекомендации производителя. ✔️Не допускается присутствие в расфасованной воде различных видимых невооруженным глазом включений, поверхностной пленки и осадка, если об этом нет дополнительной информации на этикетке. ✔️На упаковке должны присутствовать регистрационные данные, информация об источнике и химическом составе, а также назначение воды (питьевая, лечебная или столовая). ✔️Лечебную воду следует употреблять только после консультации с врачом и определёнными дозами, при определённых заболеваниях. Лечебная вода при «безграмотном» употреблении может нанести вред организму человека. Кроме того, следует избегать употребления большого количества газированной воды. ✔️Вода же категорий «питьевая» и «столовая» подойдёт всем потребителям, за исключением людей, страдающих какими-либо заболеваниями и детей до 3-х лет. В производстве воды для детского питания не должны использоваться консерванты (серебро и диоксид углерода) - они могут повлиять на неустойчивую микрофлору желудочно-кишечного тракта ребенка. Будьте здоровы!

О рекомендациях по выбору продуктов к Пасхе 🚨В целях исключения в период пасхальной недели риска возникновения пищевых отравлений и кишечных инфекционных заболеваний, связанных с фактором питания, советуем населению придерживаться следующих рекомендаций. 🥚При покупке яиц необходимо обратить внимание на дату их сортировки и внешний вид. На вид яйца должны быть ровными, гладкими, иметь правильную форму и равномерный окрас. На скорлупе не должно быть повреждений, кровяных следов, перьев и птичьего помёта. Не следует приобретать яйца, а также другие пищевые продукты, в местах несанкционированной торговли - с рук и автомашин. 🚩На каждом яйце должен стоять штамп с определенной маркировкой, что позволяет установить категорию яиц и максимальный срок их хранения. Так, первый знак на маркировке с буквой «Д» будет означать, что яйца диетические и хранить их можно не больше 7 суток. «С» – столовое яйцо, которое хранят не больше 25 суток. Второй знак на маркировке указывает на сорт продукта, который определяется в зависимости от его массы. «В» (высшая категория) – яйцо весит 75 г и больше; «О» (отборное) – вес от 65 до 74,9 г. Если яйца хранятся в холодильнике, то срок годности составляет 120 суток. Мытые яйца хранятся не более 12 дней. 🔤Для окрашивания яиц лучше использовать только разрешенные к применению пищевые красители или луковую шелуху. Не следует употреблять в пищу сырые яйца и блюда с яйцами без термической обработки (домашние белковые кремы), особенно это касается детей. 🚩При покупке творога для приготовления пасхи убедитесь в его качестве. Хороший творог всегда имеет белый цвет с кремовым оттенком и чуть кисловатый запах. В нежирном твороге может выделяться сыворотка, но только в небольшом количестве. Консистенция должна быть мягкой, нежно-маслянистой и однородной. При покупке особое внимание стоит обратить на упаковку: в первую очередь она должна быть герметичной, что обеспечивает сохранность продукта. Обратите внимание: на упаковке может стоять маркировка не только "творог", но и "творожный продукт" или "сырный продукт". Это – разные по потребительским свойствам продукты. 🚩При покупке готового кулича обратите внимание на его состав. В качественном продукте используются натуральные ингредиенты: яйца, а не яичный порошок, сливочное масло, а не маргарин, сахар, а не подсластитель. Верхушка кулича должна быть сухой. Если она подмокла, кулич может оказаться испорченным еще до окончания срока годности. Изделия, посыпанные разноцветными кондитерскими шариками, лучше не покупать - особенно для детей (так как ими легко подавиться, они могут затруднять дыхание при попадании в носовые ходы), отдайте предпочтение натуральным украшениям. При отделке поверхности глазурью не допускается липкость и белесый налет. Также не допускается на нижней и боковой поверхностях кулича наличие пустот, подгоревших мест, разрывов и неровностей. ‼️Общие правила для всех продуктов питания: 🔤Необходимо использовать только свежие, качественные продукты, при выборе которых следует обратить внимание на дату производства, сроки годности и условия хранения, сведения об изготовителе. Скоропортящиеся продукты должны храниться в холодильнике, причем отдельно от сырой продукции. 🔤Не допускать хранение готовых блюд в тепле, на краю плиты, в духовом шкафу, так как все это усиливает риск возникновения и размножения инфекционных возбудителей. 🔤Использовать для нарезки готовой и сырой продукции разные разделочные доски и ножи. ✔️Немаловажную роль играет соблюдение правил личной гигиены. Частое мытье рук с мылом перед едой и после туалета, а также после контакта с сырой загрязненной продукцией позволит сохранить здоровье. 🚑При возникновении симптомов, характерных для пищевого отравления или инфекции (рвота, диарея, головная боль, недомогание), немедленно обратитесь за медицинской помощью.🏥 Берегите своё здоровье и здоровье своих близких!

В рамках реализации просветительского Лектория «Санпросвет», реализуемого в рамках коммуникационной стратегии «Санпросвет», федерального проекта «Санитарный щит страны – безопасность для здоровья (предупреждение, выявление, реагирование)» специалисты Управления Роспотребнадзора по Херсонской области провели лекции в Скадовском муниципальном округе среди дошкольников 19 марта в ГБДОУ ХО «Скадовский детский сад комбинированного вида № 4 «Чебурашка» Скадовского района» и ГБДОУ ХО «Скадовский детский сад № 3 «Колокольчик» Скадовского района», и младших школьников 23 марта в ГБОУ ХО «Скадовская школа №1 Скадовского района» и ГБОУ ХО «Скадовская школа №3 Скадовского района» на тему: «Основы личной гигиены: почему это важно?». ✔️Лекция включала информацию о важности соблюдения правил личной гигиены, напомнили маленьким слушателям о необходимости мытья рук, лица, тела, чистки зубов. Ребята задавали интересующие их вопросы, делились своими знаниями, а также получили новую информацию.

24 марта — Всемирный день борьбы с туберкулезом Туберкулез представляет собой опасное инфекционное заболевание с воздушно-капельным механизмом передачи. Возбудителем является бактерия Mycobacterium tuberculosis, поражающая преимущественно легкие. К заражению восприимчив каждый человек. Важно знать, что туберкулез излечим и предотвратим. Основой борьбы с заболеванием является профилактика, включающая три ключевых направления: раннее выявление, вакцинация и своевременное эффективное лечение. 🚨Ранняя диагностика: 🔤Взрослым необходимо проходить флюорографическое обследование не реже одного раза в год. 🔤Детям проводятся туберкулинодиагностика (проба Манту) и диаскинтест, позволяющие оценить напряженность иммунитета и своевременно выявить инфицирование. ‼️Вакцинация: Вакцинация против туберкулеза является основным методом специфической профилактики. Она проводится новорожденным на 3–7 день жизни, а также в возрасте 6–7 лет (ревакцинация). Поддержание иммунитета: Важную роль в профилактике играет здоровый образ жизни: ✔️регулярные занятия спортом; ✔️сбалансированное питание с достаточным содержанием витаминов; ✔️соблюдение правил личной гигиены; ✔️отказ от алкоголя и курения.

😷Об эпидемиологической ситуации по заболеваемости респираторными инфекциями 📈586 случаев ОРВИ зарегистрировано за прошедшую неделю в Херсонской области, что на 15,6% выше показателя предыдущей недели (506 сл.). 🚩Заболеваний гриппом с начала эпидемического сезона зарегистрировано – 112 случаев, в том числе на прошедшей неделе – 1 случай. По результатам этиологической расшифровки в структуре заболеваний гриппом превалирует вирус гриппа А субтип H3N2. 🔤В целом показатель заболеваемости по области находится ниже уровня заболеваемости аналогичного периода 2025 года на 63,3%%. ✍️В этот период важно не забывать о простых, но действенных мерах профилактики: ✔️Регулярное и тщательное мытье рук с мылом. ✔️Систематическое проветривание помещений. ✔️Обработка рабочих поверхностей и личных гаджетов с использованием дезинфицирующих средств. ✔️Исключение тесного контакта с лицами, у которых наблюдаются признаки респираторного заболевания. ✔️При появлении первых симптомов недомогания — отказ от самолечения и своевременное обращение за медицинской помощью.