Anorexia / Bulimia

вітаю, любі в нас відбулись певні зміни, тому ми створили новий канал та будемо там більш активні. тому, чекатимемо вас тут дякуємо, що ви з нами🐈

Пастила На всю пачку ~60 кк, всередині дві цукерки. Не прям ситно, але смачно і можна погризти. Є різні смаки. Продається в сільпо, аврорі #продукти@rpp_bitch

Хороший додаток Єдиний мінус – недешева підписка, не знаю, які функції доступні без неї, але можете спробувати с: • Є опція інтервального голодування (за пейволом) • Можна взаємодіяти з іншими користувачами як в фетсікрет • Хороша база продуктів. • Сканер працює швидко (в лайфсумі, наприклад, він часто тупить) • Є рецепти та можна створювати свої • Можна трохи кастомізувати вигляд інтерфейсу • Зручно трекати вагу та воду #корисне@rpp_bitch

Любі! Ми зараз в активному пошуку нових адміністраторів каналу, що мають час, сили та бажання постити та вдосконалювати його, якщо ви маєте ідеї та хочете спробувати себе в цьому, пишіть в коменти або особисто—> @tskqrr

Доброго ранку, чим снідаєте? Які плани на сьогодні по харчуванню та тренуванням? #mealspo@rpp_bitch

Красуня, вже місяць до вересня, але ти все ще годуєш себе обіцянками? Досить з цього, за цілий місяць в тебе можуть піти набряки, фігура підтягнеться, а самооцінка стане вищою) #мотивація

Хто пробував такі живчики? Як вам?

Літо – чудовий час, коли така спека, що не хочеться чогось важкого у шлунку, можна хоч цілими днями на питній, так ще й купа сезонних фруктів та овочів. Ти ж не проґавиш цей час, поїдаючи щось калорійне і шкідливе, правда?

🍓 Полуничне морозиво 160 ккал Інгредієнти: заморожена полуниця — 100 г (¾ склянки) → 35 ккал знежирений грецький йогурт — 50 г (3 ст. л.) → 30 ккал несолодке мигдальне молоко — 20 мл (1 ст. л.) → 5 ккал ванільний екстракт — ½ ч. л. → 0 ккал підсолоджувач — 1 ч. л. або за смаком → 0 ккал за бажанням: протеїновий порошок (10 г, полуничний або ванільний) → 40 ккал Спосіб приготування: Збийте в блендері заморожену полуницю, грецький йогурт, мигдальне молоко, ванільний екстракт і підсолоджувач до однорідної консистенції. Якщо хочете густіше морозиво, поставте суміш у морозильну камеру на 20–30 хвилин перед подачею. Перекладіть у креманку та насолоджуйтеся. #рецепти@rpp_bitch

як твій вечір? не хочеш поділитись улюбленим лоукк снеком?🍙

ти голодна до їжі чи до красивого тіла? роби свідомий вибір, люба.⚰️