Run Nata Run🔥

Девочки, раз уж сегодня, 8 марта, день наших побед в правах и обязанностях, предлагаю вашему вниманию несколько фильмов из моего личного списка кино о крайне разных, но по-настоящему сильных женщинах! ⠀ Здесь нет лидеров и отстающих. Здесь каждая - ИСТОРИЯ. ⠀ «Всё ещё Элис» 2014 год, в главной роли уникальная во всех смыслах Джулиана Мур. ⠀ Я рыдаю каждый раз, когда смотрю. И есть от чего - успешный профессор лингвист, человек, с неуемной харизмой, что владеет словом, будто своей единственной, и от того безупречной силой, вдруг начинает исчезать… сильно прогрессирующий Альцгеймер. И мы видим через чур быстротечный закат удивительной по красоте и силе женщины. ⠀ Если боитесь смотреть - смотрите тем более. И помните - каждый наш миг в этом мире бесценен. Берегите себя и близких. ⠀ «Королева» 2006, в главной роли невероятная Хеллен Миррен. События картины описывают жизнь британской королевской семьи в первые несколько дней после трагической гибели принцессы Дианы. И не только это раскрывает картина. Но и то, насколько уродливы люди в своих стремлениях знать о ком-то и что-то. Любой ценой. Даже ценой жизни. ⠀ Я обожаю фильмы про Елизавету II. И уверенно говорю - «Королева», дарованная нам весьма и весьма незаурядным талантом Хеллен Миррен - лучшее из воплощений! Браво! ⠀ «Великая» 2024 год с гениальной Кейт Уинслет. ⠀ История женщины-фотографа из ванной Гитлера. ⠀ Кейт играет роль военного корреспондента Ли Миллер. ⠀ Яркий, многослойный портрет, оставившей неизгладимый след в истории искусства фотографии через призму трагичной судьбы самого персонажа. ⠀ Уинслет делает это настолько честно, что мы забываем о ее актерском имени. На экране мы видим обнаженную душу Ли Миллер, с которой заживо содрали кожу, настолько она правдоподобна. ⠀ «Земля кочевников» 2020 год, в главной роли красивейшая из женщин Фрэнсис Макдорманд. ⠀ Сценарий фильма основан на документальной книге журналистки Джессики Брудер «Земля кочевников: Выжить в Америке XXI века», в которой исследуется феномен современной бездомности в США. После экономического кризиса 2008 года тысячи американцев потеряли дома, работу и стабильность, начав кочевую жизнь в фургонах и трейлерах. ⠀ Земля кочевников для Фрэнсис не столько роль, сколько а высказывание, манифест. Глазами главной героини мы видим, как выглядят последствия экономической стагнации: вымирание моногородов, исчезновение рабочих мест, маргинализация среднего и рабочего классов. Эти проблемы касаются не только США — они знакомы всем странам постиндустриального мира. ⠀ «Эрин Брокович» 2020 года, в главной роли улыбка Голливуда Джулия Робертс. Но именно здесь она покажет нам, что звериный оскал порой куда действеннее. ⠀ Все знают, что этот фильм основан на реальных событиях. Но далеко не все знают, что историю сильно приукрасили, чтобы продать. Ибо happy end покупают в разы охотнее. Но в настоящей жизни все сложилось куда более пагубно. Увы. Суд, о котором идет речь, шел более 30 лет. Люди, ставшие прототипом героев - многие умерли в мучениях от заражения. И главная героиня не исключение - да, ее жизнь не столь быстротечна и трагична, но ее победа над злом стоила ей здоровья. А такое мало впечатляет плохо продается обычно. ⠀ Но вот уже более 20 лет имя Эрин Брокович является нарицательным. И не только в Америке, но и в других странах. ⠀ А все потому что женщина с этим именем сумела невозможное - доказала виновность крупной корпорации в загрязнении почвы и воды, выбив таким образом рекордные 333 миллиона долларов выплат местным жителям. Чего, увы, никак не могло хватить на дарование жизней, которые уже были разрушены. Девочки, вы видите, здесь нет топ-моделей, заколотых ботесом и перекроенных вдоль и поперек пластикой лица и тела. Здесь только НАСТОЯЩИЕ СИЛЬНЫЕ, КРАСИВЫЕ ЖЕНЩИНЫ. Дай Бог каждой из нас!

А небо-то уже весеннее… ⠀ С праздником нас, девочки! ⠀ С праздником наших прав и обязанностей!😁 ⠀ Ведь везде, где есть права, автоматически появляются и обязанности. ⠀ Обязанность быть сильной, обязанность верить в себя и только в себя, и ладно б только это - надо заставлять и других верить в себя. ⠀ Верить в свои силы. Уметь вставать и преодолевать. Идти не только самой, но и вести за собой. Жить так, чтобы становиться примером. Заходить в комнату так, чтобы все замолкали. И впредь слушали только тебя. ⠀ Всем и каждой из нас я желаю всего этого. А еще, найти в себе мудрость сочетать всё это с нежностью и таким внутренним светом, который в миг может перекрыть все зло этого мира. ⠀ С нашим днем, девочки! С днем СИЛЬНЫХ ЖЕНЩИН!

Ровно месяц меня здесь не было. Наверное, я никогда не расскажу, что произошло. Сейчас мне надо все это просто пережить, переварить, забыть имена, лица. Уничтожить это в своей памяти как случай из жизни. Начать воспринимать, как убогий фильм, что не вышел в прокат и я стала единственным случайным зрителем. Скажу лишь, что такой дикости, такого лютого непрофессионализма и даже отмороженности я не встречала никогда за всю свою осознанную жизнь. А мы все помним, что я родом из самого бедного и бандитского района Челябинска. Конечно, у нас бывало всякое. Но тогда и время (90-е годы), и место соответствовали происходящему. Сейчас же в голове уложить невозможно то, что имело место быть в Москве в 2026 году, где речь не велась не только о морально-этических нормах, нет. Она не велась даже о том, чтоб персонажей истории можно было назвать элементарно людьми. Я напишу подробно про период реабилитации от всего ада, что я пережила. Возможно, кому-то будет полезно. Меня очень вовремя подхватили мои врачи, чтоб я не слегла с инсультом - я прошла курс из 22 капельниц и других сопутствующих восстановлений. Все поведаю🙌🏽 А сейчас поговорим о хорошем. Как я вновь вернулась к жизни. К спорту. К еде😁 Сегодня была 4я тренировка… за месяц. Обычно у меня их 5 в неделю😁 вы знаете. Но я еле выжила. Богом клянусь. Теперь же ко мне вернулись силы. Я могу бегать. Я могу спать. Есть. Удивительно, как ты начинаешь ценить простейшее, стоит этого лишиться. И пусть тренировка лишь 4-я за месяц, но зато 3-я за неделю! Да еще и какая! Сильный повод для гордости💪 - разминка/функциональная кардио🤸🏾‍♀️ - бег 5.15 км (скорость 10.4 км/час)🏃🏽‍♀️‍➡️ - силовая🏋🏽‍♀️ - бег 5 км (скорость 10.6 км/час)🏃🏽‍♀️‍➡️ - функциональная кардио/растяжка🤸🏾‍♀️ В заключении скажу - в нашей жизни никто и ни от чего не застрахован. Берегите себя и близких🙏🏽🤍 И да - спорт спасает. Правда. То, что он был в моей жизни настолько регулярным, очень выручили меня. Ибо хоть я и не могла тренироваться, но лиса дико и холодный, расчетливый ум никуда не делись. А это результат именно многолетних тренировок, силы духа и характера✊🏽

Вера - 70 ♥️ Неземная приземленная, Легкая, воздушная, глубокая, где-то даже затаенная, добрая, способная на поступки, но если надо, и за себя постоять и за любого, кого любит сердцем, веселая, центр притяжения любой компании и, при этом, как будто немного внутри себя, с той, своей частью себя, которую она не раскрывает ни перед кем Именно эту ее часть видели, чувствовали в ней большие режиссеры, когда звали сняться в кино. И она играла вроде бы в предлагаемых обстоятельствах, но раскрывала через чужих людей свои потаенные мотивы. Поэтому ее героини - это во многом альтер-эго Веры, поэтому они такие все живые и настоящие В жизни она была такой же настоящей. Она не изображала из себя кого-то, в отличие от большинство актрис, которые с возрастом слегка теряются в слоях разных наносных качеств, подобранных из своих ролей. Вера была собой. И четко знала, что ее, а что не ее. Свое она никому никогда не отдала. Был ли это фильм, чувство или человек. Она шла по жизни со своими И своим без нее нелегко. Я помню каждую секунду, когда моя помощница сказала мне по телефону что умерла Вера Глаголева. Я замедлилась. Я заметила странный поворот головы, как будто я где-то что-то искала глазами, что-то опровергающее эти слова, как пожилой человек прошел за окном, и обернулся и мы встретились случайно глазами и он резко отвернулся, как будто догадался, что что-то случилось, и голос в телефоне, который продолжал говорить и говорить, а я уже не слышала. И ничего время не лечит. Просто приспосабливает к новым обстоятельствам. Но когда уходят такие друзья, где-то в сердце они остаются, наверно это и есть память. Но это не склад, это хранилище живых чувств и живых историй, которые никуда не деваются, живут там своей жизнью Вера, ты живешь с нами сегодня в твоих ролях и в твоих красивых девочках, каждой из которых ты сделала судьбу. И немного живешь в своих друзьях, каждый из которых считал тебя своей. Там, где ты сейчас, знай пжл об этом ♥️ Любим и помним. Всегда Сюжет вместе со мной с любовью готовили Марина Коблева и Илья Берлускони

Мой #бег_зимой 🏃🏽‍♀️‍➡️☃️ Бегать зимой, кстати, легче, чем в жару. На Мальдивах бегать было куда сложнее и неприятнее, чем скакать по сугробам😁 И да, бегаю по своей классике - в летних кроссовках😉 А вы бегаете зимой?