Лесной Фитнес Forest Fit

🚧⛔️ По техническим причинам сегодня решили отменить уличную тренировку!

Всем привет! 😊 Пара кадров нашей работы с Ариной! Вот думаю, какая же у них крутая и фанатичная, в хорошем смысле, семейка! 😁🎾👍 Мне очень близок такой подход к делу! Если что-то делаешь, делай максимум, живи этим, вынашивай великое: 🔝 Будь лучшим! 🔍 Ищи возможности! 🏆 Мечтай по крупному! 🚀 Ты можешь абсолютно всё! Основная тренировочная работа у Арины проходит на корте, 🎾 с тренером по теннису Дмитрием @DmRazh Там много работы над техникой, отработка подач, технико-тактическая часть, и многое другое! 😊 Конкретно мои тренировки - это ФИЗПОДГОТОВКА. Работаем с Ариной по специальным тренировочным протоколам - это скоростно-силовая и мощностнная работа в нужных пропорциях, + немного ОФП и упражнений направленных на профилактику травм — работа, которую она не может реализовать на корте.🏋‍♀🏃‍♀‍➡️ Страничка спортсменки Арины, в которую я по настоящему верю! Успехи у неё уже есть, но она может ещё больше! Подписывемся, друзья, поддерживаем👇 https://t.me/+OJQ7cqRD1lNiOWEy /тренер Антон Гунтер/

🤔 Вечер пятницы! Куда  пойти, чтобы разгрузиться после тяжёлой рабочей недели? Конечно, на тренировку! 🏋‍♀🏃‍♂‍➡️ А потом в Ланч Панч! Будем петь капучино!  🎸🎤☕️ Сегодня тренировка с 18:00 до 19:00 🔻 Фулбади (все мышцы) 🔻 Групповой формат 🔻 Круговой принцип 🔻 Общее физическое развитие 🔻 Жиросжигание 💥 Стоимость: Взрослый: 1000 руб До 18 лет: 750 руб Есть вопросы, звони. Антон: ☎️ +7-925-551-11-96 📌 Где?  - Смотри скриншот в комментариях к посту. Школа Ш-6👇

🏋‍♀ 🗓 Сегодня, друзья, нам надо успеть сделать два полезных дела: 1. Тренировка 18:00 - 19:00. 2. Лекция в Ланч Панч в 20:00. Подробная информация о лекции. Вход на лекцию свободный. По тренировке. 💪🏃‍♂‍➡️🏋‍♀ 🔻 Фулбади (все мышцы) 🔻 Групповой формат 🔻 Круговой принцип 🔻 Общее физическое развитие 🔻 Жиросжигание 💥 Стоимость: Взрослый: 1000 руб До 18 лет: 750 руб Есть вопросы, звони. Антон: ☎️ +7-925-551-11-96 📌 Где?  - Смотри скриншот в комментариях к посту. Школа Ш-6👇

Сегодня тренировка в 19:30 🔻 Фулбади (все мышцы) 🔻 Групповой формат 🔻 Круговой принцип 🔻 Общее физическое развитие 🔻 Жиросжигание 💥 Стоимость: Взрослый: 1000 руб До 18 лет: 750 руб Есть вопросы, звони. Антон: ☎️ +7-925-551-11-96 📌 Где?  - Смотри скриншот в комментариях к посту. Школа Ш-6👇

И еще одно видео

Видео со вчерашнего завтрака в лесу

Приветствуем всех любителей походов и приключений) Хочу познакомить вас с нашей хорошей коллегой Светланой! Она много лет занимается выездными походами со школьниками и взрослыми! Приглашаем всех желающих, записаться можно по телефону 89135010045 или под постом

Мы в том году с семьей ходили в поход к Расиму и Антону Во-первых я была в шоке, что рядом с домом у нас такой лес есть шикарный. Во-вторых, это прекрасное времяпрепровождение без гаджетов, мне кстати это давалось по началу не просто )) А третье, дети вспоминают об этом дне просто нереально часто, и постоянно спрашивают когда мы пойдем опять. И вот знаете, кажется, что такого взять и с семьей в лес собраться самостоятельно. И я вроде вся такая организаторская, а вот за год мы так и не выбрались. Поэтому очень круто когда это за тебя всё организовано, спланировано и определена четкая дата и время, твоя задача только прийти. Прям рекомендую 😉❤️

Лесной Фитнес Forest Fit pinned a photo

📆 Пока такой график на ближайшее время. Хотим ещё через 2-3 недели провести выездной однодневный пеший поход для взрослых! 🚀

‼️Места ещё есть!‼️ 👁‍🗨 08.08.2026 — поход  «INFINITAS» - открываем портал бесконечности! «Infinitas» с латыни — бесконечность. В эту магическую дату мы предлагаем не просто прогулку, а путешествие к своим границам. Стань архитектором своей судьбы в лесном квесте-походе вместе с нами! ⛩✨ Почему это круто? Это приключение, где дети прокачивают soft skills и лидерство, а родители наслаждаются единением с природой и детьми. Маршрут 6–7 км, полный загадок, спорта и открытий. Что входит в билет: ✔️ Квест-игра и ориентирование в лесу ✔️ Задания на интеллект и физические способности ✔️ Лесная кухня: самовар с чаем, для взрослых кофе в турке, гречка с тушенкой или сосиски, бутерброды, овощи и фрукты и печенье 🥪☕️ и конечно, маршмеллоу ✔️ Памятный видео-ролик и сертификат партнера ✔️ Подарок каждому ребенку 🎁 💰 Стоимость: • Ребенок (до 20 мест) — 3500₽ • Взрослый (до 5 мест) — 2500₽ 📍 Где и когда: Сбор: 9:30–10:00 у кофейни «ЛанчПанч» (3-я Нововатутинская, д. 4). Финиш: там же в 17:00. 🎒 С собой: рюкзак, удобная одежда по погоде, 1л воды, салфетки. 🚩 Запись — обязательна! Пишите в Telegram или в MAX (кто знает — тот поймёт 😉), ну или по старинке — в комментариях. 📱 Антон — 89255511196 📱 Расим — 89263713593

🗓 30 ИЮЛЯ ЧТ 🕔 20:00 📍 3-я Нововатутинская дом 4 👥Места ограничены посадочными местами (12-15 человек) «СИЛА ВНУТРИ» О том, как стать целостной личностью, когда мир постоянно меняется Спикер: Александр Дунаев Наставник по призванию, специалист в области продаж, предприниматель 🗓 31 ИЮЛЯ ПТ 🕔 20:00 📍 3-я Нововатутинская дом 4 👥Места ограничены посадочными местами (12-15 человек) «SOFT SKILLS — НАВЫКИ БУДУЩЕГО» Мы привыкли оценивать детей по оценкам, но мир уже давно живет по другим правилам. В школе учат формулам, а жизнь требует гибкости, умения слышать, договариваться и мыслить нестандартно. На лекции разберем, какие 5 навыков превращают робкого отличника в уверенного лидера, а знания — в реальные возможности. Спикер: Сона Исаева  Педагог с 16-летним опытом работы с детьми, детский психолог, коуч, тьютор и тренер групповых программ.

❗️Сегодня тренировка с 18:30 до 19:30. ‼️Сегодня тренировка с 18:00 до 19:00 Собираемся на спорт площадке школы Ш6. Смотри схему в комментариях к посту. Потом хотим успеть на лекцию в Ланч Панч 😁 👇👇👇

Об этом полезно знать: 👁‍🗨 08.08.2026 — поход «INFINITAS» - открывает портал бесконечности! И передает большой Привет, своим любимым походникам! 08.08 — традиционное путешествие в лесную магию! «Infinitas» с латыни — бесконечность. В эту магическую дату организаторы предлагают не просто прогулку, а путешествие к своим границам. Стань архитектором своей судьбы в лесном квесте-походе вместе с Антоном и Расимом! ⛩✨ Почему это круто? Это приключение, где дети прокачивают soft skills и лидерство, а родители наслаждаются единением с природой и детьми. Маршрут 6–7 км, полный загадок, спорта и открытий. Что входит в билет: ✔️ Квест-игра и ориентирование в лесу ✔️ Задания на интеллект и физические способности ✔️ Лесная кухня: самовар с чаем, для взрослых кофе в турке, гречка с тушенкой или сосиски, бутерброды, овощи и фрукты и печенье 🥪☕️и конечно, маршмеллоу ✔️ Памятный видео-ролик и сертификат партнера ✔️ Подарок каждому ребенку 🎁 💰 Стоимость: • Ребенок (до 20 мест) — 3500₽ • Взрослый (до 5 мест) — 2500₽ 📍 Где и когда: Сбор: 9:30–10:00 у кофейни «ЛанчПанч» (3-я Нововатутинская, д. 4). Финиш: там же в 17:00. 🎒 С собой: рюкзак, удобная одежда по погоде, 1л воды, салфетки. 🚩 Запись — обязательна! Пишите в Telegram или в MAX (кто знает — тот поймёт 😉), ну или по старинке — в комментариях. 📱 Антон — 89255511196 📱 Расим — 89263713593