Живи настоящим / Carpe Diem

Тизер Maratona di Roma 2027.

Открылась регистрация на марафон в Риме. Трасса максимально экскурсионная и красивая - рекомендую! Мерч - просто потрясающий, хожу в нём и радуюсь, Аня привезла. Дата: 14 марта 2027 г. Марафон - €119. Марафон + фанран 5К - €129. Регистрация не совсем очевидная. Для попадания в списки нужно ещё регистрироваться в Итальянской ассоциации спортсменов, но для прохождения трассы и получения медали достаточно обычной регистрации. У итальянцев сейчас сложно получить визу - мне не дали. Билеты были возвратные (деньги вернули), отель бронировали с оплатой по приезду через букинг.ком.

Гарминоводы, если вы ещё не пользуетесь адаптером для зарядки часов, то настоятельно рекомендую - это очень удобно, в отличие от родного кабеля Garmin. У меня лежат такие везде - в рюкзаке, в кошельке, висит рядом с розеткой, занимает минимум места, работает в паре с кабелем от своего телефона. Если у вас свой кабель от телефона не Type-C (что очень странно в нынешних реалиях), а, например, старый айфоновский или micro-USB, то можно заказать и такой. Цена вопроса примерно 100 рублей, доставка бесплатная.

Расписание седьмого сезона сезона 2026/27 проекта #марафонудома: 1. 15.11.26 открытие сезона U_RUN (Бутово и Коммунарка) 2. 22.11.26 #яuzarun (СВАО) 3. 29.11.26 ЖеRunners (МО, Железнодорожный) 4. 06.12.26 М226 (Москва, ЦАО) 5. 13.12.26 Бег с Любовью и Климовские партизаны, МО Подольск 6. 20.12.26 БегНаРайоне (МО, Красногорск) 7. 27.12.26 - дата свободна 8. 03.01.27 - дата свободна 9. 10.01.27 ЖукRun & КЛС Сатурн & Македонка (МО, Жуковский, Раменское, Малаховка) 10. 17.01.27 SeveRЯne (Москва, САО) 11. 24.01.27 - дата свободна 12. 31.01.27 ОдиЧалые (МО Одинцово) 13. 07.02.27 БегЛО (МО, Лобня) 14. 14.02.27 Пушкино (МО, Пушкино) 15. 21.02.27 БлизкоТрейл (Москва, Салтыковка) 16. 28.02.27 - дата свободна 17. 07.03.27 МытищиБегут (МО, Мытищи) 18. 14.03.27 KorolevUltraClub & BuranSportClub (МО, Королёв) 19. 21.03.27 RunZeppelin (МО, Долгопрудный) 20. 28.03.27 MyRUNo (Москва, Марьино) 21. 04.04.27 Тушиноги (Москва, Тушино) 22. 11.04.27 бЕЖИм в Филях (Москва, Фили) 23.18.04.27 Забеги в Царицыно (Москва, Царицыно) или финал сезона 🙈 24. 25.04.27 ?финал сезона? (ждем дату МПМ) P.S.: расписание будет заполняться по мере получения заявок от команд P.P.S. Каналы #марафонудома в мессенджерах: 💬Telegram 💬MAX #марафонудома в соцсетях: 📷Instagram 💙VK

Зачем мы платим за то, чтобы страдать по расписанию Есть вопрос, который я задаю себе каждый раз, когда оплачиваю слот на забег. Почему я перевожу деньги за возможность делать то, что могу сделать бесплатно во вторник утром, в тех же кроссовках, по тому же асфальту. Никто не мешает мне выбежать двадцать один километр в среду. Но я плачу, встаю в пять, еду в другой город и стою в стартовом коридоре среди людей, которых вижу первый и последний раз в жизни. Психологи разбирали это довольно давно - 9 мотивов, которые заставляют нас это делать: здоровье, вес, самооценка, смысл жизни, психологическая разгрузка, чувство принадлежности, признание, соревновательность и достижение личной цели. 9 профайлов, в которые помещается почти любой из нас. Но эти профайлы отвечают на вопрос «что», а не «зачем». Поэтому дальше я попробую разобраться с этим «зачем» 1й Мотив, самый практичный: забег - это deadline. Продукт, который я покупаю за стартовый взнос, находится не в дне гонки. Он в двенадцати неделях до нее (условно). Дата в календаре превращает абстрактное «надо бы побегать» в конкретное задание, которое в конечном итоге повлияет на мою форму и результат. Я плачу за принуждение, потому что сам себя принуждать умею плохо. Мотив второй: честная цифра. В обычной жизни почти нет измерений, которым можно верить. Хорошо ли я работаю, хороший ли я отец, стал ли я умнее за год, все это оценивается на глаз и с поправкой на настроение. А протокол безэмоционален. Он показывает секунды и в этих секундах нет ни политики, ни симпатий судьи. (проф спорт другое 😉) Я подозреваю, что взрослые люди бегают марафоны просто потому, что это последнее место, где усилие напрямую конвертируется в результат Мотив 3й, о котором говорят реже: разрешение. Взрослому человеку неприлично страдать без причины. Если я четыре часа лежу и мучаюсь, это депрессия. Если я четыре часа мучаюсь на трассе с номером на груди, это спорт, и семья даже соберет мне сумку. Забег легализует боль. Он же легализует эгоизм: только в контексте подготовки можно сказать «в воскресенье меня нет» и не выглядеть мерзавцем Мотив 4й: временное племя Стартовый коридор это общество с идеально понятными правилами, где все идут в одну сторону, и никто не претендует на большее, чем своя дорожка. Такого в остальной жизни почти нигде не выдают Мотив 5й, который все стесняются называть: признание. Медаль конвертируется в разговор, в сторис, в статус внутри своего круга. Здесь нечего стыдиться, тщеславие это нормальное топливо. Опасно другое: когда оно единственное 😉 Тогда сход с дистанции ощущается не как неудачный день, а как поражение личности и человек добегает на переломанной ноге ради поста, чувствуя на себе социальное внимание (которого по факту нет, конечно же) Забавно, что мотивы меняются с опытом. По наблюдениям тех же психологов-исследователей, новичок бежит за самооценкой, опытный за личным результатом, а ветеран возвращается уже скорее за людьми и за самим соревнованием. То есть смысл дрейфует, а привычка остается

Сегодня стартует Великая Китайская распродажа, а это не просто очередная распродажа на Али. 🏷🏷- "Великая китайская" Распродажа: с 17 августа(10:00 мск) по 27 августа 09:59(мск). В рамках этой распродажи: ➡️ Час выгоды Будут действовать ежедневно с 10:00 до 11:00 мск. Главная страница Все категории Доставка от 3 дней Всё для дома Спорт и отдых Мужская одежда Женская одежда Скидки на смартфоны Ноутбуки, ПК и другое Электроника Всё для авто Бытовая техника Дом и сад Инструменты Расписание: 17-21 августа — скидки на смартфоны и аксессуары; 21-24 августа — скидки на электронику; 24-26 августа — скидки на бытовую технику и авто; 26-27 августа — скидки на категорию мода и спорт. Тематические распродажи: ➡️LI-NING ➡️UGREEN ➡️ANKER ➡️DREAME ➡️SAMSUNG На Великой китайской распродаже - обычно лучшие предложения. Таких распродаж за год всего 4-5: 11.11, ЧП, ДР Али, Летняя и Великая китайская.

Чуть-чуть потренили на трассе бэкъярда в Салтыковке. Корни – пипец! Только солнце уходит, сказочный лес сдвигает ветви и расставляет корни на максимум вверх из земли. Как там люди сутками бегают, не представляю... UPD. Удивительное рядом, чистое время четырёх кругов оказалось ровно 3 часа.

Приехали с Салтыковку тренить бэкъярд. Настроение - корни под ногами.

Хороший повод совместить приятное с полезным - пробежать марафон и отдохнуть зимой в тепле на Персидском заливе. Открылась регистрация на марафон в Дубае. Дата: 17 января 2027 г. Марафон - $150, старт в 6:30 10 км - $85, старт в 8:00 4 км фанран - $50, старт в 10:00

На фото рандомной инстаблоггерши мы с Надей Андрияновой Колоховой.

Динамо бежит?