Массажная Россия с Сергеем Ескиным : Исправление Осанки

Меня делает профессионалом в этой области: 1) Знаю историю вопроса от древнеегипетских масловтерателей, до советской физкультурной и физиотерпевтической школы и качественных современных инструментов массажного воздействия. 2) Я работал в сфере оборота медицинских изделий в ведении Росздравнадзора РФ, имею опыт разработки и регистрации технических условий производства, испытаний медицинской техники (клинических, токсикологических технических) и даже радиационной стерилизации. 3) 6 лет я веду массажную практику и понимаю, что и как использовать качественно эффективно и безопасно. Анбоксинг обновлений в моем арсенале на фото. Рабочий график на осень - С утра 8.00 утра субботы  до 11.00 воскресенья Писать @osteoeskin

Привет! В ожидании новых,полезных и невероятно интересных постов, которые не так просто написать, я собрал небольшой дайджест того, что уже есть у меня в канале, дабы ищущий нашёл, интересующийся увидел и так далее. Наворочено у меня тут не мало, чему я рад. Заказать тему для нового поста -можно в комментариях. Ироничный "Пост-Позиционирование", кто я есть и что умею. https://t.me/rusmasstech/45 Массаж Лица - Опыт №1 на себе. (На других доступно в рамках портфолио) https://t.me/rusmasstech/86 Дешевки - Бизнес на этикетке и вашем здоровье https://t.me/rusmasstech/87 Дешевки - Мусор с Озонов №1 https://t.me/rusmasstech/104 Дешевки - Мусор с Озонов №2 https://t.me/rusmasstech/111 Роберт Антон Уилсон и Тимоти Лири, что-то говорят о необходимо-полезной частоте "телесных,прости господи, практик" https://t.me/rusmasstech/112 Аккупунктура, Рефлексотерапия и Иглоукалывание - если бы мы знали, что это такое, но мы не знаем, что это такое... https://t.me/rusmasstech/128 Отзывная база и кое-что ещё - 2026 год. https://t.me/rusmasstech/138 Каблуки отлетели - Уделяем внимание своей обуви. https://t.me/rusmasstech/140 Фото красавицы, которая пила мою кровь. https://t.me/rusmasstech/143 Полезное с Озонов - Первое место https://t.me/rusmasstech/144 Рыночек и утрата смыслов - Названия не отражающие суть и вытекающие непонятные и некорректные запросы к "телесному практику". Что я хочу получить? https://t.me/rusmasstech/146 Про расслабуху или "Я умею и не жестко тоже". https://t.me/rusmasstech/157 Действительно хорошая массажная сессия, это... https://t.me/rusmasstech/164 Сережа Ескин сепарирует - Массаж хинкалями и другие СПА технологии, а это точно СПА? Поясняю за дальнейшее смешение, утрату и подмену смыслов происходящего. https://t.me/rusmasstech/165 Иглы и Пиявки - Новинки 2026 года и мини-итоги. https://t.me/rusmasstech/177 Козёл в огороде- Брутальный практик и хипстерский мультиформатный фестиваль. https://t.me/rusmasstech/178 И снова, сколько сеансов надо... https://t.me/rusmasstech/179 Новички - Что брать с собой. https://t.me/rusmasstech/182 Новички - Обследуемся https://t.me/rusmasstech/183 И снова, сколько сеансов надо или Люди внезапно разные. https://t.me/rusmasstech/187 Пообщатьс, записаться и тому подобное. @osteoeskin Искренне рад: реакциям, репостам и тому подобным комментариям. А также вашим рассказам обо мне всем кому не лень. Спасибо и godspeed. #массаж #массажка #массажспб #массажсеверспб #массажнаяроссия #массажлица #промассаж #спбмассаж #массажобучение #русскиемассажныетехнологии

Об исправлении осанки, делании разницы и сколько времени на это надо? Сроки наступления визуальных изменений в каждом случае индивидуальны и прогнозирование минимум до 1 сеанса невозможно в принципе. Слева на фото человек 195+см , прошедший 10 сеансов. Довольно крепкий, работник тяжелого физического труда. Справа офисный работник. Возраст у ребят примерно одинаковый Серия фото сверху вниз После сеанса \ До \ ЧЕРЕЗ 2 часа после сеанса (полная системная релаксация) Как видите повседневная жизнь накладывает характерные отпечатки, которые позволяют сделать более заметную реакцию в данном случае ЗА 1 СЕАНС. Вот и думайте. Ранее про факторы, которые замедляют, затрудняют, ограничивают и так далее... https://t.me/rusmasstech/179 Если вы хотите, чтобы я написал пост на интересующую вас тему или сделал рубрику ответы на вопросы, вопросы можно задать под этим постом. __________________ Для личного общения @osteoeskin.

Привет, новички! Покуда вас все больше, а ваши вопросы редко оригинальны, то: У меня болит, хочу прийти, но страшно и можно ли обойтись без... Или какое обследование пройти перед? Ранее для новичков https://t.me/rusmasstech/182 Так как я эталон последовательности, то начну с того, что делать почти бессмысленно: 1) Рентген - в основном определяются переломы костей, поэтому в травме вас туда и отправляют. Поверьте если у вас перелом, вам будет понятно, мне, подозреваю, тоже. 2) Сложные процедуры типа электронейромиографии - да повреждения нервов круто диагностирует, но по ОМС данной процедуры нет, в общем это лишнее, да и есть штуки поэффективнее Чуть более актуально: Допплерография сосудов (уздг), знаю только контекст, когда речь идёт про боли в шее и отстрелы в голову. Тромб, извитие, аневризма,механо-окклюзия и прочие радости сердечно сосудистой системы (от этого, кстати вот реально можно отскочить). В общем рекомендую. Но есть лучше. УЗИ - лучше израильский Норм, но есть штучка по интереснее, в общем, не тратьте деньги и время. Наш выбор - МРТ (От 1.5 тесла) Нет сейчас лучше метода. Все. послойно, видим жировую ткань, видим жидкости, грыжи и корешки ими ушемляемые, видим кости, связки, видим нервы, как и их отеки с соотв. нарушением функции..(Это ремарка к нейромиографии). К нему прилагается выписка с которой понятно все в подавляющем большинстве случаев. Ну и всякое вдруг опухлевое и прочее рядом там тоже видно. Минус - если проблема с руками придется делать шею, в том числе. С ногами - пояснично крестцовый отдел (реже). О приятном Объективно говоря и этого можно не делать в двух случаях: 1) У вас не было блокад (эт когда вас скрючило, а разгибает вас доктор укольчиком) и вы не сидите на обезболивающем уровня Кетанов. 2) Вы не воете от боли прямо здесь и сейчас. С такими я и не работаю - это bad for your health, при всем желании помочь. Из периодов обострений крайне рекомендую вылезать медикаментозно, неделька НПВС или чего потяжелее там можно уже и руками. Так правильно.Но это тяжеляк, тут с одного взгляда понятно все. Еще о более приятном - очные консультации бесплатно, онлайн отвечать не очень хочу, т.к. не вижу, не потрогать, тест не сделать и тому подобное. Хотя обращайтесь, чем богат. Доверить здоровье малознакомому дядьке из интернета можно, записавшись на прием тут - @osteoeskin Работаю чт вечер (9го числа с 18 до 22.00) дальше по обстоятельствам в районе через недельку.. Godspeed.

Пока я еду на рыбалку к мужикам, есть время написать небольшой гайд : Как записываться на сеанс и что с собой брать: Реально и объективно брать не надо ничего, есть дежурные предметы(про обеспечение и обоснованность санитарных норм, которые установлены мной - надо бы отдельнопост), однако, если вы имеете желание обеспечить себе дополнительный комфорт и пользоваться своим вы можете: 1) Взять полотенце,потоньше и поуже. Надо для - манипуляций с шеей, иногда для удаления лишнего масла 2) Свою простыню или большое полотенце - надо для лежать на своей простыне... 3) Свои тапки - надо для... Кстати свои тапки кто-то приносил, по-моему, один раз за 5.5 лет работы. 4) Резинка для волос - для волосатых. (У меня, кстати, таковых нет вообще). Как записаться: Ключевой момент - при записи лучше сразу предъявить мне удобное для вас время/дату, это единственное, чего бы мне хотелось системно, все-таки не великая тайна. Писать сюда - @osteoeskin Ближайшие дни работы - пт сб и вс (3-5 июля) До встречи.

Всем привет здравствуйте и покуда в "приходе" пополнение, вот пост по расписанию. Ранее я формировал этот текст, отвечая на вечное: «СКОЛЬКОСЕАНСОВНАДО». Отвечать на такие вопросы — удел гадалок. Я же обозначу то, что вам ТОЧНО ПОМЕШАЕТ. Пройдитесь по чек-листу. Спойлер: вам вряд ли станет легче от осознания, но это полезно. 1. Возраст. Где-то около 30–35 лет по современным меркам вы уже «не молодежь». Дегенеративные процессы запущены, причём во многих отношениях. Диспансеризации по возрасту именно за этим и придуманы врачами. Чем дальше — тем сложнее организму компенсировать нагрузки. От жизни, как известно, умирают. 2. Курение. От крутого оперирующего травматолога слышал: курение увеличивает риски начала ревматоидных процессов в разы. Механизм прост: сдвиг кислотно-щелочного баланса, закисление среды и влияние на гомеостаз. Если вы не понимаете, как это связано с суставами — гугл в помощь, база. 3. Анамнез жизни и работы. Ваше прошлое написано на вашем теле. Работа: Офисный стул ведет к дистрофии так же уверенно, как асимметричная нагрузка у грузчика. Тоннельные синдромы — плата за монотонность. Школа: Сколиоз у большинства начался там — мягкий костяк, тяжелый рюкзак, кривая посадка. Травмы и операции: Шрам — это рубцовый «гробик» внутри или снаружи. Поздравляю, новых клеток там не будет (кроме, если не повезёт, раковых). Что ожидать от участка ткани, выключенного из кровоснабжения, думайте сами. 4. Режим сна. Циркадианные ритмы, конверсия серотонин-мелатонин, процессы торможения ЦНС. Берем учебник биологии за 9 класс и читаем, как завязана нервная система со всем остальным. Спать надо ночью. 7 или 8 часов — это социальный конструкт, потребность у всех своя, определяете ее путём просыпания без будильника и повторением до момента пока не хватит. Как сказал Аль Пачино в «Адвокате дьявола»: «Не теряй сон, Кевин!». Совет от самого дьявола — к чему уж авторитетнее. 5. Питьевой режим. Формула проста: 0.33 мл × ваш вес. Весите 100 кг — употребите 3.3 литра чистой воды. Пьете столько? Скорее всего, нет. Обезвоживание = ... Вы на 70-80% состоите из воды... 6. Стресс, кофе, алкоголь. Все в одном пункте, так как механизм схож с пунктом №2: закисление , плюс электролитные нарушения, демиелинизация нервных волокон. Вы буквально разрушаете проводку своей нервной системы. 7. Белок в рационе. Взрослому человеку нужно 1.2г белка на кг веса. А теперь важное: коллагены и глюкозамины потреблять бессмысленно. Коллаген — это просто белок, состоящий из аминокислот (в основном глицина). Вы не подстегнете синтез своих тканей, скармливая организм готовый «порошок». А вот выровнять баланс питания, обеспечив организм стройматериалами — смысл имеет. Итог: Теперь вы знаете, где косячите и можете продолжать предпринять действия для исправления ситуации. Любые вопросы и запись: @osteoeskin __ ЗЫ в п. 7. понял, что не указал важный момент 1.2 грамма животного белка. Тогда всё нормально.

Скатался на мультиформатный и широко известный фестиваль СИСТО. Конечно себя показать получилось у меня более чем, т.к. в свободном формате я отмассировал человек 9 и, кто имел со мной дело,думаю, понял достаточно. Одним из пунктов назначения была локация под названием Здравица, где лекторски или в рамках живой практики и мастер-классов деятели демонстрировали, чем богаты. Тусить с Нью Эйдж феечками, просветлевшими гуру и бескомпромиссными практиками имеющими преемственность с ютуба мне, как многие знают, мягко говоря токсично... Но вайбанув, так сказать, всеприятием и любовью, а также изначально запланировамши там зависнуть я посетил йогу (обзора не будет - не вышло досидеть т.к. жутко замёрз и вертолёты, которые в небе,а не от бухла, мешали - просто ушёл, плюс чакральные задвиги тоже не заскочили) ,семинар по гвоздестоянию и мастер класс по тайскому массажу. Про тай - предпочёл, чтобы девочка на мне поучилась, чему я рад, т.к. массаж ног на 4 день шатаний по песку это райское наслаждение, превратившее меня в котика из баунти, кстати стоны там стояли довольно солидарные, хорошо, что не только мне понравился. Да и я обучен уже год как, хотя надо некоторые моменты продолжать перенимать и интегрировать. И в общем у тайского есть свой некий особый шарм. (Работа на полу в одежде и, так сказать, оседлав реципиента). Кстати налёта каких-то эзотеро движений на этом семинаре я что-то не припомню - понял только сейчас : максимум была упомянута меридианальная логика и её мол де сходство с неврологической (что небесспорно). На гвоздях не стоял никогда до этого, а моя личная "полоса препятствий" для ног (тоесть для вальгуса, подъёма и стопы насчитывает 4 "базы+распорка для пальцев -5 предметов. ) На Гвоздестояние пришёл с опозданием, меня наругали за пропуск медитации, но вот не задача, я запрыгнул на калибр 8 и 10 без помощи посторонних и стоял на одной ноге. Там задвигались также концепции о том, что мол-де чувствуешь спереди в подушечках, тревожишься о будущем, в пятке о прошлом ну и... В общем я это разумеется переварил и продолжил копаться в инструментальной части. И вот уже с 12мм калибра доски садху меня неожиданно проперло, всмысле нагрузочка там для меня оказалась на уровне challenge и в интересных местах , поэтому я обязательно приобрету себе такую штучку и предметов у меня будет уже 6. Вывод - для упоротых деятелей типа меня на определённом этапе сделает интересно. Хз не думаю, что я просветлённый, но и проглотил 8 и 10 мм я не просто так(надо уточнять детали типа огрубелости кожи стоп, пятки и тп). Кстати доска т.к. не гибкая не воздействует на подъём, в отличии от шипастых стелек тех же. Ещё вне здравницы мужик подвешивал вниз головой. Причём мужик хитрый - говорит я не знаю, что с тобой будет, ну в общем забавный такой психопомп. Но с моей прожаркой мне было всё ясно и я залез в петельки. Это пожалуй самое крутое открытие, точнее переосмысление уже известного,у меня-то дома есть для этого оборудование, но пожалуй слишком это недооцененное действие, т. к. самого себя туда-то не запхнешь, а тут минут 10 и просто космическая декомпрессия. ЭТО НАДО ДЕЛАТЬ и вводить в широкую практику чем скорее тем лучше. Суммируя : Здравица СИСТО- для простых людей толерантных или позитивно относящихся к налётам просветления, третьего глаза, нью эйджа и тому подобных вещей. Для вас это будет ультра ценный полигон, где бесплатно можно попробовать определённую кавалькаду медитаций и телесных практик, а также лекций в т.ч. по философии (кстати лекцию по метамодерну не посетил, т.к. пошёл в баню к мужикам, вот и думайте...) , плюс хапнуть метафизики говорящих голов и современно популярной нейро и психо мути. В общем обычный человек к этому отнесётся проще чем я. Но даже у меня получилось нахвататься кое-чего. Всё таки СИСТО это фестиваль и шоу, а не учебный центр: факиры, колдуны, гадалки и тому подобное. В смысле все так, как и должно быть!