Руся ТакМед

Я всегда верила и верю в то, что мы сможем победить только объединившись. Приглашаем к вступлению тех, кому есть что предложить для развития тактической медицины. Нам нужны умные, активные, сознательные товарищи, пишите, спрашивайте, предлагайте. Наш состав: - Команда 5МГ - Варяжьи Мюсли - ИНФЕКЦИИ ВОЕНМЕД - ВРАЧИ, ВЫ НЕ ОДНИ - ЗАМЕТКИ ИНСТРУКТОРА - Тоска Индейца - Записки доктора Бобошки - ПРО ТАКМЕД - Paladin's Rift - УЦСП «Феникс» - In Corpore Sano - ЦСП Алгоритм - НВП Великий Новгород - Чистые Факты - Позывной Ялта ОБЪЕДИНЯЕМСЯ, ГОСПОДА! ВМЕСТЕ МЫ СИЛА 😚😅

Рассказ Грязь из-под колёс, машину привычно заносит, всё новые комья облепляют стекло, грязь везде. Но это привычно: только выберешься из машины, и грязь облепит ботинки, прибавит по килограмму на каждую ногу, и ты пойдёшь смешной походкой пингвина, поскальзываясь на спусках. А сейчас салоне машины печка жарит, машина трясет тебя в ритм музыки и ты не думаешь про грязь и холод, все мысли о другом. Ты планируешь. Планируешь своё занятие по такмеду на сегодня: донести дрова, чего не хватает на месте из матбазы, что естб из гуманитарки, что раздашь... Прогоняешь утреннюю сонливость и разогреваешь себя, как перед выходом на сцену. Когда встанешь перед группой, ребята должны увидеть инструктора, а не обычного человека — того, кому они поверят, к кому они прислушаются. Все сомнения должны остаться так глубоко, чтобы каждое предложение заканчивалось уверенной точкой, а не позорной запятой. И вот ты встала перед группой. Камера, мотор, свет — поехали... Смотрят недоверчиво. Кто-то спокойно и привычно — готов работать (не потому, что интересно, а потому, что привык каждый день делать то, что говорят), кто-то смотрит в твою сторону, но на самом деле внутрь себя, думает о своём... И ты начинаешь: имя, шутка — кто-то улыбнулся — хорошо... «А расскажи мне о себе... Ты молодец, смотрите, вот вы уже всё знаете. Но есть еще такая ситуация... Давайте разберемся». И сразу в действие: чёткие, короткие, понятные, простые команды. Делай так, делай так, делай так. Вот они уже все включены: крутят, получают, двигаются, докладывают. Движение, движение, движение — стоп. Информация. И ты находишь нужные слова и важную тему, личный пример, потом разъяснение принципа и все слушают тебя так, что самой становится неловко. Все глаза смотрят на тебя, все замерли, все чувствуют то, что ты говоришь, и как будто даже не дышат. И вот сейчас надо не засмущаться, закончить самым важным, повторить основную мысль и сразу отработать. Работаем дальше, в ровном темпе. Вот так и двигаемся быстро, но ровно. Начинаю замечать: они стали отвлекаться. Время пришло — перерыв. И вот вы уже свои парни, тебе доверяют важные истории, хотят рассказать, что было, ведь ты поймёшь и оценишь их опыт. Начинают угощать... Ну свои же. Разрешаешь еще пару минут неформально пообщаться после перерыва, даёшь договорить по одной шуточке, не обрываешь, смеёшься с ними — и оп. Меняешь тембр голоса, интонацию, сразу ставишь задачи и включаешь в работу. И так и работаешь: возвращаешь темп, увлекаешь, нагружаешь, даёшь отдых. Вчера они занимались, мёрзли и пачкались. Две недели впереди работы, где будет тяжело, будет болеть спина от броника, пачкаться одежда и автомат — ты понимаешь всё, но жалости нет. Вы справитесь, вы должны справиться, у вас нет варианта не справиться. Я хочу, чтобы вы стали сильнее и результативнее, я хочу, чтобы вы выжили и победили. И я готова ехать к вам утром, когда сыро и когда дождь, когда солнце и когда туман, и делать так, чтобы вы услышали, чтобы вы поняли, даже если вы не хотите и устали. Я буду делать вид, что мы все не устали, и вам придётся мне подыграть. ©Руся

ТРАНШЕЙНАЯ СТОПА Что это? Холодовая травма ног без замораживаяния, возникает при температуре от -3 до +16 градусов. Говоря просто, ноги опухают от холода в сырой обуви. И если они опухли внутри тесной обуви - эффект, как от наложенного жгута - нога погибает. Как заметить? Это не отморожение, нога может выглядеть почти нормально, обычно с отёком. Траншейная стопа развивается медленно, за много часов и дней. Часто ноги сначала болят, а потом перестают - это тревожный знак. Может возникнуть покалывание, чувство деревянных ног или другие непривычные ощущения. Как предотвратить? Главное правило! Ноги должны оставаться максимально сухими! ➡️ Меняй промокшие носки несколько раз в день, насухо вытирай стопы. ➡️ По возможности снимай обувь во время сна, носки меняй на сухие. Когда возможности нет - хотя бы расслабить шнурки. ➡️ Чтобы сохранить тепло и кровоток, регулярно двигайся, делай простые упражнения в укрытии. ➡️ Используй принцип многослойной одежды, своевременно меняй обувь к сезону или при изнашивании. ➡️ Старайся полноценно питаться, пить воду. ➡️ Каждый день осматривай ноги свои и товарища. Как помочь? При первых признаках нужно снять обувь и медленно согреть, например в подмышечной впадине или об живот товарища. Если после согревания ощущения не вернулись в норму и отёк не прошёл - срочная эвакуация, лучше лёжа или хотя бы в нескольких парах толстых носков. ⚠️ Нужна ваша помощь! ⚠️ Мы работаем над рекомендациями по профилактике и первой помощи при траншейной стопе. Пишите в комментариях, какие методы и лайфхаки лично Вы используете на фронте, чтобы сохранять ноги в сухости и тепле. ✍ Комитет ВМП

🎈 С Днём Рождения меня! И у меня к вам ОЧЕНЬ важная просьба! 🎈 Сегодня у вашей Светы или у вашей Руси (выбирайте сами) день рождения! 🙃 И вы же знаете, я не из тех, кто сильно заморачивается по подаркам 😉😉 Но у меня есть желание, которое меня порадует по-настоящему! 🔚 ___ ❤️ Мой самый-самый ценный подарок — для ребят на полигоне! Это то, что поможет мне быть ещё эффективнее, а нашей армии — ещё сильнее! 🦁 Давайте вместе соберём им необходимые вещи! Как это сделать (читайте внимательно!): 1. Заходите сюда и добавляйте в свой ОЗОН пунк выдачи: https://ozon.ru/point/1264145 2. Выбирайте что угодно из списка. - ✅ИБП источник бесперебойного питания для компьютера, роутера, видеонаблюдения CBR 1000VA/600W, 8 розеток (UPS-OFK-101E-1000) 5205 руб. https://ozon.ru/t/A0ldECk - ✅Seagate 1 ТБ Внешний жесткий диск Внешний HDD 2.5" USB 3.0 для MAC, TV, XBOX, телефона (STEA1000400), Пластик, черный матовый 5635 руб. https://ozon.ru/t/mzsshMW - ✅Гибкий неон 12В 5 метров, размер 6х12мм, светодиодная лента, голубой 638 руб https://ozon.ru/t/wWCkYy0 3. Доставка: ПВЗ партнера обл. Ростовская 1264145 4. Важно: Напишите мне в ЛС (@Konfabulacia) когда сделаете заказ! 🙏 5. Напишите мне в ЛС и пришлите штрихкод, когда заказ дойдет. _ 🍰 И немного для меня... для дела, конечно! 😊 Чтобы я могла ещё лучше готовиться к занятиям, придумывать новые сценарии и просто быть в ресурсе — мне тоже кое-что нужно! Как помочь (это тоже просто!): 1. Доставка: ПВЗ в Пункт Ozon д.Путилково ул. Сходненская д.33 2. Список здесь: - Силикон жидкий для форм и молдов на основе платины пищевой, заливочный силикон для изготовления форм 20А (2 кг) 2135 руб https://ozon.ru/t/39qqKKC - ✅ Петарды Корсар-1 (К-1), блок (12 коробочек по 60 штук), терочные, марка "Русский Фейерверк" Р1106 1367 руб https://ozon.ru/t/RlDqojX - ✅ Петарды Корсар-3 (К-3), 2 блока (20 коробочек по 10 штук), терочные, марка "Русский Фейерверк" Р1301 1467 руб https://ozon.ru/t/Gv6rIaX - ✅Петарды "Вспыш" - мигает и взрывается, 60 штук (10 пачек), Р1032 Русский Фейерверк 2524 руб https://ozon.ru/t/M4bgelc - ✅Петарды "Граната" с чекой 48 штук 1947 руб https://ozon.ru/t/9wu4c3o - Luminofor Пигмент 1 шт., 10 мл./ 10 г. 222 руб https://ozon.ru/t/IF97xUF - ✅Чистый бирюзовый люминофор MHB-5DW водостойкий термостойкий 25-35мкн 260 руб https://ozon.ru/t/Ecr3oE1 - ✅Ультрафиолетовый фонарик светодиодный, для сушки лака, поиска следов животных, поиск меток, УФ. 9 светодиодов. Для проверки многих предметов 223 руб https://ozon.ru/t/8DxXuR5 - ✅TANK007 Фонарь-прожектор 1079 руб https://ozon.ru/t/csdhJHa - ✅ Жидкий силикон супермягкий SQUISH для сквишей лапок EpoxyMaster (1000 грамм) 1057 руб https://ozon.ru/t/pmccALA 3. Выбирайте на свой вкус! 4. Важно: Тоже сообщите мне в ЛС (@Konfabulacia) ___ Ваша Руся!

Идеальная длина тренчика (темляка, страховочного шнурка) для ножниц в аптечку тактической медицины должна обеспечивать баланс между доступностью/удобством использования и предотвращением запутывания/потери. Обычно рекомендуется длина, которая позволяет полностью вытянуть ножницы из подсумка или кармана и комфортно работать ими, не вынимая тренчик из крепления, но при этом не допускает избыточного свисания или запутывания. Оптимальный диапазон длины тренчика для ножниц в аптечке (от точки крепления на снаряжении до ножниц) составляет примерно 20-30 см. Разберем факторы, влияющие на выбор длины: 1. Доступность и скорость:   •  Слишком короткий тренчик: Не позволит удобно манипулировать ножницами, особенно если аптечка закреплена на снаряжении, а вам нужно разрезать одежду в неудобном положении или на удаленном участке тела (например, разрезать штанину на ноге, когда аптечка на поясе). Придется отсоединять тренчик, что увеличивает время и риск потери.   •  Слишком длинный тренчик: Может зацепиться за элементы снаряжения, ветки, снаряжение пациента, что замедлит работу или приведет к выдергиванию ножниц из рук. 2. Тип аптечки и крепления:   •  Если аптечка набедренная или находится в легкодоступном месте на поясе/жилете, тренчик может быть короче.   •  Если аптечка расположена на спине или в труднодоступном месте, может потребоваться чуть большая длина для комфортного использования.   •  Важно, чтобы место крепления тренчика не мешало быстрому открытию аптечки. 3. Материал тренчика:   •  Эластичный тренчик (из витого шнура или ретрактора) позволяет работать с большей амплитудой движений при меньшей общей длине в сложенном состоянии, что удобно. Однако эластичность должна быть достаточной, чтобы не мешать, но и не слишком сильной, чтобы не выдергивать ножницы из рук.   •  Нейлоновый паракорд или стропа – прочные, но неэластичные. Их длина должна быть более точно подобрана. Рекомендации: •  Пробное использование: Лучший способ определить идеальную длину – это прикрепить ножницы к тренчику и попробовать ими поработать в реальных условиях (разрезать одежду на условном пострадавшем) с аптечкой, закрепленной на вашем снаряжении. •  Свобода движения: Вы должны иметь возможность разрезать брючину, рукав, ремни, не испытывая натяжения и дискомфорта от тренчика. •  Минимум провисания: В спокойном состоянии, когда ножницы убраны, тренчик не должен свисать слишком сильно или образовывать петли, за которые можно зацепиться. Таким образом, 20-30 см — это хорошая отправная точка для большинства пользователей. Экспериментируйте с этой длиной, чтобы найти свой идеальный баланс.

Воздуход бывает без смазки в комплекте. Исправим этот недостаток. Есть разные варианты решения. Но они или дорогие или объемные. Мы ставим себе задачу пополнить сразу много аптечек своими силами. Надо, чтобы это было и дёшево и качественно одновременно. Порошок для изготовления 5 литров смазки 400 руб: https://wildberries.ru/catalog/256214799/detail.aspx Пакетики какие брала я 175 руб: https://wildberries.ru/catalog/216426701/detail.aspx #Русятакмед #русяТим #такмедрукоделие

Есть у слова «Русь» и ещё одно значение, которое я не вычитал в книгах, а услышал из первых уст от живого человека. На севере, за лесами, за болотами, встречаются деревни, где старые люди говорят по-старинному. Почти так же, как тысячу лет назад. Тихо-смирно я жил в такой деревне и ловил старинные слова. Моя хозяйка Анна Ивановна как-то внесла в избу горшок с красным цветком. Говорит, а у самой голос подрагивает от радости: — Цветочек-то погибал. Я его вынесла на русь — он и зацвёл! — На русь? — ахнул я. — На русь, — подтвердила хозяйка. — На русь?! — На русь. Я молчу, боюсь, что слово забудется, упорхнёт, — и нет его, откажется от него хозяйка. Или мне послышалось? Записать надо слово. Достал карандаш и бумагу. В третий раз спрашиваю: — На русь?.. Хозяйка не ответила, губы поджала, обиделась. Сколько, мол, можно спрашивать? Для глухих две обедни не служат. Но увидела огорчение на моём лице, поняла, что я не насмехаюсь, а для дела мне нужно это слово. И ответила, как пропела, хозяйка: — На русь, соколик, на русь. На самую, что ни на есть, русь. Осторожней осторожного спрашиваю: — Анна Ивановна, не обидитесь на меня за назойливость? Спросить хочу. — Не буду, — обещает она. — Что такое — русь? Не успела она и рта открыть, как хозяин Николай Васильевич, что молчком грелся на печи, возьми да и рявкни: — Светлое место! Хозяйка от его рявканья за сердце взялась. — Ой, как ты меня напугал, Николай Васильевич! Ты ведь болеешь, и у тебя голоса нет… Оказывается, у тебя и голосок прорезался. А мне объяснила честь по чести: — Русью светлое место зовём. Где солнышко. Да всё светлое, почитай, так зовём. Русый парень. Русая девушка. Русая рожь — спелая. Убирать пора. Не слыхал, что ли, никогда? Я слова вымолвить не могу. У меня слёзы из глаз от радости. Русь — светлое место! Русь — страна света. Милая светоносная моя Русь, Родина, Родительница моя! Мне всегда виделся невечерний свет в русом имени твоём, коротком, как вдох счастья. Тут уж никуда не денешься. Тут всё из первых крестьянских уст…" Станислав Тимофеевич Романовский," Сундук со сказками" Русь-Сурья — это Свет, чистый свет. И сказать «я — русский», значит утвердить: «я — чистый, светлый, открытый». Русь, изначально, не было понятием нации, народности, а отражало состояние души человека, его внутреннюю чистоту. Света всем! Чистого света! С его верой и надеждой! И дня вам светлого!

Сбор удался. Все купили, все забрали. Теперь только доехать и раздать. Спасибо всем, кто участвовал! Обнимаю, Руся)

#нужна_помощь Срочный сбор от Руси. Собираем, комплектуем, ребят, в штурма. Дополнительные магазины на АК. На 130 человек. Один - 700 рублей. С удовольствием приму Ваши, если лежат без дела. 5.45. Перевод по номеру телефона +7(929) 633-81-92 Сбер, Тинькофф, Газпромбанк Можно заказать на пункт выдачи в Ростов. Озон, Валбериз. Прошу репост!!!!

В детстве сестра читала мне сказки. Обычно всем читают "на ночь" - но это не про нас. Это были не те обязательные несколько страничек из школы, и не почитать, чтобы меня уложить спать. Мы читали когда появлялось время. И днём, когда каникулы на улицу нельзя, а на дачу, слава Богу, не надо. И поздно вечером когда на балкон вынесли матрас и жёлтую лампу. Всегда, когда можно было. Мы столько приключений пережили вместе. Сначала, зайку выгоняли из избушки, а потом хоббиты несли кольцо и великие магистры вечно стремились к Сердцу Мира...  Сотни жизней и историй, которые взрослели вместе с нами. Или мы с ними. Кто теперь разберёт. Сестрёнка давно не читает мне. Но сказка и приключения ни куда не делись, они остались внутри. Стали моим восприятием мира. На работе - настоящие мушкетёры, лучшие в своем деле, харизматичные, веселые и разбойники с остро заточенными металлическими предметами. Борьба добра со злом. А сейчас началась Война. (До сих пор мурашки от слова) И стал закручиваться новый сюжет. Есть друзья - нелепая компания, которую собрал случай. Разные расы, разные типажи, но все верят друг другу, как умеют только дети и люди на войне. Верят в Честь, в Родину, в Любовь. Есть общая задача и идея. И есть общий враг. Очевидный и незримый. Что нас ждёт впереди? Кто сдастся? Кто дойдет до конца? Уверена, что это история про настоящую дружбу. И я не романтизирую войну. Я очень знаю, что смерть и боль там настоящие. Но! Чем страшнее дракон - тем храбрее рыцарь, чем коварнее злая колдунья, тем более верные друзья окружают главного героя. ©Руся

Возвращаюсь в Москву. Такое милое видео нам сняли! Решила что это повод написать небольшой отчёт. За двое рабочих суток обучили 24+39 воинов. Первый день из-за постоянной ракетной опасности занимались в ограниченном пространстве, но это не помешало нам пройти намеченное. Второй день весь на солнышке. С очень мотивированной группой, с неравнодушными командирами. Попросили выбрать и назначить фельдшера - мы нашли идеального кандидата. Очень довольна выбором. И позывной у него отличный - Феникс. Четверых из группы второго дня сразу с занятий забрали на задачу. Пополнили их медициной. Удачи вам ребята! #сво #такмед #русятакмед

В субботу провели занятие со студентами первого меда, и сотрудникам кафедры анестезиологии-реаниматологии. Спасибо "Покрову" @punktpomoschi_PokroV, за то что приютили, и всем кто пришел и занимался первой помощью, вместо своего выходного. Приятно, что свои люди везде, и каждое занятие даёт новые возможности помогать фронту. Нам передали десять аптечек бойцам и один из будущих врачей, планирует дальше работать с нашей командой. #перваяпомощь #такмед #первыймед