RUSTAM.SADHU

ФЕЕРИЯ ЗВУКА Глубокая медитативная практика, живое, медитативное погружение в свою глубину Иногда звук можно просто слушать. А иногда в него можно погрузиться целиком. 23 августа мы с @Maxsuny объединим наши инструменты и создадим пространство, в котором глубокая медитативная практика будет переплетаться с живой, мелодичной музыкой. Гонги будут сменяться звучанием хрустальных и тибетских чаш, колоколов Било, ханга, флейты и диджериду. Где-то звук будет глубоким и почти физическим, где-то тонким и прозрачным, а где-то появится мелодия, которая поведёт вас дальше, от одного состояния к другому. Это будет 2,5–3 часа звукового путешествия, где можно полностью погрузиться в звучание, почувствовать вибрации всем телом, отпустить напряжение и позволить вниманию постепенно уйти от внешнего мира внутрь себя. Мы хотим создать не просто концерт и не просто медитацию. Это будет цельное звуковое пространство, в котором музыка, вибрация, тишина и медитация соединятся в одно путешествие. Если вам хочется прожить звук, приходите. 23 августа | 19:00 Стоимость — 3000 ₽ Продолжительность — 2,5–3 часа Студия Йога сфера (Горького 117, 3 этаж) Бронирование места обязательно!

Только ради этого смеха уже стоит снимать контент с сыном😄

Сегодня создал этому блогеру страничку в инсте) Подписывайтесь) https://www.instagram.com/radmir.rustamovich?igsh=MTl2MTdoand5OWNoYg%3D%3D&utm_source=qr

Напиши свой вариант ЛЮБОВЬ-ЭТО: 👇

Звук ханга притягивает птиц, животных и людей. Я это замечаю регулярно когда играю на улице. Звук, это голос души и его понимают все, независимо от наций, религий и прочих человеческих различий. Звук не имеет конкретного языка, но он может без слов сказать тебе то, что трансформирует твое восприятие мира. Ты начинаешь воспринимать все происходящее более ясно из состояния спокойствия и с благодарностью. Убеждаюсь каждый раз в этом сам и мне об этом твердят все окружающие 🤍 Надень наушники, закрой глаза и насладись звуком ханга, а лучше приходи в гости на звуковые медитации и попробуй на себе погружение в мир звуков. Звуковая медитация ANAHATA Каждый вторник и пятницу в 19:00. На завтра места пока есть, пиши. Участие 2000, длительность встречи 1,5-2 часа.

Если для тебя семья = проблема. Значит ты пока в позиции ребенка, который ждет, что все будут плясать под его дудку, ждет признания, чтобы его уважали или им гордились, обижается и расстраивается когда его не выбирают и так далее. Но знаешь что, дети семью построить не могут, поэтому пока они не вырастут и не перестанут ждать и требовать что-либо друг от друга, семейные отношения будут сЛОЖНЫМИ, либо их не будет вообще. ИСТИННЫЕ отношения рождаются в тотальной честности, принятии и безусловной любви, а также в бережной и заботливой среде. Если у человека есть желание подавлять, управлять и заставлять близкого, лишая его свободы - это не проявление любви. Это эго. Любовь-это действие, ПРАВИЛЬНОЕ ДЕЙСТВИЕ, которое не требует, не ждет и не ломает. А что для тебя семья, это радость или проблема?

Настоящая любовь — это не просто чувства, это глубинная забота о состоянии другого человека. Она проявляется в том, чтобы не обесценивать, не критиковать, не пытаться возвыситься за счёт близкого, а, напротив, сохранять его достоинство и ценность. Когда мы искренне заботимся о его чувствах, мы создаём пространство для покоя, доверия и гармонии. И именно здесь важно помнить, что наши эмоции, если они не осознаются, могут разрушить это состояние. Медитация осознанности и работа с собственными чувствами, помогают нам осознавать напряжение, уменьшать его, а также иметь возможность не выплескивать его через упрёки и крики на близких. Когда мы практикуем внимательность, мы не только гармонизируем себя, но и создаем счастливое и безопасное пространство для тех, кто находится рядом с нами.🤍

«У меня так мало друзей…» Когда-то меня это могло бы расстроить. Сегодня — нет. Потому что я больше не хочу строить отношения, основанные на треугольнике жертвы, агрессора и спасателя. Мне неинтересно быть тем, кто постоянно спасает. Неинтересно быть тем, кого должны спасать. И точно неинтересно участвовать в играх, где один виноват, другой обижен, а третий героически всех пытается изменить. К сожалению, многие называют это дружбой. Когда дружат, чтобы пожаловаться. Чтобы найти поддержку своей обиде. Чтобы подтвердить, что «со мной поступили несправедливо». Чтобы получить советы, которых никто не собирается слушать. Чтобы чувствовать свою нужность, решая чужие проблемы. Но это не дружба. Для меня дружба начинается там, где два взрослых человека встречаются не из нехватки, а из внутреннего изобилия. Где можно быть честным, не боясь потерять отношения. Где можно сказать «нет» без чувства вины. Где никто никого не спасает, не воспитывает и не переделывает. Где каждый несёт ответственность за свою жизнь. Настоящий друг не делает тебя зависимым от своего присутствия. С ним можно молчать. Можно смеяться. Можно расходиться во взглядах. Можно исчезнуть на время и встретиться без взаимных претензий. Можно расти, не удерживая друг друга в привычных ролях. Таких людей немного. И поэтому у меня немного друзей. Не потому, что я закрыл сердце. А потому, что перестал открывать дверь отношениям, построенным на драме. Количество перестало быть ценностью. Глубина стала важнее. Это мое мнение, возможно у тебя как то иначе. Расскажи, а что для тебя дружба?

Один прекрасный день🤍

А чего ты боишься?)

Что ты желаешь этому миру, то и чувствуешь в себе. Посылая любовь мир, В ТЕБЕ будет приятное чувство любви. Проявляя ненависть, в тебе проявится отрава, которая уничтожает тебя самого. Смотри на мир и на людей с заботой, словно все это создано для тебя🤍 Не разрушай себя, люби себя🙏🏻

Мы созданы по образу и подобию Бога (как говорят многие религии и не только) Бог-это совершенство, наивысшая сила, любовь. Значит человек по своей природе- это совершенство обладающее наивысшей, божественной силой сотворенное из любви, но не осознающее всего этого, находясь под влиянием собственного ума. Так вот, ГРЕх который прививали людям веками религии, родители, социум, все это ошибка ума, погрЕшность и пока человек думает что он грешен или виновен, он не может освободиться от низменных состояний, он будет уходит в страдания, обиды и ощущать душевную боль, потому что в его жизни есть такое понятие как вина, которую он проецирует на себя или окружающих. Но когда человек научится смотреть на жизнь с согласием и считать все события как ценный опыт, пропадут все обиды, сожаления и страхи. Только когда человек научится жить не прошлым и не будущем, а в восприятии текущего момента, вот тогда ощущение греха и вины сами по себе отвалятся. Как научиться так жить? Медитации. Они есть у меня на канале, напиши слово «ссылка» и отправлю в директ. Отправь этот пост тому, кто постоянно винит окружающих и себя в том числе, пусть прочитает и задумается🤍

28.07-19:00 ЗВУКОВАЯ МЕДИТАЦИЯ Стоимость участия 2000 Длительность встречи около 2х часов. Пиши🤍

🤎🤎🤎

После вчерашней сессии гвоздестояния у меня вечером родились стихи про гвозди, которые я решил озвучить через нейронку. Делюсь маленьким отрывком (возможно когда-то я запишу полноценную песню про эту практику). А вообще, я ловлю вдохновение в своих доверителях, это смелые, творческие и открытые люди, готовые к трансформациям. Вчера у меня в гостях была моя постоянная доверительница Светлана. Это была ее 5 сессия гвоздестояния и мне было настолько легко сопровождать ее, что даже в какой-то момент я понял, мое физическое присутствие рядом с ней не требуется и я поддерживал практику звучанием гонга и поющих чаш. Благодаря долгосрочной работе, мы достигаем с доверителями уровня, когда мы не решаем проблемы на встречах, а беседуем на тему и жизни, вносим коррективы и с помощью практик очищаем тело от эмоционального груза, а голову от лишних мыслей. Благодарю и ценю ваше доверие🤍