- Последний пост
- 14 авг.
- Последнее чтение
- 15 авг.
- Постов за неделю
- 13
- Всего постов
- 13
- Тип
- открытый
- Язык
- my
- В каталоге с
- 15 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 4
- 1/48двое суток
- 4
- 1/72трое суток
- 4
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
ကျေပွန်ရွက်ထမ်း စဉ်ကြိုးပမ်းဖို့ တပ်မတော်သို့လျှောက်လှမ်းစို့ #တပ်ထဲဝင်ရန် #တပ်မတော်သို့ဝင်ရန် #တပ်ထဲဝင်ချင်ရင်ဆက်သွယ်ရန်
ကာလဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါသတိပေးနှိုးဆော်ချက် ********* (၁) မိဘပြည်သူများအနေဖြင့် ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါ ကင်းဝေးစေရေးအတွက် အောက်ပါအချက်များကို အထူးဂရုပြု လိုက်နာကြပါရန် နှိုးဆော်အပ်ပါသည်။ ရေ - သောက်သုံးရေကို ပွက်ပွက်ဆူအောင် ကျိုချက်ပြီးမှ သောက်ပါ။ အစာ - အစားအစာများကို ကျက်ကျက်မှန်မှန်ချက်ပြုတ်ပြီး ပူပူနွေးနွေး စားသုံးပါ။ ယင်မနားအောင် သေချာဖုံးအုပ်ပါ။ လက်ကို အစားမစားမီနှင့် အိမ်သာတက်ပြီးတိုင်း လက်ကို ဆပ်ပြာဖြင့် စက္ကန့် ၂၀ ကြာအောင် စနစ်တကျ ဆေးကြောပါ။ (၂) ကာကွယ်နည်းနှင့် အိမ်တွင်း ရှေးဦးပြုစုကုသနည်းများ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျောဖြစ်ပွားပါက အဓိက အသက်အန္တရာယ်ရှိသည်မှာ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ရေဓာတ်နှင့် ဆားဓာတ်ခမ်းခြောက်ခြင်း (Dehydration) ဖြစ်သည်။ ကုသနည်း (ရှေးဦးပြုစုခြင်း) #ဓာတ်ဆားရေချက်ချင်းတိုက်ပါ- ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောစဖြစ်သည်နှင့် ရေဓာတ်မခမ်းခြောက်စေရန် ဓာတ်ဆား (ORS) ကို သန့်ရှင်းသော ရေအေးဖြင့် စနစ်တကျ ဖျော်စပ်၍ မကြာခဏ သောက်ပေးပါ။ #အရည်များများတိုက်ပါ - ဓာတ်ဆားရေအပြင် စွပ်ပြုတ်ရည်၊ ဆန်ပြုတ်ရည်စသည့် သန့်ရှင်းသော အရည်များကို တိုက်ပေးပါ။ #မိခင်နို့ဆက်တိုက်ပါ - နို့စို့အရွယ် ကလေးများဖြစ်ပါက မိခင်နို့ကို ပုံမှန်ထက် ပိုမိုတိုက်ကျွေးပါ။ #အစာဆက်ကျွေးပါ- ဝမ်းပျက်နေစဉ် အစာဖြတ်မထားပါနှင့်။ အစာကျေလွယ်သော ဆန်ပြုတ်၊ ကြက်ပြုတ်ရည် အစာများကို အနည်းအပါး ဆက်လက်ကျွေးမွေးပါ။ (၃) ဆေးရုံ/ဆေးခန်းသို့ အမြန်ဆုံး ပြသရမည် အခြေအနေများ အောက်ပါလက္ခဏာများတွေ့ရှိပါက နီးစပ်ရာ ဆေးရုံ၊ ဆေးခန်း သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးဌာနသို့ ချက်ချင်းသွားရောက် ကုသမှုခံယူရပါမည်- မဲနက်သော ဝမ်းရေလို အမြှုပ်များဖြင့် မကြာခဏသွားခြင်း၊ အန်ခြင်း၊ မရပ်မနား ဝမ်းသွားခြင်း၊ အလွန်အမင်း ရေငတ်ခြင်း၊ နှုတ်ခမ်းနှင့် လျှာခြောက်သွေ့ခြင်း၊ မျက်ကွင်း ဟောင်းလောင်း ပိန်ဝင်သွားခြင်း၊ ဆီးနည်းသွားခြင်း သို့မဟုတ် ဆီးမသွားတော့ခြင်း၊ကလေးများတွင် မှေးမှိန်ခြင်း၊ ဂဏှာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် သတိလစ်ခြင်း၊ အဖျားတက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းထဲတွင် သွေးပါခြင်းများ ဖြစ်ပေါ်လာပါက ဆေးရုံသို့ အမြန်ဆုံးရောက်အောင်သွား၍ စနစ်တကျကုသမူခံယူပါက ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပါမည်။ ကာလဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါ ကူးစက်ပြန့်ပွားမှုကို ကာကွယ်တားဆီးနိုင်ရေးအတွက် မိဘပြည်သူများအနေဖြင့် ရောဂါထိန်းချုပ်နိုင်သည့် ကာလအထိ လမ်းဘေးအစားအစာများ မသန့်ရှင်းသော အစားအသောက်များစားသုံးခြင်းကို ခေတ္တခဏရပ်နား(ရှောင်ကြဉ်)ပေးကြပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအသိပေးအပ်ပါသည်။ Crd
🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲 🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊 🌏🌏🌏🌏🌏🌏🌏🌏🌏🌏 🌾💐🌷🌹🌼🌸🌹🌷💐🌾 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 စင်္ကြာဝဠာ အနန္တ၌ ရှိကြကုန်သော လူနတ်ဗြမ္ဟာသတ္တဝါတို ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာကျန်းမာ ချမ်းသာကြပါစေ မြန်မာ နိုင်ငံကြီးအေး ချမ်းသာယာပြီးအမြန် ဆုံးဖွံဖြိုးတိုးတက်လာပါစေအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေစည်းလုံးညီညွတ်ပြီး ထာဝရငြိမ်းချမ်းရေးရပါစေသဘာဝဘေးကပ် သုံးပါးဘေး ကင်းဝေးကြပါစေကောင်းကျိုးလို အင်ဆန္ဒများပြည့်ဝကြပါစေ 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲 🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵 💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵 https://t.me/chapteronelionz
သဒ္ဓါတရားလည်းရှိ ၊ သီလနှင့်လည်းပြည့်စုံ၊ အခြံအရံလည်းများ၊ စည်းစိမ်ဥစ္စာလည်းရှိသောသူသည် သွားလေရာရာ အရပ်၌ အပူဇော်ခံရ၏။ PPIB Links Youtube | Tiktok | Telegram | Website | X(Twitter)
တတိယအကြိမ် ပဲခူးတိုင်းဒေသကြီးလွှတ်တော် အထူးအစည်းအဝေး (၁/၂ဝ၂၆) ဒုတိယနေ့တွင် ငွေစာရင်းနှင့်ပတ်သက်သည့် သုံးသပ်ချက်ကိုတင်ပြဆွေးနွေးမည် တတိယအကြိမ် ပဲခူးတိုင်းဒေသကြီးလွှတ်တော် အထူးအစည်းအဝေး (၁/၂ဝ၂၆) ဒုတိယနေ့ကို ယနေ့ သြဂုတ် ၁၄ ရက်တွင်ကျင်းပမည်ဖြစ်ရာ ငွေစာရင်းနှင့်ပတ်သက်သည့် သုံးသပ်ချက်ကိုတင်ပြဆွေးနွေးသွားမည်ဖြစ် ကြောင်း သိရသည်။ ပဲခူးတိုင်း၏ ၂၀၂၆-၂၀၂၇ ဘဏ္ဍာရေးနှစ်အတွက် ဖြည့်စွက်ခွင့်ပြုငွေတောင်းခံခြင်းနှင့် ပြုပြင်ပြီး ခန့်မှန်းခြေငွေစာရင်းလျာထားချက်တိုနှင့်ပတ်သက်၍ သုံးသပ်ချက်အစီရင်ခံစာကို တိုင်းဒေသကြီးလွှတ်တော်သိုတင်သွင်းမည်ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။ အဆိုပါ သုံးသပ်ချက်အစီရင်ခံစာကို ပဲခူးတိုင်းဒေသကြီးလွှတ်တော် ဥပဒေကြမ်းနှင့် ပြည်သူ့ငွေစာရင်းပူးပေါင်းကော်မတီကတင်သွင်းခြင်းဖြစ်ရာ တိုင်းဒေသကြီးလွှတ်တော်ကိုယ်စား လှယ်များကဆွေးနွေးကြမည်ဖြစ် ကြောင်း သိရသည်။ Crd
တပ်မတော်သားတစ်ဦး၏ လစာနှင့်စရိတ် အကျိုးခံစားခွင့်များ ☎️ဆက်သွယ်ရန်၀၉၂၅၆၈၁၀၅၀၇☎️
တပ်မတော်သားတစ်ဦးလျင် တစ်လ လစာ၊စားရိတ်၊ရိက္ခာ၊ စသည့်လစာစားရိတ်၊CRM အပါအဝင် ၅သိန်းကျော် ရရှိခံစားရပါမည်။ မြန်မာ့တပ်မတော် တွင်ဝင်ရောက်တာဝန်ထမ်းဆောင်လိုသူများအတွက် 🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲 🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️ 👮♀️👮♀️👮♀️👮♀️👮♀️👮♀️👮♀️👮♀️👮♀️👮♀️ 🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️ အေးချမ်းသာယာ ခေတ်မီဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်သောဒီမိုက ရေစီမြန်မာနိုင်ငံတော် ကြီးအဖြစ်ကမ္ဘာတည်သ ရွေ့တည်ရှိဘို့ နိုင်ငံတော်နှင့်ပြည်သူကို ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရန်တပ်မတော်သို့ ဝင်ရောက်အမှုထမ်းဆောင်ကြပါစို့ 💵စားပြီးသောက်ပြီးစားရိတ်ငြိမ်း တစ်လဝင်ငွေ ၃သိန်းကျော်မှ ၃သိန်း၆သောင်းကျော်ရရှိမည်။ စုစုပေါင်း လစာစားရိတ်တန်ဘိုး ၅သိန်း ၁သောင်းကျော်ခံစားခွင့်ရရှိမည်။ 🏘️🏘️💡🚰လူပျိုများအတွက်ရိပ်သာ၊ အိမ်ထောင်သည်များအတွက် တိုက်ခန်းများနေအိမ်လိုင်းခန်းများတွင် ရေ၊မီး၊အိမ်လခ အခမဲ့နေထိုင်ခွင့်ရရှိမည်။ 💊🏨မိမိအပါအဝင် မိသားစုဝင်များအား တပ်မတော်ဆေးရုံ၊ဆေးခန်းများတွင် ဆေးကုသခွင့်အခမဲ့ ကုသပေးသည်။ 👮🏻သတ်မှတ်နယ်မြေက စစ်မှုထမ်းဇနီးများအားတစ်လ ၁ သိန်း လစဉ်ထောက်ပံ့ကြေးရရှိမည်။ 🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️ 🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲 ဆက်သွယ်ရန်ဖုန်း☎☎ (viber)-ဝ၉၂၅၆၈၁ဝ၅ဝ၇
မင်္ဂလာနေ့ရက်လေးပါ.............. စိတ်ချမ်းသာ ကိုယ်ကျန်းမာကြ၍ နှလုံးစိတ်ဝမ်းအေးချမ်းကြပါစေ 🙏🙏🙏🙏🙏
" လတ်တလောတွင် ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောမှုဖြစ်နိုင်သောကြောင့် မြို့နယ်အတွင်းရှိ လမ်းများပေါ်တွင် ဈေးရောင်းချမှုများအား ၁၃ ရက်နေ့မှစ၍ နောက်သုံးရက်မှ ငါးရက်အတွင်း ဈေးရောင်းချခြင်းမပြု...
တပ်မတော်သားတစ်ဦး၏ လစာနှင့်စရိတ် အကျိုးခံစားခွင့်များ ☎️ဆက်သွယ်ရန်၀၉၂၅၆၈၁၀၅၀၇☎️
တပ်မတော်သားတစ်ဦးလျင် တစ်လ လစာ၊စားရိတ်၊ရိက္ခာ၊ စသည့်လစာစားရိတ်၊CRM အပါအဝင် ၅သိန်းကျော် ရရှိခံစားရပါမည်။ မြန်မာ့တပ်မတော် တွင်ဝင်ရောက်တာဝန်ထမ်းဆောင်လိုသူများအတွက် 🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲 🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️ 👮♀️👮♀️👮♀️👮♀️👮♀️👮♀️👮♀️👮♀️👮♀️👮♀️ 🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️ အေးချမ်းသာယာ ခေတ်မီဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်သောဒီမိုက ရေစီမြန်မာနိုင်ငံတော် ကြီးအဖြစ်ကမ္ဘာတည်သ ရွေ့တည်ရှိဘို့ နိုင်ငံတော်နှင့်ပြည်သူကို ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရန်တပ်မတော်သို့ ဝင်ရောက်အမှုထမ်းဆောင်ကြပါစို့ 💵စားပြီးသောက်ပြီးစားရိတ်ငြိမ်း တစ်လဝင်ငွေ ၃သိန်းကျော်မှ ၃သိန်း၆သောင်းကျော်ရရှိမည်။ စုစုပေါင်း လစာစားရိတ်တန်ဘိုး ၅သိန်း ၁သောင်းကျော်ခံစားခွင့်ရရှိမည်။ 🏘️🏘️💡🚰လူပျိုများအတွက်ရိပ်သာ၊ အိမ်ထောင်သည်များအတွက် တိုက်ခန်းများနေအိမ်လိုင်းခန်းများတွင် ရေ၊မီး၊အိမ်လခ အခမဲ့နေထိုင်ခွင့်ရရှိမည်။ 💊🏨မိမိအပါအဝင် မိသားစုဝင်များအား တပ်မတော်ဆေးရုံ၊ဆေးခန်းများတွင် ဆေးကုသခွင့်အခမဲ့ ကုသပေးသည်။ 👮🏻သတ်မှတ်နယ်မြေက စစ်မှုထမ်းဇနီးများအားတစ်လ ၁ သိန်း လစဉ်ထောက်ပံ့ကြေးရရှိမည်။ 🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️ 🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲🇲 ဆက်သွယ်ရန်ဖုန်း☎☎ (viber)-ဝ၉၂၅၆၈၁ဝ၅ဝ၇
မင်္ဂလာအပေါင်းနဲ့ ပြည့်စုံကြပါစေ 🙏🙏🙏 -
ပြည်ထောင်စုသမ္မတမြန်မာနိုင်ငံတော် နိုင်ငံတော်သမ္မတ ဦးမင်းအောင်လှိုင် ၂၀၂၆ ခုနှစ်၊ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာလူငယ်များနေ့ (International Youth Day - 2026 ) အခမ်းအနားသို့ တက်ရောက်အမှာစကားပြောကြား နေပြည်တော်၊ ဩဂုတ် - ၁၂ နိုင်ငံတစ်လွှားက လူငယ်မောင်မယ်များအားလုံး အသိပညာ၊ အတတ်ပညာများ နှင့် ပြည့်ဝနေရုံသာမက ခေတ်မီနည်းပညာတတ်ကျွမ်းမှုများနှင့် ပြည့်စုံအောင် ကြိုးစားကြရန်၊ မိမိတို့၏ အဖိုးတန်ထက်မြက်လှသည့် စွမ်းရည်များကို နိုင်ငံတော် တည်ဆောက်ရေး လုပ်ငန်းစဉ်များတွင် တာဝန်ယူမှု၊ တာဝန်ခံမှုအပြည့်ဖြင့် တက်ကြွစွာ ပါဝင်ဆောင်ရွက်ကြရန်၊ နိုင်ငံတော်၏အနာဂတ်ဖွံဖြိုးတိုးတက်မှု လုပ်ငန်းတာဝန်များကို လက်ဆင့်ကမ်းပခုံးပြောင်း တာဝန်ယူနိုင်သည့်၊ နိုင်ငံတော်က အားကိုးအားထားပြုနိုင်သည့် နိုင်ငံ့ရတနာ လူချွန်၊ လူကောင်းများဖြစ်လာအောင် ကြိုးစား လေ့ကျင့်ပျိုးထောင်ကြရန်ဖြင့် တိုက်တွန်းမှာကြားပြီး အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာပြိုင်ပွဲများတွင် ထူးချွန်ဆုနှင့် ရွှေတံဆိပ်ဆုရ ထူးချွန်လူငယ်မောင်မယ်များအား ဆုများပေးအပ်ချီးမြင့်ခဲ့ပါသည်။ PPIB Links Youtube | Tiktok | Telegram | Website | X(Twitter)