сОЛЯк с Хельгой 🎸| Уроки гитары

Новый для меня эксперимент - показывать что-то в процессе написания. Вообще пора привыкать к тому, что в эпоху ИИ демонстрация процесса - это новая норма для углеродных форм жизни) Мало ли, кто там за тебя что делает. На самом деле, мне самой интересно показывать вам кусочки того, что создаётся прямо сейчас. Вполне себе мэй би, что что-то будет меняться прямо в процессе, и это тоже интересно. Вот эту штуку я пишу про тревожность, которая захватывает в свои лапы до потери контроля над собственным мыслями. На контроле у меня пунктик, так что тема очень личная. А поскольку инструментал - это в первую очередь история, которую я рассказываю сама себе... Мне крайне интересно, что там будет после) Потому что на этом моменте тревога уже захватила и полощет меня в безумном вальсе. Чё дальше-то делать будем? Видимо, нужна контртема ☝️

Всегда хочется побольше времени на гитару 🎸✨ Быт же продавливает оппозиционное - поменьше. Хорошая и плохая новость - даже королевские шесть часов можно потратить бездарно или откатить назад, а за "смешные" полчаса добиться шикарного прогресса. Как? Понимая, как работает моторика. И если ты не пытаешься выиграть в битве с этим паровозом, а запрыгиваешь в вагон, то твое "мало времени на гитару" перестаёт быть ограничивающим фактором. Поскольку даже то, что есть (а я верю, что хотя бы 30-60 минут, даже аварийные 15 реально выкроить) можно иксануть по эффективности в 2-3 и более раз. Рассказала в видосе. И даже наглядно показала

Единственное существо, способное убрать с моих коленей гитару 😃

Поздравляем нашу дорогую Хельгу с днем появления на свет! Урраааа🥳 Оля невероятно талантливый человек, который фантанирует потоком изобилия в творчестве, пишет музыку и тексты в AELLA, Heli Anders, «8 Июня» и проект ПИРОМАНИЯ. В Оле восхищает абсолютно все от дисциплины и полной вовлеченности в эту жизнь до бесконечной любви и преданности к своему делу! Это видно по тому, какие невероятные композиции она сочиняет, как трепетно относится к каждому своему ученику и как выкладывается на каждом концерте! Любим тебя бесконечно, ценим не только как профессионала в своем деле, но и как близкого человека, чуткую подругу и светлую душу! Желаем тебе вечной страсти к своему делу, духовного и материального богатства, мягких котов и звучащих гитар, осознанных слушателей в зале и любимых людей рядом. Обняли крепко-крепко! 🤗❤️

Да, у меня сегодня днюша)

"Если у меня есть всего 10 минут, имеет ли смысл заниматься на гитаре?". Вот такой вопрос мне недавно задал ученик. Спойлер: да, имеет. Но только не ради техники. Тут есть штука поважнее, сейчас поясню. Небольшая предыстория. 🏃Мне всегда хотелось по утрам бегать в парке. Да, быть вот тем самым долбанутым бегуном, который в жару, дождь и стужу зачем-то куда-то бежит. И, кажется, даже получает от этого удовольствие. Для меня это выросло в эдакий эталон самодисциплины, а дисциплину в важных для меня вещах я уважаю. В общем, захотели - побежали. Во имя дисциплины. И самая важная штука, которую я вообще поняла про дисциплину - она совсем не похожа на то, как ее обычно представляют. Я определенно не собиралась тащить себя на зубах в парк. Я же не мазохист. Я человек, который уже знает, как круто работают привычки, когда они встроены в жизнь. Так что я просто начала бегать. Иногда в зале перед тренировкой, иногда на прогулке. И очень часто - внимание - по 10-15 минут, когда бежать не больно-то хотелось. То есть вообще без насилия над собой. 🔥Но цель-то была не в том, чтобы поставить рекорд. А в том, чтобы сделать это действие настолько привычным для мозга, чтобы оно вросло в самую мякотку идентичности. Перестало вызывать внутреннее сопротивление и вопрос "ну и нафига я это делаю"? И вот, спустя время, в беговой день, когда тучи весьма неоднозначно намекали на дождь, мозг мой сработал именно так, как от него и ожидалось. Вместо "А зачем нам бежать?" я подумала "А чего это я не бегу?". Я побежала. Дождь - пошел)) Обратно я бежала, конечно, ГОРАЗДО быстрее, чем туда, нооо... Я получила такой кайф! И, самое главное, я поняла, что сейчас я есть тот долбанутый бегун, который бегает в парке в любую погоду! И, блин, получает от этого наслаждение! Мимо проносится какой-то мусор, листья, мелкие собаки, дождь лупит... А я чувствую себя абсолютно на своем месте! Так вооот. Про гитару) Тут работает тот же механизм. За 10 минут ты не совершишь прорыва в технике (как и не подготовишься к марафону). Но ты еще раз протопчешь нейронную тропинку к тому, чтобы воспринимать себя как человека, который регулярно занимается на инструменте. А потом произойдет магия. Время занятий увеличится. Как-то само. Регулярность станет частью распорядка дня. ☝️Не заниматься станет дискомфортнее, чем заниматься. И инструмент постепенно вылезет в разряд приоритетов - тех самых, на которые мы обычно НЕ забиваем в угоду каким-то другим мега важным вещам, не несущим нам радости. 🔥Вот за это ты борешься, когда выбираешь все-таки поиграть эти десять минут. Потому что для формирования этой бесценной идентичности мозгу (внимание!) все равно, играл ты десять минут или три часа. Ему важен сам факт. Думай так: "Окей, у меня всего десять минут. Значит, сегодня укрепляем не технику, а привычку, тоже хорошо". Так что вырывайте в своем графике любые клочки времени. Это ценнейший задел на будущее. Поделитесь, есть ли у вас какие-то привычки, которыми вы гордитесь? Я вот - сумасшедший бегун, а вы?))

Уже завтра, друзья, играем ЗДЕСЬ Что будет? Крутой гиг, посвященный тяжёлой музыке. А от нас - проект Heli Anders и наш мрачно-лиричный мелодичный инструментал. По-любому, будет жарко, пусть там и дождь на завтра обещают 🔥 Приходите обязательно. Площадка Peak Sound, двери в 18.00. 🎫 Билеты

Рассказала об одной из самых мрачных и тяжёлых своих инструменталок 🎸⚫ Aella - Танцы в каменном лесу 🎧 Послушать

Я там, кстати, не одна потела, если предыдущий видос заставил так подумать) Долго ждала хелиандерсовской фотосессии фулл бэндом. И это она! Количество ржача обязывает меня к выпуску отдельного видоса с нарезкой в том числе провокационных моментов, хехе. В какой-то момент это была достаточно мало одетая фотосессия. Нет-нет, все ещё в рамках приличия, но на улицу я б так не вышла. И барабанщицу бы не пустила 🤫 В уобщем, продолжение следует 💫 📸 Маргарита Каррентс

А у вас в работе есть приятные бонусы?) У меня есть, и это фотосессии. Хотя устаешь от них, как от трёхчасовых концертов (да, отчасти в этом виноваты каблуки!). Тут, конечно, надо не просто красивых картинок наделать, а по уму: чтоб образ соответствовал музыке. И не просто соответствовал, а желательно сразу пояснял, кто ты, о чем ты, и почему смотришь так, будто хочешь кого-то съесть :) Спойлер: из-за каблукооооов 🤫

Ну что, поясню за все эти странные отмены отмен 😅 В общем, что произошло. За шесть часов до концерта пишет бар, где мы должны были выступать: мол, ребята, у нас дикая накладка, на этот день уже стоит другая группа простите-извините. Я в это время занимаюсь с учениками, горы моего музыкального стаффа стоят рядом. Тихо офигеваю. Пишем об отмене концерта... А потом думаем - а фигли. Ещё поборемся! Да и давай в спешном порядке искать другое помещение. И что вы думаете? Через два немного нервных часа - нашли! Я вам скажу, что это был лучший концерт "8 Июня". Чистый кайф под адреналиновым соусом. Все, кто пришел и пережил всю эту ситуацию с нами от начала до конца - невероятные красавчики 🖤🔥 Признаю, иногда небольшая доля стресса не только не вредит выступлению, но очень даже ему помогает) И бороться всегда надо до конца! 💪

Ааатставить отмену, даёшь концерт! Уф, ребят, мы тут, постояв на ушах, все порешали. Спасибо бару "Риверс" и нашему другу Шаману (не тому). Всех ждём!

Ребята, отбой. По независящим от нас причинам( Только что узнали. Концерт сегодня отменяется 😡

Апрель поглотил меня с концами и концертами, ребят) Ещё один анонс: в эту субботу, 25-го числа то есть, играем с 8 Июня в баре "Башня дедушки Мерлина" Москва, Земляной вал, 58. Начало в 20.00, вход свободный. У них там, говорят, есть почти настоящий дракон, так что точно надо быть, без вопросов. Не говоря уж о том, что у нас большая сольная программа и ворох мрачных сказок в ламповой атмосфере. Ждём 🖤

А что такое пресейв вообще и почему для музыкантов так важно, чтобы вы его нажали? Пользуясь случаем, поясню. Это все история про алгоритмы. Тыкая пресейв, вы как бы авансово добавляете трек в свою библиотеку. И алгоритм такой - ага, этот трек ждут, я запомню и дам ему хороший буст на старте. Так что тут вполне реальная возможность помочь в продвижении, за что вам заранее большая благодарность 🐱 Излишне говорить, насколько это важно для музыкантов. Чем больше кликов по разным площадкам, там лучше выхлоп. Пресейв тут ♥️ https://infnty.pro/undina_

Ребятааа, появилась кнопка пресейва. Жмите обязательно, если нравится тизер новой песни (хотя, подозреваю, многие тут ее уже отлично знают) 😊 Жмём, чтобы не пропустить релиз и показать алгоритмам, что это классный трек, достойный продвижения 😁👇 https://infnty.pro/undina_

Так, а у нас с "8 Июня" скоро релиз! Одна из моих самых любимых песен, кстати. Проверьте, может, и ваша 😁

Чем сложнее лицо на саунд-чеке, тем лучше звук) Всегда выхожу в зал послушать баланс (спасибо радиосистеме и уменьшению количества проводов на сцене, о которые я постоянно очкую споткнуться и драматично рухнуть). В Симфере был шикарный звук, спасибо звукорежиссёру) Хотя с дым-машиной чутка на концерте переборщили. Никогда не чувствовала себя таким ёжиком в тумане)) Скоро новый лайв, обо всем расскажу!

Как заставить работать правило 10000 часов? Я думаю, многие слышали о "правиле 10000 часов". В общем, согласно этой концепции, для достижения мастерства в любой области необходимо потратить около 10 тысяч часов практики. Пришло все это из книги М. Гладуэлла "Гении и аутсайдеры: почему одним все, а другим ничего". И, скажу сразу, эту концепцию в научном сообществе раскритиковали уже вдоль и поперек. Потому что роляет и область деятельности, и индивидуальные особенности, и, разумеется, качество практики. Впрочем, и сам автор говорил не о бездумных жопачасах, а о практике целенаправленной ☝️ В переводе на гитарный язык это значит, что можно часами пассивно гонять пассаж с одними и теми же ошибками и удивляться, почему нет прогресса. А можно целенаправленно идти по своим слабым местам и белым пятнам. Это, наверное, ощущается менее прикольно. Зато действительно позволяет расти. Если ты решил, что спонсор этого поста капитан Очевидность, с которого я только что сдула пыль, то погоди. Как бы банально это все ни звучало... проверь себя. Как ты занимаешься? Работаешь целенаправленно, с анализом и погружением, или просто садишься "что-нибудь поиграть", каждый день новое? Ни одна гитарная техника/новая гамма/произведение не осядет в пальцах за один день. Короче, сейчас будет главный рекомендасьон 🔥 Веди дневник занятий. Потому что если ты, рыбка моя золотая, похож на меня, то имеешь шанс через день забыть, над чем работал 😅 А эта привычка помогает держать фокус. И ещё, естественно, отслеживать прогресс. Ну и самые головоломные штуки советую ставить на отработку первыми. Я тоже люблю погонять знакомое, просто надо понимать, что какого-то принципиального буста в развитии оно не даст. Так что обзаводимся крутой тетрадкой и записываем в нее что творим. Фокус - в фокусе, так сказать 😁 А вы ведёте дневник занятий или все держите в голове?