Своя атмосфера

Это сообщение только для тех, кто принимает участие в челлендже #осеннийшагопад Первое еженедельное задание уже в сообществе ВК https://vk.com/wall-212406551_6359 А если вы пока не с нами, обязательно регистрируйтесь в приложении и шагайте вместе с нами!

Со вторым днем рождения, а если точнее, то с 10-летней годовщиной пересадки легких, поздравляет своего супруга Ильдара, Гульсия Абдульменева. 🥳 Каким был этот день 10 лет назад, читайте тут 👉 https://telegra.ph/Teper-ya-vsegda-govoryu-chto-Bog-est--s-10-letnim-yubileem-novoj-zhizni-pozdravlyaet-svoego-supruga-Gulsiya-Abdulmeneva-10-08 А мы присоединяемся к поздравлениям Гульсии и желаем долгой, насыщенной, яркой и интересной жизни Ильдару, с множеством таких же классных юбилеев, как сегодня! 🎂🫁

Не время раскисать, у нас ОСЕННИЙ ШАГОПАД на носу! 👣🍃🍂 11 октября стартует челлендж #ОсеннийШагопад! В течение 50 дней мы будем приучать себя к регулярным прогулкам или пробежкам. В этом сезоне у нас будет три разные лиги: 🟢Лига «ХОДОКИ» — для активных людей, которые проходят минимум 7000 шагов в день. 🟠 Лига «ГУЛЁНЫ» — для тех, кто хочет стать активнее, с минимумом в 3000 шагов. 🔵 Лига «ЖДУНЫ» — для тех, кто больше времени проводит дома и может сделать только 1000 шагов. Выбирайте по силам, какую-то одну из перечисленных. Участвовать могут только люди имеющие непосредственное отношение к трансплантации. То есть, друзья и родственники в этот раз не участвуют, но при желании они могут поддержать победителей подарком. Стартуем 11 октября, а присоединиться можно уже сейчас через приложение Pacer. Как обычно, будут и дополнительные задания, которые повысят ваши шансы на победу. Однако, главный приз, как и всегда, здоровье, хорошее настроение и новые знакомства. Подробнее о челлендже в ВК-сообществе

Вы думали мы забыли? Конечно нет! 🙃 Сегодня Всемирный день сердца 🫀, то бишь тот самый день, когда мы с вами отправляли друг другу открытки с сердечками 💌. Однако, как оказалось, в сентябре их крайне нелегко найти, да и услуги почты нынче недешевы. Поэтому в этом году предлагаем подарить друг другу свои сердечки прямо тут, в комментариях 👇 Ставьте ❤️, пишите теплые слова, идущие прямиком от сердца, своим врачам, близким и друзьям, которые вас поддерживали в трудные периоды ожидания и восстановления. Ну и, естественно, мы должны сказать о том, как важно беречь свое сердце. 🔹Кушаете меньше вредной еды 🔹Больше отдыхайте и хорошенько высыпайтесь 🔹Занимайтесь спортом (у нас как раз акция атмосферных шагов скоро стартует vk.com/wall-212406551_6278) 🔹 А главное, меньше нервничайте по пустякам и любите себя 💝

Отмечаем Всемирный день почки вместе!🥳🥳🥳 Атмосферники, 13 марта во всемирный день почки мы организовываем встречу для реципиентов, родственных доноров и людей находящихся на диализе, на встречу в г. Егорьевске в боулинг центре в «Бережках-Холл» ! Там нас будут ждать 4 бесплатных дорожки с 17.00- 20.00 , музыка и дружеская атмосфера. Это отличная возможность познакомиться вживую, поговорить о спорте, своих увлечениях, зарядиться хорошим настроением, встретиться с егорьевцами перенесшими пересадку и... Посоревноваться в боулинг! Всё получат призы!🎁 Всех желающих приехать к нам на встречу и поучаствовать в соревнованиях , пишите нам в комментариях или мне в ЛС @Kikaolg . Буду всех рада видеть!😊

Специальный выпуск «Transplant International» посвящен расовым, гендерным, социально-экономическим и географическим различиям в трансплантологии. Transplant International опубликовал специальный выпуск своего журнала «Разнообразие, равенство и инклюзивность в трансплантации». В этом выпуске представлена ​​коллекция исследований, изучающих неравенство в трансплантации, связанное с расой, полом, социально-экономическими и географическими факторами, предоставляя доказательства и понимание этих устойчивых различий. Этнические меньшинства : Сопутствующие заболевания, такие как диабет, ожирение и гепатит B/C, более распространены среди определенных этнических групп, что отрицательно сказывается как на показателях донорства, так и трансплантации. Это приводит к непропорционально высокому числу пациентов из числа меньшинств, остающихся в листах ожидания. Мигранты : такие барьеры, как ограниченная осведомленность, неполное медицинское страхование, языковые барьеры и культурные различия, затрудняют доступ мигрантов к услугам по трансплантации. Гендерная предвзятость : Женщины непропорционально чаще жертвуют органы, но реже получают трансплантацию. Хотя более высокая частота состояний, требующих трансплантации, среди мужчин играет свою роль, психологические и социально-экономические факторы также способствуют этому неравенству. Социально-экономические факторы : Пациенты с более высоким уровнем дохода и образования имеют больший доступ к спискам ожидания и процедурам трансплантации по сравнению с людьми с более низким доходом или ограниченным образованием. Ограниченные группы : особые проблемы возникают у детей (из-за сложности поиска органов, соответствующих по размеру) и лиц с высокой чувствительностью (из-за ограниченной совместимости в пуле доноров). Географические различия : существуют значительные региональные различия в количестве трансплантаций, выполненных по всей Европе. Более богатые регионы, как правило, имеют лучший доступ к центрам трансплантации, разрыв, который еще более выражен в странах с развивающейся экономикой или наименее развитых странах, где доступ к трансплантации может быть минимальным или отсутствовать.

А вот репортаж о донорстве органов и костного мозга, от канала «Москва 24» @infomoscow24 где в числе многих участников снялись и атмосферники. Игра "Лист ожидания" тоже засветилась 😊 О том как работает донорство в России и почему операций так мало, если каждый по умолчанию может стать донором, в реппортаже Анны Тарубаровой — "20 минут" Трансплантология. https://www.m24.ru/shows1/191/752326

В первый раз сыграли в «Лист ожидания». Что сказать? Было атмосферно 😊👍

Приглашаем поиграть в «Лист ожидания» и сняться в сюжете канала «Москва 24». На следующей неделе у реципиентов и ожидающих нашего атмосферного сообщества есть возможность первыми сыграть в совершенно новую, разработанную нами игру — «Лист ожидания». Это та самая карточная игра, которую мы подарим победителю акции «5000 шагов к зиме». 05 декабря во второй половине дня канал «Москва 24» запишет небольшой сюжет об игре и ее участниках. Для этого нам нужна команда из 5 человек. А посему, дорогие ждуны и дождуны, приглашаем вас на съёмки и увлекательную игровую битву, главная цель которой известна и близка каждому из нас. Кто готов стать частью команды игроков, пишите Оксане Петровой (@OxanaVP) турнир состоится: г.Москва, 05 декабря, вторая половина дня. Точное время будет известно ближе к названной дате.

@gazetaru выпустила статью о нынешней ситуации с трансплантацией легких, о трудностях людей в ожидании, их жизни и угасающей надежде на вызов. О том, почему операций так мало и что об этом говорят главные внештатные специалисты МЗ, читаем в материале: https://www.gazeta.ru/science/2024/11/25/20121187.shtml?updated

Итак, мы подсчитали лайки под фото и видео участников прошлого еженедельного задания акции «5000 шагов к зиме» и наградили четверых! 🏆 Посмотреть список победителей можно здесь https://vk.com/wall-212406551_5387 👀

Так, так атмосферники, акция, за акцией бежит в сообществе. И мы не заметили , как до нового года остаётся всего то чуть больше месяца. А это значит ,что мы ищем желающих поучаствовать в игре "Тайный Санта ". От вас лишь желание участвовать и подарок. Условия просты, после того как закончится приём заявок на участие, мы с помощью генератора распределяем кто кому из участников отправляет подарочек. Таким образом все участники сами станут Тайным Сантой для кого то и сами получат сюрприз. Мы ждём вас, тех кто хочет подарить кусочек Новогоднего настроения.

Новое еженедельное задание акции «5000 шагов к зиме»❗ Зима наступает, уже кусают первые морозы в отдельных регионах страны. Но мы не бросаем ходить и выполнять задания, чтобы получить главный приз! 💪 Итак, кто за эту неделю преодолеет планку в 20 000 шагов за день, тем мы начислим к общему счету по +2 балла за каждый такой день. Задание актуально только на этой неделе, с 22-го по 29 ноября включительно. А завтра мы подведем итоги прошлого задания. Еще есть время вырваться в лидеры 🏆 ____ Присоединится к акции можно в любой момент. Сделать это очень просто: установите бесплатную версию приложения Pacer на свой телефон, добавьтесь к акции по ссылке https://www.mypacer.com/challenges/BE0F10ES?short_id=9DnhThr и ходите вместе с нами. Подробная инструкция в комментарии ⤵️ Вперед, к зиме!! #5000шаговкзиме

Делитесь фотками своих активностей! 📸 Второе еженедельное задание, которое принесет вам дополнительные 2 балла: С 15 по 22 ноября (включительно), под этим самым постом👇 мы ждём ваших самых креативных фото о прогулках, пробежках, утренних зарядках и любых других активностях, которые помогают вам достичь результата в 5000 шагов в день. Видео до 15 секунд тоже принимаются! По результатам наибольшего количества лайков, мы определим трёх победителей, которые получат +2 балла к своему результату. Дерзайте, на кону уникальный приз, который можно получить только от сообщества Своя атмосфера 🎁 #5000шаговкзиме _ Присоединится к акции «5000 шагов к зиме» можно в любой момент по ссылке: https://www.mypacer.com/challenges/BE0F10ES?short_id=9DnhThr Правила акции в доке ниже 👇

Первое еженедельное задание, для участников акции «5000 шагов к зиме» 👣 Это отличный шанс вырваться вперед или догнать по баллам других участников. Задание очень простое: расскажите друзьям по трансплантации, ожидающим или пересадившимся, об акции «5000 шагов к зиме». Если ваш друг присоединится к акции до 15.11.2024 включительно, и получит 5 баллов за ближайшую неделю — вы получаете +2 балла. Эти баллы не отразятся в приложении, но мы внесем это в табличку и засчитаем в конце акции. Важно❗️ Баллы суммируются. За каждого друга, выполнившего условия задания, вы получите по 2 балла. О присоединении друга к акции пишите в комментарии, мы будем следить за его достижениями и за вашими успехами. Удачи!

Концентратор выглядит вот так

ТРЕБУЕТСЯ ПОМОЩЬ ЧЕЛОВЕКА НА МАШИНЕ Ищем доброго человека, который отвезет участницу нашего атмосферного сообщества на МРТ и вернет назад, домой. Какая помощь нужна: 15 ноября забрать женщину, кислородный концентратор и инвалидную коляску в Балашихе, на ул. Ситникова. Отвезти на МРТ-исследование к 22:30 по адресу: Москва, Ермолаевский переулок, дом 22-26. Помочь выгрузиться, подождать около часа, загрузиться снова и вернуть всех обратно в Балашиху. Ситуация: женщина на инвалидной коляске. Ходить может, но делать это тяжело — организму не хватает кислорода на такую роскошь. Сесть в машину и выйти из нее она сможет точно. На 15 ноября ей назначено МРТ-исследование, которое она уже пыталась сделать, но в кабинете МРТ выключился переносной кислородный аппарат. Теперь решено подключить аппарат побольше и помощнее, оставив его за дверями кабинета, и только трубочки, по которым идет кислород, взять с собой. Этот аппарат размером с чемодан, весит 17 кг, оснащен колесиками и ручкой, катить его довольно просто для здорового человека, для нашей атмосферницы — невозможно. Нужно быть готовым погрузить и выгрузить аппарат в машину. Коляска складывается, и ее тоже нужно загрузить и выгрузить. Поэтому в помощники, нужен мужчина. Исследование позднее, по назначению в 22:30. Займет минут 30, плюс примерно столько же ожидание результатов, итого — не меньше часа. С адреса до клиники 40 минут на машине, если без пробок. Соответственно, на помощь уйдет около 3 часов. Задачка не из легких, но очень надеемся, что добрый человек найдется. З.Ы. Пока еще есть возможность перезаписаться на другой день. Если вы готовы помочь и проблема только в дне недели — пишите в комментариях, будем пытаться поменять дату записи на другую.

На старт, внимание... а марш уже завтра❗️ Запускаем новую акцию «5000 шагов к зиме»! Именно сейчас, когда не хочется лишний раз выходить из дома, а наоборот укутавшись в теплый плед сидеть, пить чаёк с вкусняшками, и заниматься чем-то пассивно-интересным — мы начинаем активно ходить, для укрепления здоровья и адаптации к холодам. Участвовать могут только люди напрямую связанные с трансплантацией: — Ожидающие пересадку — Пересадившиеся — Получающие диализ Главная цель — регулярность. Мы не учитываем шаги пройденные свыше 5000, важно чтобы эти 5000 были каждый день. Шаги учитываются только в приложении Pacer. Акция продлиться 50 дней, победитель будет один — набравший большее количество баллов, и он получит уникальный приз! А еще нас ждут еженедельные задания, выполняя которые можно заработать дополнительные баллы. Скачивайте Pacer (приложение бесплатное), присоединяйтесь к акции «5000 шагов к зиме» и уже завтра мы начинаем! Подробнее о правилах и настройке приложения в прикрепленном файле ⤵️ #5000шаговкзиме