⛵️Парусные заметки Елизаветы Поповой

Спартакиада сильнейших позади ⛵️ По результатам 9 гонок мы оказались на 5 месте🏆 Начали регату хорошо (на фото кстати мы боремся с Алисой Кирилюк😁), мы заметно подтянулись технически по сильным ветрам. В прошлом году это было наше слабое место, а теперь, можно сказать, сильное. Я прям кайфую, как же шпарит новый макай, просто 🔥🔥🔥 словами не передать 🥲До последнего гоночного дня мы были на 3 месте. К сожалению не смогли удержаться, где-то не хватило опыта, где-то сил. Боролись до последней гонки, но даже в ней мы пришли 3, а наши ближайшие соперники 1,2))⛵ ☀️Но я за ребят очень рада, не жалко им проигрывать, зная сколько сил и времени они вкладывают в результат. Для меня лишь показатель что всегда есть куда расти. И «жопачасы» на воде все-таки имеют значение) ☕️Такие дела. Сейчас возвращаемся в Москву. Завтра уже в 15:00 у меня начинаются тренировки в Орбите⛵ ‼️А через неделю в выходные интенсив для любителей, присоединяйтесь🙂

Сегодня у нас получилась по-настоящему эпичная #подборка 😨🔥 Смотрите до конца и пишите в комментариях, какой момент удивил вас больше всего 👇 И не забудьте оставить реакцию ❤️

Сегодня у нас получилась по-настоящему эпичная #подборка 😨🔥 Смотрите до конца и пишите в комментариях, какой момент удивил вас больше всего 👇 И не забудьте оставить реакцию ❤️

Обещала — сделала!🎁 Помните мой пост про тренировки в очень слабый ветер? Я просила 40 реакций — и вы их набрали! Спасибо, что откликнулись😊 И вот я подготовила для вас ЧЕК-ЛИСТ ИЗ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК В ШТИЛЬ🌅 Задания интересные и реально помогут вам стать сильнее, а также прокачать определенные навыки . Там всё по делу: без воды, с объяснением, зачем это нужно и как выполнять. Упражнения универсальные, подойдут как швертботам, так и килевым⛵ ❓Как получить? Материал ценный, поэтому для условия следующие ✅Задание: Сделай репост этого поста в свои сторис или канал. Затем сделай скриншот и пришли его в личку https://t.me/school_sailing_masters . И после  — я пришлю файл. И если хочешь — напиши пару слов что у тебя хуже всего получается в слабый ветер. Возможно я смогу тебе дать совет и помочь Забирай, пробуй на воде и делись впечатлениями 😉 ‼️Также напоминаю, что 22-23 августа я проведу ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СБОР для Лазеристов в Москве, на базе яхт клуба Орбита. Осталось 3 места, подробности по ссылке  P.s кому нравится мое озадаченное лицо на фотке, с того реакция под постом🙂

🔊Уважаемые спортсмены и тренеры! Водноспортивный клуб Орбита 💫  приглашает принять участие в традиционной парусной регате августа "Орбита-Приз Героев Космоса"⛵️ Регата проводится с 1978 года как Всероссийские гонки и этап Кубка России! Мы ценим парусные традиции и обеспечим высокий спортивный уровень соревнований. 📌 Можно выполнить (повысить, подтвердить) спортивные разряды до 1 разряда включительно (см.ЕВСК) гонщикам из ЛЮБОГО региона. 📌 Регата включена в Календари ВФПС, Московской области и Москвы (имеет ЕКП Московской области и Москвы) 📌 Допускаются гонщики БЕЗ разряда 📌 Стартовых взносов НЕТ (в том числе и для взрослых) 📌 Четыре отдельные дистанции - виндсерфинг (напротив ВСК Орбита), детские швертботы (напротив Второго Пироговского залива), взрослые швертботы (напротив Галса - Ореховой бухты), SB20 (Осташковский плес) 📌 На двух дистанциях швертботов отдельные суда ГК старта и финиша ⛵️Гоночные дни: 🗓детские дисциплины - 20-23 августа 🗓взрослые дисциплины 22-23 августа (подробнее в расписании Регламента и ГИ) Как всегда: ✅ каждому участнику предоставляется мерч регаты (футболка 👕) ✅ победителей и призёров ждут ценные подарки 🎁 ✅ для всех сладкий стол после церемонии закрытия 🍉