Salar Rezaei | Men’s physique Champion🥇 путь к ПРО⭕️

-индивидуальный план питания и тренировок -оф(Москва)/онлайн тренировки -разбор техник упражнений آماده سازی ورزشکاران برای شرکت در مسابقات در روسیه تمرینات خصوصی آنلاین و حضوری در مسکو آموزش خصوصی زبان روسی @salarrezaeii

Последний пост: 7 авг. 2025 г.
Последнее чтение: 13 авг.
Постов за неделю: 0
Всего постов: 20
Тип: открытый
Язык: русский
В каталоге с: 13 авг.

Подписчики

849

−5 за 4 дн.

Сутки

−1

−0,12%

Неделя

—

Месяц

—

Просмотров на пост

1 268

16 постов

Вовлечённость

149,4%

к подписчикам

Постов в день

0,0

всего 20

Упоминаний

каналов

Охват размещения

оценка

1/24сутки в ленте: —
1/48двое суток: —
1/72трое суток: —

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

7 авг. 2025 г.

7 авг. 2025 г.90821
Всем салют. Уже на базе🤛🏻 по плану качаем сегодня бицепс,трицепс .
7 авг. 2025 г.92374
без подписи
6 авг. 2025 г.96961
دوستان ایرانی ، شما میتونید به راحتی زبان روسی خودتون رو با دنبال کردن کانال بنده ارتقا بدید چون تماما نکات گرامری رعایت شده و از خیلی کلمات ،افعال اسلنگ ( محاوره ) داره استفاده میشه ، افعال св /нсв کاملا به درستی دارن در جملات استفاده میشن در ضمن این کاملا رایگان هست 😉 پس استفاده کنید و کانال رو share کنید ❗️❗️❗️اگر تمایل دارید که ترجمه هر پستو داخل کامنت ها قرار بدم ، کامنت بزارید اینجا برام🤝🤛🏻
6 авг. 2025 г.8192
Всем салют.🫡 был сегодня у своего массажиста. Промял меня как надо. До массажа тело от судорог болело , а теперь от жесточайшего массажа 😀. Понятно что за один сеанс вся боль не пройдет но пока пойдет😮‍💨. Невозможно тренить с забитыми мышцами , ещё и на дефиците калорий🥶жесть! @hanelnurbek оставлю вам его ник) , очень рекомендую!
5 авг. 2025 г.8041
без подписи
5 авг. 2025 г.80861
Актуалка 120кг при росте 190 Готовлюсь на осенний сезон . Первый выход через 10 недель на https://www.instagram.com/nbcrus?igsh=MWY4eW5vaXVrNXVvMg== وضعیت فعلی بدن. ۱۲۰ کیلو با ۱۹۰ سانت قد . برای فصل پاییز آماده میشم ، ۱۰ هفته تا استیج اول💪🏼
5 авг. 2025 г.
Channel name was changed to «Salar Rezaei | Men’s physique Champion🥇 путь к ПРО⭕️»
5 авг. 2025 г.
Salar Rezaei | Men’s physique Champion🥇 путь к ПРО⭕️ pinned «Всем салют! Меня зовут Салар. Я выступающий профессиональный атлет по бодибилдингу , Врач-стоматолог ( выпускник Русунимед ). Это мой ТГ канал , где я буду с вами делиться лайфом , своими мыслями , тренировками и фишками для достижения фигуры мечты! По всем…»
5 авг. 2025 г.
Channel name was changed to «Every day with Салар резаеи»
5 авг. 2025 г.
Channel photo updated
5 авг. 2025 г.7861
Всем салют! Меня зовут Салар. Я выступающий профессиональный атлет по бодибилдингу , Врач-стоматолог ( выпускник Русунимед ). Это мой ТГ канал , где я буду с вами делиться лайфом , своими мыслями , тренировками и фишками для достижения фигуры мечты! По всем вопросам писать сюда @salarrezaeii
23 дек. 2024 г.1 6631016
چجوری از چیزی تعجب کنیم و بگیم ؛ نه بابا! @every_day_russian
9 дек. 2024 г.1 720119
چجوری بگیم ؛ حوصله ندارم رو مود نیستم @every_day_russian
5 дек. 2024 г.1 623812
این Этот مذکر Эта مونث Это خنثی Эти جمع آن Тот مذکر Та مونث То خنثی Те جمع
4 дек. 2024 г.1 34094
چجوری به روسی بگیم ؛ سردمه - یخ زدم از سرما @every_day_russian
22 сент. 2024 г.1 722513
без подписи
19 сент. 2024 г.1 71672
без подписи
17 сент. 2024 г.1 680513
Самая лучшая часть отношений — это когда вы ещё не встретились بهترین بخش رابطه - وقتیِ که هنوز ملاقات نکردین Часть بخش ( مونث) Отношение رابطه Встреча قرار Встречаться - встретиться ملاقات کردن С кем?5 Где?6
15 сент. 2024 г.1 4069
без подписи
15 сент. 2024 г.1 4041210
ذوب کردن Растопить Я* Растоплю Ты* растопишь Он,она* растопит Мы* растопим Вы* растопите Они* растопят Растопленный ذوب شده Я ем блинчик с растопленным шоколадом من دارم پنکیک با شکلات ذوب شده میخورم