#سالم_خوری

☑️بدنت خودش امگا ۳ تولید نمی‌کنه، اما برای قلب، مغز و پوستت حیاتیه. به‌جای قرص‌ها، می‌تونی از منابع طبیعی بگیریش 🐟🌰🌿 📍منابع طبیعی امگا ۳: ماهی‌های چرب مثل قزل‌آلا، ساردین و تن گردو، بذر چیا، بذر کتان و روغن‌های گیاهی تعادل چربی خوب یعنی بدن سالم‌تر 👩‍🌾 jOiN ➣ @salem_khory

☑️ورزش کن، برو پیاده‌روی، روی قدرت بدنت کار کن، بهتر غذا بخور، و احساساتت را بروز بده. قرص‌های جادویی یا جراحی‌های معجزه‌آسا وجود ندارند. فقط تویی و عادت‌هایت. 👩‍🌾 jOiN ➣ @salem_khory

دمکرده این سه گیاه راه حتما بخورید ▫️دمنوش دارچین: تقویت کننده ی ایمنی بدن،انرژی بخش و نشاط اور ▫️دمنوش سنبل الطیب: درمان کننده ی سردرد،رفع کم خوابی و ضد استرس ▫️دمنوش هل: کاهش افسردگی،عضله باز کن و نقش مسکن را دارد،برای درمان و خشکی سریع گلودرد استفاده میشود. 👩‍🌾 jOiN ➣ @salem_khory

📌 این پیام میتونه زندگیتو تغییر بده ! می‌خوای از ترید سود بگیری؟ بدون اخبار و تحلیل درست، فقط داری شانسی بازی می‌کنی! 💎 ما اینجاییم که بهت بگیم: 💰آموزش گرفتن درآمد دلاری بدون ریسک و سود تضمینی ! اگه می‌خوای به درامد دلاری ثابت برسی جات اینجاست ✅👇 https://t.me/+gz1wvzra8KYwZGU8 https://t.me/+gz1wvzra8KYwZGU8

خانوما با این دمنوش رحمشون رو کامل پاکسازی کنن 📌 دم کرده گل همیشه بهار باعث پاک شدن رحم از عفونت است باعث تنظیم قاعدگی نامنظم وخونریزی بیش از حد،درمان جوش وکم خونی است هشدار: در بارداری مصرف نشود✔️. برای عزیزانتون بفرستید❤️ ‌‌ 👩‍🌾 jOiN ➣ @salem_khory

☑️مصرف روزانه ۷ بادام چه بلایی سر بدنت میاره؟! ریزش موهات از بین میره قند خونت تنظیم میشه حافظت تقویت میشه استخوانت مستحکم میشه به کاهش وزنت کمک میکنه عملکرد دستگاه گوارش بهتر میشه همیشه پوستی شاداب داری 👩‍🌾 jOiN ➣ @salem_khory

☑️فواید سیرابی درمان زخم معده ومفید برای تقویت‌معده ضد سرطان درمان کم خونی تقویت سیستم ایمنی مفید برای مبتلایان به MS سبب بلندی قد و پر پشتی مو میشود بهترین برای تقویت روده بهبود افسردگی وبیماری های عصبی کمک به تولید اسپرم سالم 👩‍🌾 jOiN ➣ @salem_khory

۵ کاری که به کبد شما آسیب میرساند!⚠️ 👩‍🌾 jOiN ➣ @salem_khory

🔰چرا تمام مدت نفخ می‌کنم؟ 💢مسدودیت روده . 💢عفونت 💢سندروم روده بی قرار 💢بیماری التهاب روده 💢عفونت های موجود در روده به دلیل مسمومیت غذایی 💢بیماری های کبدی 💢بزرگ شدن غیر عادی کبد 💢سرطان شکم 💢مشکلات گوارشی و اختلالات مربوط به معده و روده 💢بارداری و مشکلات مربوط به بارداری مثل بارداری خارج از رحمی و یا سقط جنین 💢سیگار کشیدن 💢بیماری التهابی لگن 💢بلعیدن هوا از طریق نوشیدنی ها 💢مصرف غذا های چرب 💢سوء هاضمه 💢قاعدگی و سندروم پیش از قاعدگی 💢مصرف زیاد نوشابه و دیگر نوشیدنی های کربن دار 💢سنگ کلیه 👩‍🌾 jOiN ➣ @salem_khory

✅ آرامش اعصاب باچای دارچین 👌 طبیعت: گرم ✍️ خواص: ادرارآور، مفرح، محرک اعصاب، تقویت معده، کبد، قوه باه، قلب وعروق؛ کاهش درد کمر و مفاصل،تسریع جریان خون،نیرو بخش،باز کننده انسداد مجاری، پاک کردن سینه و حنجره،بالا بردن فشار خون ضد: اخلاط رطوبتی، پا درد های رطوبتی،سرفه های رطوبتی، دلهره، بوی بد دهان، دردهای استخوانی، دیابت، سردی بدن 🔴 هشدار: برای زنان باردار مضر است 👩‍🌾 jOiN ➣ @salem_khory

🍎 خواص #طبی بینظیر #گل_میخک رفع دندان درد و گوش درد تقویت مغز و حافظه با دم کرده میخک جلوگیری و حتی درمان سرطان درمان سردرد و ضعف اعصاب مفید برای رفع تنگی نفس تقویت کننده کبد، کلیه و معده اشتهاآور و تب‌بر مفید برای گردش خون و قلب 👩‍🌾 jOiN ➣ @salem_khory

چه ویتامین هایی را از دست داده اید؟ 🔺اگر اغلب بوی بد دهان دارید، کمبود ویتامین B3 است. 🔺کمبود ویتامین ث_حتی با جراحات خفیف، کبودی ظاهر می شود و برای مدت طولانی از بین نمی رود 🔺یبوست می تواند ناشی از کمبود ویتامین B باشد. 🔺سرگیجه و وزوز گوش کمبود ویتامین B3 و E و همچنین کمبود منگنز و پتاسیم است. 🔺قرمزی چشم، ناتوانی در تطبیق سریع در تاریکی، گل مژه - کمبود ویتامین A و B2. 🔺شوره سر ظاهر می شود - کمبود ویتامین های B12، B6، F و سلنیوم. موهای کدر و شکننده نشانه کمبود ویتامین های B، F و ید است. ریزش مو - کمبود ویتامین B9، C، H، اینوزیتول. 🔺بی خوابی - کمبود ویتامین های گروه B، پتاسیم و کلسیم. 🔺خونریزی های مکرر بینی - کمبود ویتامین های C، K و B3. 🔺آکنه و لکه های قرمز روی گردن نشانه کمبود ویتامین A و B است. برای عزیزانتون بفرستید❤️ ‌‌ 👩‍🌾 jOiN ➣ @salem_khory

💵  ماهانه بالای صد میلیون تومان تو خونه خودتون با ارز دیجیتال پول دربیارید ! 💰 🟢‌‌‌‌‌‌‌دیگه مجبور نیستید برای دیگران کار کنید! 🟢‌‌‌‌فقط با یه گوشی! 🟢 ‌‌‌‌‌‌‌بدون نیاز به تجربه! ✅‌‌‌‌‌ آموزش ۱٠٠٪ رایگـــــــــــــــــــــــــان 🟣 این کانال ممبراشو غرق دلار کرده با سود ترید جا نمونین ازش لینکش 👇👇 https://t.me/+ONZiGFPBz5VhOGQ0 https://t.me/+ONZiGFPBz5VhOGQ0

هشدار سلامتی👇 اصول پیاده روی👇 فواید پیاده روی در اکثر توصیه‌های طب ایرانی، توصیه به پیاده‌روی به چشم می‌خورد! در واقع پیاده روی: محبوبترین و پرطرفدارترین ورزش برای همه افراد و همه مزاج‌ها به خصوص برای افراد مبتدی و غیرحرفه ایست. ضمن ارزان بودن قابلیت اجرا تقریباً در تمام شرایط حتی در منزل را نیز دارد . نقطه آغاز خوبی برای کسی است که به فعالیت جسمانی عادت ندارد . احتمال آسیب دیدن و ضعف جسمانی در آن کمتر است! 👩‍🌾 jOiN ➣ @salem_khory