Светлана Салихьянова

До осени рукой подать. Рябина набирает соки и напоминает о вечном движении в природе. Все для нас: красота природы и ее краски наполняют, вдохновляют, придают сил и энергии. Лето-ресурсное время вбирать в себя этот поток разнообразия, вкушать сладкие ягоды, фрукты, наслаждаться вкусным запахом трав. Все это настолько безусловно нам дается, что мы привыкаем, будто, это не замечать. И относимся к этому как к должному. А природа продолжает отдавать свои ресурсы, плоды и продолжает это движение. Даже если мы на какое-то время замерли или остановились, или не знаем куда идти. Все идет своим чередом.

Возвращаюсь к консультациям со следующей недели с теми, кто приходит разово на индивидуальную расстановку и разрешить небольшой запрос. Есть несколько мест в длительную работу, которая выстраивается индивидуально: встречи не всегда каждую неделю, иногда это и раз в 2-3 недели или месяц. Готовлю материал в группе «Деньги», которая запланирована на 5-6 сентября в Уфе, и на нее сейчас есть 6 мест. Чуть позже напишу информацию подробнее. Также пишу информацию для группы «Энтелехия. Женщина и ее мир♥️», с 20 сентября. Подробнее о ней я тоже расскажу. И почему такое название и что примерно планируется на этой небольшой группе он-лайн. Хочется пожелать хорошего августа, чтобы насыщенное лето дало свои плоды этой осенью. Чтобы хорошее прибывало и радовало Вас и Ваших детей. Состояние первично: из него мы создаем этот мир. И оно очень влияет на наше здоровье и качество жизни. Об этом все группы, про это мы работаем лично♥️

Отпуск идет своим чередом. Читаю рассказы Шукшина. Много гуляю и просто созерцаю. Шукшин хорошо передавал в рассказах грани человеческой личности. Примерно также вовлекают его герои в свои истории, как и герои Чехова. Удивительная способность передачи характеров авторами меня всегда восхищает. Это какая же нужна насмотренность и внимательность к жизни и к людям! Это как нужно любить эту жизнь, чтобы ее замечать. А затем замеченное еще и описать. Чтение, действительно, как медитация, успокаивает нервную систему и дает определенные опоры, которых в современном мире, будто все меньше и меньше. Но доброта и другие человеческие качества будут с нами навсегда. Как бы мы этому не противились. Это заложено в нас природой. Быть добрыми и любить.

💎Дорогие читатели данного канала и участники групп и консультаций, начинаю постепенно информировать о предстоящих мероприятиях этой осенью. Ближайшая группа «Деньги» состоится в Уфе в оф-лайн формате. Приглашаю на нее тех, кто хочет увидеть свои стратегии и паттерны в теме денег. Кто хочет, благодаря группе, увидеть теневой пласт в этой теме-это то, что в личной терапии или через медитации не увидеть. Группа, как демо-версия жизни, показывает, как на самом деле у нас устроен контакт с миром, а значит, и с деньгами. Более подробную информацию высылаю лично и добавляю в беседу группы, где пишу о том, что с собой брать и организационные моменты. Здесь обозначу график и стоимость: 5-6 сентября с 10:00 до 18:00, стоимость 9000 рублей. В июне проводила данную группу в первый раз, и динамика показала, что идеальное количество участниц 9-10 человек. Бронируйте места, пожалуйста, заранее, написав @elvira_davletshina.

Оставлю здесь на память сертификат и удостоверение, в которые вложено много усилий. И дело даже не в них, а в том процессе и пути, который проходит каждый специалист по работе с людьми (коллеги меня поймут). Так как каждое обучение поднимает и свои личные процессы. Учусь смотреть в них с любопытством, интересом и юмором, которому обучал Павел Федорович на эриксоновской терапии. А иначе зачем это все?) P.S. Завершился первый год магистратуры. Ко всему прочему… С пятницы беру недельный перерыв.

Двухдневную группу «Деньги» провела в Оф Лайн формате в Уфе в первый раз. Спасибо участницам, которые доверились, выделили два выходных дня для себя. Первопроходцам особенно «достается» и много хорошего и того, что еще предстоит доработать. Осенью планирую группу повторить, так как тема мне нравится: через нее можно многое увидеть, прояснить. Деньги это про то, что прежде всего, происходит внутри нас. И про отношения с собой и с другими, и про наши убеждения и стратегии. Про смыслы, которые мы вкладываем в это понятие, про границы и их отсутствие. Про справедливость, ограничения и возможности. Даты следующей группы выложу в ближайшие дни и открою предварительную запись.

Завершили первый день группы «Деньги». Деньги-большая фигура, благодаря которой мы многое о себе узнаем. Контакт с этим миром мы себе организовываем, в том числе, с помощью денег. Если на деньги возложено много ожиданий, или, наоборот, мы считаем, что деньги не так важны, а важнее состояние…любопытно посмотреть, что за чувства живут за этим убеждением. А чувств, как водится, много: там и стыд и вина, и радость от того, что они есть, и печаль, что их недостаточно… Сегодня смотрели в большой объем программ и стратегий. Завтра продолжим.

Весь июнь я в Уфе. Веду личные консультации как он-лайн, так и в кабинете: в районе Горсовета. 27 и 28 июня в Уфе планируется группа «Деньги» и на нее есть еще 4 места. Группа небольшая, терапевтическая: будем работать с денежными сценариями. Включу «показательные» упражнения и много практики. Напишите в личном сообщении «Группа» и я вышлю всю информацию. Запись в личном сообщении с пометкой «Консультация». Тел.: 89273164367

Для души✨Оставлю здесь это как напоминание о том, что женщине важно смотреть на свои грани не только своими глазами, но и глазами людей вокруг. В том числе, глазами тех, кто обожает искусство. Я искренне верю, что Мир спасет не только красота и умение ее видеть, но и искусство: музыка, стихи, картины и все то, что создает здесь наша душа. Я верю, что опираясь на все это, мы своими мыслями и действиями можем наполнять наш Мир тем, в чем он действительно сейчас нуждается.

Красиво было сегодня ♥️

«Я был бы несчастливейшим из людей, ежели бы я не нашёл цели для моей жизни — цели общей и полезной» Лев Толстой

С Днем защиты детей, началом лета! Желаю успешной сдачи экзаменов выпускникам школ! Родителям желаю терпения и душевного спокойствия. Быть опорой своему ребенку-большой труд. Пусть у Вас и Ваших детей все необходимое получается✨

Вчера прошла расстановочная группа. Все три работы были про отношения. Тема одна из самых непростых в психологии. В ней много разных мифов, идей и как должно быть. Но отношения-это живое поле, место, куда мы приходим, чтобы знакомиться с другим (другой, другими). И создаем новое: новый контакт, где рождается диалог, традиции, правила и договоренности. Но, если в нашей картине мира сформировался образ отношений, где, например, женщины и мужчины в роду несчастны в отношениях. Или, например, если с детства мы вовлечены в отношения взрослых и не можем быть детьми (и жить свою детскую жизнь), то во взрослом возрасте мы можем отыгрывать разные сценарии «невозможности отношений». Разрешать эти внутренние конфликты полезно тем, что потом будет что хорошее передать своим детям. Не говоря уже о том, как может поменяться свое внутренне ощущение.

Дорогие, добрый день! Мы с Виолеттой Холодарь решили провести МК про финансы в новое время в формате он-лайн. Напоминаю о том, что это практический семинар, где я буду давать упражнения на работу с финансовым мышлением, убеждениями (будет упражнение диагностическое, благодаря которому можно увидеть свои финансовые стратегии). Виолетта от себя даст море полезной информации о будущем в сфере финансов и разберет вопросы участниц. Поэтому количество мест ограничено. Для участия, напишите, пожалуйста, в комментариях, я вышлю всю необходимую информацию. Длительность участия: 3 часа. Стоимость: для подруг по 1500 рублей. Если Вы приходите без подруги, участие 2490 руб. До встречи 4 июня в 19:00✨

Вчера мы провели часовой эфир с Виолеттой Холодарь: финансовым консультантом. Поговорили о том, какие перемены в сфере финансов нас ожидают, что делать с тревогой по этому поводу и о чем стоит подумать заранее. В завершение встречи я дала простую практику по работе с тревогой. 💎Запись вчерашнего эфира можно посмотреть по ссылке https://rutube.ru/video/1c4e776d32f57359266f84052cdc412d/ 🌀Желающих больше поработать с этой темой, приглашаем 4 июня в 19.00 встретиться в Уфе на 3 часа и раскрыть эти темы глубже. Новое время просит «нового и свежего взгляда». Вот и будем смотреть. Приходите, если чувствуете отклик. Стоимость участия 2490 руб., с подругой по 1500 руб. Для записи напишите, пожалуйста, в личном сообщении.

✨21 мая приглашаем на эфир «Финансовая тревожность: как сохранить голову холодной, когда в экономике шторм» 💎Что будет на эфире: ✅разберём, откуда берётся страх за деньги; отличим реальную угрозу для кошелька от новостного шума и паники; ✅заберете простые психологические техники, как успокоить себя, когда накрывает тревога из‑за денег; ✅составите план из конкретных финансовых шагов, которые снижают тревогу сильнее, чем любой успокоительный чай. Этот эфир для вас, если: ✅вы устали бояться «очередного кризиса», но всё равно реагируете на каждый заголовок; ✅доход нестабилен, и кажется, что вы никогда не будете чувствовать себя в безопасности; ✅вы понимаете, что только психологии мало — нужны ещё и понятные действия с деньгами. Эфир ведем совместно с @Violetta_finance Виолеттой Холодарь - финансовым консультантом для женщин и пар с опытом в теме более 10 лет, инвестор с 2015 года. Является членом Национальной ассоциации специалистов финансового планирования. Спикер, дает экспертные комментарии в СМИ. Для записи на эфир напишите в комментариях «эфир».

С днем Великой Победы! Мирного неба и Вечной памяти о наших предках, которые сделали огромный вклад в победу над фашизмом. Мой картатай Ягудин Нагимьян Ягудович прошел Великую Отечественную войну и встретил победу в Кенигсберге. Помним🙏

Тема тревоги и кризисов-сейчас одна из основных в терапии. Когда большое вокруг меняется, мы, вместе с ним меняемся тоже. Терапия в наше время - способ справиться с большими изменениями. Кто это замечает и понимает, приходят «еще вчера». Они как бы на шаг вперед делают ставку, стратегически мыслят, так как понимают важность устойчивой психики. Тревога нашу устойчивость сбивает, она ощущается так, будто полностью окутывает сознание и мышление становится туннельным. В терапии мы не убираем тревогу целиком, мы ее делаем нашим другом, обучаем психику с ней обходиться и брать еще из нее ресурс. Приходите, если ощущаете, что пора разобраться с чем-то, что давно отвлекает от настоящей жизни. Если у Вас важный жизненный период (когда по-старому уже не работает, а по-новому еще неясно): дети выросли, профессионально нет понимания куда двигаться дальше, волнуют темы смыслов, отношений, денег и так далее. Это те темы, в которых я устойчива как терапевт. До осени я снизила стоимость консультаций на 30%, так как вплетаю новый метод краткосрочной терапии и хочу расширить опыт в этом направлении, посмотреть на динамику. Для записи на консультацию напишите, пожалуйста, в личном сообщении с пометкой «Консультация». Есть 7 мест на май и июнь. Тел.: 89273164367