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🌡️💧 Con il #caldo il corpo dilata i vasi sanguigni per disperdere calore, ma questo può abbassare la #pressione: vertigini, gambe deboli, sonnolenza. Dopo i 60 anni il rischio cresce, specie per chi assume farmaci. Mai sospendere le terapie da soli: i segnali che richiedono il medico subito. https://www.salutelab.it/caldo-pressione-bassa-vasodilatazione-over-60-precauzioni/

🪜❤️ Salire regolarmente le #scale è associato a un rischio di morte cardiovascolare inferiore del 39% e a una mortalità generale ridotta del 24%. Lo rivela un'analisi su oltre 480mila persone seguite per 14 anni. Non serve allenamento: bastano quelle di casa o dell'ufficio. https://www.salutelab.it/salire-scale-rischio-cardiovascolare-mortalita/

🦠🇨🇩 L'epidemia di #Ebola nella Repubblica Democratica del #Congo raggiunge una sesta provincia: oltre 2.100 morti su 4.500 casi in meno di tre mesi, la crescita più rapida mai registrata. Il ceppo Bundibugyo non ha vaccini né trattamenti approvati. https://www.salutelab.it/ebola-congo-bundibugyo-sesta-provincia-nessun-vaccino

🚶‍♀️ I "10.000 passi" nascono da una campagna marketing giapponese degli anni '60, non da uno studio scientifico. Bastano 30 minuti di #camminata al giorno, anche divisi in sessioni brevi: 150 minuti a settimana sono il riferimento per gli adulti. https://www.salutelab.it/camminare-ogni-giorno-quanti-minuti-servono

🥚🦠 La #maionese può rallentare i pidocchi, ma non ci sono prove che li elimini davvero: il problema restano le lendini, saldamente attaccate ai capelli. Il vero alleato resta il pettine a denti fitti. Rischi e cautele per bambini sotto i 2 anni o cute sensibile. https://www.salutelab.it/pidocchi-maionese-funziona-lendini-rimedi/

🦟 Corpo nero, zampe a bande bianche, una striscia chiara sul dorso: 4-8 mm di dimensione. Ecco come riconoscere davvero la #zanzaratigre e distinguerla da specie simili come Aedes koreicus. Dove si riproduce in casa e perché la sorveglianza sanitaria conta. https://www.salutelab.it/zanzara-tigre-come-riconoscerla-segni-dimensioni/

Dopo i 50 anni il muscolo può rispondere meno alle proteine. Distribuirle nei pasti e abbinarle a esercizi con piccoli carichi può aiutare a sostenere forza e massa muscolare. 🐟 #sarcopenia #salute https://www.salutelab.it/sarcopenia-dopo-50-anni-proteine-pesce-attivita-fisica

💊🧬 Gli #immunomodulatori non "spengono" il sistema immunitario, lo regolano. Usati in sclerosi multipla, psoriasi e malattie infiammatorie croniche. Come riconoscerli dal nome del farmaco. https://www.salutelab.it/immunomodulatori-cosa-sono-differenze-immunosoppressori/

🌊🦠 L'#ISS chiarisce: nei mari italiani il rischio da #VibrioVulnificus è "estremamente basso". Il motivo è la salinità: il batterio prolifera tra 15-25 parti per mille, il Mediterraneo ne ha 36. Il rischio vero è in Baltico e Mar Nero. Le precauzioni comunque valide per chi ha ferite aperte. https://www.salutelab.it/vibrio-vulnificus-iss-rischio-italia-salinita-mari

👓☀️ Domani l'#eclissi sarà visibile solo in forma parziale dall'Italia, il caso più rischioso per gli occhi: pupilla dilatata, radiazione che continua a entrare, danno alla retina senza dolore. Occhiali da sole NON bastano: serve lo standard ISO 12312-2. [link] https://www.salutelab.it/eclissi-solare-rischi-occhi-retinopatia-come-osservarla/

🌙🌡️ Le #nottitropicali (minime sopra i 20°C) impediscono al corpo di recuperare: sonno frammentato, pressione che non scende, cuore senza pausa. Più a rischio anziani soli e chi ha patologie cardiache. I segnali che richiedono il 118 subito. https://www.salutelab.it/notti-tropicali-effetti-salute-sonno-cuore/

Oggi 18 città con il bollino rosso, domani 19 e mercoledì 20. L'ultimo bollettino del ministero della Salute conferma il caldo intenso su gran parte del Paese. 🌡️ https://www.salutelab.it/caldo-bollino-rosso-18-citta-bollettino-ministero-salute/

🦠🌊 Cinque morti su nove casi in Louisiana per il #VibrioVulnificus, il "batterio mangiacarne". Tutti i casi legati a ferite esposte all'acqua di mare, non alle ostriche come si pensa di solito. I segnali da riconoscere e come proteggersi in spiaggia. https://www.salutelab.it/vibrio-vulnificus-cinque-morti-in-louisiana-cosa-sapere/

⚖️🥗 Quattro chili in una settimana? È un campanello d'allarme, non un successo: il #dimagrimento sano viaggia tra 0,5 e 1 kg a settimana, oltre quella soglia si perde muscolo, non grasso. Piatto equilibrato, sonno, acqua: le abitudini che contano davvero. https://www.salutelab.it/dimagrire-ritmo-sicuro-metodi-affidabili-abitudini/

🌡️⚠️ Il virologo Fabrizio #Pregliasco stima fino a 3.000 morti in più questa estate per il #caldo, se l'ondata dovesse proseguire oltre Ferragosto. Non sono solo i colpi di calore: il caldo aggrava cuore, respirazione e metabolismo. Chi rischia di più e i segnali da non ignorare: https://www.salutelab.it/caldo-pregliasco-stima-eccesso-mortalita-estate-2026

🏥💛 #CarolinaMarconi ricoverata al rientro dalle vacanze: mal di testa, disturbi alla vista, formicolio: "Il mio corpo mi ha costretta a fermarmi". https://www.salutelab.it/carolina-marconi-ricovero-emicrania-aura-sintomi/

💊 Un farmaco non sparisce quando smetti di sentirne l'effetto: l'emivita indica quanto tempo serve perché la quantità nel corpo si riduca del 50%. Come funziona e cosa lo influenza: https://www.salutelab.it/emivita-farmaci-cosa-significa-quanto-restano-organismo/ #Farmaci #Emivita #SaluteLab

🕯️ Negli ultimi giorni di vita può comparire un improvviso ritorno di lucidità: la persona parla, sorride, riconosce i familiari. Non è un segno di guarigione. Cosa sappiamo su questo fenomeno, ancora poco compreso, e come viverlo senza false speranze: https://www.salutelab.it/lucidita-terminale-prima-della-morte-segnali/

❤️ Il cuore non si è fermato, ma fa più fatica: fiato corto, stanchezza e gonfiore alle gambe possono essere i primi segnali di insufficienza cardiaca, spesso scambiati per "solo l'età". Quando sono da monitorare e quando serve il 118 subito: https://www.salutelab.it/insufficienza-cardiaca-sintomi-fiato-corto-gonfiore/ #InsufficienzaCardiaca #Prevenzione #Salute

Chiodi di garofano contro il mal di denti: il collutorio può dare un sollievo temporaneo, ma non cura la causa. Attenzione all’olio essenziale puro e alle controindicazioni. https://www.salutelab.it/collutorio-chiodi-garofano-preparazione-benefici-rischi/ #salute #denti