Тренер по бегу | Александр Белоусов
СтатистикаСоздаю беговую культуру в Самарской области! Объясняю Бег на пальцах. Тренирую в @andromedarunningteam и online🌏 Организовываю @longRunSamara Выпускник @rocketscienze Свяжись со мной @sani_belousov
- Последний пост
- 17 авг.
- Последнее чтение
- 08:20
- Постов за неделю
- 35
- Всего постов
- 43
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- В каталоге с
- 13 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 56
- 1/48двое суток
- 64
- 1/72трое суток
- 69
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
Ночной забег «Огни Самары» от Volgaman @volgaman_org 15 августа, на территории «Самара Арены» прошел традиционный ночной старт «Огни Самары». Наш клуб был представлен на дистанциях 1586 м, 5 и 10 км, а также в составе пейсмейкеров. Результаты нашей команды: Забег патриотов "Крылья победы" - 1586 м • Кузнецов Сергей - 5:53 5 км • Грачев Руслан — 19:13 (личный рекорд) • Мельникова Юлия — 19:58 (личный рекорд) • Кузнецов Сергей — 20:21 • Третьякова Елена — 25:07 (личный рекорд) • Костромитина Наталья — 27:24 10 км • Исмаилов Сеймур — пейсмейкер на 40 минут • Леонов Антон — 41:33 (личный рекорд) • Банков Игорь — 46:03 • Данилова Ксения — 46:03 (личный рекорд; сняла более 3 минут с апрельского результата 49:01) • Гошина Татьяна — 57:07 (личный рекорд; с момента дебюта в апреле сбросила 5 минут) • Ступников Максим — пейсмейкер на 55 минут Отличная работа на трассе, ровный темп пейсеров и зафиксированный прогресс по сезону. Всех с финишем! #AndromedaRunclub #беговойклуб #бегсамара #AndromedaRunningTeam #бегупотомучтолюблю
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
В этом году открыли для себя перевал Терсколак Открыли его и участники, да так открыли, что каждый финишёр старта Alpindustria Elbrus World Race высказывался о его величии и том, как это величие забрало все силы💫 Почти отвесные участки и живые камни с грунтом, подъем будто живёт с тобой. Нас же он встретил солнцем у подножья, штормом наверху и спустившимся облаком в ущелье Терскол💜🫶💫 Но лучшей наградой стали виды на ущелье Ирик-Чат, Терскол и величественный ледник Эльбруса🙌 А от шторма, из футболки переоделся в термобельё, флис и ветровку от @wowpow_outdoor, которые обняли меня и сохранили тепло в порывах ветра с дождём!💛
без подписи
без подписи