ВРАЧ УРОЛОГ | Сергей Сардак

👋 Здравствуйте! Пальпация простаты Мне часто задают вопрос, А на сколько это больно? Простата находится под мочевым пузырем рядом с прямой кишкой, поэтому ее пальпируют через задний проход. Как происходит процедура: - Колено-локтевое положение: пациент стоит на коленях и локтях на кушетке. - Лежа на правом боку: пациент подтягивает колени к животу. Если исследование проведено правильно, существенной болезненности нет, только неприятные ощущения. Будьте здоровы!

📢 Голосуем — что вас беспокоит? Выберите 1-2 варианта, которые вас чаще всего беспокоят. Это поможет мне подготовить полезные посты именно по вашим проблемам!

Пациенты часто краснеют и молчат на приёме, хотя эти вопросы — абсолютно нормальны! Отвечаю анонимно на то, что действительно волнует многих. ➊ «Правда ли, что размер полового члена влияет на потенцию?» Нет! Потенция зависит от сосудов, нервов и гормонов, а не от длины. Даже при скромных размерах можно вести полноценную половую жизнь. А вот эректильная дисфункция — повод проверить здоровье. ➋ «Может ли мастурбация привести к простатиту или бесплодию?» Нет, если нет болезненности. Регулярная эякуляция даже полезна для профилактики застоя в простате. Бесплодие вызывают инфекции, варикоцеле или гормональные сбои, а не естественные процессы. ➌ «Почему после секса бывает жжение, если анализы в норме?» Чаще всего это неинфекционное раздражение (например, от трения или аллергии на лубрикант). Но если симптом повторяется — проверьтесь на уретрит или скрытые ИППП. 💡 Стесняться не надо! Лучше задать «неудобный» вопрос, чем запустить проблему. Пишите анонимно в комментарии — разберём и другие страхи. Или обращайтесь в личные сообщения| whats app | #СтыдноСпросить #УрологОтвечает

🚨«Простатит = рак простаты?» Разбираю миф: Многие мужчины паникуют, путая простатит и рак простаты. Давайте разберемся, почему это совершенно разные заболевания! Чем отличаются? ✔️ Простатит – это воспаление (инфекционное или неинфекционное). ✔️ Рак простаты – это злокачественная опухоль. Ключевые различия в симптомах Простатит Рак простаты Боль при мочеиспускании На поздних стадиях – кровь в моче Частые позывы в туалет Слабая струя, но без резкой боли Температура, слабость Потеря веса, боли в костях (метастазы) Главное 🔹 Простатит не перерастает в рак, но хроническое воспаление – фактор риска. 🔹 После 45 лет – регулярно сдавайте ПСА и посещайте уролога! ❓ Были ли у вас такие страхи? Пишите в комментарии! #УрологРазъясняет #МужскоеЗдоровье

Что вредно для наших почек. 1️⃣ – это растворы, такие как чай, кофе, сладкие напитки. Многие мне, конечно, возразят, но, к сожалению, это так. 2️⃣ – это приём мочегонных средств. Мы думаем, когда принимаем мочегонные, что уйдут отёки. И что мы этим почкам помогаем справиться с отёками, но, к сожалению, это не так. Что нужно для почек? Почкам нужно правильное питание, питьевой режим и, конечно же, обязательно тепло. Почки очень любят тепло. Если в течение 24 часов почки не вывели, те токсины, которые вошли в организм, осталось их хотя бы 10% в крови, начинается действие на сосуды, снижается давление ниже 110 на 70. Следующий этап — повышается давление уже. Если бочки не вывели и осталось хотя бы 10% в крови, то эти токсины начинают выделяться через кожу повышается потливость организма, образуются различные комедоны, прыщики и так далее. Но самое печальное то, что они складируют все эти токсины. Этот склад токсинов, в том числе и лишний вес, приводит к тому, что мы себя полностью засоряем. Одна из самых вредных традиций — пить на ночь чай! Советую НЕ делать это! Особенно если чая выпивается много, несколько чашек за вечер. Большое количество выпитой жидкости нагружает почки. А почки - это такой орган, который по ночам должен отдыхать. Выпитый на ночь чай не позволяет почкам перейти в «ночной режим» отдыха, и в результате они работают на износ. И это приводит к повышению давления. Причем сильнее всего у любителей вечернего чая и ночной еды давление повышается под утро или утром.

Цистит — экстренные меры «Что делать, если приступ цистита случился вне дома, как снять болевые симптомы?» Пациенты спрашивают, я отвечаю↘️ ▪️Принять препарат, снимающий спазматические болевые ощущения; ▪️Сделать теплую ножную ванночку, а потом сразу лечь в кровать; ▪️Под поясничный отдел и между нижними конечностями положить грелки; ▪️Употреблять обильное питье (вода с лимоном, морс); ▪️Добавить в рацион продукцию кисломолочного происхождения, а также фрукты и овощи. Что НЕ надо принимать при цистите? Вот список бесполезных таблеток при цистите, противопоказаний и и нежелательных реакций после их применения гораздо больше, чем пользы.   Вот перечень этих средств:   ❌ Цистон;   ❌ 5-НОК;   ❌ Нолицин;   ❌ Ципрофлоксацин. При цистите увеличивается потребление воды. Почему? ⏩ Разбавление мочи: Употребление большего количества воды снижает концентрацию мочи, что может уменьшить жжение и дискомфорт при мочеиспускании. ⏩ Устранение бактерий: Пейте больше жидкости, чтобы стимулировать более частое мочеиспускание. Это помогает "промыть" мочевой пузырь и удалить бактерии, вызывающие инфекцию. ⏩ Снижение воспаления: Увлажнение организма может помочь уменьшить воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. ⏩ Избегание раздражителей: Некоторые напитки, такие как кофе, алкоголь и соки с высоким содержанием кислоты, могут усугублять симптомы. Поэтому лучше сосредоточиться на чистой воде.

🎙️КАК ПОБЕДИТЬ ИНФЕКЦИИ МОЧЕВЫХ ПУТЕЙ при ОЖИРЕНИИ? Друзья, готова запись моей небольшой лекции для подписчиц канала Элины Полезной — она помогает женщинам снижать избыточный вес с помощью естественных методов: питания и физической нагрузки. Ставье 🔥 и слушайте на пользу. ⤵️Тайм-коды: 00:01 — Введение в тему: Как победить инфекции нижних мочевых путей при ожирении. 01:47 — Ожирение и инфекции: причины 04:18 — Влияние ожирения на гормоны и воспаление 06:09 — Борьба с инфекциями: антибиотики и посевы 07:38 — Рецидивирующие инфекции и резервуары 10:15 — Диета и углеводы 11:26 — Физическая активность и кровообращение 14:11 — Гормональный статус и сон 18:21 — Борьба с воспалением: Омега-3 20:43 — Итоги: как победить инфекции 23:16 — Дефициты витаминов и микроэлементов 24:18 — Молочница и ожирение 26:57 — Механизм развития молочницы при ожирении 29:07 — Нормализация обмена веществ при молочнице 30:26 — Заключение и пожелания Задавайте вопросы тут💚⤵️

🎥🎥 Доброго здравия, друзья! Готова запись нашего совместного прямого эфира с Еленой Лаптевой — врачом-гастроэнтерологом, доктором медицинских наук, автотом программ по лечению ожирения и дистрофии. Была очень содержательная беседа, ответил на вопросы участников эфира☺️ Рекомендую смотреть с тайм-кодами: 01:06 — Влияние избыточной массы тела на гормоны 01:06 — Влияние избыточной массы тела на гормоны 02:43 — Схема выработки тестостерона 04:46 — Ожирение и стимуляция надпочечников 05:47 — Клинические проявления ожирения 08:20 — Ожирение и половая функция 11:00 — Ожирение и способность к зачатию 11:59 — Диагностика и помощь при ожирении 14:00 — Ожирение и инфекции мочевыводящих путей 17:04 — Инсулинорезистентность и цистит 21:20 — Нарушение углеводного обмена и мочевыделительная система 23:31 — Ожирение и гиперплазия предстательной железы 27:51 — Заместительная терапия тестостероном 31:34 — Индивидуальный подход и диеты 37:11 — Масса тела как показатель здоровья и голодание при раке 40:34 — Реальность лечебного голодания 41:27 — Проверка здоровья при избыточном весе 42:37 — Лечебное голодание для онкобольных 43:11 — Голодание: определение и отличие от недоедания 44:01 — История и доказательства эффективности лечебного голодания 47:01 — Частота лечебного голодания и интервальное питание 48:19 — Разгрузочные дни: рекомендации 49:41 — Примеры разгрузочных дней 51:25 — Кето-диета: вред и смена названий 53:03 — Необходимость консультации специалиста по питанию 54:26 — Роль сбалансированного питания и микробиоты 57:07 — Вопросы слушателей и контакты 59:05 — Отношение к бесконтрольному применению БАДов 01:01:29 — БАДы: инструмент, требующий понимания 01:02:16 — Завершение беседы

📅 18 апреля, пятница | ⏰ 18:30 по МСК Пришла весна, а с ней — мысли о лишних килограммах, диетах и «идеальном» теле. Но так ли страшен вес, как его малюют? Разберёмся на эфире с экспертами! 💡 Кому будет полезно? ✔️ Тем, кто устал от диет и хочет разумного подхода к весу ✔️ Кто замечает связь между стрессом и перееданием ✔️ Кто хочет понять, когда лишний вес — повод обратиться к врачу 🎤 Спикеры: 👩⚕️ Елена Лаптева — врач-гастроэнтеролог, доктор медицинских наук с 40-летним стажем, автор программ по лечению ожирения и дистрофии. Практикующий врач, который лечит не желудок, а человека в целом. 👨⚕️ Сергей Сардак — уролог-андролог высшей категории, который объясняет сложное простыми словами. Да, урологи тоже работают с весом — например, при гормональных нарушениях! 🔹 Обсудим: • Почему вес возвращается после диет? • Как ЖКТ и гормоны влияют на массу тела? • Психосоматика переедания: где корень проблемы? • Когда пора не худеть, а идти к врачу? 💬 Будет живое общение! Готовьте вопросы — эксперты ответят в прямом эфире. Не пропустите! Эфир будет проходить в телеграм-канале профессора Елены Лаптевой: https://t.me/professor_lapteva

💙 Друзья, завтра состоится моя лекция в прямом эфира на канале 📱 https://t.me/elina_poleznay 💙 Вы можете задать вопрос в комментариях относительно здоровья моче-половой системы — как мужской, так и женской. И получить профессиональный развернутый ответ! Начало в 18:30 (мск) Присоединяйтесь онлайн💙

Доброго всем дня!🌸 Вашему вниманию запись разбора клинического случая пациента, где я проводил консультацию как врач-уролог. Проблема: висцеральные боли в спине. 00:31 — Жалобы пациента Александра 01:03 — Уточнение жалоб и анамнеза 02:44 — Попытки самостоятельного лечения 04:02 — Обследование и обнаружение конкремента 05:01 — Комментарии уролога Сергея о почечной колике 07:45 — Расположение и размер камня 08:23 — Операции и установка стента 09:51 — Состояние после удаления стента 11:03 — Пиелонефрит и отсутствие камней 12:26 — Рекомендации по повторной томографии 16:49 — Важность достаточного потребления воды 17:25 — Дополнительное обследование и метаболические нарушения 20:57 — Профилактика камнеобразования и контроль 25:39 — Рекомендации по дальнейшему обследованию и образу жизни Контакты | Приём

Лечение сексуальной дисфункции зависит от ее причин. Есть несколько вариантов лечения. ⭕️ Медикаментозное лечение. Использование препаратов, таких как ингибиторы ФДЭ-5 (например, Виагра, Сиалис) для эректильной дисфункции. 🟢 Гормональная терапия. Заместительная терапия тестостероном может быть рекомендована при низком уровне гормонов. 🟢 Психотерапия. Консультации с психологом или сексологом для решения психологических проблем, таких как тревога или депрессия. 🟢 Физическая терапия. Упражнения для укрепления мышц тазового дна могут помочь при некоторых формах дисфункции. ⭕️ Изменение образа жизни. Отказ от курения, уменьшение потребления алкоголя, физическая активность и сбалансированное питание. 🟢Обсуждение с партнером. Открытое общение с партнером может помочь улучшить интимные отношения. Если вам нужна подробная консультация по вашей ситуации — обращайтесь 🤖https://wa.me/+79620053377

Как ожирение влияет на эрекцию? Однозначно плохо. Есть даже такая шутливая фраза: «Живот растет, а кончик сохнет». ⏺ Жировая ткань очень активно вырабатывает различные регуляторные вещества. ⏺А избыток этой самой ткани нарушает очень тонко настроенный регуляторный процесс. ❗️ Ожирение бьет сразу по нескольким механизмам, контролирующим эрекцию: 1️⃣ Снижается уровень полового гормона тестостерона 2️⃣ Возникает избыток веществ, сужающих артерии (для возникновения эрекции нужно, чтобы артерии могли адекватно расширяться) 3️⃣ Развивается инсулинорезистентность (нечувствительность к инсулину), на фоне которой поражаются не только артерии, но и периферические нервы (нарушается контроль за возникновением эрекции со стороны нервной системы) 4️⃣ Вырабатывается большое количество веществ, поддерживающих системное воспаление (воспаление — повреждение клеток), в том числе и в кавернозных телах полового члена, которые должны адекватно увеличиваться в размерах для возникновения эрекции 🤔 Так что ответ очевиден. Если хочешь сохранить свою эрекцию, не допускай ожирения!

Эректильная дисфункция — неспособность к эрекции или поддержанию ее на уровне, достаточном для совершения нормального полового акта. Эрекция возникает при «тугом» заполнении кровью кавернозных тел полового члена. ❗️ Кавернозные (пещеристые) тела — это два продолговатых образования (по одному с каждой стороны), расположенных по всей длине полового члена. По артериям полового члена кавернозные тела заполняются кровью, удлиняются и увеличиваются в диаметре, возникает эрекция. Также кавернозные тела прижимают вены к белочной оболочке полового члена (сдавливают их), что препятствует оттоку крови и поддерживает эрекцию. Таким образом, любое нарушение эрекции — это нарушение заполнения кровью кавернозных тел. Причин такого нарушения может быть много. Все они объединены в группы: ➖ Проблемы с кавернозными телами ➖ Проблемы с кровеносными сосудами ➖Проблемы с гормональной регуляцией ➖Проблемы с нервной системой ❗️ ВСЕГДА нужно понять, какие причины существуют у конкретного пациента. И только распутав этот «клубок», можно успешно лечить эректильную дисфункцию.

Если супружеская пара планирует беременность, и при этом хотя бы один из супругов имеет ожирение, то шансы на зачатие у этой пары снижены. Почему? Потому, что ожирение может значительно влиять на фертильность (способность к деторождению) как мужчин, так и женщин⬇️ ⚡️Во-первых, избыток жировых клеток способствует развитию дисбаланса половых гормонов (создавая относительно высокий эстрогенный фон). ⚡️Во-вторых, адипокины (биологически активные вещества, вырабатываемые жировыми клетками) сами могут изменять работу гипофиза (основного дирижера эндокринной системы) и половых желез. 🤔 Таким образом ожирение способствует нарушению овуляции у женщин и снижению качества спермы у мужчин (уменьшению количества, подвижности и морфологически нормальных сперматозоидов). 🔔 Вот почему, если в супружеской паре есть супруг с ожирением и у них не получается зачать ребенка, то одна из первых рекомендаций будет нормализация жирового обмена.

За последние десятилетия ожирение приобрело характер «эпидемии». В настоящее время только в России около 40 миллионов человек имеют такой диагноз. И, к сожалению, это явление в последнее время значительно «молодеет». Жир, особенно висцеральный (тот, который внутри) — очень активная ткань, а его избыток наносит существенный вред организму человека. Ожирение приводит к развитию таких патологических состояний: 1️⃣сахарный диабет 2 типа 2️⃣ атеросклероз 3️⃣ артериальная гипертензия 4️⃣ неалкогольная жировая болезнь печени 5️⃣ хроническая болезнь почек 6️⃣ нарушение синтеза половых гормонов 7️⃣ эректильная дисфункция 8️⃣ нарушения детородной функции (как у мужчин, так и у женщин) 9️⃣ потенцирует развитие различных опухолей Считаю, что этого списка вполне достаточно, чтобы задуматься о необходимости сбросить лишние килограммы. Лично я в своей практике, наряду с лечением основного заболевания, всегда борюсь с ожирением, если таковое имеется. ⤵️ Друзья, отметьте цифру в комментариях — о каком виде проблем вызванных ожирением вам интересно узнать? Напишу серию публикаций на данные темы.

🐤🐤🐤🐤Отличной пятницы вам, друзья! 😁 Вчера провел мега-полезный эфир в качестве гостя, в аккаунте Элины Полезной — она за два с половиной года самостоятельно снизила свой вес со 125 кг до -60 кг! И теперь помогает женщинам правильно стройнеть здоровыми методами. Тайм-коды нашей встречи для вашего удобства⤵️ 01:36 — Озвучиваем темы эфира. 04:53 — Представление участников. 05:45 — Вред ожирения для организма 10:12 — Механизмы разрушения при ожирении 14:32 — Ожирение и его влияние на здоровье 21:25 — Стресс и вредные привычки 22:34 — Подведение итогов о вреде ожирения 24:52 — Подготовка женщины к беременности 27:53 — Дефицит витамина D 31:37 — Дефицит железа и его последствия 34:47 — Дефицит Омега-3 и свёртываемость крови 36:36 — Проверка мочевой системы перед беременностью 40:11 — УЗИ почек и мочекаменная болезнь 41:46 — Чекап перед планированием беременности 42:35 — Обследование мужа при планировании беременности 45:14 — Скрытые инфекции и спермограмма 47:09 — Молочница и её причины 49:49 — Рецидивирующий кандидоз и его лечение 55:24 — Комплексный подход к лечению молочницы 55:41 — Заключение прямого эфира 😀Смотрите запись и задавайте вопросы в комментариях.

🎙 Приглашаю вас на прямой эфир с интересной собеседницей: 🏃‍♀️Элина Полезная — снизила вес с 125 до 60 кг🔥 с помощью питания и тренировок. 📌 20 марта в 18:30 мск. В запретограме 💙elina_life_vkaif_ Какие вопросы разберём на эфире⤵️ ⏺В чём вред ожирения для организма. ⏺Подготовка женщины к беременности, взгляд уролога. ⏺Нужна ли подготовка мужчины, если супружеская пара планирует беременность? ⏺Рецидивирующая молочница у женщины. Как бороться. Нужно ли лечить полового партнёра? Подпишитесь на ТГК Элины, в нём много полезного для женщин➡️ https://t.me/elina_poleznay Свои вопросы к прямому эфиру оставляйте в комментариях ⤵️

Как диета, физическая активность и алкоголь влияют на эрекцию. Здравствуйте, дорогие друзья! Как наш образ жизни может влиять на половую функцию, а именно на эрекцию? 🥗 Диета: То, что мы едим, напрямую связано с нашей физиологией. Диета, богатая фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами и нежирным белком, может помочь улучшить кровообращение и снизить риск заболеваний, связанных с эректильной дисфункцией. Избегайте избыточного потребления насыщенных жиров и сахара, так как это может негативно сказаться на здоровье сердечно-сосудистой системы. 🏋️‍♂️ Физическая активность: Регулярные физические нагрузки способствуют улучшению кровообращения, повышению уровня тестостерона и улучшению общего самочувствия. Даже умеренная физическая активность, такая как быстрая ходьба или плавание, может значительно повысить вашу выносливость и уверенность в себе. 🍷 Алкоголь: Умеренное потребление алкоголя не окажет значительного негативного влияния на половую функцию, однако чрезмерное употребление может привести к серьезным проблемам с эрекцией и снижению либидо. Важно знать меру и помнить, что здоровье - это прежде всего ответственность. Изменения в образе жизни могут иметь огромное значение для вашего здоровья и качества жизни. Если у вас возникли вопросы или проблемы в этой области, не стесняйтесь обратиться за консультацией! Берегите себя и своё здоровье! 💙

Что делать, если возникли симптомы острого цистита? ❗️❗️❗️ Острый цистит – это воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. В основном циститом страдают женщины. Считается, что не менее 30% всех женщин за свою жизнь испытали хотя бы один эпизод острого цистита. Причина цистита — попадание в мочевой пузырь инфекции, в основном бактериальной, чаще всего кишечной палочки. Основными симптомами являются частое, болезненное мочеиспускание небольшими порциями, иногда может быть примесь крови в моче. Повышение температуры тела не характерно для цистита, но иногда может быть подъем до 37,5 градусов Цельсия. Важно! Похожие симптомы могут быть и у других заболеваний, поэтому необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Но все же, что делать, если прямо сейчас поход к врачу невозможен? ➡️ Можно принять спазмолитики, например, НО-ШПА или БУСКОПАН. Второе. Местное применять тепло, например, грелку. Но применять тепловые процедуры можно только в том случае, если пациентка уверена, что у нее нет каких-либо гинекологических заболеваний и если у нее нет примесей крови в моче. ➡️ Самостоятельный прием обезболивающих препаратов крайне не рекомендован, потому что это может маскировать другие, более грозные заболевания, создать период мнимого благополучия, потери драгоценного времени и осложнением. Но все же, обезболить себя можно, например препаратом Уриналгин-Ф. Этот препарат продается в аптеке без рецепта. Он обезболивает только нижние мочевые пути. 🔗 Что важно знать про него? Применяется по одной таблетке 200 мг три раза в день, не более двух дней. Может окрашивать мочу в ярко-оранжевый или красный цвет. И пациентка может подумать, что это кровь. Нельзя применять лица младше 18 лет и с осторожностью старше 65 лет. ➡️ Противомикробные средства самостоятельно лучше не применять. Еще раз хочу подчеркнуть, что самолечением заниматься нельзя, потому что это может привести к осложнениям. Все эти мероприятия возможны только как экстренная помощь себе и необходимо как можно скорее обратиться к врачу 😁 Если есть возможность, до приема врача можно сдать⤵️ ✔️ общий анализ мочи, ✔️ посев мочи на микрофлору, ✔️ чувствительность к антибиотикам, ✔️ общий анализ крови. 📍Помните, правильное и вовремя назначенное лечение поможет избежать осложнений и хронизации процесса. 💚 Будьте здоровы! #цистит #врачуролог #пятигорск