Саша в мастерской | Александра Цхадая

У вас наверняка бывало, что после какого-то события или разговора теплые, радостные моменты превращались в сложные, тяжелые чувства. Мне это хорошо знакомо, поэтому я стараюсь разбирать на составные части свои мысли и чувства, чтобы вернуть мир душе. Может показаться, что самокритика сродни смирению, но на самом деле скорее наоборот, такое самоедство — обратная сторона гордыни, «молодец я или не молодец», определение своих заслуг вместо того, чтобы стремиться быть «нищим духом» Если мы не отделяем свою личность от греха, слепляем их, мы только тянем из себя силы на «переделывание мыслей», когнитивные искажения. Мы читаем мысли других людей о том, как нас воспримут, обобщаем не в лучшую сторону, обесценивание позитивные моменты, без конца анализируем, все ли сделали правильно. Вместо того, чтобы порадоваться тому хорошему, удивительному моменту. Что бы вы сказали своему близкому человеку в такой ситуации — например, подруге? Судили бы вы ее также строго, как в голове судите себя? А может, если вы сострадательны милосердны к близкому, если этот источник любви есть внутри тебя, он предназначен в том числе и для тебя самой. Я стараюсь практиковаться. Возможно, люди видят, что вы справляетесь как можете и делаете это совсем неплохо) Ведь в реальной жизни мы принимаем ограничения, выделяем важное, стремимся быть с Богом — и от этого чему-то учимся. Полезно сталкивать свои интерпретации и факты — обычно факты разрушают те катастрофы, которые нарисовал мозг. Тогда мы можем вздохнуть и почувствовать радость от события, от общения — ведь это дар Божий. любовью, ваша Саша в мастерской 🥰

Образ Спаса Нерукотворного. 6,5х7,5 см Уже забралис, повторим с радостью под заказ, пишите @sashatskhadaya

Плачу от красоты и немножко от боли ❤️‍🩹 Посмотрите, какой труд и сколько в этом труде света! Это короткометражка от агентства Zebra Hero для фонда «Детские деревни SOS», совместно со студией анимации Invisible Friends. Есть ещё мини-игра в Telegram по мотивам, можно выиграть красивый мерч. Первая попытка бесплатно, а дальше — за пожертвования фонду. Или можно просто помочь Фонду – средства пойдут в помощь детям-сиротам и детям, оставшимся без попечения близких. Спасибо авторам, это достойная больших наград работа.

Случайно наткнулась, какой чудесный мультфильм, а эти деревни (в Пушкине) строил в том числе мой дедушка🤍🤍🤍 в моем детстве мы даже приезжали туда, видела кусочек строительства

Как преодолеть тревогу, когда впереди неизвестность?  На этой неделе мы вспоминаем житие преподобной Марии Египетской. Думаю, её история может отозваться в сердце, когда накрывает тревога о будущем. Представьте: молодая женщина уходит в абсолютную неизвестность, в пустыню, где нет ничего привычного — ни еды, ни опоры, только раскаленный песок и Бог.  Иногда мой страх будущего похож на эту пустыню: не справлюсь, не хватит ресурсов, что если я недостаточно хороша как мама или как мастер? да, у нас и дом, и мастерская: здесь спокойно, жизнь налажена, но порой вечером, как прочтешь очередную статью о «рисках» или «кризисах» (в семье/жизни, думаю, вы и сами такие регулярно встречаете) - привет тревога.  Сразу на фоне усталости включается иррациональное мышление, разум рисует катастрофы, хочется каких-то гарантий, включается черно белое мышление. Но житие святой учит нас: опора приходит не «заранее», а в процессе движения. Святая Мария не знала, как выживет 47 лет, но она сделала первый шаг за Иордан.  Сегодня мой «Иордан» — это мои дети. Глядя на них, я понимаю: нельзя замирать от страха. Мой путь — это расти малюсенькими шагами, хотя бы на каплю обгоняя их. Расти в вере, смиряться перед тем, что сейчас недоступно. Сделать один слой цвета на иконе, пока дети играют рядом. Освоить один новый маленький навык. Сделать один эскиз открытки. Уделить 10 минут плану блога, когда дети уснут. Отложить небольшую сумму в семейный запасник, даже если кажется, что этого мало, что отстаю от плана. Это мои маленькие шаги доверия в моей личной пустыне. Мы с мужем не можем контролировать всё, что будет через 20 лет, но мы можем выбрать — на что смотреть: на пугающие барханы или на Небо над ними.  Поделитесь, история какой святой/святого помогает вам в моменты сомнений?

Когда родилась Ефроська, я старалась из роддома побольше поболтать со старшими, чтоб они там не очень скучали. Помню, у нас тогда была эра Винни Пуха, и поскольку старшая никак не могла уснуть, я ей сказал, чтобы она лежала в кровати, а я ей буду с экрана читать по громкой связи. Читение (как говори мои дети) прошло настолько успешно, что на следующее утро соседка по палате сказала «спасибо», что читаю я хорошо и что она тоже сладко уснула 🤣👌

Дорогие, кажется, мой телеграмм снова заработал)) и я решила возобновить подкасты, но на сей раз необычным форматом — читать и вам наши вечерние сказки 🤍 Сегодня вечером у нас с Ве в руках замечательная книга «Какую жизнь выбрать» архимандрита Клеопы с мудрыми притчами, и одну из них, которая нам всем очень понравилась, мы сегодня перечитываем Называется она «Бог велик», и рассказывает о настоящей, глубокой вере. Надеюсь, вам она понравится также, как и нам! Напишите в комментариях) и заодно скажите, как вам такая рубрика? Мне часто говорят, что голос приятно слушать и что как с радио😄

Дорогие, спасибо большое всем за поздравления! И девушек дорогих поздравляю с прошедшим праздником весны🌸💝 Почти перестал работать телеграмм) успеваю Вк и Макс немного, но уходить отсюда не хочется )) если что, переходите ко мне туда))

Два новых образа для очень дорогого человека 🤍 удивительным образом создали иконы для невероятной, любимой Сонечки, золотой маски, актрисы, певицы, дирижера, и человека чистой и большой души💝💝 Рада что Господь подарил мне такую дружбу, с четырех лет)) Святой Ангел-Хранитель с душой человека и Образ Казанской Пресвятой Богородицы. Думаю, удачное получилось сочетание: на одной иконе золото, на другой живопись с орнаментами (золото — только каемочка нимбов). ~~ Совмещать, конечно, все сложно, — быть хорошей мамой, женой, хозяйкой, хорошо делать свою работу, еще и всегда необходимо дополнительно что-то узнавать, все время учиться. Я рада, что в моей профессии чтение Библии - часть профессионального роста) Но потом, когда работа сделана, и с семьей тоже получилось какое то общение, обсуждение, обучение — это такая радость, такая награда! ~~~~ Кстати, здесь впервые сделали такие необычные тыловики с рельефом. Мне кажется, получилось очень красиво. Как вам?🤍