saule.suleymenova.psy

Вот, пишу про мудрость И сразу вопрос прилетел в личку Хотя, наверное. этот вопрос был бы интересным многим женщинам: можно ли откладывать деньги, чтобы не знал муж Это хитрость или мудрость? Интересно вам? Могу записать рилс😁

ТЫ ВСЁ ЧУВСТВУЕШЬ, НО… Иногда женщина чувствует то, что ещё не было сказано.🙊 ⠀ Она замечает, что голос стал немного другим. Что сообщение написано без привычного тепла.🌤️ Что человек рядом вроде бы молчит как обычно… но что-то изменилось. ⠀ ⠀ Исследования показывают: в среднем женщины немного лучше распознают эмоциональные сигналы — особенно тонкие изменения в выражении лица и поведении. (PubMed) ⠀ 🚸Но есть одна важная вещь. ⠀ Чувствовать — не значит всегда правильно понимать.😵‍💫 ⠀ Иногда мы действительно замечаем то, что происходит с другим. А иногда к тому, что мы увидели, добавляется наш собственный страх, прошлый опыт или тревога.🤞🏼 ⠀ Поэтому женщине важно не только доверять своим чувствам. ⠀ Но и уметь спросить себя: «Я сейчас чувствую то, что происходит со мной… или то, что происходит с ним?»🤔 ⠀ И, может быть, в этом одна из самых красивых форм женской мудрости — не игнорировать свою чувствительность, но и не позволять ей рассказывать за другого человека его историю. 🤍

Я ТОЧНО ЗНАЮ, ТЕБЕ ПРО ЭТО НИКТО НЕ ГОВОРИЛ☝🏼❣️ Но именно это делает женщину по-настоящему неотразимой. ⠀ Не идеальная внешность. Не умение всегда быть лёгкой и удобной. Не загадочность и даже не уверенность. ⠀ Есть три вещи, которые очень меняют то, как тебя чувствуют другие люди. ⠀ 📌Ты не пытаешься всем понравиться. ⠀ Когда женщина перестаёт постоянно думать: «А что обо мне подумают?» «Правильно ли я выгляжу?» «Не слишком ли много я сказала?» «А вдруг я ему не понравлюсь?» — в ней появляется свобода.🗽 И эту свободу очень хорошо видно. ⠀ 📌Ты не бежишь за тем, кто отдаляется. Не потому что тебе всё равно. А потому что ты умеешь оставаться на своей стороне. ⠀ Если человек стал холоднее — ты не начинаешь срочно доказывать свою ценность. Если тебе не ответили — не придумываешь десять причин, почему с тобой что-то не так.🤷🏻‍♀️ Если тебя не выбрали — не делаешь из этого вывод, что ты недостаточно хороша. ⠀ Ты можешь расстроиться. Можешь поплакать. Можешь скучать😢 ⠀ Но ты не предаёшь себя из-за чужого выбора. ⠀ 📌 Ты разрешаешь себе быть настоящей. ⠀ Иногда сильной. Иногда уставшей. Иногда смешной. Иногда растерянной. Иногда очень нежной. ⠀ Тебе больше не нужно постоянно выглядеть женщиной, у которой «всё под контролем»🛂 ⠀ И вот парадокс: чем меньше ты стараешься казаться особенной, тем больше в тебе становится настоящей привлекательности. ⠀ Потому что рядом с такой женщиной чувствуется не напряжение: ⠀ «Посмотри, какая я». ⠀ А совершенно другое: Мне хорошо быть собой». ⠀ И, возможно, это один из самых красивых женских секретов. Не становиться неотразимой💃 ⠀ А перестать каждый день доказывать себе и другим, что ты достойна быть выбранной. 🤍 ⠀ Не пытайся понравиться всем. Попробуй понравиться себе.

Женская хитрость или мудрость? 😏 ⠀ Давайте проверим, насколько хорошо вы умеете их различать. ⠀ 1. Не отвечать сразу на сообщение мужчины, даже если ты увидела его. ⠀ 2. Не рассказывать подруге о ссоре с мужем, чтобы не настраивать её против него. ⠀ 3. Сказать: «Мне нужно подумать», — вместо того чтобы сразу ответить «да», когда тебе что-то предлагают. ⠀ 4. Не говорить мужчине, сколько именно ты потратила на новую сумочку. 😉 ⠀ 5. Не выяснять отношения, когда чувствуешь, что сейчас наговоришь лишнего. ⠀ 6. Не показывать мужчине, что ты ревнуешь, даже если внутри тебя всё кипит. ⠀ 7. Не просить о помощи, а дать мужчине самому заметить, что тебе трудно. ⠀ 8. Если мужчина стал холоднее — тоже немного отстраниться и посмотреть, будет ли он искать встречи. ⠀ 9. Не спорить с женщиной, которая пытается тебя задеть. Просто улыбнуться и промолчать. ⠀ 10. Не рассказывать человеку о своих планах, пока они не осуществились. ⠀ 👇 А теперь ваша версия: ⠀ Какие номера — ХИТРОСТЬ, а какие — МУДРОСТЬ? ⠀ Можно написать просто: ⠀ Хитрость — 1, 4… Мудрость — 2, 3… ⠀ Посмотрим, где у нас начнётся самое интересное обсуждение 😁 Моя версия интересна вам? Уже в комментариях

Спасибо, дорогие, за обратную связь🙏 Вы даете мне стимул писать здесь Жалко, что ответило очень мало людей В телеграм есть возможность общаться с вами более интимно. Но все зависит от вашей активности У кого ещё появится желание написать, я буду рада Подумаю, как отблагодарить самых активных 🤔Немножко подождите, хочу вам дать что-то из ах, как это классно работает 😘 Вступайте в диалоги, помогите мне выдать из себя все, что накоплено😁

Дорогие мои подписчики, мне очень нужна ваша помощь. Помогите мне своей обратной связью 1. Нужно ли здесь дублировать посты ВК, инстаграм ? Или у вас есть доступ в другие соцсети и нет смысла повторяться 2.Этот месяц я посвятила теме расставания, отвержения , то есть теме отношений Интересна ли вам это тема? 3. Какие темы вы хотели бы , чтобы я раскрыла больше: 1) отвержение/расставание/любовь 2)супружеские отношения 3)самооценка 4)женская ценность 5)эмоциональное выгорание 6)тревожность/панические атаки 7)душевная боль 8)что-то другое 9) медитации и практики Буду очень благодарна за вашу помощь ♥️

8 августа часто называют «Вратами Льва» (Lion’s Gate). В эзотерической традиции считается, что примерно в этот период Солнце находится во Льве, Сириус визуально сближается с Солнцем, а 8/8 воспринимается как символическая дата для намерений, обновления и перехода в новый этап ⠀ ⠀ ♌ Астрологически/эзотерически — 8/8 связывают с энергией Льва, Сириусом, числом 8 и темами силы, проявленности, изобилия, нового этапа ⠀ Я могу рассказать, что обычно делают на «Врата Льва» 8/8 и какой красивый, но психологически экологичный ритуал можно сделать сегодня. 🌿✨ ⠀ Конечно 🌿 Мне хочется предложить тебе не просто «загадать желания», а сделать ритуал 8/8, в котором есть и символика, и психологический смысл. Практика тебя уже ждёт здесь: https://t.me/+k0UBGUhNzMplNWYy

Пока вы ищете способ избавиться от боли… …вы, возможно, ищете не там.⛔️ ⠀ Вас учат отпустить, забыть, не думать, не чувствовать, стать сильнее. ⠀ Но за годы своей работы я увидела совсем другое. ⠀ Чем сильнее человек борется со своими чувствами, тем дольше они остаются с ним.🤼‍♀️ Потому что чувства — не враги. С ними невозможно выиграть войну. ⠀ ⠀ Исцеляет не отсутствие боли. Исцеляет момент, когда человек перестает считать свои чувства врагами.🌷 ⠀ Именно поэтому я записала эту медитацию «Я выдерживаю себя»☝🏼⬆️ ⠀ Она не обещает, что через десять минут вам станет легко. Она предлагает кое-что гораздо важнее. ✊ Перестать убегать от себя. Делитесь своим ощущениями, мне это важно♥️

Настоящие перемены начинаются там, где появляется принятие себя, внутренняя опора и готовность делать шаги. Психолог может показать путь. Но пройти его способен только сам человек.

Хотела просто сегодня написать вам фразу: «КОГДА ЧЕЛОВЕК ПЕРЕСТАЕТ ОТВЕРГАТЬ СЕБЯ, МЕНЯЕТСЯ ВСЯ ЕГО ЖИЗНЬ» Но поговорила со своим клиентом, у которого реальные изменения - физические, поведенческие, мыслительные, эмоциональные - какие ещё есть? 😁 И решила поделиться с вами его отзывом ⬇️

Если вы на большинство этих высказываний отвечаете «да» - это может говорить о глубокой ране отвержения. ⠀ При этом важно понимать: травма отвержения — это не просто страх отказа. 😰 Ее главный признак в том, что каждый новый отказ словно подтверждает старое внутреннее убеждение: «Я недостаточно хороший», «Меня невозможно любить», «Меня не выбирают». Именно это делает переживание настолько сильным. ⠀ И хорошая новость в том, что эти реакции можно постепенно изменить. 🙌 Не через борьбу с собой, а через возвращение внутреннего чувства безопасности.🛟 Запись в л/с 😁