Говорит Сэм

Как говорит мой друг: Для прекрасного настроения надо всего лишь ампулу тестостерона Поэтому я не с прекрасным)

Вы там как нормально?) 🙂

Я на работу собираюсь, уже вспотел 🔥🫠♨️♨️

Рецепт Идете в «Чижик» покупаете ребра 1кг. Моете, убираете пленку с обратной части ребер, смазываете маслом 🧈 Посолите, поперчите) В духовку на 1,5ч 180-200 обвернув фольгой полностью🤬 потом заблаговременно до окончания полутора часов готовите соус/намазку. Соус: горчица зернами 1 ч.л Соевый соус 100мл, кетчуп 2 ст.л, мёда положить столько, чтобы при нагревании в кастрюльке этот соус стал густым, и да соус надо греть в кастрюльке на плите. После 1,5 часа в духовке при 180-200 градусах, достаете ребра, смазываете соусом полностью, кладете обратно в фольгу, но сверху не накрываете на 20-30 минут. Достаёте и наслаждаетесь😄

И вот с этим ещё поздравить можете Ваши ставки, кто будет? 🙈

Если в вашем отношении к действительности преобладает негативизм, тогда мир будет поворачиваться к вам своей худшей стороной. И напротив, позитивное отношение будет самым натуральным образом изменять вашу жизнь к лучшему. Человек получает то, что выбирает. Такова реальность, нравится вам это или нет. Снова вернулся к чтению, очень этому рад. На протяжении 3 лет регулярно читал и заканчивал книги, но последнее время, либо другие дела были приоритетнее, либо просто не было никакого желания уделять этому время. На днях защемило спину и поэтому сейчас без тренировок ( с 25 лет будто начинаю сыпаться😐)

Говорит Сэм pinned «Жми, чтобы получить гайд 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://web.tribute.tg/p/wFo»

Жми, чтобы получить гайд 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://web.tribute.tg/p/wFo

Личная обратная связь по спорту и тренировкам 💪 Задавай вопросы, получай опыт, разбор и помощь без шаблонных советов. https://t.me/tribute/app?startapp=i2ev

Наварился за выходные: колонка мне, айфон жене. Это всё с соревнований

Я пытался выжать максимум Ребята из Keotica brand делают мужские базовые вещи, можете ознакомиться с футболкой и лонгсливом, брал у них.