SCARXW

Вот так вот, даже некоторые пришли на тренировку, всем спасибо ☺️ Через страх уже начинаю динамику чутчут делать 😇

🥳Вот мне и 20 💀 стукнуло (по МСК, по моему времени ток через час ДР). Теперь я большой дядя который снимает полную хуйню и это забавно 😴 📌За период с 19 до 20 лет в моей жизни(особенно за последние 3 месяца)все перевернулось с ног на голову. Об этом я расскажу ниже. 😚Если кто хочет поддержать меня копейкой - 2202208888497535, либо хочу чтобы рассмотрели продукты моей школы - SAB (если кого заинтересует что-то), ибо для меня будет очень ценно. 😒 Хотел бы вас попросить в школе добить 1к подписчиков, ибо там осталось мало, да и просто заспамьте мне ЛС/комменты поздравлениями, всем отвечаю 🙂 🤩 Что же изменилось за год? - Похудел на ~10 кг (чутчут был жирный); - Вернул и превзошел свой прайм в статике после жёсткого слива; - Взял себя в руки и начал реально менять свою жизнь с сентября; - Ко мне пришла просто невероятно огромная аудитория. Чтобы вы понимали год назад в этом тгк было ~300 подписчиков, а щас вас 2300 НАХУЙ!!!! - Приобрел множество новых знакомых и наконец я реально знаю куда я двигаюсь и чем мне заниматься, а не просто пробую пока не прокнет. 😁Подведя итоги: спустя года у меня наконец начало что-то реально получаться и самое главное и важнее для меня - я обрел всех вас. Большое спасибо что смотрите меня🥺 ❗Для тех кто с Калининграда: я завтра буду на площадке верхнего озера напротив скейта с ~15:00 тренить, так что подгоняйте, потренируемся/потренирую. Это не последний пост за сегодня, так что ждите ещё 🤝

Вот недавние моменты с тренировок 😇 Если коротко: - Начал потихоньку учить передний вис на 1; - На днях уже думаю сделаю чистого принца; - Начал учить максимально низкий самолёт, но пока кривой. Чистый пока что не такой широкий; - Начал учить горизонт на двух пальцах, поэтому часто щас буду делать на них; чтобы суставы привыкали - Диван, пантера и фулл теперь стабильно чистые. Кстати стопа по-немногу заживает, поэтому скоро смогу бекаться 👍 ❗ Так же: в конце августа полечу в Москву на 10-14 дней, поэтому пишите в комментах кто оттуда, свидимся как-нибудь. Вообще изначально должен был после 10 августа, но обо мне решила вспомнить спустя месяц больница и въебала мне запись к неврологу на середину августа, спасибо

▶ ОБУЧАЛКА НА ГОРИЗОНТ: ПОЛНЫЙ КУРС БЕЗ ВОДЫ by SCARXW. 🔖 Я поставил себе цель сделать такую обучалку, после которой тебе не придется искать другие видео по горизонту. Оценить, получилось ли - решать уже вам. 📚 Практическая часть с готовыми программами - SAB BASE (скоро повышение цены). 🔥 Индивидуальное ведение и бесплатный разбор ситуации - COACHING. 🤩 Отзывы и результаты наших учеников - ЖМИ.  На этот курс ушло очень много времени, сил и нервов. Если он окажется для тебя полезным - лучшей благодарностью будет реакция, комментарий и репост 🧩

Стопа потихоньку уже заживает, через недели 1-2 можно уже даже на турник залазить с динамикой спокойно 😄 😴 А пока вот мини-отчет по статике: - Диван уже почти идеальный, еще немного вверх тело выдавить и сок 🔥 - Фулл тоже шик, но я не умею стойку на руках (с фулла я прям ахуел когда увидел его) - Покоряю гарики на полу, научился отжиманиям с хлопками и добавилось побольше контроля Я кстати начал потихоньку учить SAT, пока что тяжело идет, но вырисовывается, думаю через месяц-два смогу показать его не сильно карявое исполнение 🤝 Завтра залью подробный (а может один из лучших) гайд по горизонту без воды, как вы любите 📌

Наконец-то пантеру сделал нормальную, она по ощущениям по сложности как фулл прям💔💔 Меня узнали, пока записывал обучалку ☺️

Вот видос общий с отборочных на КАРДО, кому интересно (хотя бы что-то залью сюда адекватное пока выздоравливаю) 😄 По моей тарелке чуть ли не в упор (при чем в двух выступлениях) можно понять что я там как олух выступил. В кадр попали только +- адекватные части, за которые по возможности не стыдно, но динамика на выступлении очень плохой была 🤦‍♂️ Оказалось у меня был предмигренный приступ (я за день до себя плохо чувствую) и на следующий день уже бошка трещала, так что мне просто не повезло что у меня на день сорев был он, поэтому так плохо и выступил, чо поделать, бывает 😉

▶ Обучалка на ласточку&ласточку на 1 для SAB Видео получилось достаточно информативным и было рассказано все от А до Я. Так что я думаю поймет каждый и извлечет для себя что-то новое 🤗 ❗️ Мое личное мнение: это если не лучшая, то одна из лучших обучалок на ласточку/на 1 в открытом доступе в целом. Есть много информации которая я не слышал чтобы как-либо проговаривалась и есть достаточно полезные материалы чуть ли не "для всех". Какое ваше мнение на этот счет? Жду ваш отзыв об обучалке в комментах 👇 📌 Прошлые обучалки - ЖМИ. ✨BASE|COACHING|BOT✨