Школа 2120. Новости.📸

📢 Важное объявление для всех подписчиков! 🙌Дорогие друзья! В ближайшее время этот канал перестанет работать. Чтобы не потерять важные новости и обновления о жизни нашей школы, просим вас подписаться на наш основной канал! 🔗 Основной канал: https://t.me/Sch2120 Присоединяйтесь к нам, чтобы оставаться в курсе всех событий и получать актуальную информацию. Мы ценим вашу активность! Спасибо за понимание! 💙 #Школа2120

Неделя, посвящённая Дню российского флага, у дошкольников 🇷🇺 ✨ На этой неделе в наших дошкольных группах прошла неделя, посвящённая Дню российского флага. Все мероприятия были направлены на воспитание в детях чувства любви к Родине, уважение к её символам и гордости за свою страну. В течение недели ребята беседовали об истории российского флага и его значении, прослушивали гимн Российской Федерации, знакомились с символами России. А чтобы закрепить знания на практике, для ребят организовали творческие занятия: дети с удовольствием изготовили флажки в цветах триколора и приняли участие в веселой эстафете "Собери российский триколор". 🤍💙❤️ #школа2120 #донм #дошкольники2120

💃Энергия утра: зумба-зарядка в школе 2120 🏫Сегодня на стадионе корпуса Ш3 вновь собрались любители здорового образа жизни, чтобы вместе встретить утро с танцевальной энергией и отличным настроением! Динамичные упражнения под зажигательные ритмы зумбы от инструктора по физической культуре Розовой Натальи Михайловны помогли каждому почувствовать прилив сил и позитивный настрой на весь день. Специальным гостем нашей зарядки стал Инспектор группы по пропаганде Отдела Госавтоинспекции управления внутренних дел по ТиНАО старший лейтенант полиции Андрианова Кристина Валерьевна, которая провела для всех разминку! 🗓️Не упустите шанс снова присоединиться к нам! Следующая утренняя зарядка состоится через неделю — 29 августа в 10:00 на стадионе корпуса Ш3 (улица Бианки, дом 9А). 👍Приходите сами и приводите друзей и близких — вместе мы сделаем наше утро ярким и активным! #ДОНМ #Школа2120 #ШколыКолледжиМосквы

Уважаемые родители! 🥗До начала нового учебного года остается совсем немного времени, в связи с чем пора позаботиться об оформлении льготного питания детей в школе. С 15 августа на сайте mos.ru (https://www.mos.ru/pgu/ru/service/lgotnoe-pitanie/) открыт приём заявлений на льготное питание. Заявление необходимо подать до 31 августа 2025 года, иначе ребенок не появится в системе. Льгота носит заявительный характер и подтверждается ежегодно! ❓По всем вопросам питания в школе и дошкольных группах можете обратиться к Соловьевой Оксане Николаевне 📞Тел.: +7 (495) 664-60-28 Доб. тел.: 4002 ✉️E-mail: solovevaon@sch2120.ru #Школа2120 #ДОНМ #НашеПитание

💃Школа 2120 приглашает всех желающих на зумбу! ⚡️ В эту пятницу встречайте утро с мощным зарядом энергии и позитива! ⚡️ Школа №2120 вновь приглашает ВСЕХ — от малышей до бабушек и дедушек — на утреннюю зарядку! 🌞 📍 Для кого? Для каждого, кто хочет почувствовать себя бодрым и полным сил! Независимо от возраста и уровня подготовки. 🔥 Что вас ждёт? Динамичные, энергичные упражнения для тех, кто готов почувствовать энергию танца. 📅 Когда? Завтра, 22 августа, в 10:00 утра 📍 Где? Стадион корпуса Ш3 нашей школы №2120 (Улица Бианки, дом 9А) Приходите сами и приводите своих близких — вместе наше утро под ритмы танцевальной музыки будет радостным и активным!💃🩷 #ДОНМ #Школа2120 #ШколыКолледжиМосквы

Школьный старт без стресса: Как поймать ритм и зарядиться на учебу? 🔥 Рассказала кандидат психологических наук и мама ученика нашей школы Корнева Юлия Юрьевна. 👋Слышала, как многие из вас говорят: "Каникулы пролетели, а я еще не готов(а)!" Знакомо? Расслабились, отвыкли от будильников и домашних заданий, а тут бац – сентябрь на носу. Не паникуйте! Вернуться в рабочий ритм – это навык, которому можно научиться. И я расскажу как.💪 Почему так сложно "взять себя в руки"? Это абсолютно нормально! Мозг за лето переключился в режим "отдых и удовольствие". Требовать от него мгновенной мобилизации – все равно что просить спортсмена, который месяц не тренировался, сразу пробежать марафон. Ваш личный план психологической подготовки (работает!): 1. 🎯Начинайте МЕДЛЕННО, но УВЕРЕННО (Прямо сейчас!): ▪️Сдвиньте режим сна: Не пытайтесь лечь в 21:00 с понедельника на вторник. Каждый день ложитесь и вставайте на 15-30 минут раньше, чем вчера. За неделю организм мягко перестроится. Важнее всего – вставать в то время, в которое будете в школу! ▪️ "Мини-учеба": Выделите 20-30 минут в день (лучше утром) на что-то похожее на учебу: почитайте интересную книгу, разгадайте кроссворд, пройдите пару уровней в обучающем приложении, посмотрите научно-популярное видео. Цель – не выучить все, а "разбудить" мозг, привыкнуть к концентрации. 2. 🎯 Ставьте реальные цели и хвалите себя: ▪️ Забудьте на первую неделю про "учусь на одни пятерки". Цели должны быть маленькими и достижимыми: "Собрать рюкзак с вечера", "Не опаздывать на первые уроки", "Завести все тетради". Достигли? Мысленно похлопали себя по плечу или угостили чем-то приятным! Это создает позитивную связь с учебой. 3. 🗓️ Визуализируйте и планируйте (Без фанатизма!): ▪️ Повесьте календарь/планировщик: Отметьте начало учебы, важные даты (если знаете). Сам факт, что вы это видите, снижает неопределенность. ▪️ Список "Радостей": Напишите 3-5 вещей, которые вам нравятся в школе (друзья, любимый предмет, кружок, вкусные булочки в столовой). Перечитывайте, когда грустно. Фокусируйтесь на плюсах! ▪️"План на первую неделю": Не по часам, а примерно: когда делаю уроки, когда отдыхаю, когда гуляю/общаюсь. Гибкость важна! 4. 💬 Говорите о своих чувствах: ▪️Страшно? Грустно? Лень? Это ОК! Не держите в себе. Поговорите с родителями, друзьями или приходите к психологу. Проговаривание страхов уменьшает их силу. И вы поймете, что вы не одиноки – многие чувствуют то же самое. 5. ⚖️ Баланс – это святое! ▪️Учеба – важная часть жизни, но не вся жизнь! Сразу выделите время на то, что вас заряжает: хобби, спорт, прогулки, игры, общение. Без этого быстро наступит выгорание. Помните: качественный отдых = лучшая концентрация на уроках. 6. 📱 Цифровой детокс (Хотя бы частичный): ▪️Постепенно сокращайте бесцельное зависание в соцсетях/играх, особенно перед сном. Замените его чем-то другим: почитайте, послушайте музыку, порисуйте. Синий свет экранов мешает засыпанию, а недосып – главный враг хорошей учебы и настроения. 7. 🛍️ Подготовьте "физическую оболочку": ▪️Соберите рюкзак, подготовьте одежду, наведите порядок на столе. Когда вокруг порядок и все готово, внутренне чувствуешь себя более собранным. Это ритуал настройки. Что делать, если тревога все равно накрывает? (Экстренная помощь): 🫶 Дышите: Глубокий вдох на 4 счета, задержка на 4, выдох на 6. Повторите 5 раз. Это быстро успокаивает нервную систему. 🫶 "Здесь и сейчас": Оглянитесь вокруг. Что вы ВИДИТЕ? (5 вещей) Что СЛЫШИТЕ? (4 звука) Что чувствуете КОЖЕЙ? (3 ощущения). Это возвращает в настоящий момент. 🫶 Напоминайте себе: "Я справлялся(ась) раньше, справлюсь и сейчас". "Первые дни всегда волнительны, потом будет легче". "Я делаю все, что могу". Самое главное: Не требуйте от себя невозможного. Позвольте себе время адаптироваться. Школа – это не только уроки, это ваши друзья, ваши победы, ваш рост. Начинайте с маленьких шагов уже сегодня – и к 1 сентября будете во всеоружии! ✨ #НашиЛица #эксперты2120 #донм #школа2120

🏫От мечты к делу: как кадетский класс меняет жизнь Продолжаем делиться отзывами наших учеников о своей учебе в классах с профильной направленностью. Сегодня своими впечатлениями поделится Анна — ученица кадетского класса: «💬Меня зовут Анна, и я ученица теперь уже 10 кадетского класса Школы 2120. С первого класса я училась в другой школе в Ясенево. В 5-ом классе я перешла в математический класс, а в 7-ом мой класс стал айти-направленности. Я участвовала во многих школьных мероприятиях и олимпиадах, с первого класса сдавала ГТО. Меня всегда привлекала кадетская жизнь, и я о ней мечтала, но в моей старой школе не было возможности перейти в кадетский класс. В один день я узнаю, что в другой школе рядом с моим домом есть кадеты, и в классе оказывается свободное место. Я сразу принимаю решение и перехожу в этот класс. Сомнений у меня не возникало никаких. Я знала, что это для меня, и не ошиблась. За неделю каникул мы забрали документы из старой школы и подали в новый класс. Меня тут приняли очень тепло, и я постепенно втянулась в учёбу. Конечно, сначала было нелегко без специальных базовых знаний кадета, но мои одноклассники и классные руководители помогали мне и поддерживали. ♥️Кадетский класс открыл для меня много возможностей, раскрыл личные качества и научил общаться с разными людьми. Я чувствую, что здесь есть, куда стремиться. Класс мотивирует меня участвовать в мероприятиях и расширять кругозор. 🙏🏼Я безумно счастлива, что оказалась в кадетском классе. Мне повезло с одноклассниками и классными руководителями. Это определённо лучший выбор. В 10-ом и 11-ом классе я хочу выложиться на полную, послужить кадетскому образованию и достичь новых побед». #ДОНМ #Школа2120 #Предпрофкласс #КадетскийКласс  #Кадеты2120