ابتدائية الامير فيصل بن فهد بالدمام

https://x.com/moe_gov_sa/status/2070077571882967346?s=48&t=5RtiGrJZPdtP1mecOlKHcw

في إطار حرص مدرستنا على التطوير المستمر وتحسين جودة الفعاليات التعليمية و التربوية و الترفيهية ، نأمل المشاركة بتعبئة استبيان قياس رضا الطالبات وأولياء الأمور عن فعاليات المدرسة للعام الدراسي 1447هـ إدارة ابتدائية الأمير فيصل بن فهد بالدمام ⬇️ https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=u1uHtnHzDUiroSlyzgQsK5aUWNx9ujNLmuNCT_XWoCZUQjNVUTJEM1JXSjNQWEI5NTdUVUhWNktINS4u

أهم النصائح للطلبة قبل الاختبارات النهائية: 🔹📚 استعد مبكرًا لا تؤجل المراجعة إلى الليلة الأخيرة. قسّم المواد إلى أجزاء صغيرة وراجعها يوميًا. 🔹⏰ نظّم وقتك ضع جدولًا للمذاكرة يتضمن أوقاتًا للراحة. ابدأ بالمواد أو الدروس التي تحتاج إلى جهد أكبر. 🔹📝 راجع بذكاء حل أسئلة واختبارات سابقة إن وجدت. ركّز على فهم المفاهيم الأساسية بدل الحفظ فقط. 🔹😴 احرص على النوم الكافي النوم الجيد يساعد على التركيز وتثبيت المعلومات. تجنب السهر الطويل قبل الاختبار. 🔹 اهتم بصحتك تناول وجبات صحية ومتوازنة. اشرب الماء بانتظام وقلل من المنبهات الزائدة. 🔹 ابتعد عن المشتتات خصص وقتًا بعيدًا عن الهاتف ووسائل التواصل أثناء المذاكرة. استخدم تقنية المذاكرة المركزة مثل 25 دقيقة دراسة و5 دقائق راحة. 🔹 ثق بنفسك تذكر أنك بذلت جهدًا واستعددت للاختبار. لا تجعل القلق يسيطر عليك، فالهدوء يساعد على استرجاع المعلومات. 🔹 يوم الاختبار جهز أدواتك من الليلة السابقة. اذهب مبكرًا إلى المدرسة أو قاعة الاختبار. اقرأ الأسئلة بعناية وابدأ بما تعرفه جيدًا. 🔹🌟 تذكر: النجاح لا يعتمد على الذكاء فقط، بل على الاجتهاد والتنظيم والاستمرار. ▪️بالتوفيق والنجاح لجميع الطلاب والطالبات▪️

النصائح للأسرة قبل الاختبارات النهائية لمساعدة الأبناء على تحقيق أفضل أداء: 🔹تهيئة جو هادئ في المنزل تقليل الضوضاء والمشتتات أثناء أوقات المذاكرة. توفير مكان مناسب ومريح للدراسة. 🔹الدعم النفسي والمعنوي تشجيع الأبناء بالكلمات الإيجابية. تجنب المقارنات مع الآخرين أو ممارسة ضغط زائد عليهم. 🔹تنظيم الوقت مساعدة الأبناء على وضع جدول للمراجعة والنوم والراحة. التأكد من عدم السهر لساعات متأخرة. 🔹الاهتمام بالتغذية والصحة تقديم وجبات متوازنة وشرب كمية كافية من الماء. الحرص على النوم الكافي يوميًا. 🔹تعزيز الثقة بالنفس تذكير الأبناء بأن الاختبار فرصة لإظهار ما تعلموه وليس مصدرًا للخوف. التركيز على الجهد المبذول أكثر من التركيز على النتائج فقط. 🔹إتاحة فترات للراحة تشجيعهم على أخذ استراحات قصيرة بين فترات المذاكرة. ممارسة نشاط بدني خفيف أو المشي لتجديد النشاط. 🔹الاستعداد ليوم الاختبار التأكد من تجهيز الأدوات المطلوبة مسبقًا. الاستيقاظ مبكرًا وتناول وجبة إفطار مناسبة. 🔹رسالة مهمة للأسرة: ▫️الطمأنينة والدعم العاطفي من الأسرة من أهم عوامل نجاح الأبناء خلال فترة الاختبارات. ▫️البيئة الإيجابية تساعدهم على التركيز والثقة وتخفف من التوتر والقلق. ▪️بالتوفيق لجميع الطلاب والطالبات▪️