Настя~Лида~Валя

Так уж повелось, что в последнее время я пишу посты, только если складываются воедино два фактора: я пришла на работу до 9 утра и успела сделать с утра то, что запланировала. 🪫 Скоро будет 2 недели, как с нами нет Рыжика. Моего прекрасного любимого кота, который прожил с нами 10 лет. Я забрала его у девочки, которая написала, что котик-старичок после смерти хозяйки обитает на улице (в Пущино еще). Приучила старичка к лотку (до этого он где-то 10-12 лет ходил на улицу у предыдущей хозяйки). Лечила его. Он был очень милым, добрым, спокойным животным. Никогда не драл мебель, не запрыгивал на окна (у него сломана и неправильно срослась передняя лапа - передвигался на трех), ничего не портил. К сожалению, старость взяла свое - у мальчика начался рак, потом асцит (он и так был крупным, а его раздуло почти вдвое за короткий срок). И 31.1 я понесла его в клинику, откуда ушла одна. Была с ним до последнего, гладила, шептала, как люблю его и как ему благодарна, что он был с нами, говорила, чтобы он ничего не боялся и засыпал. И мы с ним обязательно когда-нибудь встретимся. Думала, что пережила это, но нет - пишу и плачу навзрыд, благо, коллег еще нет... Знаете, это было первое существо, у которого я услышала последний вздох и поняла, что это конец. И его больше нет. Я знала, что это случится. И, честно, была удивлена, что он прожил с нами 10 лет, т.е. ушел в уже очень пожилом возрасте. Причем Рыжик был нездоров - у него помимо сломанной лапы не было голоса (но это, скорее, плюс) и были проблемы с пищеварительной системой. Но у меня он с каждым годом выглядел лучше, я шутила, что он - Бенджамин Баттон. ❤️ Самое сложное для меня было вернуться домой с пустой переноской. Она такая легкая без него... Убирать лоток, лежанку, миски. Я до сих пор не отдала их - думаю, что скоро решусь на еще одного кота. Сознательно хочу именно кота и именно взрослого. Но чуть позже. Хотя после ремонта лифта у нас появились мыши, так что мне, возможно, придется ускориться... Хотела написать еще, как Валя переживает его смерть. Я сразу не стала говорить неправду - моя позиция в родительстве это искренность и честность в ответах на все вопросы. Рыжик умер, Рыжика больше нет. Никогда не будет. Он не придет к нам. Через несколько дней Валя спросила, что сделали с Рыжиком, но тут уже я не стала рассказывать про кремацию - сказала, что закопали в землю. Дома теперь как будто стало пусто: можно спокойно резать мясо, есть йогурт (Рыжик обожал облизывать стаканчик из-под него), оставлять на кровати планшет без риска того, что он станет кому-то лежанкой. Только вот погладить некого. Беги по радуге, мой маленький. Ты был прекрасный котик. ➡️ Да, сразу после того, как пришла домой и проревелась в день смерти Рыжика, я написала девочке, которая когда-то дала о нем объявление. Мне почему-то было очень важно рассказать ей, что именно она помогла прожить ему еще 10 лет.

Недавно читала книгу Р. Тарасенко "Метод большого пряника", очень уж здорово отзывалась о ней в эфире Анна Громова. Книга годная, но по сути представляет собой саммари. Я совершенно ничего не имею против такого жанра, даже наоборот - всегда прикольно прочитать своеобразный конспект, когда нет времени, сил или желания читать что-то объемное. И среди нескольких десятков книг Роман упоминал там одну, о которой, собственно, я и хочу вам рассказать. *️⃣ Ввиду исключения я впервые, мне кажется, рассказываю о книге, пока не дочитала ее до конца. Это повесть Даниила Гранина "Эта странная жизнь". В ней идет о человеке, который изобрел свой собственный тайм менеджмент еще до того, как это стало мейнстримом. Он был ученым широкого профиля: биологом (конкретно, энтомологом), философом, увлекался систематикой и теорией эволюции. Был супер продуктивным! ➡️ А поразило меня то, что я живу примерно по его схеме, хотя никогда не задумывалась о таком укладе жизни. Объясню: он, например, классифицировал литературу на "серьезную" (научную) и "несерьезную" (художественную). Несерьезную считал "трамвайным" чтивом, тратя на нее то время, когда сконцентрироваться на серьезном было бы сложнее, но не позволяя ни минуты потратить того времени, когда был предельно сконцентрирован. Я точно так же довольно четко делю ту многочисленную информацию, которая ко мне поступает: какие-то книги читаю только на бумаге, какие-то оформляю в конспект (покажу в комментах), когда делаю что-то рутинное, например, микроскопирую или работаю со спектрофотометром, слушаю подкасты. И, да, у меня есть книга для метро. Сейчас с этим вообще очень четко: заходя в вагон, я всегда включаю утреннее видео Килиной, обычно оно длится 2 станции. А потом еще 2 читаю книгу для метро. На обратном пути - только книга. ➡️ Еще Любищев вел учет времени, буквально: рабочее время (деля его на нетто и брутто), книги, прогулки, строжайший учет времени на "развлечения" (театры и кино), "личное". Вел он это всю жизнь, оставив огромный архив с записями (часть, конечно, пропала в войну). Каждый месяц он анализировал потраченное время, что меня поразило: погрешность отведенного на работу времени составляла меньше 1%! И колоссальная работоспособность: 11+ часов рабочего времени нетто (идеал был 13 часов...). Это вызывает уважение! Не поверите, но и тут я узнала себя: я отслеживаю часы на свежем воздухе уже больше двух лет. Во время работы над диссертацией я ставила себе таймер и засекала, сколько эффективного времени тратила на нее. Жаль, что начала делать это не сразу. Когда участвовала в челлендже 100 дней йоги, тречила время на практику. Сейчас обожаю смотреть, сколько времени провела на фитнесе (там брутто, конечно, он считает время зашел/вышел) и время, проведенное в читалках. 📌 Короче, очень рекомендую книгу! Мне осталось еще 2 часа, думаю, что завтра уже закончу ее. Истинный восторг. #книги 😍 Я тут немного хакнула систему Литрес и теперь у меня очень много библиотечных книг оттуда, которых нет на Яндекс книгах. Ссылка на способ вот тут, только читайте внимательно.

Привет-привет! Не писала тысячу лет, так что многие, наверняка, будут думать - что это я вообще читаю и о ком? Но для тех, кто ждал, допишу краткий апдейт по моей жизни и о том, почему я совсем выпала из блога. ✅В апреле я получила собственный грант. Благодаря этому мой доход вырос в 3 раза (но все равно ооооочень сильно не дотягивает до средней зп в Мск), в сравнении с предыдущими годами, однако это добавило и нервов. Особенно сильно ситуация накалилась в октябре, когда у меня начались проблемы со сном из-за отчетности. Но я все сделала. Будет ли продление на этот год - не знаю, надеюсь, что да. ✅ Мне официально присудили ученую степень кандидата биологических наук и из-за этого подняли в должности. Теперь я научный сотрудник (до этого долго была младший н.с.). ✅ Прошла 3 повышения квалификации (по Python, R и статистике и нейросетям). Обожаю учиться новому и, самое главное, применять полученные навыки. Еще бы за это работодатель платил, но, увы - только за свой счет. ✅ Побывала на нескольких собеседованиях (после года "нормальной" жизни с более или менее неплохой зп мне не хочется возвращаться к прошлому). Считаю свое резюме очень сильным, но пока более подходящее место не нашлось. Все же 11+ лет на одном месте привязывают к себе, я чувствую, что уже вросла в науку. И, честно, не меняла бы место работы, но доход... Это все, что касалось работы, теперь про жизнь вообще: 🤩 Накэшбечила на поездку заграницу для себя и Лиды. Считаю, что это мое главное финансовое достижение, если честно. Совершенно не напрягаясь, насобирала 45 к (даже хватило на ужин, а то "беспокоилась" в посте про математику поездки, и на покупки небольшие). 🤩 Решила стать настоящим акционером, а не только Пятерочкиным. Наташа меня к этому мотивировала. Чертовски приятно получать дивиденды и купоны, скажу я вам. 🤩 Прочитала 116 книг. Где-то 40% из них - аудио, конечно. Освоила такой формат и осталась в восторге. Лучшие книги за этот год напишу отдельно, если не пропаду (но пока есть порох в пороховницах). 🤩 Предмет моей особенной гордости - пошла в зал и не забросила! Летом вернулась из деревни с ожирением по умным весам - меня чертовски раздувает от пассивного образа жизни и углеводов. Проревелась, взяла себя в руки и начала ходить в DDX. Ребята, это просто пушка! Стараюсь ходить 4 раза в неделю минимум, иногда получается больше. 🤩 Открыла для себя несколько парфюмерных брендов - особенный восторг Atelier Faye (корейский бренд) и Новая заря. Оба очень бюджетные и весьма неплохи! Про любимчиков напишу. Итого за год было около 50 ароматных знакомств (не пугайтесь, полноразмерок почти не покупала). Про неудачи тоже могла бы написать, но что-то не хочется. Основной фокус года была работа, это мне удалось. Конечно, я часто собой недовольна и кажется, что могло бы быть лучше, но в принципе - вполне неплохо. 📌Кто не забыл про меня - маякните) Если есть что спросить, велкам в комменты

Определенно самый необычный опыт за все годы моего материнства - пожить неделю без детей) маме огромное спасибо, что взяла на себя заботу о девчонках! ‼️Итак, мы в Волгограде, на микробиологическом конгрессе. Евгений тусит после заседаний занимается нетворкингом, а я во время без сессий наслаждаюсь свободной жизнью: 🎉Бесконечно гуляю и любуюсь городом. Он волшебен! Погода изумительная, я определенно приеду загорелой. 🎉Хожу вечером в зал и в хаммам. Очень удивил местный DDX: в московских хаммамах в основном девушки, редкий залетевший мужчина чаще всего быстро уходит. Тут же и сауна, и хаммам населены преимущественно представителями сильного пола. Да, иду в удобное мне время, не думая, как бы из сада успеть забрать. 🎉Высыпаюсь. Обалденный кайф вставать и знать, что не надо готовить завтрак. Короче, мне все очень нравится!

Накэшбечила на заграничную поездку Да-да, ребята, я сделала это! Год назад приняла решение: весь кешбек откладывать на накопительный счет с целью накопить на поездку. Писала об этом вот тут, например. За год я оттуда вообще не вытягивала деньги, кроме как: 🟢Поездка с профсоюзом в Серпухов и Тарусу (да, я сразу уточню, что плачу за двоих, не за себя одну - беру с собой Лиду) и все траты там 🟢Поездка одним днем в Дмитров (билет на электричку + экскурсия + коврижки + обед в кафе) 🟢Оплатила себе абонемент в зал 🟢Что-то брала на защиту, ибо траты были очень большие для моей зп - смета на защиту вот здесь. Но на защиту совсем немного брала, чисто чтобы не тратить основную подушку и вклад. И вот сейчас заграничная поездка! Да, тут можно хмыкнуть, ибо: 💚Это поездка от профсоюза, т.е. я оплачиваю не полную ее стоимость, а с очень хорошей скидкой 💚Тур выходного дня, туда выезжаем в пятницу, в Москву возвращаемся в понедельник 💚И вообще, в кого ни посмотри, тот постоянно путешествует, а у меня отдых - это Серпухов и деревня летом))) ❤Ну и финалочка: это октябрь/не сезон/кто едет в октябре/а вдруг сопли будут и т.п. Но я капец как горжусь своей финансовой дисциплиной и тем, что мне с детства привили навык откладывать - мама, спасибо! Потратила вообще все в ноль, на накопительном счете осталось 70 копеек)) теперь задача до поездки накопить на ужин там (остальные приемы пищи входят в стоимость путевки) и "сувениры" - я обычно что-то съедобное привожу или одежду. Или вообще ничего. Ожидаю в этом месяце очень жирный кешбек от Альфы - на ужин точно хватит! Кратко по расходам (цены за двоих): 🟢 17000 путевка (включены экскурсии, проживание, трансфер, 2 завтрака и 2 обеда) 🟢 22654 билеты (кешбеком с них вернется 1812 р). Это купе, ибо Лидусик фыркнула на мое предложение поехать плацкартой. Вот как-то так! Уф, я прям так собой горжусь! Блин, куда едем, не написала - все же поняли, да?)))

Как же я в деревне скучала по кешбеку! По приезде в Москву сразу реабилитировалась: 🟢первый заказ был скромным - всего лишь 30 % (Магнит в Городе из кешбек дня) 🟢второй уже поинтереснее - 61 % (Вкусвилл в Городе) 🟢третий раз я сходила в Перекресток сама - за кешбеком 100 %! Внимание, на него вы еще успеваете: или оффлайн, или в доставке до 31.8 Грузинская кухня. С таким кешбеком можно купить не больше трех блюд. Хачапури по-мегрельски топ, по-аджарски так себе, но за бесплатно пойдет. Рис с курицей лежит в морозилке, ждет своего часа. 🟢четвертый заказ был опять скромным - 30 %, Пятерочка приложение. Зато потом накрутила 20% в Альфе, купила уже оффлайн всякую фигню во время прогулки. 🟢пятый заказ опять 100% кешбек. Внимание, читаем прям собранно, как его получить: Приложение Перекресток ⬇️Каталог ⬇️Баннер "Кешбек 100%" с кошечкой ⬇️вступаем в Детский клуб и заказываем блюда из подборки (кешбек 100% не более, чем на 3 блюда) только доставкой, не оффлайн (успеть надо до 19.10, но я бы не медлила! Блюда не детские, вполне себе взрослые. ‼️ Кешбек 100% в Перекресток баллами (Апельсинками). Сколько баллов начислят, видно сразу при оформлении заказа (если вы делаете онлайн заказ) Это #экономьсомной - ставьте горячий лайк, если скучали по экономии, скидкам, кешбекам и всему такому)) И да, отдельно хочу сказать - жить в деревне очень дорого.Никаких тебе доставочек, скидок, промокодов и кешбек только за оплату на кассе. Тут меня порадовала сначала Альфа (был 5% на Продукты), а потом Почта банк (15% на все). Но я привыкла к более серьезным цифрам!

2000 часов на свежем воздухе 🟢 Самая лучшая моя привычка закрепилась основательно! 🟢2023 часа я «набрала» за 617 дней Т.е. в среднем - 3 часа 17 минут в день 🟢Предыдущий пост (про то, какие цифры в среднем за год) + в нем же ссылки на общую информацию и про 1000 часов! Присоединяйтесь, будем тречить вместе)

🌧Несомненный плюс частного дома - в дождь можно упаковать ребенка и отправить одного гулять во двор) а самой пить чай ☕️ 🔥Кстати, любимая игра Вали тут знаете, какая? Придумывать, какой формы та или иная какашка на дороге) Я в детстве так с облаками играла, ох уж это современное поколение!

Классная ежевика, скажите ведь?! ➡️А если я скажу, что мы вырастили её из пробирки? Как вам такое? ✨У нашего центра есть музей на ВДНХ (музей Биотех). Если вы или ваш ребенок увлекаетесь биотехнологиями - вам точно там понравится! Коллеги, для сотрудников вход бесплатный. Так что если еще не были, то заходите) 🪻И в сувенирном магазине помимо стандартных брелоков, блокнотов, шоперов и футболок продаются еще и растения в пробирках. Они были получены микроклональным размножением. Очень прикольный был опыт: вот какой кустик вырос из одной клетки за 3 года! Уже плодоносит, ягоды вкуснейшие. Так что если пойдете в музей, загляните в сувенирную лавку за растением из пробирки 🧪 Видос про такие растения

💙Заказала себе в деревню три новые футболки. Спасибо тем прекрасным людям, что открыли здесь пункт Озон! Я сюда обычно отвожу то, что уже не ношу в городе. Но футболки в облипочку уже не актуальны даже для деревни) Душа просит оверсайз! 🌼И, знаете что? Всегда оставляю себе бирки, используя потом как закладки. Обожаю. Ну такие они душевные! Присмотритесь, шикарная коллаборация Твое с Вкусно и точкой и Озон. Мне прям очень зашло, а вам как? Футболка раз Футболка два Футболка три

Привет всем! Буду потихоньку возвращаться, ибо уже есть, что сказать)) 😌😌 Мы в деревне. Ииииии, уже столкнулись с первым отключением света. А в деревне отсутствие света означает еще и отсутствие воды. И из благ цивилизации остается только газ. ⏺️Всему виной гроза и ветер. Вчера наблюдала необычное природное явление - зарницы. Это как гроза, только без дождя. Потом, впрочем, началась настоящая гроза и свет вырубили. 😬 ⏺️Еще я потихоньку учусь плавать. Сказала волжанка. Я могу долго плыть вперед, но потом, разворачиваясь и видя, сколько еще плыть до берега, впадаю в панику. Придумала себе собственную технику - подсчет гребков. Допустим, делаю 50 туда, и знаю, что за 50 точно вернусь обратно. Apple Watch рассыпаются в комплиментах и говорят, что я трачу калории примерно как зарплату в день получки. ✔️Кстати, про зарплату. Я выросла в должности (и в зарплате). От цифр обалдеете, инфа сотка. Но об этом в другой раз. Надеюсь, у меня будет хватать сил и настроения на регулярные публикации. ☝️☝️ Я еще и книжный вызов свой завершила (уже больше 52 прочитанных книг) 😄

Привет! Не писала тысячу лет, наверное - работала, училась и съездила в небольшой трип от профсоюза. Пришла рассказать немного про детей. Лида ➡️Ни для кого не секрет, что средняя школа - период сильнейшего спада в мотивации. И если плюсом идут гормональный бум и сместившийся на отношения со сверстниками фокус, то учеба неизменно начнет хромать. Я сама в 7-9 классе училась, мягко говоря, фигово. Поэтому к тому, что со второго триместра отметки у Лиды несколько просели, я отнеслась спокойно. Как ни странно, они выправились сами собой: Лида получила уверенные 5 по математике в триместрах, а в конце года она собралась и настолько хорошо написала МЦКО, что ей предложили на выбор 3 Вертикали и профильный класс. 😁Я попробую рассказать чуть подробнее, чтобы все поняли, даже у кого дети еще/уже не школьники. Итак, есть общеобразовательные классы, есть профильные и есть вертикали. С общеобразовательными понятно все. В профильном естественнонаучном классе Лида училась, начиная с 5 класса. Там больше предметов по профилю, факультативы, допы и все такое. Но в 7 классе профиль ее текущего класса меняется, становясь лингвистическим (у них класс из двух подгрупп - естественнонаучной и лингвистической, естественнонаучную "сливают", делая класс полностью лингвистическим). В нем Лиде тоже можно было бы остаться. ❤️Но мы выбирали из вертикалей, раз уж Лида так хорошо сдала МЦКО и ее туда пригласили. Это московский проект, направленный на углубленное и более плотное, чем в профильных классах, изучение предметов. Из опций было предложено: IT, естественнонаучная (но, к сожалению, с пометкой, что этот класс может не набраться, а мест в других вертикалях уже не будет и придется идти в общеобразовательный или профильный лингвистический класс) и математическая вертикаль. Лида решила не рисковать (она категорически не хочет ни в общеобразовательный, ни в лингвистический) и пойти в математическую вертикаль, где класс точно набирается. Теперь у нее будут такие предметы, как вероятность и статистика 😄 Я очень горжусь тем, как Лида собралась в конце года, сдала все МЦКО на повышенный уровень и очень достойно закончила год. Валя ⤵️Представляете, за свои неполные 3.5 года Валя пошла в 5ый садик! Наш, к сожалению, закрывают. Демографическая ситуация, конечно, печальная: в непосредственной близости от моего дома 4 закрытых корпуса детских садов. Причем когда я переехала, их было только два. Теперь наш путь до садика еще короче: где-то 5 минут медленным шагом. Так-то стало еще удобнее, но мне очень грустно, что садики закрывают. Вот как-то так! А то совсем редко пишу, дел выше крыши(

Что там по бесплатностям, Настя? 😈Если бы вела запрещенную соц сеть, то точно написала бы - разорвали Директ. Но нет, не разорвали. Просто хочу поделиться с вами супер выгодными покупками! 🌟Косметика🌟 🟤Устанавливаем бот @fito_referral_bot и регистрируемся. Выбираем себе косметическое средство на нужном маркетплейсе. Если пишет, что акция до какого-то числа - не верьте, пока она есть, все сработает. 🟤Выкупаете и пишете простенький отзыв. Деньги вернут через день-два на баланс телефона. Я купила маску для волос, очень приличная! Пахнет хорошо, упаковка эстетичная и увлажняет классно. ❗️Как выгодно покупать на маркетплейсах писала здесь. В этом месяце у многих колесо в Яндексе дает Супермаркеты, имейте в виду. Так что можно еще и заработать! 🌟Еда🌟 🟤В Перекрестке кешбек 100% на мексиканскую кухню (Апельсинками!). Банера в ЛК может не быть, но при добавлении в корзину все показывает, если акция есть в вашем городе. Список участвующих блюд приложу в комментариях - можете найти по названию. ❗️В Озон банке спец кешбек 15% на Перекресток, имейте в виду. Выгода 👉 акции и партнеры 👉 Перекресток (нужно активировать!) 🟤В Т банке у многих есть бесплатный сендвич (мороженое) Золотой стандарт в Магните! Ищите в своих предложениях и сканируйте чек. Плюс в Т банке есть не бесплатно, но выгодно: 50% на Kotex. 🌟Аптеки🌟 🟤Почитать условия (очень внимательно!) можно вот здесь! Мне 500 р вернули через 10 дней где-то. Упаковка Найза, который ой как актуален, когда в доме две взрослые девушки, и средства от головной боли с учетом бонусов обошлись мне рублей в 60! ❗️Оплачивайте любой картой с кешбеком на аптеку - еще и в плюс выйдете. Правда, сразу скажу, что цены в приложении выше, чем в Ютеке (если вы еще не покупали в Ютеке, я пришлю вам промик - там самые дешевые лекарства чаще всего). #экономьсомной

Обучение в Бластим (для коллег!) Чтобы не коллегам было не очень скучно читать, объясню: Бластим - это один из крупнейших ресурсов доп. образования в околобиологических дисциплинах. ✨ Получила позавчера удостоверение о повышении квалификации и решила написать честный отзыв. Это не реклама, просто минуточка пользы для коллег. Ведь обучение стоит, мягко говоря, недешево и надо знать все из первых уст. 😉 Мой опыт в программировании был околонулевой. В Пайтон я в принципе не пробовала работать, немного знакома с R. Если интересно, я оставлю бесплатные курсы (и один платный), которые я проходила. Все они были полезны! Но, поскольку все были без обратной связи, то в какой-то момент я уперлась в то, что я капец как не понимаю, что мне делать дальше. ➡️Конкретно этот курс про Python довольно интенсивный. Он проходит только онлайн, 3 занятия в неделю по 2 часа. Домашка двух уровней сложности: легкая и прям прилично сложная. Проект, который сдаешь в финале, дико сложный. Еще раз подчеркну, что это для начального уровня! Если вы хоть как-то знакомы с программированием, то будет легче. Я же постоянно обращалась к нейросети, обязательно прописав в промпте примерно так "В этой ветке ты учишь меня программировать в пайтон. Я работаю в Colab. Объясняй мне материал, помня, что у меня нулевой опыт в программировании". После прохождения новой темы обязательно уточняла, например, что мы прошли циклы, функции или NumPy. 😍 Мои эмоции: я капец как в восторге от программирования! Поставила себе задачу писать каждый день по применимому в работе коду. Ребят, у меня после каждой сработавшей ячейки такой восторг - словами не описать! И при этом огромное сожаление. О чем? О том, что: а) я очень плохо училась в университете и аспирантуре (сказал человек с красным дипломом); б) я долго жлобилась вкладываться в себя и училась на бесплатных курсах; в) я в принципе долго созревала на то, чтобы пойти учиться программированию. Ведь кто же учится в 30+? Ты же уже отучилась! И куда ты потом применишь этот диплом? И зачем оно тебе все надо? Если вы меня читаете, и вас терзают смутные сомнения, надо ли вам учиться - отвечаю, надо! Только, пожалуйста, отучившись, применяйте свои знания! Не ставьте их на полочку вместе с дипломом. 💭 Лирическое отступление прошло, возвращаемся к технической стороне вопроса: - Бластим очень клиентоориентированные ребята! У них полно промокодов, скидки студентам и аспирантам (поэтому я и говорю: учитесь вовремя!!!). Еще у них масса полезных бесплатных вебинаров. Последний просмотренный мною (про ИИ в науке) привел к тому, что я исписала несколько листов в блокноте, попробовала много чего на практике, начала писать промпты еще лучше. И записалась сразу на два курса: по статистике и ученый будущего. - Оплата проходит как образование. Поэтому, если после моего поста решитесь пойти поучиться - бегом в Совкомбанк, оформляем карту с кешбеком по категориям, и оплачиваем ею. Да, еще можно попросить менеджера разбить вашу оплату на порции (не кредит!). Я так получила побольше кешбек, потому что максимальный в Совке - 5000 р. - Да, с понедельника я иду учиться очно все в тот же Бластим (статистике), а с конца июня - онлайн (нейросетям и ИИ). Как вывезу все это с работой и детьми - пока не представляю. Но уже безумно заряжена на получение знаний и навыков и, самое главное, их применение в реальной работе. ♨️Решила, что сразу оставлю ссылки на курсы, которые я проходила до Бластим: ⏺️Анализ данных в R (лучше идти с минимальными знаниями в синтаксисе, ибо прям резкое введение в тему) ⏺️Задачник по R (синтаксисом овладевала вот здесь, но тут не обучение, а задачи) ⏺️Экспресс вебинар по R (я бы начала с него на самом деле - толково, четко, без воды и без 2+2=4, а в качестве упражнения напиши мне выборку по размер крылышек у бабочек в 1976 году) ⏺️Курс по нейросетям (мой любимый Тинькофф журнал, рекомендую всем пройти!) #онауке

Обновление стрижки done! 🖤 Если кто-то на юго-западе ищет себе отличного мастера - от всей души рекомендую Арпи Погосян (Точка красоты, Капитолий Вернадского, 🚇Университет). Она просто богиня стрижек. А как делает скрабирование… Улет! Я не умею укладываться: волосы высыхают естественным путем и всегда отлично ложатся. 🌷Ну и всё, как я люблю: онлайн запись, никаких лишних звонков и переписок, оплата картой (в этом месяце 8% кешбек в Почта банке). 💗 И да, Арпи сказала, что у меня много новых волос - для меня это лучший комплимент!

Кто где, а я на рабочем месте все выходные 😄 Решила снимать кривую роста именно на выходных: пусто, никто не мешает мне и никому не мешаю я. Вчера успела в перерывах между точками сделать маникюр, почитать, сделать несколько зарядок без коврика, написать очередной код (да, я никак не расскажу про курс по программированию - теперь я пишу коды на все, ахахаха). Как назло лаг фаза у клеток затянулась. А сегодня они растут как невменько, я только и успеваю бегать от микроскопа к спектрофотометру. И обратно. Надеюсь, что ваши выходные проходят более интересно! 🧐 P.S. Не могу не показать свою красоту. Первый флакон, зараза, не хочет поддерживать темп товарищей)

Знаете, с чего я в шоке? Сегодня #старшаядочь закончила 6 класс. Ну как закончила: в понедельник еще попробует исправить оценку по географии, но учеба уже все… 👁️Я ведь помню, как сама заканчивала 6 класс. Это стал первым годом, который я окончила не круглой отличницей, кстати. Дальше пошло еще хуже, но, к счастью, выправилось в 10-11 классе. Неужели прошло уже столько времени?! Отказываюсь в это верить… 🖤🖤🖤 И тут я хочу еще раз признаться в любви детскому саду! Он будет работать все лето! Без перерывов, ну красота же. В школе уже начинается совсем другой вайб: в апреле - контрольные, после майских - все чиллят. А работающие родители ломают голову, как же им работать летом, когда детка дома))) Всех, у кого дети школьники, поздравляю с окончанием или почти окончанием учебного года! У кого дети в саду, радуйтесь, что они пока не в школе 😄😃

Часы меня вчера похвалили 😃 Ношу их с 1.1.21, и вот в тысячный раз закрыла все кольца активности. У меня они стоят такие: ⭐️ 10 часов разминки в день. Каждый час, если я не двигалась, они присылают мне уведомление. Обычно я встаю, если работаю за буком, и начинаю прыгать или ходить по лестнице. ⭐️ 15 минут тренировки в день. Это я очень легко выполняю в Москве: обычно, отведя Валю в сад, я уже получаю столько минут))) И с трудом выполняю во время лета в деревне. ⭐️ Норма по расходу ккал. Вообще за этим не слежу, часы регулярно мне ее повышают. Обычно тоже в середине дня уже все погашено. Сознательно не ставлю себе бОльшие цифры, ибо я человек, падкий на ачивки. На ДР сделала себе подарок - купила доступ к той платформе, которую рекламируют, кажется, все блогеры. Если кто там уже тренит, пишите - подружимся. И заодно напишите, какие программы самые любимые ❤️ Я отзанимаюсь полный месяц и тоже дам фидбек, пока не все так однозначно))

Баночки апреля Да, я не помню, писала или нет - чаще всего (но не всегда) средствами пользуемся мы вместе с Лидусиком. Поэтому не удивляйтесь тому, с какой скоростью они заканчиваются! Для лица ✔Пенка Etude для глубокого умывания. Покупала Лида, ей понравилась упаковка. На деле что-то непонятное: выдавливается туго, эффект "скрипа". Дизлайк. Не дотратили даже, ибо выдавить ну очень уж тяжело! Я бы сказала, что это как ШГО, только для лица. Пользоваться нужно нечасто! ✔Пенка для умывания Ecolatier. Обычная, добротная. Очень бюджетная и так, а я еще и купила с кешбеком 50%. Приятная, нам понравилась. ✔Маска для лица от Свободы. Шикарная! Тратится до последней граммулечки и прекрасно увлажняет. После нее действительно свежая кожа. И это за +/- 100 рублей. ✔Крем для глаз Icon Skin. Год его юзала, хороший! Ярко выраженных морщин у меня пока нет - возможно, он работает! Ибо ржу я много и в юности часто щурилась)) ✔Крем Геронтол для сухой кожи. Наношу на ночь, тонким слоем. У меня действительно сухая кожа, на ней отлично сидит. Подозреваю, что если кожа хотя бы нормальная - вообще не зайдет. Да, если намазать на пяточки - эффект тоже супер! Для тела ✔Мускатное масло от Агафьи. Обожаю! Очень удобная упаковка, вышкребываешь все до последнего. Потом отмываю и использую в лабе - например, в этой банке у меня стоят растворы с серными соединениями сейчас)))) ✔Скраб от The act. Эту марку уважает Лида, мне процедура скрабирования нравится только когда это касается головы. Для волос ✔Шампунь Katsuri. Куплен на Озон в Подружке. Там за подписку давали скидку 100 бонусов, за отзыв на шампунь - 200 бонусов. Итого он обошелся рублей в 150 что ли... Шикарный аромат, в сочетании с Облепиховым скрабом мощно флешбекнул меня в детство. Мы гуляем с мамой и Таей по Колизею (самарчане, он мне даже снился....). По самарскому Колизею, если что. А то подумаете еще. И там стоят ларьки с чаем в красивым жестяных коробочках. Один из них умопомрачительно пах, а чем именно? Детством, беззаботностью и самой вкусной ароматизированной клубникой со сливками. Если что, я НЕ люблю клубнику. Так вот, этот шампунь в сочетании с облепиховым скрабом пах точь в точь как тот чай... Аромат ✔Случилось небывалое - я дотратила парфюм до конца. Чтобы вы понимали, у меня огромная коллекция, и я крайне редко расходую что-то в ноль. Но Room service - это просто невероятное что-то! Всерьез думаю о полноразмерке. Писала о нем подробно вот здесь. Вот как-то так! Знаю, что многие из вас после прошлого поста купили себе спрей для роста волос - кто-нибудь может уже похвастаться первыми отросшими волосками?)) #косметика