Студенческий центр Рублёво

хорошие новости прошедшего понедельника! мы отправились в детский лагерь «Купавна», чтобы провести первые мероприятия в рамках грантового проекта «Психология подвига: мастерская живых историй» что прошло в этот день: 🔅лекция для детей с участием ветерана СВО - поговорили об эмпатии, ответственности и решительности 🔅верёвочный курс - классика командного тренинга с упражнениями на доверие, сплочённость и поддержку 🔅интервью с ветераном СВО Александром Сергеевичем Санниковым о человечности, психологии подвига и дружбе собрали немного фотографий с этого дня и делимся отчётом с вами! #МинпросвещенияРФ #молодёжьидети #нацпроектмолодёжьидети #МЫВМЕСТЕ

все в итоге пришли в форму к лету и пляжному отдыху? мы - нет, потому что в магазинах всё ещё продают бабл-ти.. 🤡 но мы будем стараться. для спортивных активностей у нас есть танцевальный класс для тренировок по йоге, танцам и всему, чего захотите! чтобы провести у нас такое активное занятие (или просто поснимать короткие видео перед большим зеркалом) - пишите в сообщения каналу 💙

мы тоже любим пересматривать "Шрека" и "Поттера" кстати, тысячу раз пересматривать любимые фильмы абсолютно нормально. так и скажите тем, кто говорит: "ооо, ты не смотрел новый фильм про Майкла Джексона?.. мда-а" во-первых, когда мы смотрим знакомое кино, то ощущаем уверенность и контроль над ситуацией. точно ждём реплику, хэппи-энд и смешную песенку. это укрощает тревогу и может быть эмоциональным якорем - вспомнить, как с лучшей подружкой по очереди пели песенку Эльзы во-вторых, предсказуемость фильма возвращает ощущение комфорта и безопасности. а вот новая кинокартина - это риск. кто знает, что там будет дальше.. когда хочется расслабиться а ещё в уже знакомых кино можно искать всё новые и новые детали, обсуждать сюжет и скрытые символы, составлять психологические портреты если захочется собрать группу по обсуждению фильмов - пишите! у нас есть небольшой кинозал, поможем всё организовать 🐾

сотрудники Рублёво тоже рассказали про свои хобби! узнаём друг о друге больше 🥰

не всё должно иметь глубокий смысл 👀 важно иметь дело, которым просто приятно заниматься. не для портфолио или красивенькой строчки в резюме, а так, для души просто бесполезное может быть полезным! когда вы рисуете кривых котов или танцуете под случайный плейлист, мозг делает кучу работы: 🔜снижается кортизол, уходят последствия стресса 🔜переключается внимание, поэтому мысли в голове не мучительно вертятся по кругу, а успокаиваются 🔜ищутся ответы на вопросы! могут появиться новые идеи и открытия, а ещё знакомства 🔜открываются новые стороны: в себе, окружении, чувствах а ещё хобби - это приятный и понятный способ делать что-то плохо! такое нам нравится если вы давно хотели попробовать что-то новое, приезжайте в Рублёво у нас тут есть разное: приставка, танцкласс, арт-комната с мольбертами, комната для песочной терапии, виар-платформы... всё приятно и бесплатно! пишите в сообщения канала💜