Дарья Семенова | НЕЙРОФИТНЕС для внутренней силы и гармонии

А вот и программа клуба «Дети в деле» на август. Если будут вопросы - пишите)

В июне в клубе «Дети в деле» мы провели йога-челлендж. «Собака мордой вниз», «Балансирующий стол», поза дерева, поза «Богатого человека» - теперь это не просто непонятные названия, ребята умеют их выполнять! 🤩 А ещё у нас теперь есть и свои собственные финансовые йога-позы! 🔥 Три недели тренировали гибкость тела: каждое задание сначала тестировала сама, подключала помощника Витю, а иногда и Даню 😅 и только потом выкладывала ребятам. Дальше - гибкость ума: по описанию понять позу, искать связь между гибкостью тела и мышлением. Освоили дыхательные практики, которые помогают успокаиваться и не совершать импульсивных действий. Самое интересное - финансовая гибкость. Ребята придумывали свои «финансовые позы» и объясняли, как каждая помогает телу, уму и деньгам. Кто-то снимал видео, кто-то рисовал йога-карточки. За активность ребята получали йога-коины (валюта челленджа), а в финале - призы. 🔥🔥🔥 А потом случилось невероятное! Финальное задание: придумать свою позу, объяснить её пользу и научить других. Чем больше людей - тем больше йога-коинов. И всего 2 дня на выполнение! Элина научила нас троих - меня, соседку и Витю. Потом пришло видео от другой девочки… сказать, что я удивилась - ничего не сказать. Около 50 человек выполняли её финансовую йога-позу! 50! 😅 Я думала, это предел. Но оказалось, что нет! 🤩 Дальше пришло видео от ещё одной участницы. Для подсчёта всех, кто там был, мне понадобилась помощь всей семьи. Если мы правильно подсчитали, то на видео - 135 участников 🤩 И это за 2 дня! Если будет желание, можете пересчитать 😉 С разрешения автора покажу это гениальное видео. Смотрите до конца - там даже мужчины на рабочих местах не устояли и присоединились! Челлендж пошёл по городам. Вот это я понимаю - «Дети в деле»! Вот так мы проводим лето - полезно, весело и с реальным развитием навыков. Отдельное спасибо ребятам за их вовлечённость, смелость и горящие глаза. И их родителям - за поддержку и доверие❤️ А в августе мы подготовили новую насыщенную программу в «Дети в деле» Присоединяйтесь, будет интересно 😉

Сейчас наступил период небольшого затишья… но не перед бурей, а перед отпуском Младшие дети уехали к бабушке на несколько дней, муж и старший сын на работе, а у меня - новый опыт. Когда ты предоставлена сама себе… 😍 что я делаю?! Убираюсь, стираю, готовлю, работаю, занимаюсь переводом Элины в другую школу… и самое удивительное - всё это в удовольствие! 😊 Рабочие задачи решаю в штатном режиме, но уже вижу, как на горизонте мелькает насыщенный август 😅 А ещё я читаю. Последнее время у меня было состояние «поглощать знания»: если фильм - то со смыслом, если книга - то познавательная. А тут вдруг поняла: НЕ ХОЧУ никаких смыслов! Хочу читать просто для души. И в руки мне попалась книга моей любимой сказочницы, Ирины Семиной. Перегрузка… Мы с мужем устроили дзен-прогулку на сапах - река, тишина, только мы и обсуждение отпуска😍 А потом приехали к маме на дачу. Я так давно мечтала просто сесть на участке и читать! И я это сделала ❤️ Кажется, мой мозг немного перезагрузился - и уже начал генерить идеи на следующий учебный год: для корпоративного проекта, для школы «Деньгин'с» и для клуба «Дети в деле». И этот процесс не остановить 😅 Пока просто ловлю их. Только и успеваю записывать, чтобы ничего не забыть

Лето перевалило за экватор… Казалось, только вчера мы отмечали день рождения Элины. Эх, какая классная вечеринка получилась! Организатору (то есть мне) я бы поставила высший балл 🤩❤️ Сам себя не похвалишь - никто не похвалит 😂 Обязательно сделаю видео, чтобы ещё раз пережить этот прекрасный день. А дальше был сумасшедший июнь и первая половина июля - пролетели на скорости х10, не меньше. Столько всего: новые вызовы, яркие поездки с детьми, проекты и очень важное семейное событие! ( но об этом позже🤩) Смотрю в галерею - и душа радуется: насыщенно, ярко, живо. Каждый раз хотела остановиться, поделиться впечатлениями, рекомендациями, фотографиями. Но не успевала затормозить… Что касается внутреннего состояния - оно разное. Учусь находить баланс между «СЕМЬЯ - РАБОТА - ВРЕМЯ ДЛЯ ДВОИХ - И ПРОСТО Я». Иногда вспоминаю нумерологические подсказки про свой год - и становится спокойнее. Так интересно находить себя на этой карте. А ещё я поняла: писать сюда - делиться мыслями, событиями, эмоциями и рекомендациями - это для меня удовольствие. В котором я себе так часто отказываю… Надо начинать радовать себя чаще 🤩 Теперь осталось и в этом найти баланс, чтобы радость не превратилась в обыденность. Всё-таки хочется, чтобы здесь было душевно, честно и отражало мои ценности и интересы ❤️

Быть жюри на конкурсе «Сказки умной копилки» - это и почётно, и очень волнительно Оценивать детские работы невероятно сложно. Каждая сказка - отдельный мир, со своим героем, переживаниями и мечтами. Уникальны все - и в этом главная трудность. Читаешь - и у самой слёзы наворачиваются. Потому что дети пишут не просто так. Они вкладывают то, что у них внутри. Кто-то мечтает о велосипеде или роликах, а кому-то просто хочется, побыть рядом с мамой и папой. И это бесценно. Огромное спасибо родителям, которые поддержали своих детей и участвовали в конкурсе. Без вас этой магии бы не случилось! У меня уже есть несколько сказок-фаворитов - я читала их своим детям. Но главное не в том, кто какое место займёт. Оценки субъективны, а вот время, проведённое вместе за сочинением сказки, - это самый ценный ресурс. Именно такие моменты остаются в памяти надолго, потому что они наполнены эмоциями, близостью и общим делом. Совместное творчество - мощнейший тренажёр для памяти, эмоционального интеллекта и воображения. И победа уже есть у каждого, кто участвовал ❤️ А уже сегодня в 14:00 состоится прямой эфир, на котором будут подводить итоги конкурса. Будет тепло, душевно и по-настоящему сказочно. Приходите поддержать участников. ➡️ Ссылка на эфир https://my.mts-link.ru/j/101727573/21155380752

Сегодня проводили финансовую игру «Стройка на миллион» на 16 команд. Это было сильно! Участники строили здания из макарон, скотча и бумаги. Покупали материалы, распределяли роли, заселяли жильцов, страховали, принимали решения, переживали стихийные бедствия и радовались победам. Это было настоящее приключение! Данила и Савелий (мои подростки - сын и племянник) помогали. У них была очень важная роль: они стали владельцами собственного строительного магазина. Все команды покупали материалы только у них. Ребята отработали как профессионалы: продавали, устраивали акции, следили за спросом. Когда спрос падал - проводили ликвидацию. Вели переговоры, торговались, шли на уступки, сами придумывали новые предложения. Кто-то попросил пустую коробку из-под макарон, ребята отдали бесплатно. А потом поняли, что и ее можно выставить на продажу - и благодаря неимоверному спросу, цены на них стали космическими. Со стороны было очень интересно наблюдать за процессами и коммуникациями. Вот это я понимаю «Дети в деле», все навыки отрабатываются на практике! Благодарю, Аня за доверие такой важной миссии моим подросткам!🙏❤️

Эля и Витя уехали погостить к бабушке. Нам остаётся только смотреть фотоотчёт и по-хорошему завидовать 🤩 А Даня первый раз пожалел, что не пошёл в 10 класс 😜 Сейчас бы тоже на каникулах - вместо этого сдаёт зачёты. Узнаёт все прелести студенческой жизни🤩 У меня работа кипит. Только вернулась с мастер-класса в Альфа-Банке - и кайфую. От того, чем занимаюсь, и от людей, которые рядом. А сейчас… принимаю солнечные ванны на нашей веранде ☀️ Готовлюсь к ФинСубботнику в клубе «Дети в деле». Завтра официально стартует йога-челлендж «Гибкое тело - гибкий ум - гибкие деньги» 3 недели будем развивать гибкость по трём направлениям. А главное разберёмся как йога связана с финансовой грамотностью?! Будем выполнять задания, зарабатывать йога-коины, а в конце - призы 🎁 Уже сейчас ребята выполняют подготовительные задания и зарабатывают стартовый капитал, так классно смотреть как они вовлекаются в процесс❤️ Кто хочет, чтобы дети интересно и полезно провели этот месяц - присоединяйтесь. Будет движение, смыслы, общение в кругу единомышленников и подарки🤩 🔗 Программа клуба и регистрация Июнь обещает быть гибким во всех смыслах 🤸‍♀️🤩