ЧУВСТВЕННЫЙ ЭКРАН

Самый телесный верлибр, который вы когда-либо прочитаете: В угол локтя вписана окружность головы Не надо ничего доказывать Владимир Бурич «Теорема тоски» Повторите положение тела и сразу все поймете P.S. с любовью к Вашему иррациональному

Он будет нежным с тобой P.S. с любовью к Вашему иррациональному

Если хотите, то я могу записать текст практики в аудиоформате для удобства. Только дайте мне знать об этом

Рубрика «Воскресные практики» Заземление на ноги и ступни Приготовьтесь, сегодня мы совершаем посадку 🧘‍♀️ Для усиления эффекта вы можете нанести на стопы эфирное масло кедра, пачули, ветивера, черной ели, пихты, ладана или сандала. Для практики вам понадобится лишь стул, кресло или диван - всё то любимое, что окажется под вашей попой. Находясь в положении сидя, обратите внимание на то, как ваше тело соприкасается со стулом (диваном), на котором вы сидите. Ощущаете ли вы контакт задней части ног и бёдер со стулом (диваном)? Чувствуете ли вы, как ваша спина соприкасается со спинкой стула (дивана)? Ваши ноги касаются пола? Если нет, можете ли вы отрегулировать сиденье так, чтобы они касались пола? Потратьте несколько минут на распознавание ощущений в ногах и ступнях. Медленно плотно прижмите ноги к полу. При этом обратите внимание на то, как задействуются крупные мышцы ног. Теперь сделайте паузу и расслабьте все мышцы ног и ступней. Направьте своё сознание на всё тело и обратите внимание на свои ощущения. Что вы осознаёте физически, эмоционально или умственно? Теперь попробуйте почувствовать разницу между ощущениями, которые вы испытываете, когда задействуете ноги, плотно прижимая ступни к полу, и когда вы этого не делаете. Повторите это действие ещё несколько раз, продолжая ощущать свои ноги и ступни. Исследуйте, каково это - поддерживать осознание своих ног и ступней, одновременно включая осознание любых мыслей или эмоций P.S. С любовью к вашему иррациональному

«Повышает ли это мою самооценку?» - самый главный вопрос, который вам следует задать себе перед тем как принять решение Если вы сомневаетесь, если вы запутались и уже не можете составлять бесконечные списки «за» и «против», то задайте себе всего один вопрос, который расставит все на свои места Если ответом на вопрос будет «да!», то как бы страшно не было - бегите в эту историю. Все получится, ведь ваша внутренняя мотивация и бессознательное уже согласились P.S. с любовью к Вашему иррациональному

You. Me. P.S. с любовью к Вашему иррациональному

Хеллоу! 🪷 Напоминаю, что завтра в 12:00 пройдет закрытый вебинар без записи с Милой. Буквально под грифом секретно и это не учебная тревога Вебинар для тех, кто хочет понять почему же он просыпается весьма помятый, мало спит, а голова гудит весь день, хотя анализы в норме и режим жизни не поменялся (и конечно же каким боком здесь всплыли вопросы гигиены от излучения и геополитика) Ссылка будет отправлена вам после регистрации Стоимость участия за символический донейшен в размере 1000₽ (ссылка на оплату придет также после регистрации) А мы улетели готовиться к нашей встрече завтра 🤍

Учеба только завершилась, а ваша покорная уже улетела ракетой в дальние дали, чтобы вещать как птица Говорун и в связи с этим есть несколько анонсов Во-первых, завтра 2 июля в 18:30 мы с Надин в очередной раз от всей души и глубокого сердца на эфире обсудим возможности вспомогательной терапии для пациентов с нейродегенеративными заболеваниями (обещаем кидаться тапками в мракобесные мифы) Во-вторых, в субботу 4 июля в 12:00 пройдет эфир с Милой. Закрытый, без записи, немного крысиный и от этого безгранично свободный А еще 23-25 августа пройдет фантастическое мероприятие для влюбленные в мир ароматерапии, но об этом чуть позже P.S. с любовью к Вашему иррациональному

А я напоминаю на мягких лапках о том, что жду вас на своих сеансах по телесной терапии с интегрированной ароматерапией (да, базовая психотерапия тоже доступна) Спектр запросов достаточно широк - от снятия зажимов и контроля до работы с репродуктивной системой. Мягко и бережно поласкаем ваше бессознательное Запись через ЛС @KaterinaNesterkina На видео вы можете наблюдать то как будете ощущать жизнь после наших сессий P.S. с любовью к Вашему иррациональному

As you wish… 💔 P.S. с любовью к Вашему иррациональному

«А ваше масло можно пить?»… этот вопрос и дергающийся глаз ароматерапевта Сегодня в 19:00 при большой поддержке Надин мы поставим финальные точки над и (если это не поможет, то мы уже не знаем что исправит ситуацию) в вебинаре на тему «пить или не пить?». И речь идет про эфирные масла, а не о том о чем вы могли подумать Успевайте запрыгнуть к нам на огонек P.S. с любовью к Вашему иррациональному

Ягодка всегда 🍓 Конференция о менопаузе и здоровье женщин бархатного возраста. С большой любовью и заботой готовим для вас это мероприятие, милые женщины. Мне нравится в «Ягодке» — то, что мы совместим несколько подходов — классический превентивный от врачей лабораторной диагностики, эндокринологов, психологов с подходом холистическим. Блок I Теоретический. Для нас выступит врач эндокринолог, специалист превентивного подхода в медицине — Елена Щедрина. Елена расскажет нам все о стадиях менопаузы «от и до» Дополнит информацию врач лабораторной диагностики — Татьяна Силантьева. Татьяна поведает нам об анализах, показателях, на что обращать внимание, как правильно подготовиться к сдаче и об общих тенденциях. Блок II Практический. И это целый цветник полезных лекций, рекомендаций, телесных практик от женщин, которые уже много лет помогают людям поддерживать здоровье натуропатическими способами. Свои знания будут передавать: флоратерапевт, телесный терапевт, нутрициолог, гидролатотерапевт, ароматерапевт, специалист по ТКМ. Будет очень-ОЧЕНЬ много полезно-прикладного! То, что вы легко сможете интегрировать в свою жизнь. Не пустые разглагольствования, а ценнейшая информация. Это как раз тот случай, когда ценность мероприятия превышает его цену многократно. Если вы женщина, то уверяю, в каком возрасте бы вы ни находились, знания из «Ягодки» пригодятся и вам! Если вы специалист, то приходите за новыми работающими инструментами. Посмотреть всю информацию и записаться можно здесь! https://www.soil-essentials.ru/yagodka-vsegda Запись конференции предоставляется! Мы сделали эту конференцию от женщин для женщин с большой душой и радостью. Приходите, будет тепло. Ягодка всегда

Стоп-слово воскресного вечера «любовь» и интересное явление в лице аффективной перверсии (я знаю, что вы любите это слово). Посвящается всем, кто утопает в чувственной весенней лихорадке. Аффективная перверсия (la perversion affective) — это понятие, введенное Кристианом Давидом для описания особого функционирования психики, противоположного алекситимии. Если кратко, это «наркомания от чувств» или «извращение эмоций». Суть в следующем: 1. Автономия чувств: Аффект отделяется от реальных отношений и начинает существовать сам для себя. Человек попадает в зависимость не от объекта любви, а от сложных, интенсивных эмоций, которые он сам в себе вызывает. 2. Замкнутый круг (гиперлекситимия): Давид называет это гиперлекситимией. Вместо того чтобы испытывать чувства в реальном контакте с другим человеком (и получать разрядку), субъект замыкается в себе. Он культивирует утонченные переживания, «виртуальные» эмоции, получая мазохистское удовольствие от самого процесса чувствования, но без реальной близости и сексуальной разрядки. 3. Суть «извращения»: Искажение заключается в подмене цели. Целью становится не другой человек и не удовлетворение влечения, а «изысканное исследование аффекта ради него самого», наслаждение собственными переживаниями в ущерб реальным отношениям. P.S. с любовью к Вашему иррациональному

В первый день весны 🪺 К 8 марта мы подготовили для вас подарок — особенный, по-настоящему ценный! Про ваше состояние. Про ясность. Про заботу о себе. 🪺До 8 марта — экспресс-диагностический сеанс со скидкой 50% 18.000₽ 8888₽ В программу входит: 🪺Аппаратная диагностика психофизиологического состояния. Вы увидите, где сейчас перегруз, тревожность, истощение и где находится ваш ресурс. 🪺Консультация телесного терапевта. Разберём зажимы, психосоматические проявления и связь тела с вашими психическими процессами. 🪺Индивидуальные рекомендации по эфирным маслам и составление протокола работы по точкам. Подбор на основе вашего аппаратного замера. 🪺После этой встречи появится понимание: — что происходит с вами на уровне тела и психики и куда направить энергию дальше. Вы увидите взаимосвязь между этими процессами 🪺СЕЙЧАС ИДЕАЛЬНЫЙ МОМЕНТ Запись в ЛС @KaterinaNesterkina P.S. с любовью к Вашему иррациональному

Смотрю на дисциплины в новом семестре и у меня слюни текут от предвкушения и удовольствия: 🤩 Клиническая психология сексуальности; 🤩 Психология женской телесности; 🤩 Психология телесности; 🤩 КПП соматоформных расстройств… и это ещё не всё Услада ушей моих, мёд души моей P.S. с любовью к Вашему иррациональному